Ako sa najrýchlejšie zbavím depresie?
Ahojte, prosim o radu tie, ktore mali skusenosti s depresiou.
Mam 7 mesacneho synceka, ktoreho strasne lubim, no kedze som bola na neho viac menej sama, v noci som k nemu vstavala 3 x, navodila sa u mna depresia ( zrejme z vycerpania). Bola som v nemocnici 2 tyzdne, uzivam antidepresiva. Chcela by som vediet ako sa tejto choroby co najrychlejsie zbavit. Po prichode domou z nemocnice sa citim lepsie. no dnes v noci som mala naval horucavy, potom zase zimnicu a nakoniec hnacku.
Kto to poznate, napiste prosim.
Dara
@tamichloe keď som sa o tom rozprávala so psychologičkou tak povedala, že sa nemám ľutovať, že sú ženy čo majú 3 deti samoživiteľky a tiež musia doma kmitat.Ze vždy viac robí jeden blabla...že som skôr doma... Ale podstata je ta, že musím viac delegovať na nich rozumiem.Lenze prvý polrok som brala syna, že už je veľký opýtala sa či je naučený nekontrolovala tak a samozrejme, že sa zhoršil v škole.Druhy polrok som namatkovo vzala knihu vyskúšala ho a už zase má známky aké mával.Takze tak....povolim povolí aj on.
Ja niekedy nevysávam aj viac dní nie som v tom dokonalá len to je stále nejaké pradlo, variť...
Aby nestačilo dostala som nejakú brušnú chrípku od noci mi je na figu, tak sa pokúšam pozut suchy rožok a čaj a ešte aj menzes tak to je paráda:(
Baby mate tu niektora aj histaminovu intoleranciu a beriete lieky? Ja uz som zufala.Neexistuje liek,z ktoreho by mi nebolo zle.A to nie len antidepresiva.Ak beriem hoci len vyzivovy doplnok,po case mi zacne byt na vracanie.A cim dlhsie nieco uzivam,tym mi je horsie.A kedze mam hit,tak to pripisujem tomu.Doktorka mi povedala,ze zial nevie mi pomoct kedze mi bolo zle aj z lieku,ktory je aj pre deti.Zufalstvo ma chyta
Kde ste tie zo starej skupiny? Určite sa vám polepšilo 😉
@ivcam2 Ahoj,mozem sa opytat ako dlho beries eliceu?kolko mg denne a ako si spokojna?
Ja ju beriem 6-tyzdnov 10mg ktore mam rozdelene na 5 rano a 5 vecer...rano vezmem a citim sa uz okolo obeda velmi unavena,utlmena mala som problem aj vecer zaspat aj napriek tomu ze som bola unavena...teraz sa to uz trochu to spanie zlepsuje....
@ivcam2 a zavraty mam dost casto mala si aj ty zo zaciatku liecby?Pominie to?
@zuzulienka25 eliceu beriem asi 3 roky. Polovicku to je 5 mg. Mam predpisany Atarax. Ten si dam, ale len polovicku ked som vycerpana, az ma motka a potom to prejde. Hlava sa mi zatoci hocikedy a dost sa z toho vyplasim. Zaciatky su tazke, ja som myslela, ze ked sa mi polepsi uz sa to nevrati, hold smola, pride to hocikedy. Hlavne po narocnom obdobi, ked sa vsetko uz skludni nastupi uzkost z preziteho.
Ahojte. Ako sa máte?
Ja mesiac mám zníženú dávku a celý tento týždeň mám úzkosť tocaky zle spím je mi do placu, som nervozna.. Uz vsetko bolo tak dobre..
Ahojte kočky.Tak ja som mesiac bez AD (vysadzovala som ich pomaly 4 mesiace a brala som paretin) a viete čo?opäť sa mi to vrátilo🤤 Takže idem v pondelok konečne aj k novej Dr..Takže moja otázka znie..kedy Vám začali zaberat AD?božinku ja sa bojím začiatočneho zhoršenia a to ideme o 2 týždne na dovolenku a čaká ma cesta 11 hodín autom😒
http://www.tvnoe.cz/video/3623
keď je duša nemocná
Ahojte zienky aj ja citim tento tyzden zorsenie, taka som jak opita, nic sa mi nechce, boli ma krcna dnes som si mudela dat tabletku od bolesti,neviem co sa deje.
@esselte ahoj. Ani nie ze uzkost, alebo panika, ale asi som vycerpana. Mam toho dost doma aj v praci. Niekedy zvladam lavou zadnou. Urcite to mam aj z pocasia. Som rada ze sa drzis. Kolko si schudla. Ja som chodim behat a neviem ci ma ta chrbtica neboli z toho. Bicykel je asi lepsia volba. Ale klin klinom vybijes ako sa vravi.
@esselte ahoj, to si super schudla, máš aj nejaký jedálniček? Ako dlho si chudla. Máš môj obdiv, tiež by som to potrebovala. Čo Ťa naštartovalo? A doma ako, s manželom je to OK? Čítala si tu o Tonke? Často na ňu myslím, držím je palce, aby sa vyliečila.
@1andrea111 doma vsetko ok,manžel sa polepšil,chvalabohu,naštartovala ma švagrina,ona schudla prva ,tak som si povedala,že prečo nie,chudnem za jej pomoci,beriem chloreluu,predtym som pila psylium linia 3 krat denne,jem lem zdravo,biele jogurty,cottage,zeleninu,mäso,ziadne prilohy,iba ak ryzovy chlieb a bulgur,pijem kazdu hodinu vodu a pted jedlom zjem paradajku,znižuje glukemicky index,ovsene vločky,ľanove semienka,orechy,med,cvičím a veľa chodim,ide to ,teraz uz pomalšie,ale ide,ináč som stale na tych istych liekoch a ani nic menit nechcem,vôbec mi nevadí,ze ich beriem,ľudia beru hocičo na iné choroby,aj 7 liekov naraz,ja len paretin a rivotril polovicu,čo možno už ani nezaberá
ja som bola na tom rovnako... beriem alventu 75mg, B-komplex forte, probiotika a som v poho.
@eliska13 toto iste je aj u nas, len s tym rozdielom ze muz je stale mimo domu a na vsetko som sama