Prekyslenie organizmu. Aké sú vaše názory a skúsenosti?
Keď som prvýkrát počula o prekyslení a aké problémy môže spôsobovať, neverila som, že by to mohlo byť také jednoduché. Označiť ako vinníka astmy, cukrovky, depresií, únavy, osteoporózy, kožných problémov, celulitídy a mnohých iných diagnóz obyčajný prebytok kyselín v našom tele. Ale čo ak je len zlomok z toho všetkého pravda? Osobne tomu verím, budem rada, ak pridáte vaše skúsenosti a názory.
Stručné zhrnutie
- Prekyslenie organizmu je v diskusii spojené s bolesťami kĺbov, mykózami a únavou; v praxi sa odporúčajú zmeny stravy (obmedzenie bieleho cukru, bielej múky, mlieka) a zásadité postupy ako zásaditá zmes, sóda bikarbóna a kúpele so živou/magnéziovou soľou.
- Zásaditá zmes podľa Tepperweina (fosforečnan sodný 10 g; uhličitan draselný 10 g; uhličitan vápenatý 100 g; hydrogénuhličitan sodný 80 g; uhličitan horečnatý 50 g) sa dá dať pripraviť v lekárni (príklad uvedený: Lekáreň Vitamín v BA) a užíva sa obvykle 1 čajová lyžička rozpustená v teplej vode ráno.
- V diskusii sa uvádzali rôzne doplnkové prostriedky a metódy: koloidné striebro (uvádzaná koncentrácia 10 ppm, dávky v diskusii 5 ml 2× denne u dospelých a 2 ml v 0,5 dl vody 1× denne u detí), reishi produkty (káva s reishi, Cordyceps), zázvorový čaj a protizápalové korenia (kurkuma, škorica); bezpečnosť a účinnosť týchto prostriedkov nie je v diskusii medicínsky overená.
Najčastejšie otázky
Q: Ako pripraviť zásaditú zmes podľa Tepperweina?
A: Recept v diskusii: fosforečnan sodný 10,0 g; uhličitan draselný 10,0 g; uhličitan vápenatý 100,0 g; hydrogénuhličitan sodný 80,0 g; uhličitan horečnatý 50,0 g; zmes môže pripraviť lekáreň, ktorá mieša fyziologické roztoky (príklad: Lekáreň Vitamín v Bratislave), dodanie zvyčajne trvá 2–3 dni.
Q: Ako sa zásaditá zmes užíva a aké sú dávky do kúpeľa?
A: Odporúčané užívanie v diskusii: 1 čajová lyžička ráno rozpustená v pohári teplej vody (do 10:00) alebo medzi 14:00–22:00; do kúpeľa sa uvádza 2–3 polievkové lyžice zmesi pri hladine vody 15–20 cm, odporúčané dĺžky kúpeľa podľa Tepperweina viac ako 1 hodina (v praxi často 30 minút).
Q: Aké domáce prípravky sa odporúčajú pri začínajúcich virózach?
A: V diskusii odporúčali zázvorový čaj (cca 1 polievková lyžica postrúhaného zázvoru na 0,5 l vody, lúhovať 10 minút), kúpele so sódou bikarbónou alebo magnéziovou soľou (2–3 PL do vane), a citrónovú vodu nalačno (1 vyžmýkaný citrón do pohára vody).
Q: Aké dávkovanie koloidného striebra sa v diskusii uvádza a sú tam varovania?
A: V diskusii boli konkrétne dávky: dospelí 5 ml 2× denne, deti 2 ml v 0,5 dl vody 1× denne a spomenutá koncentrácia 10 ppm; účinnosť a bezpečnosť týchto postupov v diskusii nebola odbornými zdravotníckymi autoritami potvrdená, takže ide o nekontrolované tvrdenia.
Q: Ktoré knihy alebo programy na „odkyslenie“ sa v diskusii spomínajú?
A: Spomínané zdroje: knihy Tepperweina („Omladzujúce odkyslenie“), 28‑dňový program a kniha od Anna Mačingovej (web www.lahkechudnutie.sk), Schindeleho minerály, a dostupné titulné ponuky na Martinuse a Vydavateľstve Sova.
Q: Je reverzná osmóza bezpečná ako zdroj pitnej vody?
A: V diskusii viaceré používateľky odporúčali reverznú osmózu s mineralizátorom ako zdroj čistej vody; proti tomu bol citovaný odborný dokument varujúci pred pitím demineralizovanej vody a upozorňujúci na riziko nedostatočného doplnenia minerálov, preto v praxi radia opatrnosť a overenie mineralizácie vody.
Závery z diskusie
Zhoda
- Úprava stravy (obmedziť biely cukor, bielu múku, často aj mliečne výrobky) a zvýšený príjem surovej zeleniny a ovocia pomohli viacerým ľuďom z diskusie zmierniť problémy typu mykóz, bolesti kĺbov alebo chronickej únavy.
Sporné názory
- Reverzná osmóza: niektoré osoby ju považujú za účinnú prevenciu problémov z kontaminovanej vody, iné v diskusii citovali odborné varovanie pred pitím demineralizovanej vody a tvrdia, že odstránené minerály nie sú adekvátne nahrádzané.
- Alternatívne preparáty (koloidné striebro, reishi, vysoké dávky D3): niektorí používajú a hlásia zlepšenie, iní upozorňujú na nedostatok lekársky overených dôkazov a na potenciálne riziká.
Otvorené otázky
- Aká je dlhodobá bezpečnosť a lekársky podložené dávkovanie koloidného striebra pri opakovaných infekciách?
- Do akej miery dokáže „odkysľovacia“ diéta zmeniť vnútorné pH organizmu v klinicky relevantnom rozsahu?
- Aký je optimálny spôsob zabezpečenia minerálov pri používaní reverznej osmózy (ak sa používa)?
Spomenuté značky a firmy
Modrykonik, Lekáreň Vitamín, lahkechudnutie.sk, PredajBylín.sk, Martinus, Vydavateľstvo Sova, Ganoexcel, DXN, Akuna, Carrefour, Kaufland, uloz.to
Spomenuté produkty a metódy
zásaditá zmes (Tepperwein: fosforečnan sodný, uhličitan draselný, uhličitan vápenatý, hydrogénuhličitan sodný, uhličitan horečnatý), sóda bikarbóna (potravinárska vs liekopisná), magnéziová soľ (živá soľ), koloidné striebro (10 ppm, dávky v diskusii 5 ml 2× denne / 2 ml v 0,5 dl 1× denne), Schindeleho minerály, Colostrum, 28‑dňová kúra Anna Mačingová, knihy Tepperwein, káva s reishi / Cordyceps / Ganoderma produkty, Vigantol (vitamín D3), zázvorový čaj, kurkuma, škorica, Feminela vagi C (vaginálne probiotikum), reverzná osmóza, odkysľovacia diéta
Miesta a osoby
Bratislava, Bánovce, Tepperwein, Anna Mačingová, Pfisterová, Schindele, Sander, Anthony Robbins
momka, som rada ze aj ty uzivas hubu reishi, je to kralovna liecivych rastlin, kupujes to cez firmu ganoexcel? ci cez nejaku inu? maju super produktky, aj ja mam doma iba kavu reishi, cokolada je super ked ide na cloveka choroba, nadcha, chripka, ... vacsinou ludia iba kyvnu rukou pri ponuknuti fakt dobrych produktov, ale tak kazdy sa ucime na vlastnych chybach, vacsinou sa ludia spamataju ked uz choroba je tu, ale prevencia je najdolezitejsia. V dnesnej chemickej dobe je nutne sa o seba starat viac ako kedykolvek predtym.
@marcelka123 Ok, zistím. Ty sa vo všetkom dobre vyznáš. Páči sa mi, koľko toho vieš. Tu sú všetci okolo mňa voči takýmto veciam hluchí.
@reboliter 🙂 🙂 🙂 milé .. Mám dosť informácii a snažím sa ich postupne aplikovať do života a musím zápasť so starými zvykmi... Všetko začalo zvýšenou kazivosťou zubov. Po pôrode to šlo dole a tam sa to všetko začalo... :D
@li_la Prepáč, nevšimla som si Tvoj príspevok s otázkou. Deti v tomto veku by mali vypiť cca 100-120 ml na kg váhy, v prípade malých babätiek sa do tohto pitného režimu započítava aj dojčenie (alebo UM), samozrejme polievočky a ovocie. Takže na Tvoju otazku neexistuje jednoznačná odpoveď, pretože neviem, koľko malý váži ani koľko iných tekutín prijme. V tomto veku by som to skúšala s vodičkou - ponúkať a nestresovať sa množstvom, ktoré aj reálne skončí v brušku.
@petra2184 Pekný príspevok, s veľa vecami sa dá súhlasiť, ale rada by som sa vyjadrila k reverznej osmóze. Trúfam si povedať, že to že sa cítiš Ty a Tvoja rodina dobre nie je výsledkom pitia vody, ale zrejme súhrou viacerých faktorov - zdravo sa stravujete, používate rôzne doplnky a hlavne dbáte na prevenciu. Úprava vody reverznou osmózou je však v našich podmienkach a pri našom zložení vody, ktorá nám tečie aj z obyčajných kohútikov doma doslova hazardom so zdravím. Pripájam link na stanovisko expertov v tejto oblasti,
http://www.csave.cz/files/nazory/stanovisko1.pdf
ktoré vyslovene varuje pred nekalými praktikami predajcov reverznej osmózy, minerály, ktoré sú následne do vody pridávané zďaleka nedopĺňajú v dostatočnom množstve pre telo potrebné minerály - v tomto si dovolím Ti protirečiť. Dnes už existujú štúdie, ktoré dokazujú, že napr. vápnik sa z vody vstrebáva lepšie ako z mliečnych produktov. Taktiež je viacero vedeckých štúdií, ktoré vylučujú vzťah medzi pitím vôd s obsahom minerálov a zanášaním organizmu (či už sú to kĺby, tvorba močových kameňov alebo iné mýty, ktoré medzi ľudmi kolujú). Naopak je množstvo štúdií, ktoré varujú pred pitím demineralizovanej vody, nakoľko telo vždy vylučuje tekutiny (či je to pot, moč, sliny, krv), ktoré obsahujú minerály a preto je nevyhnutné ich aj do tela dopĺňať. Pri dlhodobom pití demineralizovanej vody sa dostavia príznaky ako vypadávanie vlasov, lámanie nechtov, pocit únavy, nehovoriac o ďalších možných diagnózach.
@petra2184 ďakujem za tipy!!! idem pozrieť stránky a ako sa poznám, budem chcieť vyskúšať všetko a naraz... :D :D
Dievčatá, dnes oficiálne končí Mesiac s vodou Lucka na modrom koníku. Z tohto dôvodu bude táto téma uzamknutá a nebude možné do nej pridávať žiadne ďalšie príspevky. Veľmi pekne vám ďakujem za Vaše podnety, nápady aj tipy, verím, že sa každá z nás (mňa nevynímajúc) v tejto téme dozvedela niečo užitočné. Prajem vám všetkým pevné zdravie, vyriešenie vážnych i menej vážnych zdravotných problémov a veľa energie, chuti a elánu do ďalších dní, aby ste s nadhľadom a bez stresu zvládali všetky životné situácie.
Ahojte kočky, idem sa aj ja pridať do dikusie. Už dlho uvažujem o odkyslení organizmu ale len uvažujem. Po založení tejto témy som sa ale definitávne rozhodla že sa musím na to dať, tak som sa dnes ako prvé pokúsila zásjť do lekárne a dať si namiešať tú zásaditú zmes, ale mám smolu. U nás mi to jednoducho v lekárnach nevedia namiešať, pretože na to nemajú suroviny a ani ich nevedia zohnať. Nedá sa to kúpiť niekde cez internet??? Diki za radu!!!
@lucka_sk no ja mam reverznu ossmozu s mineralizatorom, takze nie odmineralizovana, ked tvrda voda poskodi pracky, rychlovarne konvice atd, tak co to urobi s nasim organizmom. ja osobne tvrdej vode neverim. ale kazdy ma iny nazor samozrejme. Reverzna osmoza da prec aj chlor, dusicnany, dusitany....
@marcelka123 U mňa je to podobne. Už dlhšie som mala sklon k zdravej strave, ale často prevládali zlozvyky. Potom som chcela pribrať, lebo som pomerne chudá, tak som jedla všetko možné na kvantá. V tehotenstvách som sa úplne pokazila, samé sladké, mastné, no hrôza. Posledné tehotenstvo bolo spojené s neustálymi mykozámi a tie pokračovali aj po pôrode. Tak som začala študovať internet a tu som natrafila na diétu, ako sa mykózy zbavím stravou. Tak som postupne skúšala, užila som jedine vaginálne probiotiká a tak ustúpila chuť na to sladké, že som mykózu nemala už vyše roka, možno rok aj pol. Takže strava je úplne úžasná pomôcka, len pevná vôľa je mnohokrát nie tak pevná, však? 😒
Škoda tejto úžasnej témy, veľmi ma oslovila, mám teraz toho plnú hlavu, idem si zistiť niečo viac o tej káve reishi a tej horúcej čokoláde.
NOVÁ TÉMA :
https://www.modrykonik.sk/forum/volne-diskusie/prekyslenie-organizmu-2-2/
prispievajte ďalej.. Bola a JE to fantastická téma!
Riešiť prekyslenie organizmu sódou?
Riadne riziko. Neutralizuje to žalúdočné šťavy a pri dlhšom užívaní to môže prejsť k problémom trávenia.
Je to veľmi lacný spôsob odkyslenia, ale vyjde vás to potom pridraho.
Tak radšej tu kávu, prosím.
Pôvodne sú tam 2 stĺpce a pod tým je porovnanie, no mne to tu zobrazilo bez medzier. 😒
Takže zrozumiteľnejšie:
klasická káva: krátkodobo dodá energiu, prekysluje organizmus, vyplavuje vápnik, odvodňuje organizmus, zaťažuje srdce, má vysoký obsah kofeínu a práve kvôli tomu má ďalšie negatívne účinky.
káva s reishi: dlhodobé dodanie energie, neutrálny ph katalyzátor neutralyzuje kyslosť v organizme, dodáva minerály, nedochádza k odvodneniu, posilňuje srdce, má minimálny obsah kofeínu a ďalšie pozitívne účinky vďaka hube reishi.