Zhoršené psychické zdravie po Covid-19
Dobrý deň,
chcela by som sa opýtať, či je tu niekto komu sa výrazne zhoršil psychicky stav po prekonaní COVID19 a musí to riešiť až liečbou u psychiatra. Ja som covid prekonala v decembri a odvtedy sa mi neskutočne zhoršili úzkosti, stres, búšenie srdca, tlaky na hruď, nespavosť ale najviac ma trápi to, že neviem byt vôbec sama..najmä v noci..nezaspim keď som sama, vždy musím mat niekoho pri sebe a cítim sa už ako úplný idiot kvôli tomu..akonáhle ale som s niekym tak sa cítim lepšie a kludnejsie..taktiež sa mi tieto stavy zhoršili aj v škole, mame momentálne online výučbu a nedokážem už fungovať tak ako predtým..kedysi som prezentovanie alebo čítanie pred triedou zvládla s malým stresom ale teraz je to brutálne, nezvládnem nič ani prečítať, hneď hrozne búšenie srdca,neskutočný stres a príde mi zle,do toho dýchavičnosť a niesom schopná pokračovať ďalej. Úplne ma všetky tie veci obmedzujú v normálnom fungovaní a podľa mojej obvodnej lekárky asi budú nutne antidepresíva, čo ma tiež veľmi stresuje nakoľko sa bojím, že sa na nich stanem závislá a taktiež aj že veľmi priberiem ( samozrejme, že psychicke zdravie a celkovo zdravie mi je prvorade ale predsalen pribrať nechcem)..tak ma zaujímajú vaše skúsenosti s antidepresivami, prip. Ako dlho ste ich užívali, či ste pribrali a celkovo ako dlho Vám trvalo kým ste boli psychicky v poriadku a schopní vysadiť ich. Ďakujem krásne za každú jednu radu 🙂 prajem pekný večer.
I
Tak áno, nájdu sa ľudia, že im je to možno ešte nejaké blbé alebo trápne, že nechcú ísť k psychológovi, ale podľa mňa je taká doba, kedy sa netreba hanbiť 🙂 Je to podľa mňa úplne ok. Mne takto doktor pomohol, poradil a predpísal liek 🙂 Takže podľa mňa to nie je na škodu.
@darina05 ved to je to, ze clovek uz aj keby si myslel, ze je to fajn, sa taky stav vrati celkom necakane a potom co.
@darinks01 ale stale si myslim, ze je to minimalne v nasej krajine take este stale nie celkom bezne, ze ludia by chodili normalne k psychologovi sa porozpravat. keby sa o tom viac verejne hovorilo to by bolo lepsie. no a tebe teda co predpisal? 🙂
@panipanka to máš pravdu, sa to berie asi ako hanba alebo zlyhanie a to vôbec nie je tak. Možno sa k tomu za pár rokov bude alebo minimálne by sa mohlo pristupovať inak. Človek sa aj vykecá a teda mne okrem toho predpísal aj magnosolv a dobre 🙂 Ale chápem, že každý nech si vyberie svoju cestu ako sa rozhodne bojovať a svoje psychické zdravie zlepšiť 🙂
@ivana9000 Ahojte ja s.po covide týždeň ...no niečo nenormálne beriem neurol na ukludnenie ten najslabší aj to s toho iba polovicu a magnosolv no potrebujem fungovať do práce zatiaľ som PN ešte ale dúfam že v pondelok už pôjdem...no to sú stavy vám poviem tá úzkosť nikdy v živote som to nemala....tiež užívam reishy , c, d, a keď stupne tlak aj vasocardine....
@bebemonika ako si to zvládala prosím ? Ja beriem neurol. Magnosolv ten zatiaľ nezaberá...normálne sa bojím ísť práce aby ma tam nechytilo
@elisse247 a autorka, antidepresíva nie sú návykové, návykové sú lieky proti úzkosti (lexaurin, xanax, neurol...). Vôbec sa ich neboj, nepriberá sa po nich, antidepresíva moderné sú vlastne také vychytávače serotinínu, ktorý ti telo nadmerne vyplavuje - teda sú aj iné, ale ja som mala pol roka tieto a vysadila som ich úplne vpohode. Strašné mýty okolo toho kolujú a mne je veľmi ľúto všetkých, čo tomu podľahnú - namiesto toho, aby sa liečili. Neboj sa, až ke´d sa ti uľaví, pochopíš, ako hrozne ti bolo, že to nebolo "hlúpou povahou"!
@1stefi121 no vyhľadala som odbornú pomoc. Užívam niekoľko liekov. Moc to nezvládam. Ale snáď sa to časom zlepší.
@bebemonika aj ja idem ku psychiatrovi chodím veľa von ..
@bebemonika ako dlho už si po covide čiže si stále PN...
@1stefi121 No ja som bola v tom čase študentka, mám prerušené štúdiu. Ja som bola dokonca aj hospitalizovaná, bohužiaľ mi bola diagnostikovaná aj porucha osobnosti, vďaka covidu sa na to prišlo. Ja sa v podstate už rok liečim, ale u mňa to bude už dlhodobé. Toto asi nie je tvoj prípad.
@elisse247 k diskusii som sa dotala az teraz, ale vyslovene vas ziadam aby ste prestali takto zavadzat! To co je za strasenie cloveka ktory to ocividne potrebuje? AD nie je ziandy strasiak a uz vobec nemusia byt take navykove ako tvrdite, mne velmi pomohli, vobec som na nich nezacala byt zavisla a vysadila som ich uplne vpohode, takze nezavádzajte a nestrašte
@matqa411211 fu to je dlhý čas čo sa to k vám dostalo. Nrstraším poznám mnoho ľudí ktorí sa ani len z ľahkých AD nevedeli vôbec dostať to je za prvé a za druhé prečo hneď siahať po chémii keď sa stačí obzrieť po mnohých iných alternatívach. V tejto dobe by už pomaly každý druhý človek bol na takých slabých AD keď počujú že sa s nimi dá ľahko prestať čo tiež nemusí byť vôbec pravda pre niekoho takže ja vás žiadam pozerať sa na to aj z inej stránky než len z tej svojej. Už je len na človeku ktoré pre a proti si vyberie. Môj názor (pre mňa je to ten že AD by nemala byť prvá voľba keď si človek myslí že to potrebuje, najskôr by sa človek mal naučiť pracovať sám so sebou) mi týmto brať nemôžete tak ako ja vám ten váš. No a keďže od tohto príspevku ubehlo už množstvo času a teda ja osobne som už dávno niekde inde pocitovo aj informačne aj mysľou sa už k tomuto vyjadrovať nebudem a prajem vám pekný večer.
@panipanka presne tak 🙂 Hovorím, niet sa za čo hanbiť, toto je ťažká doba pre veľa ľudí a podľa mňa je správne, keď sa niekto rozhodne kľudne vyhľadať odbornú pomoc a vyrozprávať sa a poradiť s odborníkom ako sa sám utrápiť. Ako som ti spomínala mne pomohol na tieto stavy Magnosolv. Dostatok horčíka dokáže telu tiež pomôcť. Treba to len prečkať toto všetko a treba veriť že bude lepšie 🙂
@darinks01 a pred tým si skúšala aj niečo iné, alebo ako si sa k nemu dostala? Lebo je pravda čo píšeš aj to aká je teraz ťažká doba vzhľadom na to čo sa deje, tak reku či si to aj pred tým nejako sama skúšala riešiť, ja neviem prechádzky v prírode a podobne.
@monicka144 vieš čo to boli pred tým asi len také pokusy, že čo by mohlo pomôcť a keď tak to nebolo ani z dlhodobého hľadiska ok, až teda nakoniec toto mi pomohlo 🙂
tak povedala by som, ze to zalezi aj na tom ako tieto svoje stavy riesis, alebo sa teda pokusas ich riesit, pokial chodis k nejaku odbornikovi ten ti vie poradit co prospieva telu a co treba doplnat 🙂 lebo presne ostatne su uz len asi take pokusy nas ludi ze co by asi mohlo zabrat 🙂
Tak ale chápeš, nie každý má možno toľko odvahy ísť k odborníkovi. Je to taká aj citlivá téma a myslím, že je veľa ľudí, ktorí to radšej skúsia riešiť nejakou vlastnou cestou. A toto mi môže predpísať len nejaký špecialista alebo teda je jedno aký doktor to bude? 🙂
Vieš čo ono to ale niekedy trvá, kým človek vlastne príde na to a pochopí či a aký má problém. Myslím si ale, že teraz je už taká doba, že ľudia sa neboja tak hovoriť o svojich pocitoch ako kedysi.
@panipanka však to príde to hocikedy aj u mňa aj keď v rozprávala aj tak hocikedy na mňa príde stav.