Koľko peňazí mesačne investujete do krásy so zvyšujúcim vekom?
Ahojte, takmer do 40tky som vôbec neriešila svoju pleť, mala som dobrú skincare, nechodila som nikde na nejak špeciálne procedúry a ošetrenia. Zlom nastal niekde po 40tke. Aktuálne mám 47 rokov a uvedomila som si, že investujem do seba dosť. Mesačne 40 eur nechty, 40 eur pedikúra, 40 eur mihy. Každé tri mesiace kaderník 120 eur, plazmaterapia očné okolie a vlasy 100 eur. Dva krát do roka peptidy 150 eur, botox do čela 180 eur. Chystám sa na jeseň na odstránenie pigmentových škvŕn. Ročne ma to vyjde takmer 3000 eur. A to som si dala robiť pred dvomi rokmi zirkónové korunky 6000 eur a teraz dva implantáty a tri korunky 2800 eur.
Nepočítam do toho fitko, masáže, kozmetiku, skincare produkty, nejaké výživové doplnky, proteíny, kolagény apd.
Tie, ktoré sa o seba so zvyšujúcim vekom staráte, koľko mimo kozmetiky a líčenia investujete do seba? Možno mesačne alebo ročne.
Téma je určená pre tie dámy, ktoré do seba musia alebo chcú investovať.
Tie, ktoré ste krásne a bezchybné vo vyššom veku geneticky - tíško vám závidíme, ale téma nebude určená vám.
Stručné zhrnutie
- Po 40. roku ženy v diskusii pravidelne používajú neinvazívne estetické zákroky ako botox, baby‑botox, peptidy (PDRN / Lumi Eyes), plazmaterapiu a mezoterapiu; jednotlivé ošetrenia v diskusii stáli od približne 30 € až po 360 € za zákrok a frekvencie sa pohybujú od raz ročne po každé 3 mesiace.
- Pravidelná mesačná údržba zahŕňa manikúru (20–50 € mesačne), pedikúru (15–40 € za návštevu) a návštevy kaderníčky (25–160 € každé 2–3 mesiace podľa dĺžky a farbenia).
- Do dlhodobých investícií patrí stomatológia a ortodoncia uvedená sumami ako zirkónové korunky 6 000 €, dva zubné implantáty a tri korunky 2 800 € a Invisalign či neviditeľný strojček okolo 3 000–4 000 €.
Najčastejšie otázky
Q: Ako často sa odporúča aplikovať botox a aké sú ceny v praxi?
A: V diskusii uviedli tieto frekvencie: raz až dvakrát ročne (typické), raz za 9–10 mesiacov, alebo baby‑botox každé 3 mesiace; ceny sa pohybovali od 100 € za lokálny zákrok (glabela) po 180–360 € za ošetrenie podľa lokality a rozsahu.
Q: Čo sú peptidy / PDRN a na čo sa používajú pri starostlivosti o očné okolie?
A: Používa sa napr. produkt označený ako Lumi Eyes (PDRN) na osvieženie očného okolia, zmiernenie tmavých kruhov a vačkov; používateľky uvádzali okamžitý efekt a aplikáciu aj raz ročne, niektoré striedajú PDRN s vlastnou plazmou.
Q: Aké neinvazívne metódy pomáhajú pri vypadávaní vlasov a aké sú orientačné ceny?
A: V diskusii spomínali mezoterapiu na vlasy (príklad: mezoterapia 5× ročne za 300 €), plazmaterapiu a PRP (vlastná plazma), a produktové návrhy ako Dr.CYJ, Geo Hair, Venome, Genosys HR 3 Matrix.
Q: Koľko približne mesačne stáli základné salonové služby podľa diskutujúcich?
A: Uvedené sumy zahŕňali manikúru 20–50 € mesačne, pedikúru 15–40 € za návštevu (v lete častejšie), a kaderníčku v rozmedzí 25–160 € každé 2–3 mesiace (príklad: 120 € každé 3 mesiace).
Q: Aké stomatologické a ortodontické náklady sa v diskusii spomínali?
A: Spomínané položky: zirkónové korunky 6 000 €, 2 zubné implantáty a 3 korunky 2 800 €, Invisalign / neviditeľný strojček cca 3 000–4 000 €, bielenie zubov cca 120 € dvakrát ročne.
Q: Čo je medicínska pedikúra a ako sa líši od bežnej pedikúry?
A: Diskutujúce ženy uvádzali, že medicínska pedikúra zahŕňa dezinfekciu, prácu v rukaviciach a s rúškom; jedna uvedená cena za medicínsku pedikúru bola 55 €.
Závery z diskusie
Zhoda
- Náklady na starostlivosť o vzhľad so zvyšujúcim sa vekom sa výrazne líšia a zahŕňajú salonové služby, estetické zákroky, stomatologiu, šport a doplnky výživy.
- Mnohé ženy považujú za kľúčové kombináciu vonkajných ošetrení (kozmetika, procedúry) a vnútorného prístupu (strava, pohyb, suplementy).
Sporné názory
- Niektoré ženy považujú estetické procedúry (botox, výplne, peptidy) za dôstojnú investíciu do seba; iné ich považujú za zbytočné alebo psychologicky škodlivé výdavky.
Otvorené otázky
- Aká je optimálna frekvencia botoxu (klasického alebo baby‑botox) z hľadiska dlhodobej účinnosti a znižovania rizika znižovania efektivity?
- Aký je dlhodobý porovnateľný efekt PDRN/peptidov versus vlastnej plazmy (PRP) pri liečbe očného okolia a vlasov?
Spomenuté značky a firmy
Bione,Medik8,Curaprox,Invisalign,Dr.CYJ,Geo Hair,Venome,Genosys,Prophilo,Balance.tv,Multisportka
Spomenuté produkty a metódy
botox,baby‑botox,peptidy,PDRN,Lumi Eyes,plazmaterapia/plazma (PRP),mezoterapia (vrátane mezoterapie na vlasy),skinbooster,polynukleotidy,hydrofacial,maderoterapia,laminácia obočia,lash lift,gellak,permanentný makeup (PMU),bielenie zubov,neviditeľný strojček,Invisalign,zirkónové korunky,zubné implantáty,biorevitalizácia,laserová epilácia,kyselina hyalurónová,výplne pier,retinal,azelaová kyselina,tretinoin,LED maska,kolagénové suplementy,AIP diéta,stredomorská strava,medicínská pedikúra
Miesta a osoby
Zdena Studenková,Meg Ryan,Jessica Alba,Nikola Weiterová,Monika Komorasová,Španielsko
Necitala som vsetko, len chcem dodat maly, ale zasadny postreh. V prvom rade zhodte nadbytocne kila, potom zahodte leginy, zacnite sa zensky obliekat a potom uz len ceresnicka na torte su mihy, nechty, nadpojene vlasy a napichane pery.
Da sa napichat botox, kyselina hyl, aj hadat sa, ktora vraj vyzera mladsie a aspon o 15r. Ale pecen, koza, oblicky, bedrove klby,... maju proste vyrazeny skutocny datum spotreby - 50r. Jedine, ze by ste vymenili aj vsetky organy v ramci omladenia. 🙂
@anonym_b29a68 opis mi blizsie, ako sa prejavuje u 50 rocnej, ze jej bedrovy klb dosiahol datum spotreby 😂
@anonym_autor musíš vyzerať super!!! Tiež mám ten vek, po 40 tke som začala botox, nite,sculpru,čistenie pleti, nechty, mihalnice, lepšia strava, chudnutie, pekne oblecenie,kozmetika a cítila som sa lepšie.Uz 2 roky mame finančnú krízu a vyzerá to na dlhšie, tak mesačne len krémy 20 EUR, teraz po dlhooom čase som bola botox čelo, lebo som už vyzerala celá zvráskavená.Chýba mi tá mesačná úprava kde som investovala peniaze na seba a nikdy som to neľutovala.Neviem, či je to už vekom alebo slabšou starostlivosťou o seba,ale mám pocit, že som za tie 2 roky zostarla o veľa rokov!!
@anonym_autor zabila si 🤣🤣🤣👍
@stellarstar Ona zabila...ale tú svoju "krásu"😝 Mňa odrovnal hneď druhý príspevok, skoro ma vykotilo, lebo aby si 31 ročná žena dávala pichať botox a hovadila sa všetkým možným, je už na psychiatra👎
@anonym_b29a68 opis mi blizsie, ako sa prejavuje u 50 rocnej, ze jej bedrovy klb dosiahol datum spotreby 😂
@namornicka Keď sa ráno ledva vykotíš z postele🙈
Ak by niekto nevedel, čo je to "ideál krásy" stačí kliknúť sem @barsco 😝 Akurát premýšľam, ako musí vyzerať ráno, keď sa práve prebudí🙈 Neeeeee🙏
@anonym_autor Netrebalo jej ani napichať papuľu, ani umelé mihalnice, ani gélové nechty, ani nadpojené vlasy! Ale všetci ju milovali preto, aká je! To je pre vás...vy nadbiehačky s eurami...ktorá a koľko investuje! Hanbite sa, dámy😝
@anonym_autor Netrebalo jej ani napichať papuľu, ani umelé mihalnice, ani gélové nechty, ani nadpojené vlasy! Ale všetci ju milovali preto, aká je! To je pre vás...vy nadbiehačky s eurami...ktorá a koľko investuje! Hanbite sa, dámy😝
@anonym_3fcba5 🙂
Ja chodím mesačne iba na nechty 20€. Robím s kozmetikou ktorá mi vyhovuje preto mam veľa veci zadarmo alebo s veľkou zľavou. Dlhodobo použivam sérum, krémy denný nočný očný atd. Mesačne to je málo nakoľko za mesiac 1krem neminiem. Bohužiaľ nemám na to aby som mesačne chodila ku kozmetičke aj ked rada by som samozrejme. Mam veľa pohybu, 38r 55kg. Potrebujem spevniť telo samozrejme ale cvičím iba doma
Mezoterapia na vlasy 5x ročne, 300e
Pery 1x ročne 150e
Obočie každé tri týždne 20e
Mihalnice každé 2 týždne 30e
Manikúru pedikúru aj kozmetiku zvládnem sama, stojí ma to dajme tomu 20e mesačne.
Mimo toho nič.
Nie som zástanca výplní, nití ani iných zásahov do tváre.
@procrastique aku mezoterapiu si davas? a kde? dakujem
@anonym_3fcba5 🙂
@anonym_b29a68 na spodnej fotke je napichana.. okolo ust ma len mimimalne vrasky . V 90tke bez botoxu by rozhodne takto nevyzerala
Alebo je upravena fotka
@anonym_036b73 a este ked vidim tie pedikurky ako to robia,viacere bez rukavic,ktovie ako tie nastroje dezinfikuju,inak s tebou suhlasim o tej vyzive zvnutra.A co si varis kazdy den?Ja sa teraz zaoberam AIP stravovanim.Ak by sim mala peniaze radsej ich vyhodim zabkuchara ktory by varil pritizapalovo a vyzivne,nie na botox a veci po ktorych zeny vyzeraju tak nafuknuto.
@anonym_d03de7 Zdravím milé žienky. Som profesionálny kuchár a už roky varím z čerstvých surovín s množstvom príslušných korenín ako je čierna horčica celá, pískavica, kurkuma (vysoko protirakovinotvorná a krv prečisťujúca), koriander mletý, indický kmín celý, vhodné odrody chilli, zeleniny a kvalitných tukov.
V poslednom čase vidím, že veľa ľudí tomu hovorí protizápalová kuchyňa. Ak by niekoho zaujímalo, ako si takéto jedlá pripraviť alebo by ocenil pomoc s varením doma, rád poradím, prídem navariť a prakticky to ukázať. Vydal som aj kuchárku v elektronickej podobe, takže môžte aj z toho vychádzať, resp. môžme všetko upraviť na mieru a potrebu.
Kto by si to trebárs mohol dovoliť, môžem aj osobne príchádzať raz v týždni k Vám navariť a ideálne, aby ste sa to aj samé naučili variť a byť ostať proste so mnou v kontakte. Ovládam aj potrebné psychohygienické zásady pre lepšiu vitalitu, upokojenie mysle a celkovo upravenie trávenia, fyzickej kondície a motivácie do života.
Počas života som mal len a len pozitívné reakcie na moje varenie. Ovládam aj základy silového tréningu, pilates či workouty. Osobne sa celoživotne udržiavam fit, cvičím, bajkujem. U lekára som nebol 20 rokov. V podstate vôbec. Zbieram bylinky, pestujem chilli. Viem vypestovať prakticky všetko. Posledné roky z rodinných dôvodov sa pestovaniu ako takemu nevenujem. Ovládam každopádne hnojenie, používam holandské a kanadské hnojiva. Po prípade jedneho dvoch českých výrobcov hnojív. Viem poradiť aj oh%ladom predpestovania pod umelým osvetlením. Alebo teda vhodný výber svetla, alebo aj vzduchotechniky.
@anonym_autor laminácia obočia a lash lift 70€. Manikúra a pedikúra 70€ raz za tri mesiace strih 30€ a skincare 50€ mesačne cca. Bielenie zubov 2x ročne 120€ masáže 2x mesačne 100€ fitko 1-3x týždne cca 50€ mesačne. Chystám sa na botox lebo mi začínajú jemné vrásky.
@anonym_d03de7 Zdravím milé žienky. Som profesionálny kuchár a už roky varím z čerstvých surovín s množstvom príslušných korenín ako je čierna horčica celá, pískavica, kurkuma (vysoko protirakovinotvorná a krv prečisťujúca), koriander mletý, indický kmín celý, vhodné odrody chilli, zeleniny a kvalitných tukov.
V poslednom čase vidím, že veľa ľudí tomu hovorí protizápalová kuchyňa. Ak by niekoho zaujímalo, ako si takéto jedlá pripraviť alebo by ocenil pomoc s varením doma, rád poradím, prídem navariť a prakticky to ukázať. Vydal som aj kuchárku v elektronickej podobe, takže môžte aj z toho vychádzať, resp. môžme všetko upraviť na mieru a potrebu.
Kto by si to trebárs mohol dovoliť, môžem aj osobne príchádzať raz v týždni k Vám navariť a ideálne, aby ste sa to aj samé naučili variť a byť ostať proste so mnou v kontakte. Ovládam aj potrebné psychohygienické zásady pre lepšiu vitalitu, upokojenie mysle a celkovo upravenie trávenia, fyzickej kondície a motivácie do života.
Počas života som mal len a len pozitívné reakcie na moje varenie. Ovládam aj základy silového tréningu, pilates či workouty. Osobne sa celoživotne udržiavam fit, cvičím, bajkujem. U lekára som nebol 20 rokov. V podstate vôbec. Zbieram bylinky, pestujem chilli. Viem vypestovať prakticky všetko. Posledné roky z rodinných dôvodov sa pestovaniu ako takemu nevenujem. Ovládam každopádne hnojenie, používam holandské a kanadské hnojiva. Po prípade jedneho dvoch českých výrobcov hnojív. Viem poradiť aj oh%ladom predpestovania pod umelým osvetlením. Alebo teda vhodný výber svetla, alebo aj vzduchotechniky.
@futurizmus No keby si este vedel pichat botox,... 🙂
Neminiem nič, na manikúru nechodím, o nechty sa starám sama, pedikurú nepotrebujem a keď áno tak tiež mám na to veci doma. Na tvár si dávam len prírodné olejčeky, pleť mám dobrú aj po 40 tke. Vlasy si farbím sama a strihať chodím len raz za rok, poskracovať. No je pravda že nejakých 100 eur za mesiac by som si na krásu každý mesiac nemohla dovoliť minúť.
@martinka13 ja sa preto pýtam, že nieje dobre chodiť tak často na botox, lebo časom ti prestane účinkovať. Odporúča sa minimálne pol roka vždy počkať. Je mi jasné že väčšina lekárov chce zarobiť a povie ti opak, ja som mala šťastie na lekárov, ktorí mi neodporúčali chodiť castejsie pre vlastné dobro ..
@anonym_b7711a ja mám len tzv. baby botox. Je to niekoľkonásobne nižšia dávka. Nakoľko po bežnej som mala raz pokles obočia. Dávam si to na 3 zóny a aj cena je teda oveľa nižšia ako pri klasickom botoxe. Chodím k lekárke.
@anonym_d03de7 Zdravím milé žienky. Som profesionálny kuchár a už roky varím z čerstvých surovín s množstvom príslušných korenín ako je čierna horčica celá, pískavica, kurkuma (vysoko protirakovinotvorná a krv prečisťujúca), koriander mletý, indický kmín celý, vhodné odrody chilli, zeleniny a kvalitných tukov.
V poslednom čase vidím, že veľa ľudí tomu hovorí protizápalová kuchyňa. Ak by niekoho zaujímalo, ako si takéto jedlá pripraviť alebo by ocenil pomoc s varením doma, rád poradím, prídem navariť a prakticky to ukázať. Vydal som aj kuchárku v elektronickej podobe, takže môžte aj z toho vychádzať, resp. môžme všetko upraviť na mieru a potrebu.
Kto by si to trebárs mohol dovoliť, môžem aj osobne príchádzať raz v týždni k Vám navariť a ideálne, aby ste sa to aj samé naučili variť a byť ostať proste so mnou v kontakte. Ovládam aj potrebné psychohygienické zásady pre lepšiu vitalitu, upokojenie mysle a celkovo upravenie trávenia, fyzickej kondície a motivácie do života.
Počas života som mal len a len pozitívné reakcie na moje varenie. Ovládam aj základy silového tréningu, pilates či workouty. Osobne sa celoživotne udržiavam fit, cvičím, bajkujem. U lekára som nebol 20 rokov. V podstate vôbec. Zbieram bylinky, pestujem chilli. Viem vypestovať prakticky všetko. Posledné roky z rodinných dôvodov sa pestovaniu ako takemu nevenujem. Ovládam každopádne hnojenie, používam holandské a kanadské hnojiva. Po prípade jedneho dvoch českých výrobcov hnojív. Viem poradiť aj oh%ladom predpestovania pod umelým osvetlením. Alebo teda vhodný výber svetla, alebo aj vzduchotechniky.
vyvýžená strava, silový tréning, veľa vody, dobrý spánok, psychohygiena je viac ako tisic krémikov a procedúr, ktorých efekt je taký, že ho vidieť tak zo vzdialenosti 1 cm. Doteraz nerozumiem pojmu žiarivá pleť. Vek neoklamete. na nejaký čas áno. Ale ak je zmyslom vášho života iba dobre vyzerať, tak to skončí zle.
@anonym_6318ab aj keby nebola velmi pekna, je pekna, ale nerozumiem, preco si sem vlozila akurat jej profil, ale pekna je, je jemna a prirodzena. Aspon na foto.
@zuzana76 ja som nic nevlozila.
@anonym_d03de7 Zdravím milé žienky. Som profesionálny kuchár a už roky varím z čerstvých surovín s množstvom príslušných korenín ako je čierna horčica celá, pískavica, kurkuma (vysoko protirakovinotvorná a krv prečisťujúca), koriander mletý, indický kmín celý, vhodné odrody chilli, zeleniny a kvalitných tukov.
V poslednom čase vidím, že veľa ľudí tomu hovorí protizápalová kuchyňa. Ak by niekoho zaujímalo, ako si takéto jedlá pripraviť alebo by ocenil pomoc s varením doma, rád poradím, prídem navariť a prakticky to ukázať. Vydal som aj kuchárku v elektronickej podobe, takže môžte aj z toho vychádzať, resp. môžme všetko upraviť na mieru a potrebu.
Kto by si to trebárs mohol dovoliť, môžem aj osobne príchádzať raz v týždni k Vám navariť a ideálne, aby ste sa to aj samé naučili variť a byť ostať proste so mnou v kontakte. Ovládam aj potrebné psychohygienické zásady pre lepšiu vitalitu, upokojenie mysle a celkovo upravenie trávenia, fyzickej kondície a motivácie do života.
Počas života som mal len a len pozitívné reakcie na moje varenie. Ovládam aj základy silového tréningu, pilates či workouty. Osobne sa celoživotne udržiavam fit, cvičím, bajkujem. U lekára som nebol 20 rokov. V podstate vôbec. Zbieram bylinky, pestujem chilli. Viem vypestovať prakticky všetko. Posledné roky z rodinných dôvodov sa pestovaniu ako takemu nevenujem. Ovládam každopádne hnojenie, používam holandské a kanadské hnojiva. Po prípade jedneho dvoch českých výrobcov hnojív. Viem poradiť aj oh%ladom predpestovania pod umelým osvetlením. Alebo teda vhodný výber svetla, alebo aj vzduchotechniky.
@futurizmus praveze pri protizapalovej strave sa aj koreniny vylucuju,povolena len sol
@futurizmus praveze pri protizapalovej strave sa aj koreniny vylucuju,povolena len sol
@anonym_d03de7 a kurkuma nemoze byt? ta je protizapalova
@anonym_b29a68 na spodnej fotke je napichana.. okolo ust ma len mimimalne vrasky . V 90tke bez botoxu by rozhodne takto nevyzerala
Alebo je upravena fotka
@anonym_d22898 Tak s upravami ak je napichana na Brigita vyzera ako jezibaba,poznam babky ktore maju po 90 a vyzeraju pekne,nie takto.Proste bez boroxu by v 90 bola krajsia,nie akonkezibaba a tie vlasy no coment radsej.Ale ona celkovo je zly clovek svoje dieta kdesi odlozila ateraz sa stara o macky a psy,ako zvratene.
@futurizmus praveze pri protizapalovej strave sa aj koreniny vylucuju,povolena len sol
@anonym_d03de7 mal/a by si si toho viac naštudovať o protizápalovej strave, koreninách...
https://mnamky-recepty.sita.sk/9-byliniek-a-kor...
@anonym_d22898 Tak s upravami ak je napichana na Brigita vyzera ako jezibaba,poznam babky ktore maju po 90 a vyzeraju pekne,nie takto.Proste bez boroxu by v 90 bola krajsia,nie akonkezibaba a tie vlasy no coment radsej.Ale ona celkovo je zly clovek svoje dieta kdesi odlozila ateraz sa stara o macky a psy,ako zvratene.
@anonym_d03de7 tak ona je ako dnesne mlade dievcata, co vraj neprenajmu svoju maternicu, aby mali dieta. Nemyslim, ze clovek, co ma rad zvierata, je zly, len nikdy nemala mat dieta, bola donutena vtedajsim manzelom, nikdy deti nechcela a trpela pravdepodobne aj poporodnou depresiou. Egoistka asi bola, co sa ludi tykalo, jednoducho nemala rada ludi. Ale milovala zvierata a vzdy povedala, co si mysli.
Zrátané to asi nemám, ale myslím, že miniem menej ako Ty. Manikúru si robím doma, ale rada si kúpujem všelijaké laky 🙂, vlasy kaderníčka 2x za rok cca po 50€, na kozmetiku nechodím, lebo zakaždým som mala pleť ešte horšiu, ale kozmetiku si rada kúpim napr kórejskú. Chystám sa odstránenie červených žiliek na lícach... Možno nemíňam za služby, ale zas miniem na rôznych produktoch...
