Stres, nepravidelný tep, arytmia, mdloby
Ahojte. Hľadám niekoho kto má podobnú skúsenosť prípadne problém. V práci som už skoro desať rokov a nikdy som nemala s tým problém až posledný polrok. Akonáhle príde klient neviem, či dostanem stres, no neskutočne mi príde zle pociťujem hlavne palpitácie, nepravidelný tep, arytmia, mdloby a triaška rúk. Neviem sa s tým pohnúť, nakoľko kardiologička mi povedala, že nevie , čo má so mnou robiť ( ona tvrdí , že to je spojené s tetániou ) a aj neurológ ( ten mi povedal, že to nie je neurologického charakteru, nakoľko mám potvrdenú tetániu a on sa s tým nestretol, žeby to malo vplyv na arytmiu ). Ja už neviem ako ďalej . Mám neskutočné problémy a z ich hľadiska je to uzavreté....
@dominikatomas áno chápem vás, no viete najlepšie je robiť niečo a nemyslieť nedovoliť mysli myslieť na negativizmus sama to neviem ešte ale meditujem, mám hobby, púšťam si na YT videá od ľudí ktorý sú fakt dobrý v tom že všetko sa dá je to o nastavení mysle a myšlienkových pochodov
@llenka014 a je nieco co vam vazne pomaha? podla mna potrebujem inspiraciu a nejaký vzor aby som podla toho sla a nasla mozno zdroj toho co potrebujem na povzbudenie a ,,vyliecenie mysle."
@dominikatomas Michal drienik na YouTube skúste možno Vám trocha pomôžu videá jeho ja ich počúvam nie stále ale počúvam
@llenka014 dakujem ja som si dokonca kupila ja knihu, ze vraj je dobra a pomaha..pravdaze sa neposlieham iba na tu knihu... ale dufam, ze mi pomoze nakopnut sa vpred
@dominikatomas aj ja čítam knihy už na myseľ
@dominikatomas dnes mám úzkosti hrozné a aj menštruáciu k tomu neviem ale dnes mám až stážene dýchanie
Ja mavam toto iste este spred korony s tym nic ona nema ,zacalo to tazkym obdobim ,potom to vymizlo a teraz znova
A z coho konkretne si schudla ? Mas problem s jedenim, prekonala si nejaku stresovu situaciu ?alebo mozno moze byt hormonalne podmienene..stitna zlaza napr. bola si u doktorky na odbery ? Ja som mala v tehotenstve panicke uzkosti vsetko podmienene hormonmi plus mala som preeklampsiu, vysoky tlak...tiez som vtedy studovala a trpela som, hranicilo to az so socialnou fobiou, preto pisem ze aj hormonalne podmienene to moze byt, po porode uz pohoda samozrejme. Tiez by som skontrolovala tlak.
@dominikatomas ty ako riesis jedlo ako ked ma niekto anorexiu ? Ze sa bojis jest a riesis to v hlave ?
Ja som mal panické záchvaty pri liečení sa z korony. Dostali ma až do bezvedomia. Potom mi diagnostikovali úzkostnú poruchu na pozadí korony. Pomáhajú antidepresíva ale hlavne oddych spánok prechádzky dychové cvičenia meditácia a psychoterapia. Nemoholsom jesť a mal som úzkosti aj cely den. Najhoršie to bolo ráno podvečer lepšie. Ešte stále sa liečim ale už pracujem a úzkosti mám iba pri silnom strese alebo pri myšlienkach na smrť a koronu alebo aj napríklad pri správach kriminálnych alebo pri opisoch smutných príhod. Som citlivejší. No je na tom aj niečo dobre. Človek ma šancu sa lepšie spoznať a naučiť sa žiť aj vnútorne nie len sa báť vonkajšieho sveta.
@llenka014 ty mozes vediet ,ze od kedy .....ale namt o zacalo ani nevieme presne odkedy proste to prislo a stale je... uz len ako to dostat od seba prec