Ako sa najrýchlejšie zbavím depresie?
Ahojte, prosim o radu tie, ktore mali skusenosti s depresiou.
Mam 7 mesacneho synceka, ktoreho strasne lubim, no kedze som bola na neho viac menej sama, v noci som k nemu vstavala 3 x, navodila sa u mna depresia ( zrejme z vycerpania). Bola som v nemocnici 2 tyzdne, uzivam antidepresiva. Chcela by som vediet ako sa tejto choroby co najrychlejsie zbavit. Po prichode domou z nemocnice sa citim lepsie. no dnes v noci som mala naval horucavy, potom zase zimnicu a nakoniec hnacku.
Kto to poznate, napiste prosim.
Dara
furt rozmyslalam... Nasrala by som sa takto aj krby nemam uzkosti? Nenasrala som sa prilis? A same vycitky pritom kazdy clovek sa noze nahnevat 😢 To je tiez uzkost ci co to je?
Nad vsetkym sa priste prehnane zamyslam a dokaze mi to pokazit naladu uplne
@domkaaaa, ked mas uzkosti, si vnutorne roztrasena, podrazdena, nervozna, rozklepana, vsetko ta vytoci, pretoze si v uplne zlom a negativnom rozpolozeni... ja ked som mala tie najsilnejsie uzkosti a nebodaj mi niekto protirecil, myslela som, ze vyskocim z koze... a to, ze mas neprestajne uzkost a stale a stale, musi ti chybat serotonin, mas ho velky nedostatok... takisto to mozu sposobovat aj hormony este, ak mas aj silny predmenstruacny syndrom...
@umabell nechapem alebo kamoska mi vravi ze dala na facebook novu fotku a ja miesto toho ked ju vidim si oovedala ze aka je kraaasna tak ako vzdy tak bard jake myslienky jak je ona oekna a ja nie jak sa s niu nebudem chcet koli tomu stretavat a kokotiny s prepacenim s vyvolava mi to brutal uzkost ... Pritom je to na smiech 😂 Dufam ze raz sa nad tymi myslienkami zasmejem a neprepne mi ... Ved tu kamosku zboznujem pomahame si od svojich 15 rokov
@domkaaaa noa ze sa potom budes smiat... My sme napriklad doma hrali človeče a ja v duchu ze ak hodis 6 zomries a on (muz) ju hodil tak som sa zlakla ty kokso utiekla od stola a divalinsa na mna ako puci aj s malym... Taketo hovadiny mi chodili otras... Ja som myslela ze mam nejaku schizu vážne a plakalaaaaaa som stale
@domkaaaa varila som plakala som upratovala som plakala som 100 krat denne som sa mm pýtala ci malubi a zSe plakala inac čudujem sa ze je ešte so mnou 😀😀pomahal mi velmi boze to bol hnus...a stále som sa lutovala az som sa sama sebe hnusila... Kamosky mi volali ja ticho... Nic sa m nechcelo dobre ze maly chodi o 4 zo skoly a ma az tak vslmi nevidel.... Chudák boze aj tak to citill.. Preco places mami co ti je? Premahala som sa ako som mohla no niekedy to nevyslo😢😢a toto mi je ľúto ze ma takuto mamu
@umabell dobre ukludnila si ma teda leebo mne sa niekto otoci chrbtom a ja myslienka neotacaj sa boze lebo co ak ta pichnem nizom proste uplne chlopotiny to ako moze taketo stavy vyvolavat uzkost .... Proste chory mozog a moj doktor ze nebijte sa urcite sa to nestane a ja ze vam sa to lahko hovori 😂
Babule idem si sem po radu ,zaciatkom tyzdna mi mamina ktoru opatrujem zacala chrcat a nevnimala,je mi teraz dost nanic,myslite ze je to zhorsenie s toho nalakania? Volala som aj dr ta mi kazala navysit rano sulpirid ,po akom dlhom case zaberie zvysena davka,?dnes mi je este horsie ale spustaju sa mi kramy je to preto,alebo uz vazne blbnem??som unavena,nechuti mi jest...chcem byt v pohode a bojim sa
@umabell ako ked mam len uzkost to sa da vydrzat ale tieto myslienky mne totalne narusuju zivot lebo som z nich smutna alen rozmyslam ci mi neoreplo ci sa to zmeni ci to neurobim. A bla bla ... A to si mavala cely den tie myslienky? Lebo ja aj ked som sama nad tym ken premyslam mam v hlave iba svoju chorobu aj ked upratujem zamestnavam sa ako mozem robim co ma bavi toto ma v hlave maaata
Babby skuste sa rozpamatat boli str nervizne? Ale ze uplne ma vsetko vytoci a ten pocit vyticenia a nervov vi vas ostaval este dlho?