Ako vyzerať krajšie pomocou starostlivosti o seba?
Ako vyzerat krajsie? Co robite aby ste vyzerali krajsie? Starate sa o seba alebo vyzor neriesite?
Stručné zhrnutie
- Základné zlepšenie vzhľadu poskytuje pravidelná starostlivosť o pleť, upravené vlasy, upravené nechty, upravené obočie a čisté vyžehlené oblečenie.
- Rýchle riešenia sú ľahké denné líčenie (riasenka, linka), korekcia pod očami, Lash lift, kurz líčenia alebo návšteva vizážistky; vo FANN podľa diskusie robia líčenie zadarmo podľa značky ako Max Factor.
- Estetická medicína ponúka riešenia na kruhy pod očami a nesúmerný profil vrátane kyseliny hyalurónovej (jedna skúsenosť uviedla výdrž približne 1 rok) a botoxu (jedna skúsenosť uviedla aplikáciu raz ročne), pričom v diskusii boli aj varovania pred neskorším opuchom po aplikácii kyseliny hyalurónovej.
Najčastejšie otázky
Q: Ako rýchlo zlepšiť svoj každodenný vzhľad?
A: Základ tvoria čistá pleť, umyté vlasy, upravené obočie a jednoduché líčenie (riasenka, linka, jemný rúž); jedna skúsenosť tvrdí, že ranná procedúra pri troche cviku nezaberie viac ako 5 minút.
Q: Ako zmierniť alebo zakryť kruhy pod očami?
A: Bežné postupy sú korektor a krycí make-up (BB krém, púder), oční krémy, masáž valčekom, dostatok spánku a kontrola zdravotného stavu krvným testom (napr. železo); estetické možnosti zahŕňajú lokálne hyaluronové prípravky (vklepávať 2× denne podľa jednej rady) alebo injekčné fillery.
Q: Je aplikácia kyseliny hyalurónovej pod oči bezpečná?
A: V diskusii sa uvádza protichodný obraz: jedna skúsenosť hovorí o roku trvania efektu bez problémov, iné príspevky varujú pred možným neskorším opuchom, ktorý môže vyžadovať chirurgické riešenie; otázka dlhodobej bezpečnosti zostala otvorená.
Q: Kde môžem získať bezplatné poradenstvo alebo ukážku líčenia?
A: Vo FANN podľa jednej zmienky robia líčenie zadarmo podľa značky (uvádza sa Max Factor ako príklad) a vizážistky ponúkajú kurzy sebalíčenia.
Q: Aké malé estetické zákroky ľudia bežne používajú?
A: V praxi sa spomínajú kyselina hyalurónová (fillery), botox (jedna skúsenosť uvádza aplikáciu raz ročne), lash lift, a plastická chirurgia pri výrazných nesúmernostiach profilu alebo problémových očných partiách.
Q: Aké domáce alebo lacné prostriedky na opuchy a kruhy pod očami odporúčajú ľudia?
A: Odporúčajú sa očné krémy a séra, vklepávanie hyaluronového prípravku 2× denne, masáž valčekom, dostatok spánku a hydratácia; jedna rada spomenula skúšku krému na hemoroidy z dubovej kôry najprv za uchom kvôli možnej reakcii.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pravidelná základná starostlivosť (pleť, vlasy, nechty, obočie) a upravené oblečenie sú považované za najefektívnejší prvý krok k lepšiemu vzhľadu.
- Korekčné líčenie a návšteva vizážistky alebo kurz líčenia sú bežne odporúčané rýchle riešenia.
- Pred riešením kruhov pod očami sa odporúča vylúčiť zdravotné príčiny (krvné testy, železo, obličky, srdce).
Sporné názory
- Kyselina hyalurónová pod očami: možnosť krátkodobého zlepšenia (jedna skúsenosť ~1 rok) versus riziko neskoršieho opuchu vyžadujúceho chirurgický zákrok.
- Postoj k sebeprijatiu versus využitie estetických zákrokov: niektorí odporúčajú pracovať na sebavedomí, iní podporujú použitie estetickej medicíny ako legitímnej pomoci.
Otvorené otázky
- Aké sú kvantifikovateľné dlhodobé riziká a percentá komplikácií pri aplikácii kyseliny hyalurónovej pod očami?
- Ktoré konkrétne očné krémy alebo topické prípravky majú klinicky preukázateľný efekt proti kruhom pod očami?
- Aký je optimálny postup diagnostiky pre tmavé kruhy (ktoré krvné testy a vyšetrenia sú najrelevantnejšie)?
Spomenuté značky a firmy
FANN, Max Factor, Dior, revolucionár
Spomenuté produkty a metódy
kyselina hyalurónová (fillery), lokálny hyaluronový gél (vklepávať 2× denne), botox, Lash lift, vizážistka/kurz líčenia, korektor, BB krém, púder, penové tužidlo, masážny valček (facial roller), krém na hemoroidy z dubovej kôry, plastická chirurgia, čistenie pleti
Miesta a osoby
Adela Banášová, Anka Polívková
Základná starostlivosť o zovňajšok, prípadne čosi navyše, ak sú na to financie (udržiavať vlasy a nechty bez odrastov, chodiť na čistenie pleti...)... A určite čisté a najmä vyžehlené oblečenie 🙂
Myslite si ze aj z nič moc vyzoru sa da spravit nieco lepsie? Narazam na seba.
Jasne, že sa starám a riešim. Čím som staršia , tým viac 😊 Doma som tepláková, ale z domu ani smetí nejdem vyniesť neupravená. Nepotrebujem toho veľa, stačí základ na tvár a lepšie sa obliecť. A umyté vlasy samozrejme. A potom to prispôsobujem uz tomu, kam idem.
Raz za rok sa dam ostrihat, raz za mesiac idem ku kozmeticke. A potom doma sa ucesem, postaram o plet, namalujem sa. Obcas si nalakujem nechty. Niekolko x za tyzden cvicim. A udrziavam ciste a vkusne oblecenie 🙂
@autorka urcite aj z nic moc vyzoru mozes urobit ''zazrak'' - pravidelna starostlivost o plet (kazdodenna rano vecer), o vlasy, nosenie vhodneho parfemu, upravene obocie, jemny makeup, upravene nechty,oblecenie ktore ti sedi, vystrety chrbat (celkovo spravne drzanie tela), pravidelny pohyb a cvicenie, zdrava a pestra strava...
Samozrejme. Musím mať umyté vlasy, musím byť nalicena, stačí spirala a linka. Nahodiť úsmev a hneď sa cítim krajšia. Tiež sa snažím udržať si váhu. Oblečenie neriešim, nechodím v teplákoch, ale ani v sukni, kostýmoch, ani v najmodernejších veciach.
Vieš ako sa hovori, niesi škaredá ak máš peniaze. A všeobecne na žene sú pekne tri štyri veci a všetky sa dajú ovplyvniť: postava, vlasy, pleť, zuby. Tak nezer knedle, investuj do strihu vlasov, staraj sa ako môžeš o pleť a zuby na to treba prachy😉
Upravené vlasy, nechty, pleť.
To robi veľa.
A to nevravím o svadobnom vycese, 30cm dlhé nechty a tuna makeupu. Vravím o ucesanych zdravých vlasoch, jemne nechty a čistá pleť, Lash lift, upravené obocie.
Toto u mňa stačí a vyzerám dobre.
@morusha velmi divne vyzeram z profilu. A ak sa niekedy citim pekne, tak vkrocim do obchodu a vidim sa v zkrkadle tak je po vsetkom. Velke kruhy pod ocami, nesumerna tvar, velmi divny profil...
Makeup? To by mohlo pomôcť, ak si to môžeš dovoliť zaplať si vizážistku nech ta to naučí. Ak nemáš peniaze tak vo fann robia licenie zadarmo podľa značky nemusíš si kúpiť vyrobky, vyber si licenie so značkami ako max factor a tie ktoré su cenovo dostupné nemusi to byt Dior.
"Divný profil" je veľmi subjektívne hodnotenie, ty môžeš mať ten dojem ale ľudia ťa odjakživa vnímajú s týmto "divným" profilom a je pre nich prirodzený, patrí k tebe. Dokonale súmernú tvár nemá nikto, je to prirodzený jav. Kruhy pod očami sa dajú riešiť aj radikálne chirurgicky,ak bežné veci nemajú väčší efekt, dnes už bežný zákrok, nie až tak finančne nákladný, ak je toto tvoj najväčší hendikep.
A dôležité je samozrejme aj prijatie seba samej, ak sa cítiš byť pekná, tak pekná skrátka si a tá spokojnosť bude z teba vyžarovať.
@morusha akoby nos, čelo, brada neboli v harmonii, Vyzera to naozaj zle. Akoby som ich tam prilepila hocijak
to mám aj ja,divný profil😂 všetci mi hovoria,že či mi šibe,že mám úplne normálny xicht.Ja si to nemyslím,ale za tie roky som si už zvykla
Máš muža, čiže to nemôže byť také zlé. Predstav si chudinky, ktoré majú 25+ a nikdy o nich nikto neprejavil záujem a počúvajú, aké sú škaredé.
Na kruhy pod ocami make-up, s nesumernou tvarou vie pomoct plasticky chirurg a s nedostatkom sebavedomia psycholog.
určite.,,..pekne si namaľuj oči, zvýrazni obočie,,,ústa, jemne líca...a pekne sa obleč a to budeš "zírať", ako ťa budú obzerať....a propos,,krása z veľkej časti vyžaruje z človeka....to nie je o tom, či sa podobám na Sharon Stone alebo Cindy Crawford...
Ja sa povazujem za skaredu. Mam krivy nos a vyrazne licne kosti, spicatu bradu. Niekedy som sa vobec nemalovala, ale odkedy chodim do orace, poludstila som sa trochu. Na plet si davam krem, bb krem, puder, zakryju zapalene bodky a aj kruhy pod ocami. Uoravkm obocie, chystam sa aj na farbenie a upravu ku kozmeticke, len zatial sa neviem dokopat. Spirala a hovoto. Nechty upravene.
Ale presne poznam ten pocit, ze ja si myslim, ze vyzeram ok a potom sa uvidim vo vyklade, v zrkadle n obchode a katastrofa...
Nauč sa namalovať sa, ako čo zvyrazniť čo naopak zjemniť. Hovor si v zrkadle že si mladá, krásna a šikovná. Začni cvičiť. Ja jem vela mkvy a pijem kukumu, aby som mala peknu a zdravu pleť. Poriadne sa vyspi. Aj oblečenie nos len to v čom sa cítiš naozaj dobre. Proste buď rada,že máš samu seba😁 a staraj sa o seba ako najlepšie vieš.
U dr si bola? Krv je v poriadku? Srdce, ladviny a štítna tiež? Ak áno tak potom makeup, poprípade masáž s valčekom, návody na YouTube sú.
Aj ja mám divný profil a tiež som sa s tým už zmierila. Nedám si kvôli tomu zosekat celú tvar
@dankabg bola som na kadejake krvne testy a vsetko vyslo ok, hladina vitaminov ok akurat zelezo trocha nizsie ale na tom pracujem, stitna zlaza ok, oblicky tiez, srdce nie pretoze na to sa liecim
@dankabg a pri zlom svetle mam az take tmave fialove vaky akoby som mala 45 rokov ale mam len 26
Ak mas financie, da sa to vyriesit kyselinou hyaluronovou. Vydrzalo mi to rok a aj sa to potom zlepsilo.
jasné že riešim... šaty delaj človeka...