Ahojte, prosim o radu tie, ktore mali skusenosti s depresiou.
Mam 7 mesacneho synceka, ktoreho strasne lubim, no kedze som bola na neho viac menej sama, v noci som k nemu vstavala 3 x, navodila sa u mna depresia ( zrejme z vycerpania). Bola som v nemocnici 2 tyzdne, uzivam antidepresiva. Chcela by som vediet ako sa tejto choroby co najrychlejsie zbavit. Po prichode domou z nemocnice sa citim lepsie. no dnes v noci som mala naval horucavy, potom zase zimnicu a nakoniec hnacku.
Kto to poznate, napiste prosim.
Dara
@timino ja som bola na PN 4 mesiace,pretože som mala také stavy, že som ani nevládala vstať z postele, stále pocit na vracanie ,hlavne ráno,triaška, potom teplo na krku, zimnica, proste hrôza,keď so prišla niekde medzi ľudí, ešte to prichádzalo, ale postupne ustupovalo,to isté aj pri nástupe do práce, ale choď do práce, ja som potom prišla na to, že som mohla ísť aj skôr, medzi ľuďmi to je iné, ako keď si doma, tam na to tak nemyslíš
@esselte mne dr.neodporúčala pn,ked som už nevládala,mala som chvíľky,že zostávam doma,ale nejako som to prekonala.Najhoršie boli prvé 2 mesiace.Pretváraťsa,vyhovárať na všetko možné aj nemožné.Do aj z práce ma museli voziť.Ja by som radila do práce,ale ked je potrebná fyzická aktivita,tak to by som v tom čase nezvládla,lebo som bola veľmi slabá.Tak že nie je to také jednoduché.
@ja1980 no ja to mam horsie, zacalo to nespavostou, potom uzkosti a depky, take slabsie, ale potom sim mala paniku, ked sim niekde mala ist, mala sim problem ist aj do obchodu, lebo mi bolo zle od zaludka, tocenie hlavy, navaly tepla, hrca v hrdle.... ale teraz to je uz lepsie, sice mi je este tazko, ked mam niekde ist, ale uz sa to da rozdychat a nieje to take strasne, takze tak...a ako dlho sa liecis? Ja mesiac a pol.
@lucinka0921 tak ajo ti je po tom prvom atb? A aky si mala den?
baby, vela spite. doprajte si spanok. ked som vyspata, hned mam lepsie nalady 🙂 . nepripustajte nespavost. este co mi pomaha je joga. velmi sa na nej ukludnim, vyzeniem stres z tela.
@modrofuzik11 bohuzial niektore z nas trpia vramci tychto psychickych poruch aj chronickou nespavostou, takze tam tato rada vela spat prilis nepomaha, ale nastastie sa dnes uz aj nespavost da celkom dobre liecit 🙂
@timino no ja som bola najskôr na pn mesiac a pol, potom som sa vrátila do práce a ani po mesiaci som išla znovu na pn a marodila som 3 mesiace a potom to bolo velmi ťažké dočerpala som dovolenku a dala výpoved. a potom som si od decembra našla novú prácu ale začiatok bol hrozný a aj teraz je to ešte ťažké ked mi nie je dobre. mám diagnostikovanú neurogénnu tetaniu a panickú poruchu. liečim sa no už je to presne rok zatial neberiem žiadne lieky.
@modrofuzik11 ako sa dokazes pri 2 malych detoch dobre vyspat? 😅 u mna zatial moc nerealne...ale inak moje obavy a teda aj myslienky suvisia s mojimi detmi, takze aj preto mam poruchy spanku....
Inak niekto mi tu poslal srdiecko, dakujem zan velmi pekne! aj sa prizna, kto to bol? 🙂
@danielagabriela a tak uz dobre,ale po prvych liekoch som musela vziat oxazepam,ale dobre,lebo konecne som ho vzala 😀 a priatel mi dnes povedal,ze konecne som spala bez chrapania 😀 takze asi som potrebovala atb a ostatne lieky co mam.Ale fakt som spala ako babätko....
@lucinka0921 ty si menila lieky ?? ...inak moze sa mi stat ze mi liek nezabera?
@danielagabriela ja sa liečim tiež len dva mesiace. Ja som nemala také stavy, len sa mi nechcelo nikde chodiť, s nikým sa stretávať, z roboty domov a ráno znova nevyspatá do roboty. Pritom robím asistentku generálneho riaditeľa, takže cez deň to bol poriadny nápor na nervy a v noci tá nespavosť, inak to ani nemohlo dopadnúť 😒
@lucinka0921 skoré uzdravenie 🙂
ja uz proste takto dalej nevladzem!
@gretyka mas problem s detmi? ked tvoj strach suvisi s nimi? v noci obidve nase deti spia. nemam hlboky spanok, ale viac menej s jednym dvoma preruseniami, ked potrebujem ist na wc kvoli tretiemu prirastku, ktory cakame a tlaci ma na mechur 🙂 , spim.
@bronka13 este som nemenila,v pondelok budem menit.Ano moze sa to stat,nie kazdemu liek sadne na prvykrat.....
@172 a ty co moja,co sa deje????
tak babenky moje,uz som objednana k psychologovi na 8.4. 🙂
@timino ataky už nemávam, ale sem tam ešte točenie hlavy a zmeny tlaku, ale ja som dosť citlivá na počasie, takže je to možno aj pre tie zmeny v počasí, ale choď do práce,nebudeš na to tak myslieť