Prekyslenie organizmu. Aké sú vaše názory a skúsenosti?
Keď som prvýkrát počula o prekyslení a aké problémy môže spôsobovať, neverila som, že by to mohlo byť také jednoduché. Označiť ako vinníka astmy, cukrovky, depresií, únavy, osteoporózy, kožných problémov, celulitídy a mnohých iných diagnóz obyčajný prebytok kyselín v našom tele. Ale čo ak je len zlomok z toho všetkého pravda? Osobne tomu verím, budem rada, ak pridáte vaše skúsenosti a názory.
Stručné zhrnutie
- Prekyslenie organizmu je v diskusii spojené s bolesťami kĺbov, mykózami a únavou; v praxi sa odporúčajú zmeny stravy (obmedzenie bieleho cukru, bielej múky, mlieka) a zásadité postupy ako zásaditá zmes, sóda bikarbóna a kúpele so živou/magnéziovou soľou.
- Zásaditá zmes podľa Tepperweina (fosforečnan sodný 10 g; uhličitan draselný 10 g; uhličitan vápenatý 100 g; hydrogénuhličitan sodný 80 g; uhličitan horečnatý 50 g) sa dá dať pripraviť v lekárni (príklad uvedený: Lekáreň Vitamín v BA) a užíva sa obvykle 1 čajová lyžička rozpustená v teplej vode ráno.
- V diskusii sa uvádzali rôzne doplnkové prostriedky a metódy: koloidné striebro (uvádzaná koncentrácia 10 ppm, dávky v diskusii 5 ml 2× denne u dospelých a 2 ml v 0,5 dl vody 1× denne u detí), reishi produkty (káva s reishi, Cordyceps), zázvorový čaj a protizápalové korenia (kurkuma, škorica); bezpečnosť a účinnosť týchto prostriedkov nie je v diskusii medicínsky overená.
Najčastejšie otázky
Q: Ako pripraviť zásaditú zmes podľa Tepperweina?
A: Recept v diskusii: fosforečnan sodný 10,0 g; uhličitan draselný 10,0 g; uhličitan vápenatý 100,0 g; hydrogénuhličitan sodný 80,0 g; uhličitan horečnatý 50,0 g; zmes môže pripraviť lekáreň, ktorá mieša fyziologické roztoky (príklad: Lekáreň Vitamín v Bratislave), dodanie zvyčajne trvá 2–3 dni.
Q: Ako sa zásaditá zmes užíva a aké sú dávky do kúpeľa?
A: Odporúčané užívanie v diskusii: 1 čajová lyžička ráno rozpustená v pohári teplej vody (do 10:00) alebo medzi 14:00–22:00; do kúpeľa sa uvádza 2–3 polievkové lyžice zmesi pri hladine vody 15–20 cm, odporúčané dĺžky kúpeľa podľa Tepperweina viac ako 1 hodina (v praxi často 30 minút).
Q: Aké domáce prípravky sa odporúčajú pri začínajúcich virózach?
A: V diskusii odporúčali zázvorový čaj (cca 1 polievková lyžica postrúhaného zázvoru na 0,5 l vody, lúhovať 10 minút), kúpele so sódou bikarbónou alebo magnéziovou soľou (2–3 PL do vane), a citrónovú vodu nalačno (1 vyžmýkaný citrón do pohára vody).
Q: Aké dávkovanie koloidného striebra sa v diskusii uvádza a sú tam varovania?
A: V diskusii boli konkrétne dávky: dospelí 5 ml 2× denne, deti 2 ml v 0,5 dl vody 1× denne a spomenutá koncentrácia 10 ppm; účinnosť a bezpečnosť týchto postupov v diskusii nebola odbornými zdravotníckymi autoritami potvrdená, takže ide o nekontrolované tvrdenia.
Q: Ktoré knihy alebo programy na „odkyslenie“ sa v diskusii spomínajú?
A: Spomínané zdroje: knihy Tepperweina („Omladzujúce odkyslenie“), 28‑dňový program a kniha od Anna Mačingovej (web www.lahkechudnutie.sk), Schindeleho minerály, a dostupné titulné ponuky na Martinuse a Vydavateľstve Sova.
Q: Je reverzná osmóza bezpečná ako zdroj pitnej vody?
A: V diskusii viaceré používateľky odporúčali reverznú osmózu s mineralizátorom ako zdroj čistej vody; proti tomu bol citovaný odborný dokument varujúci pred pitím demineralizovanej vody a upozorňujúci na riziko nedostatočného doplnenia minerálov, preto v praxi radia opatrnosť a overenie mineralizácie vody.
Závery z diskusie
Zhoda
- Úprava stravy (obmedziť biely cukor, bielu múku, často aj mliečne výrobky) a zvýšený príjem surovej zeleniny a ovocia pomohli viacerým ľuďom z diskusie zmierniť problémy typu mykóz, bolesti kĺbov alebo chronickej únavy.
Sporné názory
- Reverzná osmóza: niektoré osoby ju považujú za účinnú prevenciu problémov z kontaminovanej vody, iné v diskusii citovali odborné varovanie pred pitím demineralizovanej vody a tvrdia, že odstránené minerály nie sú adekvátne nahrádzané.
- Alternatívne preparáty (koloidné striebro, reishi, vysoké dávky D3): niektorí používajú a hlásia zlepšenie, iní upozorňujú na nedostatok lekársky overených dôkazov a na potenciálne riziká.
Otvorené otázky
- Aká je dlhodobá bezpečnosť a lekársky podložené dávkovanie koloidného striebra pri opakovaných infekciách?
- Do akej miery dokáže „odkysľovacia“ diéta zmeniť vnútorné pH organizmu v klinicky relevantnom rozsahu?
- Aký je optimálny spôsob zabezpečenia minerálov pri používaní reverznej osmózy (ak sa používa)?
Spomenuté značky a firmy
Modrykonik, Lekáreň Vitamín, lahkechudnutie.sk, PredajBylín.sk, Martinus, Vydavateľstvo Sova, Ganoexcel, DXN, Akuna, Carrefour, Kaufland, uloz.to
Spomenuté produkty a metódy
zásaditá zmes (Tepperwein: fosforečnan sodný, uhličitan draselný, uhličitan vápenatý, hydrogénuhličitan sodný, uhličitan horečnatý), sóda bikarbóna (potravinárska vs liekopisná), magnéziová soľ (živá soľ), koloidné striebro (10 ppm, dávky v diskusii 5 ml 2× denne / 2 ml v 0,5 dl 1× denne), Schindeleho minerály, Colostrum, 28‑dňová kúra Anna Mačingová, knihy Tepperwein, káva s reishi / Cordyceps / Ganoderma produkty, Vigantol (vitamín D3), zázvorový čaj, kurkuma, škorica, Feminela vagi C (vaginálne probiotikum), reverzná osmóza, odkysľovacia diéta
Miesta a osoby
Bratislava, Bánovce, Tepperwein, Anna Mačingová, Pfisterová, Schindele, Sander, Anthony Robbins
@jankasz ahoj, ja som jedla iba domaci chlieb bez hladkej muky, robili sme ho v domacej pekarni, dost nam to setrilo casom. ak by si chcela recept, poslem. inak drzim palce, nie je to lahke s tou dietou, ale vysledok je zaruceny! prave preto, ze ta dieta je velmi pristna, bohuzial malokto sa na nu da a hlaven vyzdrzi. Ale drzim palce, urcite to dokazes a potom budes velmi spokojna 🙂
@marcovka1 Ja už mám trošku väčšie deti ako väčšina z vás. Obe chodia do školy. Zásaditá zmes funguje aj v akútnych prípadoch, určite je mnohým známa sóda bikarbóna, ktorá sa podáva lyžičkou aj pri infarkte. Ja ju dávam dievčatám do kúpeľa, keď na ne niečo lezie (podobne funguje aj tzv. živá soľ - magnéziová soľ - dostať v lekárni). Nakopne to organizmus, pretože cez kožu sa dobre vstrebávajú minerály a teplá voda to ešte urýchli. Je to jednoduchšie ako nútiť ich vypiť vodu s "omietkou" 🙂
prosim vas nema niektora tu 28 dnovu kuru v pocitaci od macingovej na odkyslenie organizmu? dakujem
@lalus Ja dávam do kúpeľa deťom predovšetkým zásaditú zmes alebo magnéziovú soľ. Podľa toho, koľko vody je vo vani, ak len tak 15-20 cm, tak okolo 2-3 polievkových lyžíc. Ale je to možné urobiť aj so sódou bikarbónou (nakoľko tá je tiež silnou zásadou). Tepperwein radí, že dôležité je vydržať v kúpeli čo najdlhšie (viac ako hodinu). Nechám Lotku nech si do vane ľahne a čítam jej rozprávku a dopúšťam teplejšiu vodu (voda by mala mať približne teplotu tela). Nevydrží spomínanú hodinu, ale takých 30 minút dokážeme zvládnuť. Pri teplote je to lepšie ako zábaly a lepšie ako zrážanie antipyretikami, nakoľko po nich síce príde pokles teploty, ale u nás vždy len na chvíľu a následne sa to vyšplhá ešte vyššie. Takto teplota nekolíše a aj keď neklesá okamžite ale len veľmi pomaly a postupne, mám istotu, že sa nezvýši a že telíčko môže bojovať s infekciou.
ahojte, prekyslenie organizmu sa da odstranit samozrejme upravou stravy a dostatocnym pirjmom tekutin, ale z ovocia su jedine HRUSKY zasadite, takze dobru chut, len pozor v tehotenstve, neprehanajte to hlavne v prvom trimestri. 😉
Na nete som objavila stránku :PredajBylín.sk - viac ako 300 druhov bylín a korenia na jednom mieste
www.predajbylin.sk/ - sú tam dobré veci.
ahojte tak sa ospravedlnujem ze som este neposlala nikomu mailom knižku o odkyslení , prišla som až dnes domov, ale idem tak urobiť teraz tak prajem vám príjemné čítanie
tak knižky som mailom poslala tým čo chceli, ale ak som zabudla na niektorú tak sa mi ozvite, dakujem, ahojte
@baculka77 aj ja by som si rada precitala a naucila sa nieco nove (terezia.cekanova@gmail.com) 😅
@reboliter 2-3 zarovnané polievkové lyžice - závisí to od množstva vody, ktorá je vo vani. Ale môžu aj vypiť za malú lyžičku sódy bikarbóny vo vode napr. ráno nalačno, manžel to zvládne určite, deti - držím palce (nie je to vyslovene hnusné - len trosku kyslasté). Ale ak niekto nemá po ruke ani sódu b. ani sa mu nechce zháňať zásaditá zmes, tak si môže každé ráno vyžmýkať jeden citrón do pohára vody a tým začať deň. Citrón - hoci sa to nezdá - je silne zásaditý. Prajem skoré uzdravenie u vás v rodine 🙂 .
@lucka_sk O tom citróne viem, a presne ja pijem citrónovú vodu nalačno, a teraz to prestriedam aj s tou sódou. Len môj problém je, že hneď za tým si chlipkám čiernu kávičku. Neviem sa tohoto ranného zlozvyku zbaviť. Potom si dám trebárs ovocie s jogurtom alebo s cereáliami, ale tá káva je môj hnusný zlozvyk. Ja milujem silnú horkú kávu. Pijem 2 denne. Je to moc blbé?
@reboliter Ja tiež pijem kávu, hoci až poobede a len jednu šálku denne. Ale bez nej by sme boli už príliš "dokonalé", nie? Musíme mať aj nejaké zlozvyky. Podľa mňa, ak Ti spraví dobrú náladu, tak nemôže byť až taká zlá. A ja sa na tú svoju vždy teším a vychutnám si ju - mám taký názor, že keď ju pripravujem a pijem s láskou, nemôže mi uškodiť 🙂
@baculka77 ahoj baculka, pošleš aj mne tú knihu??? Ďakujem moc, inak baby - super témička🙂)).
ad pitie sody, pokial mienite pravidelne, respektive detom - tak to o to viac/, tak si urcite kupte SODU V LIEKOPISNEJ KVALITE v lekarni. ta v potravinach nebyva az taka "cista" aby sa hodila na pravidelne pouzivanie - /vacsinou obvsahuje aj hlinik/.
@adulka1981 napíš mi mail, pošlem ti knižku ahoj, inak idem teraz zase poslať ostatným čo sste chceli, chodím sem tak pomenej tak preto až teraz, pekný víkend ahojte
Vo vydavateľstve Martinus ponúkajú knihu Odkyslenie organizmu v 10 krokoch.Pár strán sa tam dá aj prečítať.Je to hneď pod knihou.Vyzerá to zaujímavé čítanie.Ja si ale objednávam knihy z Vydavateľstva Sova,tam sa mi zdajú lacnejšie,aj keď tam nie sú zobrazené ukážky z knihy.Táto kniha ma zaujala.
@baculka77 Ja by som mala záujem