icon

Prekyslenie organizmu. Aké sú vaše názory a skúsenosti?

avatar
lucka_sk
9. sep 2011

Keď som prvýkrát počula o prekyslení a aké problémy môže spôsobovať, neverila som, že by to mohlo byť také jednoduché. Označiť ako vinníka astmy, cukrovky, depresií, únavy, osteoporózy, kožných problémov, celulitídy a mnohých iných diagnóz obyčajný prebytok kyselín v našom tele. Ale čo ak je len zlomok z toho všetkého pravda? Osobne tomu verím, budem rada, ak pridáte vaše skúsenosti a názory.

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 24. máj 2026 · 145 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Prekyslenie organizmu je v diskusii spojené s bolesťami kĺbov, mykózami a únavou; v praxi sa odporúčajú zmeny stravy (obmedzenie bieleho cukru, bielej múky, mlieka) a zásadité postupy ako zásaditá zmes, sóda bikarbóna a kúpele so živou/magnéziovou soľou.
  • Zásaditá zmes podľa Tepperweina (fosforečnan sodný 10 g; uhličitan draselný 10 g; uhličitan vápenatý 100 g; hydrogénuhličitan sodný 80 g; uhličitan horečnatý 50 g) sa dá dať pripraviť v lekárni (príklad uvedený: Lekáreň Vitamín v BA) a užíva sa obvykle 1 čajová lyžička rozpustená v teplej vode ráno.
  • V diskusii sa uvádzali rôzne doplnkové prostriedky a metódy: koloidné striebro (uvádzaná koncentrácia 10 ppm, dávky v diskusii 5 ml 2× denne u dospelých a 2 ml v 0,5 dl vody 1× denne u detí), reishi produkty (káva s reishi, Cordyceps), zázvorový čaj a protizápalové korenia (kurkuma, škorica); bezpečnosť a účinnosť týchto prostriedkov nie je v diskusii medicínsky overená.


Najčastejšie otázky

Q: Ako pripraviť zásaditú zmes podľa Tepperweina?
A: Recept v diskusii: fosforečnan sodný 10,0 g; uhličitan draselný 10,0 g; uhličitan vápenatý 100,0 g; hydrogénuhličitan sodný 80,0 g; uhličitan horečnatý 50,0 g; zmes môže pripraviť lekáreň, ktorá mieša fyziologické roztoky (príklad: Lekáreň Vitamín v Bratislave), dodanie zvyčajne trvá 2–3 dni.

Q: Ako sa zásaditá zmes užíva a aké sú dávky do kúpeľa?
A: Odporúčané užívanie v diskusii: 1 čajová lyžička ráno rozpustená v pohári teplej vody (do 10:00) alebo medzi 14:00–22:00; do kúpeľa sa uvádza 2–3 polievkové lyžice zmesi pri hladine vody 15–20 cm, odporúčané dĺžky kúpeľa podľa Tepperweina viac ako 1 hodina (v praxi často 30 minút).

Q: Aké domáce prípravky sa odporúčajú pri začínajúcich virózach?
A: V diskusii odporúčali zázvorový čaj (cca 1 polievková lyžica postrúhaného zázvoru na 0,5 l vody, lúhovať 10 minút), kúpele so sódou bikarbónou alebo magnéziovou soľou (2–3 PL do vane), a citrónovú vodu nalačno (1 vyžmýkaný citrón do pohára vody).

Q: Aké dávkovanie koloidného striebra sa v diskusii uvádza a sú tam varovania?
A: V diskusii boli konkrétne dávky: dospelí 5 ml 2× denne, deti 2 ml v 0,5 dl vody 1× denne a spomenutá koncentrácia 10 ppm; účinnosť a bezpečnosť týchto postupov v diskusii nebola odbornými zdravotníckymi autoritami potvrdená, takže ide o nekontrolované tvrdenia.

Q: Ktoré knihy alebo programy na „odkyslenie“ sa v diskusii spomínajú?
A: Spomínané zdroje: knihy Tepperweina („Omladzujúce odkyslenie“), 28‑dňový program a kniha od Anna Mačingovej (web www.lahkechudnutie.sk), Schindeleho minerály, a dostupné titulné ponuky na Martinuse a Vydavateľstve Sova.

Q: Je reverzná osmóza bezpečná ako zdroj pitnej vody?
A: V diskusii viaceré používateľky odporúčali reverznú osmózu s mineralizátorom ako zdroj čistej vody; proti tomu bol citovaný odborný dokument varujúci pred pitím demineralizovanej vody a upozorňujúci na riziko nedostatočného doplnenia minerálov, preto v praxi radia opatrnosť a overenie mineralizácie vody.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Úprava stravy (obmedziť biely cukor, bielu múku, často aj mliečne výrobky) a zvýšený príjem surovej zeleniny a ovocia pomohli viacerým ľuďom z diskusie zmierniť problémy typu mykóz, bolesti kĺbov alebo chronickej únavy.


Sporné názory

  • Reverzná osmóza: niektoré osoby ju považujú za účinnú prevenciu problémov z kontaminovanej vody, iné v diskusii citovali odborné varovanie pred pitím demineralizovanej vody a tvrdia, že odstránené minerály nie sú adekvátne nahrádzané.
  • Alternatívne preparáty (koloidné striebro, reishi, vysoké dávky D3): niektorí používajú a hlásia zlepšenie, iní upozorňujú na nedostatok lekársky overených dôkazov a na potenciálne riziká.


Otvorené otázky

  • Aká je dlhodobá bezpečnosť a lekársky podložené dávkovanie koloidného striebra pri opakovaných infekciách?
  • Do akej miery dokáže „odkysľovacia“ diéta zmeniť vnútorné pH organizmu v klinicky relevantnom rozsahu?
  • Aký je optimálny spôsob zabezpečenia minerálov pri používaní reverznej osmózy (ak sa používa)?


Spomenuté značky a firmy

Modrykonik, Lekáreň Vitamín, lahkechudnutie.sk, PredajBylín.sk, Martinus, Vydavateľstvo Sova, Ganoexcel, DXN, Akuna, Carrefour, Kaufland, uloz.to

Spomenuté produkty a metódy

zásaditá zmes (Tepperwein: fosforečnan sodný, uhličitan draselný, uhličitan vápenatý, hydrogénuhličitan sodný, uhličitan horečnatý), sóda bikarbóna (potravinárska vs liekopisná), magnéziová soľ (živá soľ), koloidné striebro (10 ppm, dávky v diskusii 5 ml 2× denne / 2 ml v 0,5 dl 1× denne), Schindeleho minerály, Colostrum, 28‑dňová kúra Anna Mačingová, knihy Tepperwein, káva s reishi / Cordyceps / Ganoderma produkty, Vigantol (vitamín D3), zázvorový čaj, kurkuma, škorica, Feminela vagi C (vaginálne probiotikum), reverzná osmóza, odkysľovacia diéta

Miesta a osoby

Bratislava, Bánovce, Tepperwein, Anna Mačingová, Pfisterová, Schindele, Sander, Anthony Robbins

avatar
renin
11. sep 2011

@renin Niekedy ma trápi,že preventívne prehliadky odhalia len veľmi málo zdravotných problémov.Ja som vždy mala všetko OK,a aj tak som skončila dosť zle.Už som si myslela,že sa z toho nedostanem.Prinavrátenie k zdraviu ide dosť pomaly.

avatar
zrzulka
11. sep 2011

@lucka_sk A vies ze toto mi je celkom zvlastne ja napriklad vobec nepijem mlieko, nejem jogurty (nechutia mi) a vapnika mam dostatok.Cize mozem vyvratit aj teoriu o tom ze kazde dieta stoji matku jeden zub.... 😉na to ma zase moj zubar celkom fajn teoriu... Proste odbornici na nic neprisli v com by mohol byt problem... sama som z toho mimo kedze sama si poradit neviem, odbornici tiez nie...skusim tu zasaditu zmes, obmedzit cukry, bielu muku (maso jeme striedmo), zeleniny a ovocia pojem denne na kila...vdaka za tip 😉 este som o tom nikdy nepocula.

avatar
zrzulka
11. sep 2011

@renin Presne tak, preventivky su nic , ja sa snazim kazdy rok ist.ale pride mi to take povrchne.krv, moč ekg. naposledy mi robili ultrazvuk obliciek a brucha .aj ked nieco najdu odbiju to tym ze sa to neriesi. mozno vzhladom na vek...a coze ti bolo? Teraz si uz v poriadku? Moja mala ma napriklad vazne zdravotne problemy celozivotne. Ona ma zakaz urcitych potravin konzumovat. Ako napriklad kecup ci cokoladu. Povzbudzuju cinnost mozgu. Kedze su to potraviny ktore deti oblubuju a jedia ich na kvanta tak verim tomu ze napriklad hyperaktivita ako diagnoza moze mat suvis s prijimanim tychto potravin. Ved len taky kecup je samy cukor.Ani cukriky nemusi dieta pojest 😒

avatar
renin
11. sep 2011

@reboliter Pozerala som to koloidné striebro tu na nete.Mohlo by to byť,ale našla som aj prípravok Colostrum-ten je na výrusové a bakteriálne infekcie.Tak neviem,čo by bolo lepšie.Borelioza je bakteríálneho pôvodu.Nemám skúsenosti ani z jedným s prípravkov.Neviete poradiť niekto?

avatar
renin
11. sep 2011

@zrzulka No ešte nie som v poriadku,ale je to podstatne lepšie.Len sa bojím,aby sa to nevrátilo po dobratí antibiotík a aby som nemala natrvalo poškodené kolená.Zatiaľ som na žiadnom vyšetrení kolien nebola,snažili sa mi len znížiť zápal.Ja som ani len netušila,že mám boreliozu.Tak by som chcela po dobratí antibiotík nejaký prírodný prostriedok,aby sa to udržalo v dobrom stave a nevrátilo.

avatar
lucka_sk
autor
11. sep 2011

@renin Telo nám dáva nenápadné signály (únava, zlá nálada, sucho v ústach), len sme si ich zvykli nevšímať. Ja napríkladu učím svoje deti, že za svoje zdravotné problémy si môžu samé (je to tvrdé, ale verím tomu). Keď Dorotka v piatok prišla s problémom zo školy, snažila som sa jej vysvetliť, že si môže tú vec donekonečna vyčítať, trápiť sa alebo to uzavrieť - odpustiť si, úprimne sa ospravedlniť a ísť ďalej. Ide to ťažko, preplakala celý piatok večer a v sobotu sa zobudila s boľavým hrdlom a miernou teplotou 😒 . Preventívne prehliadky odhalia až štádium, kedy sú tieto emočné problémy zhmotnené a späť je potom dlhá cesta. Ale napriek všetkému si myslím, že postoj k veciam je to, na čom záleží. Byť pozitívny a veriť, že to pôjde a že to zvládnem. Držím palce, nech je Tvoja cesta späť ku zdraviu nielen rýchlejšia ale aj trvalá.

avatar
zrzulka
11. sep 2011

@renin Drzim palce nech sa das do poriadku! Ano to co pise lucka je pravda ze mnoho chorob , ak nie vsetky maju povod v psychickom stave cloveka . Pozitivne myslenie je dolezite i ked nie vzdy a v kazdej situacii sa da pozitivne mysliet. mozno len nepripustat si urcite negativne veci pretoze ak si ich pripustime k telu tak clovek im podlahne... velmi sa mi paci tato myslienka: (este tak zacat podla nej zit) "Život nie je nič iné ako zrkadlo vašich trvalých myšlienok."
- Anthony Robbins
Cize nech su tie nase trvale myslienky pozitivne, verim ze sa potom mnoho veci vyriesi a zjednoduhsi....Drzim palec. Protizapalovo posobi aj kapucinka, je to prirodne abtibiotikum. V kombinacii s inymi rastlinnymi preparatmi by mohla pomoct. toto som vyggoglila. snad pomoze http://slnieckova.sk/p/borelioza-lymska-choroba/
Ako sa ti vlastne choroba zacala prejavovat?

avatar
renin
11. sep 2011

@zrzulka Začalo sa to prejavovať tak,že sa mi sa mi spravila voda v kolene,potom v druhom a potom v členkoch.Hrozne to bolelo.trvalo to skoro 4 mesiace a až ku koncu mesiaca sa to zlepšilo.Idem si pozrieť tú stránku,čo si mi poslala.

avatar
diid
11. sep 2011

@ask zalezi ci to clovek berie preventivne, alebo ked uz ma rakovinu 4 stupna. Mam v ang. stranku kde je recept ako casto pouzivat pri rakovine, na nete najdes. ludia pisu ze sa z nej vyliecili tymto sposobom..V mexiku je nemocnica na rakovinu kde ju liecia stravovanim, maju velky uspech a je tam mensia cakacia doba. Dokonca ten lekar hore co som uviedla ju priamo picha do nadoru. Chemoterapie su hnus, nicia cely organizmus. Ja som si pred par rokmi jednou dietou kde som jedla len surovu zeleninu a ovocie cely tyzden skoro vyliecila ekzem. Mala som ho uz po celom tele a behom tyzdna navstivila 3 dr a ziadne masti nezaberali. Po tyzdni tejto diety sa mi ekzem zhorsil na par dni akoby vsetky jedy a skodliviny z tela vychadzali von cez kozu a odvtedy uz par rokov wuff, nic mozno v zahyboch ked sa potim 1 cm.

avatar
renin
11. sep 2011

@diid Píšeš o zhoršení stavu .Ja som to zažila 3 krát pri liečbe,že najprv sa stav zhoršil a potom nastalo zlepšenie,

avatar
ask
11. sep 2011

@diid urcite ze je to tisic krat mensie zlo ako radioaktivita a chema.... Nastastie som to nemysela doteraz riesit, ale z teoretickych poznatkov viem ze chvalia ciernu redkovku a dokonca niekde pisali o ucinkoch medu a mnozstva skorice..... Ovocie a zeleninu milujem, snazim sa jej jest co najviac a aj u spominanej Macingovej som nasla par receptov co sa stali mojimi oblubenymi. Drzim palce, nech ekzem uz da navzdy pokoj.

avatar
diid
11. sep 2011

@ask ciernu redkovku som este nevidela. Med a skorica na rakovinu alebo ekzem? myslim si, ze med moze niekedy zhorsit, niektory ludia su alergicky na kvety a pel. Niekedy clovek sam uz nevie co jest. Mali by sme si vyskusat zivot na farme mesiac, dva jest len domace produkty, ziadne sladkosti, mozno by sa choroby zlepsili.

@renin citala som tiez o tom pri liecbe s ekzemom, clovek si mysli ze ta dieta to este zhorsila ale potom ked sa to zlepsi tak drzi to pod kontrolou dlhsi cas.

avatar
kaara1980
11. sep 2011

čo sa týka škorice,asi je fakt dobrá.Bola tu na dovolenke kamoška z Kanady,bola u liečiteľky a tá jej naordinovala diétu,pretože mala kandidu (či ako sa to volá) a vraj má napadnuté aj ostatné orgány.Mala jesť len zeleninu ryžu a časom hydinové mäso,A mala jesť aj probio jogurty s lyžičkou škorice.Aj Tepperwein píše,že je dobrá 😉

avatar
renin
11. sep 2011

@diid Med a škorica je dobrá vec.Ja to mám takú kombináciu.škorica,zázvor a kurkuma.To sú protizápalové veci.K

avatar
diid
11. sep 2011

☹ ja skoricu moc nepouzivam, len do detskej krupice. Jogurt so skoricou som este nejedla. Zazvor tiez mi nechuti, ale vidim vela ludi ho maju doma, neviem ako ho pouzivaju. V poslednom case jem vela sladkosti, nemozem byt bez sladkeho viac ako 2 dni, po 2 dnoch zjem celu velku cokoladu naraz..

avatar
ask
11. sep 2011

@diid ciernu redkovku mavaju aj v obchodoch, je trosku aromatickejsia ako bezne redkovky a aj sa velmi lahko pestuje-vlastna skusenost. Spominaju to v suvislosti s rakovinou. Inak nadmerna chut na sladke moze tiez signalizovat nieco chybajuce nasla som toto: chuť na sladké
Prepadávajú vás nevysvetliteľné záchvaty hladu alebo príšerná chuť na sladké? Určite trpíte nedostatkom chrómu, ktorý sa v organizme podieľa na spracovaní cukrov, pomáha riadiť hladinu cukru v krvi, tlmí pocit hladu a zmierňuje chuť na sladké.
Čo vám chýba: chróm, draslík, jód.
Kde ich nájdete: v kvasniciach, pšeničných klíčkoch, mäse, ustriciach, kukuričnom oleji, celozrnnej múke, syroch, hruškách, mrkve, karfiole, hrášku, morských živočíchoch.

avatar
diid
12. sep 2011

@ask dik, tak to je mozno pravda. vobec nejem ryby ani nic morske, zidne klicky, malo masa, malo celozrnnej muky, ani hrusky len jablka, mrkvu, karviol sem tam. a v minulosti som mala aj malo cukru v krvi.

avatar
renin
12. sep 2011

@diid Ja si zo zázvoru robievam čaj,dá sa na to zvyknúť.Pre lepšiu chuť sa môže pridať trochu medu a citrónu.Zázvor je zdravý.

avatar
reboliter
12. sep 2011

renin. To koloidné striebro môžeš aj pri antibiotikách, ale ak chceš, môžem sa poradiť s našou detskou dr. Ona mi dala presné dávkovanie, pri bakteriálnych infekciách je dobré. A možno by som skúsila aj homeopatiu, ja s ňou mám výborné skúsenosti, vďaka nej som aj otehotnela. Pomohla aj mojim deťom pri opakovaných nádchach . Len treba odborníka, lebo to sú už špeciálne prípravky.
Ja som bola na jednej prednáške o prekyslení a tam nám dali stupnicu kyslosti potravín. Také najjednoduchšie je si zapamätať, že zásaditá je najmä surová zelenina a ovocie, a nezabudnúť na citróny, tie sú z ovocia najlepšie. No a treba to potom vedieť vyvážiť s tými kyslími potravinami.

avatar
renin
12. sep 2011

@reboliter máš pravdu,koloidné striebro by bolo dobré a tiež sladké drievko,palina, echinacea vitamín B a C.Teraz som sa k tomu konečne dopracovala.Zle som to zadala.Dala som prírodná liečba,ale nie vírusov.Mala som dať parazitov.Potom to už bolo lepšie vyhľadávanie.

avatar
diid
12. sep 2011

@renin a staci caj, alebo treba ho zjest struhany alebo proste ten koren neajko upraveny. ? Dva krat som ho uz kupila, ochutnala a zhnil, nenasla som sposob ako ho skonzumovat. Ma moc prenikavu chut.

avatar
renin
12. sep 2011

@diid čaj stačí,ale netreba ho tam nastrúhať veľa,lebo je to štipľavé.Ja som si ho práve urobila.Na večeru som mala dusenú šošovicu so zeleninou a trochu kurkumi.Snažím sa stále zaraďovať tie protizápalové veci.

avatar
lucka_sk
autor
12. sep 2011

Zázvorový čaj používam aj ja. Máme ho osvedčený pri akútnych ochoreniach. Akonáhle sa niekto začne doma sťažovať na bolenie v krku alebo mu začne tiecť z nosa - hneď ho preventívne nasadzujem. Ja zvyknem odkrojiť väčší kus, postrúhať ho (minimálne 1 pol. lyžicu postrúhaného na 0,5l vody) a zaliať horúcou vodou. Nechám vylúhovať 10 minút, precedím a potom ho dám do termosky, aby sa pil teplý. Prehreje telo a vždy si poradí so začínajúcou chorobou. Ale dobré je mať ho stále v chladničke a použiť pri úplne prvých príznakoch. Aj dievčatá to zvládajú vypiť, hoci je to štipľavé a nijako zvlášť chutné.

avatar
marcovka1
12. sep 2011

@ask ahoj tak ja mam ten problem s prezieranim sa hrozne ☹ a najhorsie je to pred mrchou aj klince by som pojedla asi zacnem brat ten chrom nebudem mat chut na sladke a to ako zistim ze mam prekyslenie organizmu?? 😉

avatar
jankasz
12. sep 2011

@anjelaa prosim ta aky si jedla chleba? ja jem knackenbrot z kauflandu,je to taky suchsi chlieb... lebo sa tiez snazim dat do normalu organizmus koli prekysleniu a naslednym mykozam,ale ide to tazsie nez som cakala,som naucena na jednu kavu denne s nejakou sladkostou,ale asi budem musiet zacat jest nejaky vitamin,aby mi to sladke prestalo chutit.. 😠

avatar
jankasz
12. sep 2011

@lucka_sk prosim vas a odkial ste mali zasaditu zmes?uz som onej pocula,ale je ju tazsie zohnat..dakujem 😉

avatar
lucka_sk
autor
13. sep 2011

@jankasz Keď som ju zháňala prvýkrát, v lekárňach mi povedali, že by som mala nájsť lekáreň, ktorá pripravuje napr. fyziologické roztoky pre nemocnice. Ak je Bánovciach nejaka lekáreň pri nemocnici, skúsila by som najprv tam. Presný recept som už písala vyššie, takže trošku ochotnejší lekárnik by to mal vedieť namiešať, keď dokáže zohnať všetky ingrediencie. A odporúčam objednať si rovno väčšie množstvo - 500 g vedierko - zmes sa dá pridať do kúpeľa (aj deťom), keď sú nejaké virózy, teploty a iné zdravotné problémy (napr. kožné).

avatar
marcovka1
13. sep 2011

@lucka_sk ahoj mozes aj mne poradit..ta zasadita zmes je ked su deti casto chore?sestra ma dast casto chore deti tak pre to sa pytam,lebo pises ze je to vhodne pri virozach ja som o tom este nepocula ..dava sa to len do kupela?dakujem krasne 😉

avatar
baculka77
13. sep 2011

ahojte ak by ste mali záujem pošlem vám mailom knihu od Tepperweina - Omladzujúce odkyslenie, mám ju vo formáte pdf

avatar
ask
13. sep 2011

@marcovka1 Ja to tak presne neovladam, ale zvaluju na to rozne negativne prejavy a choroby. Napr aj zvysenu nadvahu, a rozlicne choroby. Myslim ze aj ta zvysena chut do jedla moze byt prejavom toho ze telo sa pred menzesom potrebuje zasobit zvysenym mnozstvom zivin, lebo vie ze ho caka zvyseny vydaj. Treba to skusat dobehnut kopou jedla, ALE UZITOCNEHO= ovocicko, zeleninka atd.. 🙂