Skutočne potrebujeme sedem prípravkov na pleť na noc?
Nedávno som videla video jednej ženy ktorá si pred spaním na tvár dávala asi 7 prípravkov.vazne je toto všetko potrebné?robíte to niektorá?však to musí zabrať strašne veľa času
Stručné zhrnutie
- Nie, sedem prípravkov na noc nie je potrebných pre väčšinu ľudí.
- Viacerí diskutujúci uviedli, že viackroková rutina (napr. odličovací olej + gél, micelárna voda, sérum, retinol, očný krém, nočný krém, SPF) im pomohla pri problematickej pleti alebo slúži ako relax.
- Viacerí diskutujúci upozornili na riziká podráždenia, alergií (napr. alergia na benzoan) a pocitu upchatia pórov pri nadmernom vrstvení, a zároveň označili trend za marketingovo motivovaný.
Najčastejšie otázky
Q: Potrebujem na noc skutočne 7 produktov?
A: Nie, pre väčšinu ľudí stačí jednoduchá rutina 3–5 krokov; v diskusii boli spomenuté konkrétne kroky ako double-cleansing (odličovací olej + gél), micelárna voda, sérum, očný krém a nočný krém.
Q: Koľko času zaberie viackroková rutina?
A: Viacerí diskutujúci uviedli 5–15 minút (príklady z diskusie: 5 minút, cca 15 minút), niektorí vrstvy nanášajú počas iných činností (pozeranie seriálu, masáž tváre).
Q: Upchávajú sa póry alebo „dýcha“ koža pri vrstvení?
A: Viacerí diskutujúci písali, že koža „nedýcha“ vzduchom; odborné hlasy v diskusii zdôraznili, že koža získava kyslík z krvi, ale nevhodné alebo príliš veľa vrstiev môže dať pocit mastnoty a potenciálne upchávať póry.
Q: Čo používať pri rosacei?
A: V diskusii odporúčali produkty/rady: Bioderma Sensibio (rád), Bioderma Photoderm AR SPF50, Dulcia Plus Rosacea, La Roche-Posay Cicaplast a Sensibio Defensive sérum od Biodermy; viacerí zdôraznili jemnú hydratáciu a ochranu SPF.
Q: Ktoré SPF produkty ľudia spomínali a aký faktor?
A: Spomenuté produkty: Beauty of Joseon Relief Sun Rice Probiotics (SPF50), Bioderma Photoderm AR (SPF50), Ziaja Goats Milk deň. krém SPF15; viacerí diskutujúci odporúčali SPF50 najmä v lete.
Q: Je retinol vhodný pre každého?
A: Nie; niektorí diskutujúci používali retinol alebo retinoidy z lekárne a hlásili zlepšenia, ale iní uviedli silné podráždenie a problémy (napr. suché oči, štipanie), preto diskusia odporučila opatrnosť pri citlivej pleti.
Závery z diskusie
Zhoda
- Starostlivosť o pleť má individuálny charakter a režim treba prispôsobiť typu pleti a jej reakciám.
- Ochrana pred slnkom (SPF) je vo viacerých príspevkoch považovaná za dôležitý a overený krok.
- Večerné dôkladné čistenie pleti (odlíčenie, čistenie) odporúčali viacerí diskutujúci.
- Mnohé negatívne reakcie na viac produktov boli zmiňované (alergie, podráždenie), takže „menej môže byť viac“ pri citlivej pleti.
Sporné názory
- Niektorí diskutujúci tvrdia, že viackrokové rutiny (retinol, exfolianty, sérum) prinášajú zjavné zlepšenia, zatiaľ čo iní tvrdia, že ide primárne o marketing a že jednoduché riešenia ako Nivea alebo micelárna voda stačia.
- Niektorí tvrdia, že vrstvenie a „omietka“ (ťažký make-up/vrstvy) upchávajú póry a škodia pleti, iní tvrdia, že moderný make-up je priedušný a správne odlíčenie zabráni škodám.
- Niektorí diskutujúci považujú drahú kozmetiku za účinnejšiu, iní ukázali príklady lacných produktov (Balea, Nivea, Ziaja), ktoré im vyhovujú.
Otvorené otázky
- Chýbajú priame dlhodobé porovnania účinku viackrokových rutin vs minimalistickej starostlivosti u tej istej osoby.
- Nejasné je presné „poradie“ a doba vstrebávania medzi konkrétnymi aktívnymi látkami pri vrstvení (napr. retinol vs vitamín C vs kyseliny).
- Ktoré konkrétne kombinácie zložiek vedú ku konfliktom alebo zhoršeniu (vedecky podložené) zostalo nezodpovedané.
- Najlepšie odporúčania SPF pre malé deti vs dospelých v diskusii neboli úplne uzavreté.
Spomenuté značky a firmy
Nivea, Bioderma, La Roche-Posay, Balea, Hebe, DM, Teta drogerie, Beauty of Joseon, Ziaja, Dulcia (Dulcia Plus), Haruharu, Belakne, Lancôme, Dermacol, Uriage, Nuskin, Lumea, Notino, Alza, KSisters
Spomenuté produkty a metódy
odličovací olej, micelárna voda, čistiaci gél/pena, double-cleansing (odličovací olej + gél), toner, sérum, retinol/retinoidy, kyseliny (exfolianty), PDRN gel, očný krém, nočný krém, denný krém s SPF (SPF15, SPF50), Beauty of Joseon Relief Sun Rice Probiotics SPF50, Bioderma Photoderm AR, Bioderma Sensibio/Photoderm AR, Dulcia Plus Rosacea, Bioderma Sensibio Defensive sérum, Ziaja Goats-Milk SPF15, Haruharu, Belakne, Lancôme sérum, Dermacol (ťažký make-up „omietka“), LED maska, Lumea, peelingy, sheet (plátenné) masky, masáž tváre, tea tree olej, alergia na benzoan, rosacea, akné
Miesta a osoby
Egypt, Donatella Versace, Kotlar
Ja si rano umyjem tvar a dam vit C serum + krem. Vecer si davam krem na oci, serum a zas krem na tvar. Odlicujem sa s ,,handrickou,, a cistou vodou. A ano, pory sa upchavaju, to ste este nikdy nepoculi? Ved aj na aknoznu tvar nemozes hocco napatlat lebo ti moze upchat pory 🙈
ako je ale mozne ze muzi maju tak krasnu plet, ked ich skincare je jednokrokova - oplachnutie vodou rano po zobudeni? 😢
@anonym_d168b3 a tie pory ako dychaju? Aj ich pocujes pri tom dychani?
@hopatko koža je najväčší orgán a ano, aj ked tebe to mozno pride smiesne, dycha ;).
ako je ale mozne ze muzi maju tak krasnu plet, ked ich skincare je jednokrokova - oplachnutie vodou rano po zobudeni? 😢
@anonym_38fc3c jediný rozdiel medzi ženskou mužskou pokožkou je v hrúbke. Ich je hrubšia a odolnejšia. Poznám mnoho mužov, čo nemajú ideálnu pleť, tiež majú akné, uhry, jazvy po akné, vrásky..
@hopatko koža je najväčší orgán a ano, aj ked tebe to mozno pride smiesne, dycha ;).
@gerrwie_girl koža ale nie je respiračný orgán, ona si berie kyslík z krvi, nie z ovzdušia. Inak by sme sa utopili už len pri kúpaní sa vo vani 🙂
A čo ten tip na to spfko?každá používate,ale nepíšte aké
@anonym_autor ja mám tipov na spf veľa na youtube, tam ich mnoho recenzujem. Sem nemôžem dávať linky, lebo mi to hneď zmažú ako reklamu 🙂
@anonym_autor ja mám tipov na spf veľa na youtube, tam ich mnoho recenzujem. Sem nemôžem dávať linky, lebo mi to hneď zmažú ako reklamu 🙂
@drews_beauty linky na konkretne produkty, alebo ich nazvy mozes pridat v pohode. Nemozes pridat svoj kanal 🙂
@anonym_38fc3c jediný rozdiel medzi ženskou mužskou pokožkou je v hrúbke. Ich je hrubšia a odolnejšia. Poznám mnoho mužov, čo nemajú ideálnu pleť, tiež majú akné, uhry, jazvy po akné, vrásky..
@drews_beauty a ďalší faktor u žien sú hormonálne zmeny/výkyvy, s mužmi sa to naozaj nedá porovnávať
@gerrwie_girl koža ale nie je respiračný orgán, ona si berie kyslík z krvi, nie z ovzdušia. Inak by sme sa utopili už len pri kúpaní sa vo vani 🙂
@drews_beauty Ano a zaroven plati to, ze koza ma dost slabu schopnost absorbcie..
@anonym_autor mam 49 nikdy som makeup nenosila. Irem ked som si kupila pouzila tak par dni potom stal a vyhodila. Co sa tyka akne nikdy som nemala ani v puberte. Teraz aom si nakupila v egypte kremy a kolageny v ampulkach morske to si davam vecer na tvar tak 3krat za tyzden ked nezabudnem....nemalujem sa uz roky max niekedy dam riasenky a lesk ma usta ..Umyvam sa len vodou