Magnézium a nízky tlak
Ahojte. Mám nedostatok magnézia, chcela by som ho začať užívať. Len problém je v tom, že mám aj veľmi nízky tlak a magnézium tlak ešte znižuje. Vedeli by ste mi poradiť?
Tekutiny
Magnezium znizuje tlak pri castom dlhodobom pouzivani viackrat denne. Co je pre teba nizky tlak? 110/70 napr nie je nizky tlak. A tlak sa pocas dna meni.
@meminka Tak to som vážne netušila, dobre vedieť. Pijem ho pravidelne, myslím tie šumivé tablety, ale zatiaľ som na sebe nespozorovala nijaké zmeny, tak neviem.
@stellarstar ešte som to s ňou neriešila, chcela som sa spýtať na vaše skúsenosti. Som objednaná aj na neurológiu, tam sa určite popýtam, kvôli nadmernému stresu a tetanii.
@stanulienkat 90/60, niekedy ešte nižší
@meminka to je nizsi tlak, ovsem nic hrozne. Ja mam taky. Ak si das 1 tbl denne Mg, nemala by si mat vyrazne nizsi. Nie je to liek na tlak, len vyzivovy doplnok.Treba pohyb, tekutiny. Resp premeraj tlak castejsie pocas dna.
@meminka mam podobný tlak, často sa mi točí hlava,som unavená. a Mg ozaj znižuje tlak. ja si ho preto dávam doobeda. inak treba fakt pitný režim a pohyb.
daj potom vedieť čo na neurologii. o tej tetanii som včera čítala prvýkrat a tie priznaky sedia na mnoho ludí.... je to ako nová civlizačná choroba...choroba stresu
@stanulienkat aj vi mate niski tlak a ozivate ha uzivam ten
@albinazigova ano, uzivala som ho. Neuzivala som ho vela, asi 2× denne. 2 tyzdne. Nejake vykyvy tlaku som nemala. Ale na každého môže trošku inak vplývať.
Magnézium tlak upravuje, mala som nízky s vysokym tepom ,ja beriem dlhodobo a mám tlak teraz akurát,toto v modrej je najlepšie,magnézium je naj brať ráno nalačno.
@stanulienkat je dobri tlak tlak 116 dia 70 puls 110 je normalni
@albinazigova mozem uzivat magnezium
@albinazigova tlak je vyborny. Pulz vysoky. Treba merat po 10 minutovom sedeni, zapisovat pulz+tlak a po tyzdni odniest k lekarovi, ak to bude taketo vysoke bez priciny. Ak je znama pricina, tak riesit.
@albinazigova prišla ste na to čo je to? Aj mne sa to robí niekedy
@meminka dr čo na to?