icon

Strih vlasov po štyridsiatke: Ako na to?

1. nov 2023

Ahojte, žienky 40 plus no ako vlásky.
Ešte stále nosíte dlhé vlasy ako za mlada? Ja som nejaká nespokojná, vlasy už nemám také husté a hladké aj keď sa o ne starám, mozno vplyvom hormonov. Dĺžku mam do pol pŕs, je pravda ze sa mi akokeby plazia po bunde/ obleceni. Kaderníčka mi radi strih max. po plecia, má nazor ze ženám po 40 tke už dlhé vlasy nejdu, zužuju tvar co berie pleti objem a tým pridava vek, celkovo predlžujú tvar pri vysokom čelé ( moj pripad )a tym padom opticky tvar pada smerom nadol.

Poradíte?

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 24. máj 2026 · 122 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Dĺžka vlasov po 40-ke by sa mala voliť podľa kvality vlasov, hustoty a tvaru tváre, nie automaticky podľa veku.
  • Difúzne rednutie vlasov pred menopauzou môže súvisieť s hormonálnymi zmenami, štítnou žľazou alebo anémiou; v diskusii sa spomínali vyšetrenia, minoxidil a infúzie železa ako možnosti riešenia.
  • Farebné a kozmetické riešenia spomínané v diskusii zahŕňajú hennu (Khadi, Voono), dvojfázové farbenie hennou, esenciálne oleje (OK‑DIG od Bewit), mezoterapiu a masáže olejmi; mezoterapia bola tiež kritizovaná niektorými účastníkmi ako nepresvedčivá.


Najčastejšie otázky

Q: Ako zistím príčinu rednutia vlasov?
A: Vyšetrenie u dermatológa/trichológa a krvné testy štítnej žľazy a železa sú štandardné; v diskusii bola menovaná lekárka Mudr. Andrea Nestorová ako príklad konzultácie.

Q: Pomôže minoxidil pri difúznom vypadávaní vlasov?
A: Minoxidil (v diskusii písané aj ako "minoxidol") sa odporúčal ako súčasť kombinovanej liečby pri difúznom vypadávaní, pričom účastníci radili konzultovať jeho použitie s trichológom.

Q: Má zmysel absolvovať mezoterapiu vlasovej pokožky?
A: Mezoterapia je často ponúkaná procedúra; v diskusii ju niektorí kritizovali ako komerčne rozšírenú a s neistým efektom, zatiaľ čo iní plánovali alebo dokončovali sériu sedení.

Q: Je henna vhodná na farbenie šedivých vlasov a ako sa správa pri odtieni?
A: Henna Khadi a Voono (odtieň Copper) sa uvádzali ako používané; používateľky popísali, že niektoré odtiene (medené) sa vymyjú a červené odtiene držia, a že dvojfázové farbenie hennou sa používa na zamedzenie neželaných červených odleskov.

Q: Ako získať objem pri jemných či splasnutých vlasoch?
A: Odporúčané kroky zahŕňajú vhodný strih (napr. po plecia alebo vrstvenie), šampóny a kondicionéry na objem, hennovanie ako možný spôsob zvýšenia lesku a objemu, a miestne ošetrenie olejmi či esenciálnymi olejmi.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Dĺžka účesu by sa mala prispôsobovať kvalite vlasov, tvaru tváre a zdravotnému stavu, nie automaticky veku.
  • Pred začatím liečby vypadávania vlasov sa odporúčajú lekárske vyšetrenia (štítna žľaza, železo) a konzultácia s trichológom alebo dermatológom.


Sporné názory

  • Možnosť 1: Kratší strih po 40-ke môže pôsobiť "omladenie" a dodať tvar a objem.
  • Možnosť 2: Dlhé vlasy môžu aj po 40-ke vyzerať dobre, ak sú zdravé a upravené; rozhodnutie je individuálne podľa vkusu a typu vlasov.
  • Možnosť 1: Mezoterapia je efektívna procedúra pre oživenie vlasov.
  • Možnosť 2: Mezoterapia je často preceňovaná a komerčne rozšírená s neistým dlhodobým efektom.


Otvorené otázky

  • Aký dlhodobý prínos má mezoterapia pri difúznom vypadávaní vlasov v porovnaní s farmakologickými metódami (minoxidil, suplementácia železa)?
  • Pomôže minoxidil osobám, ktorým je vypadávanie vlasov spôsobené poruchou vstrebávania železa (potvrdené infúziami železa)?
  • Koľko špecialistov-trichológov je reálne dostupných na Slovensku (v diskusii bola uvedená neoverená informácia o "len 2 na SK")?


Spomenuté značky a firmy

Khadi, Voono, Bewit, Chi, Carolina Herrera

Spomenuté produkty a metódy

minoxidil (minoxidol), mezoterapia, henna, dvojfázové farbenie hennou, infúzie železa, esenciálne oleje (OK‑DIG od Bewit), vlasové oleje, šampóny a kondicionéry na objem, penové natáčky, žehlíčka, lak, nehrebenová úprava (necesanie), difúzna alopecia, trichológ

Miesta a osoby

Slovensko, Mudr. Andrea Nestorová, Carolina Herrera

avatar
1fifinka1
1. nov 2023

Dôveruj svojej kaderníčke a nie nejakým nickom na koníkovi.

avatar
0silvia0
1. nov 2023

@zuzana76 je to mozne, nehadam sa, ale na mojich rovesnickach to az tak nebadam.

avatar
barbora18
1. nov 2023

Ruzove, 3 cm vlasky a trvalu na to ti nahodou ta tvoja super kadernicka neodporuca? Inak vsimnite si, ze kadernicky vacsinou chodia s najvacsim chemlonom na hlave

avatar
dadis
1. nov 2023

Ja mam tiez dlzku po lopatky a 42. Uz som mala obcas dlzku po ramena a vraj sa mi to hodilo, ale ludia..to je snad nejaky syndrom - ze ja si tie vlasy vzdy po kazdom skrateni necham dorast na rovnaku dlzku a najlepsie sa citim vzdy s dlhymi 😀

avatar
iwesska
1. nov 2023

Zalezi od tvare a kvality vlasov,aky strih zvolit,nie od veku. V zivote som dlhe vlasy nenosila a ani nenosim. Po 0,5cm hrubom copiku fakt netuzim. Nosila som vlasy do postupna max po plecia a roky som verna bobu. Najlepsi strih,rychla uprava, pasuje mi k tvari a na svoj vek vraj vobec nevyzeram. Je pravda,ze dlhe vlasy zostaruju,kratsie dodavaju smrnc.

avatar
heln
1. nov 2023

ahoj, ja som roky nosila dlhe vlasy a popravde nikdy nevedela co s nimi, tak som ich vzdy dala len do gumicky, aj pre to ze nemam rada vlasy vejuce vo vetre a v zime neznasam ked si davam sal, motat ho medzi vlasy, tak som v zime dala vlasy do drdolu.
teraz som si povedala (po 40ke), ze uz mam vek, ze by som mohla mat aj nejaky uces a vlasy sli po plecia, teraz ich mam sice len pod usi, ale zostanem uz na tejto dlzke po plecia. zmenu mi vsetci pochvalili a je to lepsie no.

avatar
dadis
1. nov 2023

@iwesska Nemyslim si, ze zostaruju dlhe vlasy. Mam dlhe a tiez na svoj vek nevyzeram

avatar
0silvia0
1. nov 2023

@iwesska zalezi ake dlhe a zalezi aky kratky strih samozrejme. Nie vsetky dlhe zostaruju a nie vsetky kratke davaju smrnc.

avatar
minenkak
1. nov 2023

Ja som mala pod lopatky teraz dva roky mám toto

avatar
0silvia0
1. nov 2023

@barbora18 ja som si zas vsimla, ze kadernicky maju zapustene dlhe vlasiska po pas a vsetkym svojim zakaznickam vlasy prestrihavaju s dlzkou max. po plecia a radia skratit, aj tym mladsim od nich😄

avatar
0silvia0
1. nov 2023

@minenkak tento strih vyzera super👍

avatar
minenkak
1. nov 2023

@0silvia0 milujem to ,už som mala kade čo na hlave ale toto je top pre mňa

avatar
luccija
1. nov 2023

Presne tak isto ako si poslala fotku som sa dala ostrihať.Ale ja mám pár rokov dlhšie vlasy potom zase kratšie, ale takto po plecia to nosím strapaté či mierne vytočené žehličkou a som spokojná spravilo mi to super objem.Ja mám vlasov veľa, ale rýchlo sa mi masti vrch a celé leto som to nosila len zopnuté tak teraz som dala dole 15 cm
@0silvia0 ty máš krásne vlasy a nemavala si ich viac ryšavé bledsie?

autor
1. nov 2023

@zuzana76 presne aj ja, jemne splastnute, slama bez lesku, a to používam celú radu Chi, preto si myslím ze to bude hormónmi, mám 43r.
Proste tieto slíže co sa mi plazia po tričku už nevyzerajú ôk, chcelo by to objem a lesk.

avatar
bellugia
1. nov 2023

Kaderníčka rada strihá, to je jasné 🙂)) Vymýšľa, inak by nemala robotu :D Je to kravina, dlhé vlasy sú pekné v každom veku. Tiež ich mám samý pír, skrepované, možno o polovicu menej než pred 20 rokmi, ale nevadí... Po plecia som už mala, je to teraz také in, ale potom si to ženy dávajú predlžovať... Teraz som rada, že mám tiež pod plecia, akurát som si ostrihala končeky, tak som ich trošku skrátila, ale menej určite nie...

avatar
eva112014
1. nov 2023

@0silvia0 Ty si aká kočena 😍🤩⭐ Krásna žena!

autor
1. nov 2023

@0silvia0 tak to sú ozaj kvalitné krásny vlasy😍

autor
1. nov 2023

@1fifinka1 dakujem

autor
1. nov 2023

@barbora18 🤣ružové našťastie nie

avatar
0silvia0
1. nov 2023

@luccija asi boli bledsie, ale ked pouzivam hennu, oni tie vlasy neustalym pouzivanim tmavnu. Ale pouzivat ju musim kazdy mesiac, lebo moje vlasy su takmer sedive. Myslim ze moja kvalita vlasov je podporena aj tou hennou, ona tie vlasy akoby spevnuje.

avatar
0silvia0
1. nov 2023

@eva112014 jooj dakujem, vlasy su dobre, ale mam krivy nos, preto som sa zacmarala😅😜

avatar
kosicanka1
1. nov 2023

@0silvia0 ahoj, pozeram ze mame velmi podobne vlasy, tiez uz dlhe roky na ne pouzivam hennu (znacka Voono odtien Copper), Akurat farbim kazdy treti tyzden sivé odrasty.
Najkrajšie su vyfukane do hladka. Ale uz nechcem dalej fukat. Povodne mam jemne kucery. Ako si ich ty upravujes ?

avatar
0silvia0
1. nov 2023

@kosicanka1 ja nefukam, mne to nedrzi. Mam prilis hrube vlasy. Ja sa o ne nejako extra nestaram, po umyti a pouziti kondicioneru ich necham prirodzene vyschnut do polosucha. Vlhke vlasy natocim na opasok a idem tak spat. Rano dam opasok dolu a necesem!!! Vlasy som necesala 5 rokov, len prstami upravujem. Pri tejto nehrebenovej uprave/neuprave sa mi vlasy absolutne nemastia. Tento proces absolvujem 2x tyzdenne.

Ja pouzivam hennu khadi odtien cista henna, ale mne chyta takto dotmava.

https://www.youtube.com/watch?v=zXW8XWWZi3s
avatar
luccija
1. nov 2023

@0silvia0 ale máš ich prirodzené kučeravé?mne sa veľmi páčia také natočené, ak by som mala vlasy čo netreba stále umývať dala by som si penové natáčky, alebo žehlila len mňa to už nebaví jeden deň ich mám super druhý deň už splasknute a už ich mám vypnuté.Praveze teraz ako ich mám kratšie len dám tužidlo a vymackam rukami a sú strapate

avatar
0silvia0
1. nov 2023

@luccija prispevok nad tvojim som pisala moju udrzbu vlasov, prirodzene ich mam jemne vlnite, ale 2x do tyzdna natacam na opasok a necesem. Tym necesanim sa mi prestali mastit. Ale ja mam hrube vlasy, nedreduju sa mi, cize to necesanie im vyhovuje.

avatar
fadama
1. nov 2023

Ja si neviem predstaviť krátke vlasy a to mam 37. 😅
Vždy som mala dlhé, no minulý týždeň som si ich skrátila o kúsok.

avatar
minimie
1. nov 2023

Keď na toto padla reč s chlapmi čo poznám, tak väčšinou nechápali prečo sa ženy dajú v určitom veku zostrihať, že takto úplne dobrovoľne v okamihu stetkovatejú 😃. Tak ale mala vzorka, väčšinou sa o týchto veciach nebavím.

avatar
ivik4
1. nov 2023

@minimie presne, mi to pride ze odbije cca 45ka a kazda tretia zena vystrihana na kratucko

avatar
zuzana76
1. nov 2023

@minenkak ty mas nad 40? vyzeras velmi dobre a vlasy huste

avatar
zuzana76
1. nov 2023

@ivik4 no lebo tie chudence zacnu pelichat, bohuzial
@minimie