Koľko tekutín denne by malo prijať ročné dieťa?
baby,koĺko tekutin ma vypiť denne skoro ročne dieťa.Ako som už spominala,maly odmieta mlieko a najnovšie aj čaj.V polospanku vypije 100 ml mlieka a čaj behom dňa okolo 150 ml.Takže dokopy 250 ml,čo sa mi zda veľmi malo.Rata sa aj kaša,kde sa pridava voda?On nie je smadny,nechapem...
Stručné zhrnutie
- Odporúčané množstvá tekutín podľa jednej často citovanej tabuľky sú 100–150 ml/kg pre kojencov; podľa tej istej tabuľky sú hodnoty pre veky 1–4 roky 110 ml/kg, 4–7 rokov 90 ml/kg, 7–10 rokov 65 ml/kg, 10–13 rokov 50 ml/kg, 13–19 rokov 40 ml/kg a pre dospelých približne 30 ml/kg.
- Niektoré zdroje a pediatri uvádzajú konkrétne denné objemy pre batoľatá okolo 1 roka 1 000–1 200 ml/deň alebo odporúčajú pri zavádzaní príkrmov pravidelné dopĺňanie tekutín; odborníčka Darja Štundlová v diskusii spomínala pre kojencov od 10. mesiaca cca 200 ml/deň doplnkových tekutín a pre nekojené deti staršie 6 mesiacov 400–600 ml/deň.
- Praktické prístupy používané rodičmi a v nemocniciach zahŕňajú ponúkanie kojeneckej vody alebo nesladeného sáčkového čaju, riedenie ovocných štiav, používanie slamkových hrnčekov alebo hrnčekov s brčkom, zapisovanie bilancie tekutín v nemocnici a pri dehydratácii podávanie rýžového odvaru alebo presnídávok ako súčasti bilancie.
Najčastejšie otázky
Q: Koľko tekutín by malo prijať ročné dieťa?
A: V praxi sa uvádzajú dve orientačné možnosti: vekovo špecifické hodnoty podľa kg (napr. 100–150 ml/kg pre kojencov, 110 ml/kg pre 1–4 roky) alebo celo-denné odporúčanie približne 1 000–1 200 ml/deň pre dieťa okolo 1 roka; v diskusii boli obe odporúčania používané.
Q: Počítajú sa do pitného režimu ovocie, presnídávky a kaše?
A: Názory sa líšia: niektoré nemocnice a rodičia v diskusii započítavali presnídávky a ovocné príkrmy do bilancie (v jednom prípade sa presnídávka zapisovala ako 150 ml), iní pediatri a onkológovia v Prahe tvrdili, že do pitného režimu sa započítava len mlieko, čaj, voda a polievky, nie ovocie alebo kaše.
Q: Ako postupovať pri dieťati, ktoré odmieta piť vodu alebo čaj?
A: Rodičia odporúčali praktiky z diskusie: ponúkať tekutiny už pri zavádzaní príkrmov, skúšať slamkový hrnček alebo hrnček s brčkom (predmety kúpené napr. v DM), riediť jablkovú šťavu vodou postupne znižovať koncentráciu, dávať tekutiny počas spánku na využitie sacieho reflexu a skúšať Yacon sirup Bio (Lifefood) ako mierne osladenie podľa jednej skúsenosti.
Q: Aké tekutiny sú najvhodnejšie pre dojčatá a malé deti?
A: Diskutovalo sa o kojeneckej vode, nesladených sáčkových čajoch (napr. fenykľový granulovaný čaj používaný v diskusii na prdíky), rížovom odvare a o tom, že umelé mlieko a materské mlieko sa v praxi započítavajú do denného príjmu tekutín.
Q: Čo robiť pri podozrení na dehydratáciu v nemocnici?
A: V diskusii rodičia uvádzali, že v nemocnici sa sleduje bilancia tekutín, v prípade závažnej dehydratácie sa nasadzujú infúzie a v praxi niektorých oddelení sa ako súčasť bilancie používal rýžový odvar a presnídávky; pri konkrétnych pochybnostiach sa spomína konzultácia s detským lekárom na mieste.
Q: Koľko tekutín sa odporúča pri hnačke alebo prieduchu?
A: Pediater v diskusii odporučil pri hnačke aspoň 1,5 l tekutín denne pre malé dieťa v závislosti od veku a stavu, a zdôraznil potrebu počítať všetky prijaté tekutiny pri liečbe gastroenteritídy.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pitný režim u detí je dôležitý a treba ho aktívne zavádzať už pri začiatkoch príkrmov.
- V nemocniciach sa vedie bilancia tekutín a pri dehydratácii sa v prípade potreby podávajú infúzie.
- V praxi rodičia často preferujú kojeneckú vodu a nesladené čaje pri učení dieťaťa piť.
Sporné názory
- Niektorí účastníci tvrdili, že do pitného režimu sa má započítavať ovocie a presnídávky, zatiaľ čo iní pediatri a lekári v diskusii uviedli, že do pitného režimu sa majú započítavať len mlieko, voda, čaje a polievky a nie ovocie alebo kaše.
- Niektoré prístupy odporúčajú orientačné hodnoty 100–150 ml/kg, iné uvádzajú konkrétne denné objemy pre ročné deti 1 000–1 200 ml alebo špecifické množstvá podľa klinických situácií (napr. 200 ml/deň doplnkové pre kojené podľa Darjy Štundlovej).
Otvorené otázky
- Koľko presne ml tekutiny reprezentuje jedno jablko alebo jedna presnídávka pri započítavaní do bilancie tekutín?
- Ktorý spôsob započítavania potravy do pitného režimu by mal byť štandardom medzi pediatrami a nemocnicami?
- Aké najefektívnejšie a bezpečné metódy sú pri učení dieťaťa piť, keď dieťa aktívne tekutiny odmieta?
Spomenuté značky a firmy
Sunar,Nutriton,Hollandia,Lifefood,Megafyt,DM,Porodnice.cz,Motol,Bulovka,VFN,Lipánek
Spomenuté produkty a metódy
kojenecká voda,sáčkový nesladený čaj,fenyklový granulovaný čaj,granulovaný čaj,ryžový odvar,presnídávka (150 ml uvedené v diskusii),slamkový hrníček/hrnček s brčkom,Yacon sirup Bio (Lifefood),Nutriton (zahusťovadlo uvádzané pri refluxe),Sunar,odšťavené jablko,riedenie ovocnej šťavy,bilancia tekutín,počítanie ml/kg (100–150 ml/kg a ďalšie vekové hodnoty),1 000–1 200 ml/deň odporúčanie pre ~1 rok,Darja Štundlová odporúčanie 200 ml/deň pre kojené od 10. mesiaca a 400–600 ml/deň pre nekojené >6 mesiacov,infúzie,sonda (nosná sonda)
Miesta a osoby
Praha,Motol,Bulovka,VFN,Hradec Králové,Darja Štundlová
ahoj zdá sa my, že by to malo byť všetko oklo 100-150 ml na kg, ale neviem či to neplatí len pre malé babatko 😒
amarelka má pravdu,mělo by to být asi 100-150ml na kg váhy,při čemž se do toho počítá samozřejmně množství mléka,co dítě vypije za 24hodin.u zdravých dětí je blbost započítávat do pitného režimu ovoce,nebo přesnídávky,nebo polévky,to by pak nemuseli pít vůbec nic jiného,jenom jíst.samozřejmě,že všechno obsahuje vodu,ale do pitného režimu se to nepočítá.
amarelka-jak jsi psala,jestli ty tekutiny nejsou jen pro malé děti,tak ano,těch 150ml na kg váhy je jenom pro kojence,1-4roky je to 110ml,4-7let je to 90ml,7-10let 65ml,10-13let 50ml,13-19 40ml a pro dospělé to je asi 30ml na kg váhy,nejvíce tekutin potřebují nejmenší děti a to proto,že k rozvoji tkání je potřeba voda a malým dětem se samozřejmě teprve ty veškeré tkáně vytvářejí.
radko.m: promiň, ale v tom nemáš pravdu. I zdravím dětem se do pitného režimu započítává ovoce a polévky.
V období kolem šestého měsíce začíná být kojenec dokrmován, získává navíc tekutiny z ovoce, zeleniny, polévek a kaší.
Od desátého měsíce se doporučuje u kojených dětí pravidelné doplňující podávání tekutin v množství asi 200 ml denně, nejlépe kojenecké vody. Nekojené děti starší šesti měsíců potřebují k denní stravě přídavek nejméně 400-600 ml tekutin denně ,“ dodává Darja Štundlová.
Musím říct,že skutečně i polévky se počítají a to nejen u dětí,ale i u dospělých.Když sčítám bilanci tekutin u našich pacientů,tak se tam počítají veškeré tekutiny včetně polévek.Moje dr. říká,že by dítě kolem roku mělo za den dostat celkem 1000-1200 ml tekutin.
polévky ano,ale určitě se do toho nepočítají přesnídávky a ovoce,to určitě ne,to by pak nemusel být žádný pitný režim.andy,to je všeobecné,to co jsi napsala.i kojené děti pokud se začíná s příkrmama tak by měli začínat s pitným režimem,pokud příkrm dosáhne plné výše.nekojené děti potřebují příjem tekutin podle toho,kolik mají zavedených příkrmů,podle toho,kolik váží a podle toho,kolik ještě denně vypijí um.martina-malá by už měla pít daleko víc,než jen 200ml,to se doporučuje při zavádění tak 2příkrmů,těch 200ml,asi kolem 8měsíce.
tych 1000-1200 ml sa mi zda prehnane vela ja som niekedy neni schopna tolko vypit tak si neviem predstavit mimco ktore toto okolo roka dokaze ... 😀
Do naší malé denně naleju div ne násilím max.400 ml....A to už sklouzávám i ke sladkým šťávám a granul.čajům, aby mi alespoň tohle vypila. A to jsme po zánětu ledvin, takže by měla pít víc... ☹
saska-frog to napsala dobře,mně se to množství vůbec nezdá přehnané,pokud budeš dítko učit pitnému režimu hned s prvníma příkrmama,tak by to neměl být problém kolem roku vypít 1000ml.myslím,že co se týká pitného režimu,měli by být maminy neústupné a důsledné,jde o zdraví dětí.my jsme začali taky hned s příkrmama a ted po roce nám ten litr nedělá problém vypít. 🙂
Myslíte, když tříměsíční mimčo vypije denně 800ml um. výživy - dávali byste čaj? Kolik čaje? Má někdo zkušenosti s podáváním obyčejné vody miminku - sem tam jako?
dajahu - v prvom rade by som davala vodu. Caj stazuje vstrebavanie zeleza. Urcite by som davala dalsie tekutiny, lebo UM je "hustejsie" ako MM, to obsahuje predne mlieko, ktore sluzi na hasenie smadu, ale UM tuto cast nema. Ale caj je lepsi ako nic a ked to uz musi byt, tak sackovy, ale zase ked vypije len sladky/granulovany, tak radsej taky ako nijaky.
to je vsetko - malo by vypit.... ale co maminy, co proste do dietata narv tak 5ml vody denne? VED TO BY SME SA ZBLAZNILI! MOJA MALA DO asi 10 mesiaca pila iba mlieko, proste som do nej nic ine nedostala. moja kamaratka ma syna aten az v 13 mesiacochc zacal pit caj a to len preto, ze ho zo dna na den odstavila.
Kisska, do půl roka kojenec nepotřebuje žádné jiné tekutiny než mlíko a je jedno jestli MM nebo UM. Dajahu, myslím, že ti pije dostatečně, pokud by měl žízeň, tak by se ozval a hlavně bys to poznala. Pokud ti pláče mezi jídlem zkus u nabídnout převařenou vodu, pokud bude mít žízeň, tak bude pít.
dajahu-pokud miminko pije mm,nebo um,tak jak napsala motýlek,nepotřebuje žádné jiné tekutiny,až pokud začneš s příkrmama.a je určitě lepší začínat jenom s kojeneckou vodou,nebo sáčkovým neslazeným čajem,protože pokud se začne pít čaj granulovaný,nebo se začne sladit,tak pak už se těžko navyká na něco,co není tak sladké.martina-to není jenom o tom,že by se mělo vypít,ale taky tady píšeme některé,že naše děti nemají problém vypít tolik a tolik tekutin,je to jenom o tom,jak je pro matku důležitý pitný režim,nebo naopak není.nechápu,proč by to bylo k zbláznění,nutit dítě do pitného režimu.něco zcela jiného je nutit dítě do jídla,to je blbost.ale nutit dítě do pití mi tedy zbytečné nepřijde,dřív se říkalo,že kojeným dětem stačí na pití jen mm,dnes už to je jinak.a jeden z těch důvodů je právě proto,že kojené děti,pokud se jim nezačali včas zavádět tekutiny,tak opravdu mají i v pozdějším věku velký problém pozřet jakkékoliv pití.mm má být do roka jako výživa,ale rozhodně nemá nahrazovat tekutiny.ono zanedbání pitného režimu se může později odrazit na zdraví,takže já osobně pitný režim nepodcenuji.
Ja som skôr myslela, že je na zbláznenie, keď má matka v hlave tabuľku, koľko by malo jej dieťa vypiť a ono ani za svet nespolupracuje.
Děkuju moc za rady. My už měsíc a půl dáváme jen UM a od té doby dávám vždycky 30ml (6xdenně vždy po dopití UM) granulovaného fenyklového čaje.Tak nám to bylo doporučeno. Jenže prcek má vyloženě hlad. Vždycky ho nějak ukonejším a je v klidu, ale dnes už to nešlo, tak jsem si řekla, že mu dám obyčejnou vodu a pil jako blázen! Lahvičku mi ani nechtěl pustit, když jsem mu ji brala. Takže asi nebudeme mít problém, když byl zvyklý na čaj, přejít na vodu. Ale fenyklový čaj jsme pili zas na prdíky. No každopádně zkusím jen tu vodu, ale jen nevím, kolik mu jí dát, on je hrozně upitý a vypil by snad všechno a pořád. Kolik vody denně byste mi doporučily? Nechci dávat víc UM, jedeme podle tabulek, prý se nemá dávat víc, že děti jsou pak obézní a i když jsou starší mají pak sklony k obezitě.
martina-tak to jo,určitě to je o nervy,když musí dítě pít a nechce spolupracovat,jsou děti,které vypijí třeba o 200méně,ale i tak je lepší něco,než nic.někdy musím připomínat i starším dětem-obzvlášt v létě,aby pili.malý si mně sám o pití neřekne,musím za ním chodit každých pět minut,aby se napil,ale už to mám tak zafixovaný,že mi to problém nedělá.
radko, ovoce se opravdu počítá do pitného režimu, to není z mojí hlavy, ale od několika specialistů na výživu kojenců a batolat.
když bych měla počítat ovoce do pitného režimu,tak za kolik ml se počítá třeba banán,nebo jablko?to si teda fakt nedovedu přepočítat,ještě jsem se to nikde nedočetla a v nemocnici,když jsme museli zapisovat tekutiny,tak v tom bylo jenom voda,nebo jakkýkoliv pití a polévky.
Radka, za našou Táňkou budem asi tiež takto behať s fľašou, ibaze ja pijem každú chvíľu, až by sa dalo povedať, že som na vode závislá, takže tiež mi nebude vadiť takto "terorizovať" malú 🙂
No a tiež verím, že neskor, keď uvidí, koľko pijem, bude chcieť napodobňovať 😉
Mimochodom, minule som mixovala hrozno a to bola samá voda, ale bez šupiek, to by sa snáď dalo rátať, nie? Banán asi ťažko, ale jablko má v sebe tiež dosť vody, ale odmerat to nejako, to neviem. Tiež som myslela, že sa ovocie počíta.
radky.m.: píšeš, že nucení do pití je jiné než když nutíte do jídla...U nás je to to samé, ne-li horší. Zkoušela jsem malé dávat pít všemi možnými hrníčky, dudlíky, pitítky..dokonce jsem jí pití stříkala do pusy stříkačkou..nic..Naprostý odpor. Nechce vodu, čaje, šťávy..sladké, nesladké...prostě pití odmítá 😠
radka.m: my jsme v nemocnici přesnídávku zapisovali. Banán samozřejmě počítat nemůžeš, ale ovoce, které má šťávu, jako jablko, hruška, hroznové víno... atd. Zkus si odšťavnit jablko, kolik má v sobě šťávy. Nedá se to počítat přesně, kolik jako v tom té š'távy je, ale pokud dítě nechce pít, tak doporučují právě podávání ovoce a zeleninových polévek, které částečně tekutiny nahradí.
ahoj holky,tak jsme tento týden byli na kontrole na onkologii a nedalo mně tojavascript:addEmoticon('😎','vBody'),tak jsem se na pitný režim zeptala přímo lékařů v praze.takže do pitného režimu se počítá pouze mlíko,at už um,nebo mm,čaje a voda.pokud je dítě nemocné a mizerně pije,je možno započítat i do pitného režimu polívku,v žádném případě se nezapočítává do režimu ovoce,nebo ovocné přesnídávky.je pravda,že ovoce má v sobě nějakou vodu,ale to prý nemá s pitným režimem nic společného.vodu prý obsahuje každé jídlo,třeba i maso,nebo brambory a to se taky nepočítá do pitného režimu,pitný režim plní úplně jinou funkci,než stravovací režim,jo a kaše se též do pitního režimu nepočítá.takže jsem se raději zeptala osobně přímo specialistů,protože mně to teda dost zajímalo.takže pít,pít a zase pít. 😎 😎
len ako tie deti prinutit pit 😒 😖
moja mala dnes vypil 70ml vody. este som kojila, ale mlieka mi vypije malo. ako to urobit? nukam jej stale vodu, ale ona mi odtlaca ruku 😀 a aj sa uz bojim, aby som jej to nesprotivila...
marti-já myslím,že si malá musí zvyknout,já za mylým taky lítám s flaškou každých pět,deset minut,když má den,že se mu moc nechce.jinak jsem mu začala nabízet hned s příkrmy,tak je zvyklý,takže problém nemáme.proto si myslím,že by se s tekutinama mělo začít hned,když se začnou podávat příkrmy,i když je dítě kojené,čím starší,tím hůř se to pak navyká.
radka.m: to, že se ovoce a polévky počítají do pitného režimu není z mé hlavy. Taky to mám od specialistů v Praze a to ze dvou různých nemocnic. Motol a Bulovka. Ale vypadá to, že je to jako ze vším ostatním, co doktor, to jiný názor. Já tekutiny podávala ještě před zavedením příkrmů. Malá je narozená v květnu a v květnu a červnu byli pařáky a ona byla schopná za den vypít 2 lahvičky 150ml vody a večer trochu fenyklového čaje kvůli prdíkům. Teď pije jak kdy podle nálady. Hrneček máme pořád při ruce a taky jí dávám alespoň cucnout. Vypije ho za den celý, vyjímečně vařím ještě jeden čají, ale fakt vyjímečně. Většinou vypije ten jeden hrnek, má 200ml, ale víc do ní fakt nedostanu. A Jiřík, když byl miminko, tak mi odmítal tekutiny úplně. Stěží jsem do něj za den dostala 50ml vody, čaje nebo šťávy. Začal pít až po prvním roce života. Teď vypije litr za den, ani nevím jak.

JAsně i kaše je z vody, plus jídlo obsahuje taky vodu.