Poradňa: Ako správne nosiť deti?
Všimli ste si, že na uliciach pribúda počet mamičiek, ktoré svoje deti od narodenia nosia v šatkách a ergonomických nosičoch? Stretávajú sa s rozličnou škálou reakcií okolia. Jedna skupina s nadšením matky podporuje. Nájdu sa i rozhorčení, ktorí nosiacu mamičku upozorňujú, že dieťatu ničí chrbticu, kriví ho, vláči ho, má ho dať pekne ležať rovno do kočíka.
Kde je vlastne pravda a čo je správne?
Táto diskusia ma cieľ pomáhať a informovať o tom, čo je nosenie, ako sa správne nosí a akých chýb sa pri nosení vyvarovať.
Stručné zhrnutie
- Ergonomické nosenie znamená zaoblený chrbtík v tvare C, „M“ postavenie nôh (kolienka vyššie než zadoček) a nosenie tvárou k nosiacemu; nosiče typu „klokanka“ sú v diskusii označované za nevhodné.
- Pre novorodencov a malé bábätká odporúčajú odborníci a skúsenejšie matky šatky (elastické do ~9 kg, pevné pre dlhodobé nosenie) alebo nosiče s novorodeneckou vložkou (napr. Manduca), pričom treba fixovať hlavičku kapucňou alebo inak.
- Praktické riešenia pre zimné nosenie zahŕňajú nosiacu bundu alebo ochrannú kapsu, ľahké vrstvenie oblečenia pre dieťa a použitie klobúčika alebo slnečníka proti priamemu slnku.
Najčastejšie otázky
Q: Aké nosiče sú považované za ergonomické a vhodné pre dlhodobé nosenie?
A: V diskusii sa ako ergonomické nosiče spomínali Manduca, Boba, Beco Butterfly, Ergo (vrátane Ergo Performance/Ergo Sport), Patapum a nosiče od Storchenwiege; odporúčanie je vyberať len „ergo“ modely, nie klokanky.
Q: Kedy je bezpečné začať nosiť dieťa v nosiči alebo v šatke?
A: Niektoré matky a poradcovia nosili od narodenia v šatke, iní odporúčajú prechod do nosiča od ~2–4 mesiacov alebo po dosiahnutí pevnejšej kontroly hlavičky; výrobcovia nosičov často uvádzajú „od narodenia“ iba pri použití vložky.
Q: Je nosenie tvárou von (face-out) zdravé pre dieťa?
A: Vo väčšom konsenze je nosenie tvárou von považované za nevhodné, pretože bráni správnemu zaobleniu chrbta a širému postaveniu nôh; výnimkou je krátkodobá „Buddha“ poloha, nie na spánok.
Q: Aký je rozdiel medzi elastickou a pevnou šatkou a do akej váhy sa elastická odporúča?
A: Elastické šatky (napr. Moby) sú jednoduchšie na viazanie a odporúčané väčšinou do ~9 kg; pevné šatky (Didymos, Hoppediz) sú trvácnejšie a vhodné na dlhodobé nosenie aj pri väčších deťoch.
Q: Ako riešiť nosenie pri problémoch s bedrovými kĺbmi alebo pri nosení počas liečby abdukčnou perinkou?
A: Správne ergonomické nosenie (M-poloha s podsadeným zadočkom) môže nahradiť alebo dopĺňať abdukčnú perinku; v prípade konkrétneho zdravotného stavu sa má postup konzultovať s lekárom.
Q: Je babyvak (BabaSling, Emitex) vhodnou alternatívou k šatke?
A: Babyvak zaisťuje pohodlie pre niektoré matky, ale zaťažuje len jedno rameno, preto je v diskusii uvádzanou nevýhodou potreba striedania ramien a menšia voľnosť rúk.
Q: Ako riešiť nosenie v lete a pri silnom slnku?
A: Odporúčané sú ranné alebo večerné prechádzky, použitie klobúčika so širokou strieškou, bledý slnečník a častejšie prikladanie na kojenie; nosenie pri veľkých horúčavách treba obmedziť.
Q: Ako fixovať hlavičku spiaceho dieťaťa v nosiči Manduca?
A: V Manduce sa odporúča zapnúť zips na prednej časti, použiť kapucňu na zafixovanie hlavičky a prípadne prekryť dieťa ľahkou plienkou, aby sa predišlo zosunutiu hlavičky.
Závery z diskusie
Zhoda
- Noseniu musí predchádzať ergonomická poloha: zaoblený chrbtík (C), „M“ postavenie nôh a tvár dieťaťa smerom k nosiacemu, pričom nosenie tvárou von sa považuje za nevhodné pre dlhé používanie.
- Pre novorodencov odporúčajú mnohé skúsené matky šatku alebo nosič s novorodeneckou vložkou; elastické šatky sú praktické pre začiatočníkov do ~9 kg, pevné šatky vydržia dlhšie.
- Pri nosení v zime sa odporúča nosiaca bunda alebo ochranná kapsa, správne vrstvenie oblečenia dieťaťa a prikrývanie hlavičky (klobúčik).
Sporné názory
- Otázka vhodného veku/polohy: časť diskutujúcich tvrdí, že zvislé (vertikálne) nosenie je možné od narodenia pri správnej fixácii hlavy, iní odporúčajú čakať 2–4 mesiace alebo podľa niektorých pediatrov až 6 mesiacov.
- Výber nosiča: niektoré matky preferujú Manduca pre jej pevnosť a zips na predĺženie sedacej plochy, iné radšej Ergo alebo Beco kvôli nižšej hmote alebo dizajnu; ide o subjektívnu voľbu podľa postavy a potrieb.
Otvorené otázky
- Neexistuje konsenzus medzi rodičmi a lekármi o presnom veku (0–6 mesiacov), kedy je zvislé nosenie v nosiči plne odporúčané bez doplnkov (vložka, pevné uviazanie).
- Nie je jednoznačne uzavreté, ktorý nosič je najlepší pre osoby s chronickými problémami chrbtice; v diskusii sa odporúča skúšať prekríženie popruhov alebo šatku, ale chýba jasný medicínsky postup.
Spomenuté značky a firmy
Manduca,Didymos,Hoppediz,Storchenwiege,Babydoo,Liliputi,Ergo,Boba,Patapum,Beco Butterfly,Moby,Red Castle,Emitex,BabyBjorn,BabaSling,BabaSling/BabaSling (varianty),Ellevill Karma,Bondolino,Skaldino,Nosmesa.eu,ModryKonik.sk,Nosenideti.cz,Mamitati.cz,Honziksana.estranky.cz,Brána k dětem
Spomenuté produkty a metódy
ergonomické nosenie,šatka (elastická, pevná),kolíska (cradle carry),kríž s kapsou (cross with pocket),Buddha carry,abdukčná perinka (nositeľnosť 23 hod./deň do 5 mes.),novorodenecká vložka (Manduca),Manduca,Boba,Beco Butterfly,Ergo (Ergo Performance,Ergo Sport),Patapum,Didymos,Moby(elastická),Hoppediz,HOPPTYE,Storchenwiege,Liliputi,Babyvak (BabaSling,Emitex),BabyBjorn Comfort,Bondolino,Mei-tai,Skaldino,kapucňa na nosiči,ochranná nosiaca kapsa,nosiaca bunda,slnečník,návleky na nohy,merino kapceky
Miesta a osoby
ModryKonik.sk,nosmesa.eu,nosenideti.cz,mamitati.cz,honziksana.estranky.cz,Brána k dětem,Valašské Meziříčí,Bratislava (Ba)
@danjelca ktorykolvek uvaz na chrbat uviazes bezpecne aj sama. treba len trochu cviku. ake stare mas babo?? pre malicke deticky je navyhodnejsi double hammock. je trosku zlozitejsi na viazanie, ale najpohodlnejsi pre nosica aj babo aj na dlhe nosenie. na mojej profilovej fotke mam tak uviazanu 4mesacnu dcerku. potom sa da uviazat aj kriz s kapsou na chrbte ale ten sa mi horsie dotahuje. najjednoduchsi je batoh ako ma uviazany romcovaklarka na foto vyssie, ale ten je podla mna skor pohodlnejsi pre vacsie deti ktore aspon sedia same. a existuje este veeeelmi vela uvazov na chrbat, no napisala som ti tie najpouzivanejsie, navody si lahko vyhladas na youtube podla nazvu, ale najlepsie je ked ti to ma kto ukazat, vratane bezpecneho vykladania na chrbat aj skladania dolu.
holky nemáte zkušenost se šátkem od Babymoov Baby šátek Ring? Mám doma klasický šátek, ale tento se mi dost líbí. 🙂
@danjelca no tak hlavne sa to treba ucit ked je babo pokojne, nestresovat, postavit sa k posteli aby si si bola istejsia. ked maleho vylozis na chrbat budes ho pevne drzat koncami satky v predklone a neboj nespadne. moje zaciatky viazania na chrbat inak vobec neboli slávne 🙂 bola som cela spotena, nervozna, satka sa mi klzala... akotak obstoojne sa mi to podarilo asi na 10ty pokus 🙂 ale naozaj to treba len trenovat a nadobudnut istotu. mozes trenovat aj s babikou alebo plysovym macom, ale to nie je take dobre, lebo necitis vahu dietata a neda sa dobre dotahovat. mne sa najlepsie vykladalo na chrbat tak ze som dieta pomaly presuvala z boku az na chrbat. tak sa mi dala dobre zafixovat latka pod zadockom a lepsie mi to potom drzalo. na prve pokusy odporucam uvaz batoh, lebo je najjednoduchsi a natrenujes hlavne vykladanie a zakladnu manipulaciu s babom na chrbte. ak sa bojis moze ti niekto pri prvych pokusoch pomahat, ale mne sa to neosvedcilo 🙂 lebo ta osoba bola este viac nervozna ako ja 😀 😀
@cacika @danjelca ja som batoh zacala viazat s 5-mesacnym, najlepsie sa mi vykladal na chrbat z kresla. rozprestrela som satku na kreslo a do stredu "posadila" babo (este nevedel sam sediet, preto """). potom som si cupla ku kreslu, otocila sa chrbtom, zaklonila sa, natiahla si volne konce cez ramena a pomaly vytahovala maleho hore. vzdy ho teda istilo kreslo a kym som nemala istotu, ze ho mam pevne prichyteneho, tak som nevstala. neviem na nete najst obrazky takehoto postupu, ale napr. didymos to ma aj v tej brozurke s navodmi... osobne mam tiez radsej taky batoh, kde sa nozky a zadocek viac istia. docielis to tak, ze tu latku trochu viac rozprestries (podobne ako v uvaze s kapsou vnutri).
ahojte baby,
mam otazku - ako zistim ze uz je cas odlozit elastik Moby a prejst na pevnu satku? rozhodla som sa ze si nejaku
urcite kupim.V Moby sa mi este nosi dobre, ale vidim ze ta satka pod vahou trosku povoluje.maly ma nieco cez 8kg
@tea333 ahoj, podla mna je na moby cca tych 9 kg este znesitelnych. zalezi na mnohych faktoroch (uvaz, pohyblivost dietata atd.), ale hlavne na tom, ci sa ti este v moby nosi pohodlne a latka nereze ani teba ani maleho. v zime na sveter prip. naviazane az na bundu znesie clovek podstatne vacsiu vahu bez rezania do ramien, takze to este vydrzis. ja takto este "vynasam" nasu milovanu bambusovu ellevilku 😉. byvala spoluziacka nosi svoje 11kg dieta v moby a je spokojna (ale zas ona odmieta pevnu satku z principu, takze mozno len struha formu 😉). ak vsak citis, ze povoluje moc - az tak, ze dieta nie je v spravnej polohe, treba urcite prejst na pevnu satku. drzim palce pri vybere, asi to nebude jednoduche 😀
@tea333 Prijemny material, pomerne tenky ale nie prilis, je didymos indio (100% bavlna, gramaz cca 175-180g/m2 - nepamatam si teraz presne). Satka je rychlo zanosena, nosi sa dobre v lete i v zime, netlaci, nezarezava a na dotyk je velmi prijemna. Ty si z BA, takze si ich mozes ohmatat aj nazivo v niektorom obchode 🙂 makke a prijemne su aj ellevilky, tam uz zavisi na konkretnom druhu, prip. primesy, mne prisla super ellevil zara, ale v ellevilkach sa super vyzna @kkl82 🙂
@tea333 vyměnit elasik by jsi měla jakmile se ti začne prověšovat a budou tě bolet trapezy...tak jsem to měla tedy já... potom jsem koupila pevný šátek a to byla dokonalá úleva na záda.....koukni na www.nosenideti.cz na bazarku a nejen tam určitě najdeš šátkek co by ti vyhovoval a i se líbil a i holky tam poradí. Já mám doma už jen didymos Clematis objednávaný v Německu, ale bohužel už nešátkujeme ☹
@tea333 ja si ju tiez uzivam, len teraz uz aj dost manducujeme, lebo manzel len manducu a mne v tejto plusti je tiez casto lepsia manduca, takze ked beham po vonku a je sanca, ze malu budem musiet vytiahnut z kocika (sportak vzala na milost nastastie :D), tak beriem nosic. Ale ked idem von, ze si ju davam doma alebo dakde vnutri, tak satku, lepsie mi rozlozi vahu, v manduce je to predsa len rozlozene len na bedra a ramena (manzel sa mi vzdy smeje, ked si ju davam, lebo on je uz profik v tom a ja som na manducu trochu drevo :D)
@ninison ahoj. To je MaM Eco poloelasticka satka s primesou konope. Mala som ju uz pred porodom, viazat som zacala, ked mala krpata asi 4 tyzdne. Pouzivala som iba uvaz ksk vo vnutri - nalezato som ju kojila (pozri na youtube video veroniky mihalskej). Zachranila mi dusevne zdravie, mala v nej zaspavala 🙂. Satka bola super prave na tento uvaz, lebo ako zaciatocnicke sa mi lahko viazala (pevne su tazsie). Avsak ked mala dcerka cez 6 kil, tak uz bola na tento uvaz pritazka a na satku pridlha, satka je totiz uzsia ako bezne satky. Takze uz mam pevnu didymos indio tmavomodrobielu a ta cervena je na predaj.
Ine uvazy som sa naucila az s pevnou satkou :(.
@chrumka84 och, teraz pozeram na stranke tie navody a instruktaze k uvazovaniu. to asi nezvladnem... malicka je strasne nespokojna ked sa s nou manipuluje. to by sme vyplakali more kym by sme ju uviazali 🙄 asi idem do cabu close teraz a neskor manducu. nie je tu nikto kto by ohladom toho poradil... tak skusime a uvidime.
@ninison No to Caboo nosítko je v podstate ako elastická šatka v úväze dvojitého kríža avšak s doťahovaním ako u ring sling šatky, teda na krúžky (samozrejme dá sa tam dať aj ten pás ako tretia vrstva, ale celkovo mi bábo nepríde v tom dosť pevné a úprimne aj dotiahnutie u tohto nosítka musí byť dosť správne prevedené, ináč to nie je ono a tiež bábo treba správne umiestniť ako v šatke, aby to bolo pohodlné. Viem čo hovorím, lebo som to jednej mamke ukazovala, keďže to nosítko mala, ale nevedela úplne správne utiahnuť). To doťahovanie na krúžky nie je úplne najšťastnejšie, aj keď mám fintu na jej lepšie doťahovanie (ak by si sa nakoniec predsa len pre toto nosítko rozhodla, daj vedieť)... Ale ak mám byť úprimná, pomer cena - kvalita - výkon, teda pevnosť dotiahnutia ma až tak neoslovil a keby som sa mala rozhodovať medzi elastickou šatkou a Caboo, tak už radšej elastickú šatku - budeš môcť predsa len vyskúšať viac úväzov.
Toho viazania by som sa vážne nebála a tobôž už nie u elastickej šatky, kde máš šatku napríklad v kríži v kapsou vo vnútri alebo v kríži s kapsou vonku predviazanú a bábo do nej hravo vložíš 😉 Môžeš cvičiť aj na bábike, plyšáku, kým nadobudneš istotu.... Materiál je jednoducho pružný a už som videla aj chlapa, ktorý to uväzoval hravo ľavou zadnou 😉 Pri elastikoch sa dosť často využíva práve ten kríž s kapsou vonku, viď návody aj tu http://www.onoseni.sk/index.php?option=com_cont..., ale kľudne sa dajú aj iné úväzy.
@ninison presne ako pisu ostatne mamicky, radsej chod do elastiku. ono to len vyzera zlozito, ale osobne ti poviem, ze aj ja som sa bala satky a pokupovala som pred porodom a v prvych dvoch mesiacoch vselijake "zjednodusene" nositka, ale ani v jednom to nebolo ono. nevedela som to poriadne utiahnut (nebolo ako), ja som nemala istotu a maly nebol spokojny ani v jednom. boli to proste vyhodene peniaze. potom som vyskusala elastik jednej znamej a zrazu bolo vsetko ok. kludne mozes na zaciatku viazat dvojity kriz s kapsou von, ten mas predviazany a babo tam len vlozis. ked ziskas istotu, tak je lepsi uvaz s kapsou dnu a mozes aj dalej experimentovat, ak chces.
Ahojte mamicky , potrebovala by som poradit 😉 mam tretie dietatko , a dostali sme babyvak od znamej , a skusala som malinku do toho dat, pacilo sa jej to pekne mi v nom zaspinka a potom ju prelozim do postielky, mam vsak obavy ci ju davam spravne , nemozem jej tym niako ublizit teda , ci jej to niako nekrivy chrbticu, znama mi aj ukazala ako si ju mam davat do babyvaku ale ja mam aj obavy ci jej netlacim na nozicky , alebo ci jej nepritlacim rucicku, . ak mate niektora niaky navod ako spravne davat do babyvaku deticky poslite mi ho prosim . budem velmi vdacna. este som zabudla napisat ze ma malinka 2 mesiace.
A este jedna otazka, vozim mladsieho syna do skolky , a teraz v zime je to dost narocne, doteraz som malinku prenasala v autosedacke ked sme isli do skolky do triedy, ale mam pocit ze prichadzam o ruky, predsa len uz neni najlahsia a este ked priratam autosedacku tak vam poviem mam co niest cesta od parkoviska neni taka dlha do skolky ale aj tak ma to nosenie dost nici preto mam ten babyvak chcem ju vyskusat prenasat v nom a ulahcilo by mi to aj nakupovanie v obchode. mam ale dilemu ked si ju tam dam v kombineze ci jej nebude zima ako obliekate deticky ked si ich davate do satiek alebo vakov ,dakujem za vsetky rady 😉
Dobrý deň! Aký je Váš názor na BabyBjorn, typ Baby Carrier Original? Vďaka za odpoveď! 🙂



@chrumka84 kapsa vyzera super, neprefukava aj nepremokava... co sa oblecka tyka musis len skusat, ale netreba sa velmi bat ze by malej bola zima, lebo ju budes hriat vlastnym telom. ak nebude zima tebe, tak pravdepodobne ani jej... inak ja moju nosim na bunde bez kapsy, len tak, ona ma mikinku a kombinézu a návleky na nozky a nebola jej zima ani ked bolo -2 stupne.