Poradňa: Ako správne nosiť deti?
Všimli ste si, že na uliciach pribúda počet mamičiek, ktoré svoje deti od narodenia nosia v šatkách a ergonomických nosičoch? Stretávajú sa s rozličnou škálou reakcií okolia. Jedna skupina s nadšením matky podporuje. Nájdu sa i rozhorčení, ktorí nosiacu mamičku upozorňujú, že dieťatu ničí chrbticu, kriví ho, vláči ho, má ho dať pekne ležať rovno do kočíka.
Kde je vlastne pravda a čo je správne?
Táto diskusia ma cieľ pomáhať a informovať o tom, čo je nosenie, ako sa správne nosí a akých chýb sa pri nosení vyvarovať.
Stručné zhrnutie
- Ergonomické nosenie znamená zaoblený chrbtík v tvare C, „M“ postavenie nôh (kolienka vyššie než zadoček) a nosenie tvárou k nosiacemu; nosiče typu „klokanka“ sú v diskusii označované za nevhodné.
- Pre novorodencov a malé bábätká odporúčajú odborníci a skúsenejšie matky šatky (elastické do ~9 kg, pevné pre dlhodobé nosenie) alebo nosiče s novorodeneckou vložkou (napr. Manduca), pričom treba fixovať hlavičku kapucňou alebo inak.
- Praktické riešenia pre zimné nosenie zahŕňajú nosiacu bundu alebo ochrannú kapsu, ľahké vrstvenie oblečenia pre dieťa a použitie klobúčika alebo slnečníka proti priamemu slnku.
Najčastejšie otázky
Q: Aké nosiče sú považované za ergonomické a vhodné pre dlhodobé nosenie?
A: V diskusii sa ako ergonomické nosiče spomínali Manduca, Boba, Beco Butterfly, Ergo (vrátane Ergo Performance/Ergo Sport), Patapum a nosiče od Storchenwiege; odporúčanie je vyberať len „ergo“ modely, nie klokanky.
Q: Kedy je bezpečné začať nosiť dieťa v nosiči alebo v šatke?
A: Niektoré matky a poradcovia nosili od narodenia v šatke, iní odporúčajú prechod do nosiča od ~2–4 mesiacov alebo po dosiahnutí pevnejšej kontroly hlavičky; výrobcovia nosičov často uvádzajú „od narodenia“ iba pri použití vložky.
Q: Je nosenie tvárou von (face-out) zdravé pre dieťa?
A: Vo väčšom konsenze je nosenie tvárou von považované za nevhodné, pretože bráni správnemu zaobleniu chrbta a širému postaveniu nôh; výnimkou je krátkodobá „Buddha“ poloha, nie na spánok.
Q: Aký je rozdiel medzi elastickou a pevnou šatkou a do akej váhy sa elastická odporúča?
A: Elastické šatky (napr. Moby) sú jednoduchšie na viazanie a odporúčané väčšinou do ~9 kg; pevné šatky (Didymos, Hoppediz) sú trvácnejšie a vhodné na dlhodobé nosenie aj pri väčších deťoch.
Q: Ako riešiť nosenie pri problémoch s bedrovými kĺbmi alebo pri nosení počas liečby abdukčnou perinkou?
A: Správne ergonomické nosenie (M-poloha s podsadeným zadočkom) môže nahradiť alebo dopĺňať abdukčnú perinku; v prípade konkrétneho zdravotného stavu sa má postup konzultovať s lekárom.
Q: Je babyvak (BabaSling, Emitex) vhodnou alternatívou k šatke?
A: Babyvak zaisťuje pohodlie pre niektoré matky, ale zaťažuje len jedno rameno, preto je v diskusii uvádzanou nevýhodou potreba striedania ramien a menšia voľnosť rúk.
Q: Ako riešiť nosenie v lete a pri silnom slnku?
A: Odporúčané sú ranné alebo večerné prechádzky, použitie klobúčika so širokou strieškou, bledý slnečník a častejšie prikladanie na kojenie; nosenie pri veľkých horúčavách treba obmedziť.
Q: Ako fixovať hlavičku spiaceho dieťaťa v nosiči Manduca?
A: V Manduce sa odporúča zapnúť zips na prednej časti, použiť kapucňu na zafixovanie hlavičky a prípadne prekryť dieťa ľahkou plienkou, aby sa predišlo zosunutiu hlavičky.
Závery z diskusie
Zhoda
- Noseniu musí predchádzať ergonomická poloha: zaoblený chrbtík (C), „M“ postavenie nôh a tvár dieťaťa smerom k nosiacemu, pričom nosenie tvárou von sa považuje za nevhodné pre dlhé používanie.
- Pre novorodencov odporúčajú mnohé skúsené matky šatku alebo nosič s novorodeneckou vložkou; elastické šatky sú praktické pre začiatočníkov do ~9 kg, pevné šatky vydržia dlhšie.
- Pri nosení v zime sa odporúča nosiaca bunda alebo ochranná kapsa, správne vrstvenie oblečenia dieťaťa a prikrývanie hlavičky (klobúčik).
Sporné názory
- Otázka vhodného veku/polohy: časť diskutujúcich tvrdí, že zvislé (vertikálne) nosenie je možné od narodenia pri správnej fixácii hlavy, iní odporúčajú čakať 2–4 mesiace alebo podľa niektorých pediatrov až 6 mesiacov.
- Výber nosiča: niektoré matky preferujú Manduca pre jej pevnosť a zips na predĺženie sedacej plochy, iné radšej Ergo alebo Beco kvôli nižšej hmote alebo dizajnu; ide o subjektívnu voľbu podľa postavy a potrieb.
Otvorené otázky
- Neexistuje konsenzus medzi rodičmi a lekármi o presnom veku (0–6 mesiacov), kedy je zvislé nosenie v nosiči plne odporúčané bez doplnkov (vložka, pevné uviazanie).
- Nie je jednoznačne uzavreté, ktorý nosič je najlepší pre osoby s chronickými problémami chrbtice; v diskusii sa odporúča skúšať prekríženie popruhov alebo šatku, ale chýba jasný medicínsky postup.
Spomenuté značky a firmy
Manduca,Didymos,Hoppediz,Storchenwiege,Babydoo,Liliputi,Ergo,Boba,Patapum,Beco Butterfly,Moby,Red Castle,Emitex,BabyBjorn,BabaSling,BabaSling/BabaSling (varianty),Ellevill Karma,Bondolino,Skaldino,Nosmesa.eu,ModryKonik.sk,Nosenideti.cz,Mamitati.cz,Honziksana.estranky.cz,Brána k dětem
Spomenuté produkty a metódy
ergonomické nosenie,šatka (elastická, pevná),kolíska (cradle carry),kríž s kapsou (cross with pocket),Buddha carry,abdukčná perinka (nositeľnosť 23 hod./deň do 5 mes.),novorodenecká vložka (Manduca),Manduca,Boba,Beco Butterfly,Ergo (Ergo Performance,Ergo Sport),Patapum,Didymos,Moby(elastická),Hoppediz,HOPPTYE,Storchenwiege,Liliputi,Babyvak (BabaSling,Emitex),BabyBjorn Comfort,Bondolino,Mei-tai,Skaldino,kapucňa na nosiči,ochranná nosiaca kapsa,nosiaca bunda,slnečník,návleky na nohy,merino kapceky
Miesta a osoby
ModryKonik.sk,nosmesa.eu,nosenideti.cz,mamitati.cz,honziksana.estranky.cz,Brána k dětem,Valašské Meziříčí,Bratislava (Ba)
@wewe22 hoppediz mas uz, podla mna, o triedu nizsie ako didymos, ellevil alebo storchenwiege, ale kvalita je to dobra. v hoppediz som este nenosila, len som ju drzala v rukach, takze osobne neposudim. mozno ti tu niekto iny bude vediet poradit konkretnejsie...
vidim, ze mas dve baby, takze modru asi nechces, ale ja keby som si teraz mala z bazaru vybrat za dobru cenu, tak jedine tuto https://www.modrykonik.sk/bazar/satky-nosice-kl.... ak ti to neponahla, skus pockat a sledovat priebezne. z casu na cas sa v bazari objavi viac satiek didymos, storche ale aj ellevilly vo velkosti 6 za cca 45-50 eur. preto by som hoppediz za takuto cenu nekupovala...
@wewe22 Hoppediz je dobrá šatka, ak je zanosená, akurát je hrubšia. Odnosila som v nej dve deti, dve letá intenzívne a bola som spokojná. Vybrala som si ju práve kvôli pomeru výkon/cena. Môžem porovnať akurát s Dydimosom s ľanom, ktorý sme "zdedili" - ten je síce do leta lepší, ale staršie ťažšie dieťa sa mi v ňom nosilo horšie.
@cacika nejaké referencie nájdeš tu: http://nosenideti.cz/china.php?phpbb=phpbb%2Fvi...
@wewe22 Pripájam sa k @behulka, ja mám k porovnaniu bavlnený Girasol, ktorý si skúsené šatkárky chvália na batohové úväzy na chrbát, je to dobrá značka tiež minimálne údajne tak ako Storchenwiege... Girasol je veľmi fajn, jemnučký, nosný, vzdušnejší, viac elastický ale mne jednoducho vyhovuje viac Hoppediz aj kvôli tej tuhosti a väčšej pevnosti... Je to zrejme hodne individuálne, komu čo vyhovuje, ale tým som chcela povedať, že jednoducho Hoppediz môže byť dobrou voľbou a nosím v ňom rada od najmenšieho veku a to má drobec už 13 kilo 😉 A v lete sme nosili tiež, síce sme sa trošku spotili, ale nebolo to až také hrozné 😉
Dnes som nabrala odvahu a vybrali sme sa do nakupneho centra bez kociiika..Mala zaspala v satke v ksk, od hladu zacala plakat, tak som previazala do kolisky a nakupovali sme dalej 🙂.
Baby, ako riesite situacie, ze zacne babo plakat v satke a vy ho prave nemozete vytiahnut? Z toho mam stres, ale asi to treba risknut, co? Z kocika by som ju tiez nevytahovala v treskucej zime.
A je normalne, ak zacne v satke plakat, napr. po zobudeni a pritom nie je hladna, po vybrati je kludna. Alebo doma ked ju dam do ksk, tak sa vacsinou vzpiera a mrnci. V nakupnom centre pritom kukala ako puk dokola. Je mozne, ze doma sa nudi? Normalne na rukach je ticho. Alebo som len vystihla jej zlu naladu a preto doma bol nespokojna? Alebo som ju mohla zle uviazat?
@chrumka84 ja malu doma v satke prakticky nenosim, nie je to pre nu zaujimave, chce sa hybat. Vo veku tvojej malej som ju este nosila aj vnutri, ale nikdy nie vela, ona ma rada rytmus chodze, ked je v satke ci nosici, takze dat si dieta do satky a varit, zehlit a pod. u nas v mode teda nikdy nebolo.
A ked mi v satke zaspi a nasledne sa zobudi, tak vacsinou este chvilku vydrzi v takom prebudzacom pokoji a potom musi ist von. Trochu sa ponatahuje, nakoji, pripadne ponosi na rukach a moze ist vacsinou naspat, ale satka pre nu nie je v ziadnom pripade vseliek, je to prostriedok ako ist a byt vonku, ale ma svoje hranice.
Ahojte chcem sa spytat od kedy sa da dieta nosit v ergonomickom nosici. Mam pozicany african baby carrier ale mame len 2tyzdne. neviem ci tam treba aj nejaku vlozku a teda zatial to riskovat nechcem. Nezatazuje to velmi chrbat? Ja budem nosit aj podporny pas chrbtice lebo ju mam oslabenu a bojim sa ci babo v nosici zvladnem, ale chcela by som.poradte. dakujem.
@moonlightka ahoj 😉 vacsina ergo nosicov vyzaduje pre male babatka cca do 4 mesiacov nejaku extra vlozku. ta latka medzi nozickami je pre novorodeniatko prilis siroka a bez vlozky by si nedosiahla dobru polohu klbikov, lebo by si babu velmi roztahovala nozky a tiez by si tym nedosiahla optimalne zakrivenie chrbatika. pre novorodeniatka je idealna satka (aj kvoli tomu, ze mozes nosit aj v koliskach), pripadne, ked uz musis nosic, tak ergo s novorodeneckou vlozkou alebo manducu. kludne mozes babo nosit aj ked mas problemy s chrbticou, lepsie je zacat co najskor, aby si chrbtica zvykala na zataz postupne ako babo rastie. ved aj doteraz si ho nosila, ale v brusku 😉, takze cim skor tym lepsie. niektore nemecke vyskumy dokonca dokazuju, ze nosenie babatka (samozrejme v spravom postoji a spravnom uvaze v satke alebo dobrom nosici) dokonca chrbtici prospieva, lebo posilnujes svalstvo a vraj aj vyrovnavas telo do spravneho postoja. pri problemoch chrbtice sa ale neodporuca nosit uz vacsie dieta, napr. ze by si zrazu zacala nosit 10kg dieta. osobne by som ti radsej pri problemoch doporucila satku, idealne uvazy ako dvojity kriz s kapsou vnutri, tam mas zataz krasne rozdistribuovanu na celu plochu chrbta, nielen na ramena. vacsie dieta potom idealne nosit v ergonosici s dobre nastavenym bedrovym pasom, aby co najviac zataze preslo na bedra a neostavalo na ramenach.
@moonlightka este som zabudla napisat hlavne pravidlo 😝 kvoli tej chrbitici, vyskusaj a uvidis. ak ta to bude zatazovat ci boliet, tak urcite babo nenos, to si musis odsledovat sama, ako to zvladnes. ja osobne ale kazdemu tvrdim, ze je ovela lahsie babo nosit v satke/nosici ako na rukach. ked mam maleho na rukach par minut, tak uz mnohokrat nevladzem, boli ma vsetko od zapasti az po ramena plus chrbat, kym v satke je mi lahsie ako s tehotenskym bruchom a navyse ma maly netlaci na mechur 😀
@moonlightka niektore ergo nosice maju priamo integrovanu tu novorodenecku vlozku (napr. manduca), ale vseobecne sa odporuca zacat s nosicmi najskor az v 6-8 tyzdnoch, idealne neskor. (ale osobne, ja som zacala presne v 6.tyzdnoch, lebo nic ine nezaberalo). Dovtedy hlavne satkovat, elasticka satka je vhodnejsia pre neznale satkarky, lepsie sa prisposobi. Spravne uviazana satka alebo spravny nosic nesmu zatazovat chrbat. Ak ano, niekde je chyba.
Nosenie je super! Neboj sa, chrbat si takto pekne posilnis, zo zaciatku je babo male a lahke, chrbat si bude postupne zvykat.
Baby poradte mi, ktory nosic je dobry na DLHSIE nosenie, ktory by vyuzil aj chlap?
A potom aka je vyhoda meitaiu oproti inym pevnejsim nosicom?
@chrumka84 velmi pekne uviazane, chrbatik gulaty, kolienka akurát, pekne symetrické 🙂 aj babo vyzera spokojne 🙂
neviem ci spravne chapem tvoju otazku, sa rozhodujes ci na dlhsie nosenie satku alebo ergonosic alebo mei tai??? no na dlhsie nosenie je navyhodnejsie mat dieta uviazane na chrbat, cize bud v satke uvaz dvojity hammock (vhodny aj pre mensie deti a super pohodlny), alebo potom ergo nosice, tam uz nie su velké rozdiely co sa týka pohodlia nosiaceho, treba vyskusat. chlapi maju radsej tie ergáče :D:D osobne sa mi pri lahsom dietatku osvedcila viac satka, bud uviazana na bruchu alebo neskor na chrbat od tych 8-9 kg. teraz mi je pohodlnejsi nosic, lebo lepsie rozklada vahu dietata aj na bedrá nosiaceho a ocenujem aj polstrovane popruhy... v satke uz tazke dieta dlhu dobu nevladzem.
vyhoda mei tai je podla mna hlavne nizka cena oproti ergo nosicom. osobne som ho neskusala ale podla toho co som o nom nastudovala ked som si zhanala info nie je velmi vhodny dlhe nosenie, resp. menej pohodlny ako ergonosice. ale zas niektore si ho nevedia vynachvalit...
@cacika Dakujem.
No satku mam, len by som chcela aj nosic - jednak tam rychlo supnem babo, ked nie je cas viazat satku alebo ked ho treba casto vyberat a potom aj pre otecka. Niekde na modrom konovi bol link http://www.nosenideti.cz/clanek.php?clanek_id=97 na porovnanie ergo nosicov a najviac sa mi bude hodit ten ergo sport, lebo sme obaja vysoki (185 a 195). Bude dobry aj na dlhe nosenie, nie? Skoda len, ze ho maju iba v troch farbach :(
@chrumka84 urcite je ergo dobry aj na dlhsie. ja mam vyskusanu len klasicku verziu a to by som sa bala ci bude stacit dlzka ramennych popruhov pre vysokeho otecka. ergo sport som nevidela nazivo, tak neviem, ale ked pisu ze vhodny pre oteckov, tak hadam to sadne. v podstate ani nejde o to s akym nosicom sa vyberies na prechadzku, ale ci mas vytrenovany chrbat 🙂🙂 lebo dieta predsa daco vazi a po takych dvoch hodinach nosenia to uz urcite budes citit aj keby si mala ten namakanejsi nosic ci satku... a k farbe, brala by som to cervene, ked uz nie je ine na vyber 😀 😀
@katka143 pozri tu: http://www.nosenideti.cz/clanek.php?clanek_id=13 a http://www.nosenideti.cz/clanek.php?clanek_id=96
v zásade sú dve možnosti: 1:nosit pod bundou - teda dieta oblečieš len do mikinky alebo overalu a schovate sa spolu pod siroku bundu, alebo špecialnu nosicsku bundu. aj ty aj babo musite mat šál na krk. 2:nosit na bunde - vtedy dieta obliekaš rovnako ako seba, teda do zimnej kombinézy a prikryjes specialnou nosicskou kapsou alebo inymi pomockami, pripadne este navlecky na nozicky treba dat.
ale 3-mesacne by som urcite supla pod bundu...
@katka143 malu nosim pod mikinou (do bundy ju nezapnem, len do manzelovej), cize si dam tricko, sveter, na to satku/nosic malu navleciem do flisoveho overalu, na nohy jej dam bud teple capacky alebo navleky tak, ze jej schovam aj chodidla, na hlavu kuklu, okolo krku nakrcnik a na kuklu (mame tenku) jej dam este ciapku. Niekedy ked velmi fuka, tak dam este medzi moj krk a jej hlavu kratucky detsky salik, nech nam tam nenafuka. A este nikdy sa mi nestalo, ze by mala studene nohy - o zvysku nehovorim, to ju zohrievam vlastnym telom, takze pohoda.
Ked mam bundu a musim si ju dat do satky, tak nosim so sebou kapsu. Dam si malu ako keby pod bundu, ale nezapnem ju a dam na nas este kapsu, cim jej zohrejem chrbatik.
@ivanka.7
@cacika
link som zabudla: http://www.malyrebel.sk/malyrebel-sk/eshop/2-1-...



@kkl82 a satky hopediz su ake tie maju pre mna zaujmave ceny na bazare