Poradňa: Ako správne nosiť deti?
Všimli ste si, že na uliciach pribúda počet mamičiek, ktoré svoje deti od narodenia nosia v šatkách a ergonomických nosičoch? Stretávajú sa s rozličnou škálou reakcií okolia. Jedna skupina s nadšením matky podporuje. Nájdu sa i rozhorčení, ktorí nosiacu mamičku upozorňujú, že dieťatu ničí chrbticu, kriví ho, vláči ho, má ho dať pekne ležať rovno do kočíka.
Kde je vlastne pravda a čo je správne?
Táto diskusia ma cieľ pomáhať a informovať o tom, čo je nosenie, ako sa správne nosí a akých chýb sa pri nosení vyvarovať.
Stručné zhrnutie
- Ergonomické nosenie znamená zaoblený chrbtík v tvare C, „M“ postavenie nôh (kolienka vyššie než zadoček) a nosenie tvárou k nosiacemu; nosiče typu „klokanka“ sú v diskusii označované za nevhodné.
- Pre novorodencov a malé bábätká odporúčajú odborníci a skúsenejšie matky šatky (elastické do ~9 kg, pevné pre dlhodobé nosenie) alebo nosiče s novorodeneckou vložkou (napr. Manduca), pričom treba fixovať hlavičku kapucňou alebo inak.
- Praktické riešenia pre zimné nosenie zahŕňajú nosiacu bundu alebo ochrannú kapsu, ľahké vrstvenie oblečenia pre dieťa a použitie klobúčika alebo slnečníka proti priamemu slnku.
Najčastejšie otázky
Q: Aké nosiče sú považované za ergonomické a vhodné pre dlhodobé nosenie?
A: V diskusii sa ako ergonomické nosiče spomínali Manduca, Boba, Beco Butterfly, Ergo (vrátane Ergo Performance/Ergo Sport), Patapum a nosiče od Storchenwiege; odporúčanie je vyberať len „ergo“ modely, nie klokanky.
Q: Kedy je bezpečné začať nosiť dieťa v nosiči alebo v šatke?
A: Niektoré matky a poradcovia nosili od narodenia v šatke, iní odporúčajú prechod do nosiča od ~2–4 mesiacov alebo po dosiahnutí pevnejšej kontroly hlavičky; výrobcovia nosičov často uvádzajú „od narodenia“ iba pri použití vložky.
Q: Je nosenie tvárou von (face-out) zdravé pre dieťa?
A: Vo väčšom konsenze je nosenie tvárou von považované za nevhodné, pretože bráni správnemu zaobleniu chrbta a širému postaveniu nôh; výnimkou je krátkodobá „Buddha“ poloha, nie na spánok.
Q: Aký je rozdiel medzi elastickou a pevnou šatkou a do akej váhy sa elastická odporúča?
A: Elastické šatky (napr. Moby) sú jednoduchšie na viazanie a odporúčané väčšinou do ~9 kg; pevné šatky (Didymos, Hoppediz) sú trvácnejšie a vhodné na dlhodobé nosenie aj pri väčších deťoch.
Q: Ako riešiť nosenie pri problémoch s bedrovými kĺbmi alebo pri nosení počas liečby abdukčnou perinkou?
A: Správne ergonomické nosenie (M-poloha s podsadeným zadočkom) môže nahradiť alebo dopĺňať abdukčnú perinku; v prípade konkrétneho zdravotného stavu sa má postup konzultovať s lekárom.
Q: Je babyvak (BabaSling, Emitex) vhodnou alternatívou k šatke?
A: Babyvak zaisťuje pohodlie pre niektoré matky, ale zaťažuje len jedno rameno, preto je v diskusii uvádzanou nevýhodou potreba striedania ramien a menšia voľnosť rúk.
Q: Ako riešiť nosenie v lete a pri silnom slnku?
A: Odporúčané sú ranné alebo večerné prechádzky, použitie klobúčika so širokou strieškou, bledý slnečník a častejšie prikladanie na kojenie; nosenie pri veľkých horúčavách treba obmedziť.
Q: Ako fixovať hlavičku spiaceho dieťaťa v nosiči Manduca?
A: V Manduce sa odporúča zapnúť zips na prednej časti, použiť kapucňu na zafixovanie hlavičky a prípadne prekryť dieťa ľahkou plienkou, aby sa predišlo zosunutiu hlavičky.
Závery z diskusie
Zhoda
- Noseniu musí predchádzať ergonomická poloha: zaoblený chrbtík (C), „M“ postavenie nôh a tvár dieťaťa smerom k nosiacemu, pričom nosenie tvárou von sa považuje za nevhodné pre dlhé používanie.
- Pre novorodencov odporúčajú mnohé skúsené matky šatku alebo nosič s novorodeneckou vložkou; elastické šatky sú praktické pre začiatočníkov do ~9 kg, pevné šatky vydržia dlhšie.
- Pri nosení v zime sa odporúča nosiaca bunda alebo ochranná kapsa, správne vrstvenie oblečenia dieťaťa a prikrývanie hlavičky (klobúčik).
Sporné názory
- Otázka vhodného veku/polohy: časť diskutujúcich tvrdí, že zvislé (vertikálne) nosenie je možné od narodenia pri správnej fixácii hlavy, iní odporúčajú čakať 2–4 mesiace alebo podľa niektorých pediatrov až 6 mesiacov.
- Výber nosiča: niektoré matky preferujú Manduca pre jej pevnosť a zips na predĺženie sedacej plochy, iné radšej Ergo alebo Beco kvôli nižšej hmote alebo dizajnu; ide o subjektívnu voľbu podľa postavy a potrieb.
Otvorené otázky
- Neexistuje konsenzus medzi rodičmi a lekármi o presnom veku (0–6 mesiacov), kedy je zvislé nosenie v nosiči plne odporúčané bez doplnkov (vložka, pevné uviazanie).
- Nie je jednoznačne uzavreté, ktorý nosič je najlepší pre osoby s chronickými problémami chrbtice; v diskusii sa odporúča skúšať prekríženie popruhov alebo šatku, ale chýba jasný medicínsky postup.
Spomenuté značky a firmy
Manduca,Didymos,Hoppediz,Storchenwiege,Babydoo,Liliputi,Ergo,Boba,Patapum,Beco Butterfly,Moby,Red Castle,Emitex,BabyBjorn,BabaSling,BabaSling/BabaSling (varianty),Ellevill Karma,Bondolino,Skaldino,Nosmesa.eu,ModryKonik.sk,Nosenideti.cz,Mamitati.cz,Honziksana.estranky.cz,Brána k dětem
Spomenuté produkty a metódy
ergonomické nosenie,šatka (elastická, pevná),kolíska (cradle carry),kríž s kapsou (cross with pocket),Buddha carry,abdukčná perinka (nositeľnosť 23 hod./deň do 5 mes.),novorodenecká vložka (Manduca),Manduca,Boba,Beco Butterfly,Ergo (Ergo Performance,Ergo Sport),Patapum,Didymos,Moby(elastická),Hoppediz,HOPPTYE,Storchenwiege,Liliputi,Babyvak (BabaSling,Emitex),BabyBjorn Comfort,Bondolino,Mei-tai,Skaldino,kapucňa na nosiči,ochranná nosiaca kapsa,nosiaca bunda,slnečník,návleky na nohy,merino kapceky
Miesta a osoby
ModryKonik.sk,nosmesa.eu,nosenideti.cz,mamitati.cz,honziksana.estranky.cz,Brána k dětem,Valašské Meziříčí,Bratislava (Ba)
@abnka @majdula dakujem 🙂. No s tym kojenim musim nieco vymysliet 🙂 . Doma sa kojime po leziacky, ale ked ju vezmem na lezato na ruky kojit, tak sa dooost vrti a potom sa nahlta vela vzduchu. V satke som skusala vo vertikalnej polohe par tyzdnov dozadu, ale sa mi cely uvaz rozbabral 😒 , asi v elastickej satke je to horsie 😒 . No chce to este naberat skusenosti 🙂 .
@majdula este sa chcem spytat... ten uvaz pri kojeni povolujes, alebo mas satku tak stale uviazanu? Lebo ja mam hlavicku vyssie ako prsia 😅 .
@ramzesa Ja vazu taky vysoko, takze na kojeni malicko povolim, aby se mohli stulit k mlicku. Po napiti a usnuti vetsinou odkladam do postele, pokud neusnou a chci dal nosit, tak zase dotahnu, ale kolikrat to ani neni potreba. Zkousejte, to pujde! Vidis a ja bych si myslela, ze v elastiku to bude jednodussi...
Jinak je asi trosku vyhoda, ze mam mensi prsa a docela vysoko (kdyztak se daji zvednout nahoru k pusince 😉 ), takze se prcek nemusi moc ohybat 😀
@majdula akoze ja mam tiez male, asi najmensie ake su 😅 ... som myslela ,ze vacsie maju vyhodu, ze ich zena povykruca ako treba 😅 ... no, cosi vyskusame, teraz mi to tak nechyba, malu napapam a az tak davam do satky a ked sa vyspinka, uz mam pocit, ze mi z tej satky vyskoci 😅 ... neskutocne natahuje hlavicku a odraza sa nozkami... takze ju vacsinou vyberiem, ak sme doma 🙂 . Ona si sama urci, co chce 🙂 . Ale kedze sa blizia prazdniny, tak by sme niekam aj isli a lepsie by mi bolo nakojit pocas pochodu 😉 . Povodne som mala v plane kupovat manducu, ale nejak pre male babatko sa mi videla viac satka a teraz som si ju neskutocne oblubila 🙂. Je taka "utulnejsia" 😅 . Ale zasa z nosica rychlejsie vyberiem a vlozim spat 😝 .
@ramzesa ja mam rada tento uvaz na kojenie http://nosmesa.eu/video_navod/11/koliska-inak
Toto na STV2ke ste pozerali? Je to o noseni deti a poviem Vam, riadne ma to nastvalo. Akoze nazory ako pred potopou😀 http://www.stv.sk/online/archiv/fokus?date=2012...
@ramzesa ja si na zvisly uvaz este netrufam napriklad, nosim v koliske, klby ma mala v poriadku, ved na to som s nou bola na sone a nosim denne v satke tak max. hodinu az dve, lebo mala ked sa zobudi, tak v satke nechce byt, potrebuje rozhadzovat rukami. Takze si vlastne dlzku nosenia reguluje sama. Sem tam ju mam v babyvaku, ale ten pouzivam vyslovene len na uspavanie (lebo z neho sa mi lahsie prelozi do postielky alebo ho len polozim na postel a lahnem si s nou pekne). No a vela ju nosim aj na rukach, ako inak... a tiez ju mam nejaky cas v lehatku, pod hrazdickou, v postielke a na posteli, kde sa spolu hrame. A samozrejme aj v kociku. Ked sa podla mna vsetko riesi s mierou, nemoze to babatku ublizit. Ja sa teraz nezblaznim z toho, ze mi tu niekto bude hovorit, ze na rukach nesmiem nosit zvislo, ked mi mala v klasickej polohe v naruci nevydrzi a na zvislo je spokojna. Ved ju tak nenosim x hodin denne, ale vzdy len chvilku a podopieram ju.
A vobec, vzdy ked pocujem o noseni (akomkolvek) nejaky strasne prisny sud, tak ma ide rozhodit :D Jasne, ze nebudem nosit dieta tvarou od seba a v klokanke, ked dnes existuju ergo nosice a mozem dieta nosit na chrbte a na boku, ale aj ja som bola klokankove dieta a tu som, ziva a zdrava 🙂
@strapco13 starsich som nosila tiez vo zvislej polohe a nemaju ziadne problemy... ale stale sa cosi nove dozviem 😕 .
@duratlicka no, uz len ten zaciatok 😕 .
@ivanka.7 a v com Ta nosili? 🙂...
@duratlicka mne tam chyba na konci to meranie, ked je babo na chrbte. Myslim, ze vtedy je zena menej zatazena, ci?
A odkedy mozem dat babo na chrbat? Od pol roka al. aj skor? Ked mam malu vpredu a varim a ona nespinka, tak sa tak vykruca do strany, aby videla 😕 ... a aj vonku dobreze mi z toho nevyskoci, tak natahuje krk do hora, nech vsetko vidi.
@ramzesa Na chrbat by sa malo az od pol roka🙂 Ale nemysli si, ze na chrbate vydrzi umyvanie riadov😀 Ta nasa musi byt stale v pohybe, aby to pre nu bolo zaujimave😀 Ale vonku tak krasne spi🙂
@duratlicka moja je este malinka (bude mat 3m), takze umyvanie riadu sa este ako tak da zvladnut... tiez s nou musim hybat na mieste, kym zaspi... ale uz zacina byt hore viac a viac a aj dlhsia zacina byt... o chvlku bude mat nozky v dreze 😀 ... Pockame do toho pol roka a aspon na nejake cinnosti vyskusame ist na chrbat. Ktory uvaz je pre zaciatok najjednoduchsi?
ahojte ja sa len podelim o moje postrehy
nosila som malu v elastickej satke vzdy len zvislej polohe (ma reflux) ked podrastla zacala mi v satke srtasne vyvadzat tak sme presli na mei tai a tam vydrzi hodiny ci uz v predu alebo na chrbate ja osobne si myslim ze je to tym ze v mei tai nie je taka stiahnuta spavat tam ale nechce lebo ona potrebuje priestor
@ramzesa hoppediz je pomerne hruba satka, ale inak podla mna vyynikajuca kvalita - mne osobne sa nosilo lepsie ako v storchenwiege ... babydoo je tiez super, je tensia, ale nosna - cize vhodna aj na teplejsie obdobie a aj na tazsie babo - moj syn ma okolo 13 kg a nemam problem ho uviazat
@ramzesa ja davam malu na chrbat od 4. mes, hlavne na prechadzky, ale aj domace prace obcas.. len som musela vhodny uvaz pohladat, lebo klasicky batoh ju dobre nedrzal (alebo to neviem uviazat 🙂 ). tak sme natrenovali dvojity hammock, a tam drzi perfektne, aj hlavicka sa da jednoducho zafixovat ked zaspi, aj je to super pohodlne na dlhe nosenie.
som si to pozrela, no nejako sa mi to vobec nepaci, ja tam davam maleho prave na spanie do satky..
@boka79 vsetky tie panie v tej relacii mi prisli take starsie, hlavne v nazoroch... ved co tie narody, co nosia skoro stale? 😕 A tie babky, ktore nosili este na dedine si podla mna tiez nemyslia, ze je to zle. Ja mam malu teraz v satke a pekne sa pozera, ako varim.Keby ju mam na rukach, tak nie je rovnejsie a nespravim nic. A co deticky, ktore chcu spinkat len na rukach?
@zuzanockamt cize keby mam volit z tychto, tak hoppediz? A aku dlzku asi? Mam 160 cm a nosim bud 36 alebo 38, kedy ako. Ten batoh alebo hammock asi len z pevnej satky uviazem...
@cacika nieeeee bez body ! 😀 my sa tiež nosíme aj minulé leto, len v plienke (môj expert ešte aj bez čiapky 😒 )