Ako riešiť jazvy na nohách a nosenie šiat?
Ahojte, pred mnohými rokmi som mala vážne zranenie oboch nôh, na jednej mi chýba časť lýtka a je tam veľká jazva cez nohu, na druhej nohe mám jazvy. Nenosím sukne, nenosím šaty, nenosím krátke nohavice, nechodím do plaviek na verejné priestranstvá. Kúpem sa iba ak v súkromnom bazéne. Už som pár krát aj bola niekde medzi ľuďmi, ale tie pohľady a dokonca otázky, čo sa mi stalo boli nepríjemné (neboli to cudzí ľudia, ale moji známi). Pracujem na pomerne exponovanej pozícii, prichádzam do kontaktu s klientmi - firmami a top managementom. Nepríde mi v poriadku nosiť na meeting sukne alebo šaty a aby to videli - aj keď by sa nepýtali, ale určite by si to všimli. Čo by ste robili na mojom mieste vy? Ak to naozaj ani v práci, ani na ulici nie je jedno. V zime je mi to jedno, ale riešim každý rok leto a ttie horúčavy.
Stručné zhrnutie
- Dlhé sukne po členky, maxi šaty a široké palazzo nohavice sú praktické letné riešenia na zakrytie viditeľných jaziev a atrofie lýtka bez nutnosti nosiť krátke nohavice alebo plavky.
- Kozmetické možnosti spomenuté v diskusii zahŕňajú makeup v spreji a „liquid stockings“, ktoré dokážu opticky prekryť jazvy, ale tieto produkty nedokreslia chýbajúci sval alebo výraznú asymetriu.
- Psychoterapia alebo práca na spracovaní traumy sú odporúčané ako spôsob zvýšenia sebavedomia a zníženia obáv z pohľadov alebo otázok okolia.
Najčastejšie otázky
Q: Ako najjednoduchšie zakryť jazvy na nohách počas leta?
A: Použiť dlhé šaty po členky, maxi sukne alebo palazzo nohavice z ľahkých materiálov ako viskóza, ľan, bavlna alebo ich zmesi; pri chladnejšom počasí odporúčajú čierne hrubšie pančuchy.
Q: Pomôže tetovanie (scar camouflage) na skrytie jaziev na nohách?
A: Konzultácia spomenutá v diskusii uviedla, že ani neurológ, ani tetovateľka neodporúčali krytie jazvy tetovaním v konkrétnom prípade.
Q: Existuje makeup v spreji, ktorý prekryje jazvy na nohách?
A: Áno, v diskusii boli spomenuté „makeup v spreji“ a „liquid stockings“ ako dostupné produkty na prekrytie jaziev; niektorí diskutujúci uviedli dobrý efekt, iní upozornili na limity pri chýbajúcom svalstve.
Q: Môže psychoterapia pomôcť, aby som prestala skrývať nohy?
A: Viacerí účastníci odporúčajú psychológa alebo terapiu na spracovanie hanby/traumy a odporúčajú postupné vystavovanie sa situáciám (napr. nosenie sukne doma alebo medzi blízkymi).
Q: Kde hľadať dlhé šaty vhodné pre nižšie postavy?
A: Ako príklady značiek boli v diskusii uvedené Orsay a Chantall; na Orsay.sk boli zdieľané konkrétne modely maxi šiat.
Q: Ako zvládnuť nepríjemné otázky známych o jazvách?
A: Odporúčaná stratégia je neutralita — stručné odpovede typu „o tom nechcem hovoriť“ alebo jednoduché vysvetlenie „následok úrazu“ a pokračovanie bez ďalších detailov.
Závery z diskusie
Zhoda
- Dlhé sukne, maxi šaty po členky a palazzo nohavice sú považované za praktické a esteticky prijateľné riešenia na zakrytie jaziev v lete.
Sporné názory
- Možnosti krytia kozmetikou: niektorí tvrdia, že makeup v spreji a liquid stockings dobre prekryjú jazvy; iní tvrdia, že tieto produkty nedokreslia chýbajúci sval a nie sú dostatočné pri výraznej atrofii.
- Riešenie cez psychoterapiu vs. čisto oblečenie: jedna možnosť je pracovať na spracovaní traumy a nosiť to, čo chcete; druhá možnosť je prijímať praktické oblečenie, ktoré jazvy zakryje bez psychoterapie.
Otvorené otázky
- Účinnosť a bezpečnosť tetovania (scar camouflage) pri jazvách so stratou svalstva zostáva nejasná v konkrétnych prípadoch.
- Ako formálne reagovať v profesionálnom prostredí (klienti, top manažment), keď je viditeľná výrazná asymetria nôh, nie je jednoznačne vyriešené.
Spomenuté značky a firmy
Orsay, Chantall
Spomenuté produkty a metódy
palazzo nohavice, dlhé sukne po členky, maxi šaty, vysoké opätky, platformové topánky, makeup v spreji, liquid stockings, tetovanie krytia jazvy (scar camouflage), biologická liečba (psoriáza), psychoterapia/psychológ, konzultácia s neurológom, viskóza, ľan, hodváb, čierne hrubé pančuchy
Miesta a osoby
žiadne
veď môžeš nosiť aj dlhé sukne, po členky
alebo letné nohavice total voľné palazzo ...
@biba_18 ja som nízka veľmi a to na mne vôbec nevyzerá dobre, vyzerám ako taká mátoha. Letné nohavice mám samozrejme 🙂
Ja ani nemam zranene nohy a v lete najradsej nosim dlhe sukne a saty, s tymi mas aky problem? V lete je to navyse velmi prakticke.
Na leto lanove volne gate - teraz ich predavaju plno. Pripadne dlhe saty, bez razporkov, az po clenky. Lebo ak je ti velmi neprijemne, ze netaktni ludia sa ta pytaju a zizaju na tvoje nohy, tak nic ine ti nezostava.
@biba_18 ja som nízka veľmi a to na mne vôbec nevyzerá dobre, vyzerám ako taká mátoha. Letné nohavice mám samozrejme 🙂
@anonym_autor ja som tiez nizka ale aj stihla a vyzera to super, treba si len dobre vybrat. Alebo zniest pohlady, moc na vyber nemas,,,,
Bud ako spomina @biba_18 alebo popracovat na spracovani traumy. Su ludia s mnohymi koznymi problemami (napr. vitiligo). Niektori pokozku schvovavaju, niektori nemaju problem ukazat. Ak zacnes svoje nohy ukazovat, tak to bude chvilu "senzacia" a niektori sa budu pytat, co sa stalo. Ludia, s ktorymi si casto v kontakte, si zvyknu. Dufam, ze top management vie, co sa patri a co nie. Moze ti byt jedno, co si myslia cudzi ludia na ulici.
Ja ani nemam zranene nohy a v lete najradsej nosim dlhe sukne a saty, s tymi mas aky problem? V lete je to navyse velmi prakticke.
@anonym_25116c hej, lebo pri moje výške v dlhých sukniach a šatách vyzerám ako máoha. Čiže toto nie je cesta :/
@anonym_autor ja som tiez nizka ale aj stihla a vyzera to super, treba si len dobre vybrat. Alebo zniest pohlady, moc na vyber nemas,,,,
@anonym_25116c no ja nie som štíhla, čiže keď malú guľu dáš do šiat alebo do sukne po zem, vyzerá to všelijako, len nie dobre. Nie som tučná ale som gulička - veľké prsia, žiadny pás, široké boky a väčší zadok.
@anonym_25116c no ja nie som štíhla, čiže keď malú guľu dáš do šiat alebo do sukne po zem, vyzerá to všelijako, len nie dobre. Nie som tučná ale som gulička - veľké prsia, žiadny pás, široké boky a väčší zadok.
@anonym_autor nuz tak si teda vyber ci chces dobre vyzerat alebo neriesit pohlady na nohy 🤷♀️ obidve asi podla toho co pises nejde
@anonym_autor nuz tak si teda vyber ci chces dobre vyzerat alebo neriesit pohlady na nohy 🤷♀️ obidve asi podla toho co pises nejde
@anonym_25116c asi mi stačí dobre vyzerať, lebo všetko sa nedá.
@anonym_25116c asi mi stačí dobre vyzerať, lebo všetko sa nedá.
@anonym_autor možno by to spravili vysoké opätky k tej dlhej sukni.
@anonym_autor možno by to spravili vysoké opätky k tej dlhej sukni.
@anonym_bf347c lenže ja kvôli tej zranenej nohe nemôžem opatky, skúšala som aj na platforme, ale žiaľ nejde to. Pred zranením som nosila opätky rada, aj platformy.
@anonym_bf347c lenže ja kvôli tej zranenej nohe nemôžem opatky, skúšala som aj na platforme, ale žiaľ nejde to. Pred zranením som nosila opätky rada, aj platformy.
@anonym_autor tak to je škoda. Tak asi ti ostávajú len tie nohavice. Alebo schudnúť.
@anonym_autor dohoela by som si konzultaciu u nejakej taterky a nechala ju spravit z jazvy pychu. A zacala terapie - zasluzis si na stare kolena oslobodit sa od mindrakov, nie? Pocitit slobodu. Drzim prsty.
@anonym_autor dohoela by som si konzultaciu u nejakej taterky a nechala ju spravit z jazvy pychu. A zacala terapie - zasluzis si na stare kolena oslobodit sa od mindrakov, nie? Pocitit slobodu. Drzim prsty.
@julish bola som na konzultáciu, ani neurológ, ani tatérka mi to neodporúčali...
Kedy sa ti to stalo a koľko máš rokov? Nemáš spracovanú traumu.Neskusala si psychológa?
Možno tam by som začala aby som sa nad pohľadmi povzniesla a neriešila ich a chodila oblečená v com chcela.Ludia budu vždy cumiet, vždy si niečo nájdu
@anonym_autor práve by som povedala že krátka sukňa ťa ešte skracuje a dlhá sukňa ťa viac predĺži. Treba len nájsť správny model čo ti urobí aj nejaké krivky i keď si možno myslíš že ich nemáš
Ak si das dlhu suknu alebo siroke volne nohavice, tak k tomu daj uzsi top. A urcite nebudes ako matoha.
Podľa mňa dlhá sukňa, a úzky vrch bude vyzerať na každom dobre, možno sa skús poradiť s niekým alebo odfoť ako vyzeráš, a poradíme, v lete určite palazzo nohavice a dlhé šaty, sukne podľa mňa budeš vyzerať super, a kašli na jazvy čo pozrú sa ľudia a neriešia ďalej tomu ver ♥️, prípadne, keď je chladnejšie dáš čierne hrubšie pančuchy a môžeš nosiť čo chceš aj mimi nebude cez to vidno nič 😉
Mám asi ten najhorší možný stupeň psoriázy, ktorý ale úspešne potláča biologická liečba. Aj tam mám ale komplet vyhádzané nohy, jedine v lete je to ako tak ok lebo slnko pomáha. Tiež som chodila dlho v rifliach, potom som si ale povedala že mám slobodnú vôľu a môžem nosiť čo chcem. Síce si staré tetky párkrát na mňa ukázali prstom ale môžem každého takého s prepáčením osrať, je to ich vizitka. V práci to neriešili, možno si aj niečo mysleli, ale nie som zodpovedná za to čo si ostatní myslia 🤷
Takže ak sa na to cítiš, skús si obliecť čo sa ti páči a uvidíš ale budú reakcie. Ak by to mal byť problém v práci, možno by bolo lepšie sa vopred poradiť s nadriadeným aby nebol prekvapený.
Ak sa aj niekto spýta na jazvy alebo niečo divne vyzerajúce, nemyslí to pravdepodobne útočne ani nijak zle. Najmä keď sa jedná o známych. Nebuď vzťahovačná a je čas riešiť v prvom rade terapiu až potom sukne.
Skus si pogooglit dlhe saty pre petite postavy. Ja mam 160cm (mozno uz skor 159cm) a dlhe saty nosim - aj s flat sandalmi, balerinkami. Su strihy ktore nam pristanu a podla toho, co pises by podla mna pristali aj Tvojej postave. Hadaj nieco ako na obrazku, ale na nete najdes ovela viac inspiracii.
Kedysi som mala jedny saty z Orsay, tak som teraz rychlo pozrela a tieto by mozno stalo za skusku:
https://www.orsay.sk/zlte-damske-maxisaty-orsay...
https://www.orsay.sk/saty-na-denne-nosenie-pre-...
Pripadne Chantall mava vyborne, ale teraz ich na stranke akurat nevidim.
@anonym_autor tiez mam jazvy na viditelnom mieste a este stale ma niekto spyta, co sa mi stalo. A vies co spravim? Normalne odpoviem. Nevidim v tom problem. Tie jazvy su mojou sucastou, tak ako kazda vraska, strie, cokolvek ine. Druhi ludia take nemaju, tak je prirodzene, ze sa spytaju. Lenze ja neriesim ani vrasky, ani vysku, ani ci nemam velku rit v nejakych satach. Samozrejme tiez chcem vyzerat dobre, ale nie na ukor vlastneho pohodlia. Aj tak sa nikdy nebudem pacit vsetkym. Takze ak si niekto vyberie, ze sa so mnou nebude bavit, lebo mi to podla neho v tych nohaviciach nesvedci alebo ze sa neunuvam skryt jazvu po uraze, tak je to jeho problem, nie moj. Ale zatial sa mi to este nestalo 😃
A co tak makeup? Ja mam skarede popraskane zilky a neslo to zatial dobre spravit, nastal opacny efekt, v tehu som mala hlboke rany na nohach a zostali tiez nejake viditelne jazvy. Keby treba, tak existuje makeup v spreji na tieto ucely. Proste nasprejujes vrstvu a hotovo. Tiez existuju take tie liquid stockings. Ako s tymto sa da vydrbat celkom slusne
A co tak makeup? Ja mam skarede popraskane zilky a neslo to zatial dobre spravit, nastal opacny efekt, v tehu som mala hlboke rany na nohach a zostali tiez nejake viditelne jazvy. Keby treba, tak existuje makeup v spreji na tieto ucely. Proste nasprejujes vrstvu a hotovo. Tiez existuju take tie liquid stockings. Ako s tymto sa da vydrbat celkom slusne
@kiki68 chýbajúci sval na nohe nedokreslíš sprejom
Ja mam skarede hrube lytka mame to v rodine a dam si ktatke gate aj suknu..som nizka 158 a nosim aj dlhe sukne a saty..ja sa v nich citim dobre s ci ma skracuju neriesim.. a urcite nebudem sa parir v lete v rifliach ale dam si riflove kratke gate. Ked som chodla na zs chlapci si robili posmesky na moje lytka vtedy som sa hanbila ale teraz ked budem mat 50 take blbosti neriesim
Tvoje telo zvládlo veľkú skúšku a jazvy sú toho dôkazom. Keď spracuješ traumu a hanbu za nedokonalé telo (kto má dokonalé?) oblečieš sa podľa počasia a nálady a nie pohľadov ľudí. Nemusíš ani vysvetľovať čo sa stalo, povieš, že o tom nechceš hovoriť a múdry človek to pochopí.
@anonym_autor ja som mala tiez zranenie clenka, operacia a nechutna jazva, ale ja to neriesim. Jazva je vyblednuta a co koho do toho. Ja normalne nosim sukne. A ta noha je trosku chudsia aj ako ta druha, lebo sval atrofoval a nikdy sa uz nevratil tak, aby boli nohy rovnake...neboj sa, treba to len prekonat. Nikto to nebude riesit.
Povedala by som si, že som vďačná za to, že po vážnom zranení mám nohy a že môžem chodiť a normálne by som nosila sukne. A nech sa pozerajú (na to majú ľudia oči) a nech sa pýtajú (na to majú ľudia ústa), normálne by som im odpovedala čo sa mi stalo a na ďalší krát keď ťa uvidia už to nebude pre nich "zaujímavé". Niekedy, teda väčšinou viac my riešime čo si o nás druhí myslia ako tí samotní druhí. Takže šup šup, choď sa poobzerať po nejakej peknej sukničke na leto. Prípadne začni teraz na jar nejakými peknými vzorovanými pančuškami.
veď môžeš nosiť aj dlhé sukne, po členky
alebo letné nohavice total voľné palazzo ...