Ako zmierniť kŕče v nohách?
11. feb 2022
Žienky čo na kŕče v nohách ? Na jednej sa mi v stehne spravila priehlbina 🙄 ma to niečo spoločne s tými krcami ?
@beatrixx123 mne pomaha ked si pustim studenu vodu na nohy.krce ustanu vtedy
Dostať Stop kŕčom, zmes výživových doplnkov
@beatrixx123 magnézium 500mg 2xdenne po 1tbl. To mám aj ja. Poprípade natierať chladivou masťou, kúpeľ s bylinnou soľou a chôdza,cviky na prekrvenie nôh.