Po odstavení nechce poobede spať. Máte tipy?
prosim vas date mi dake typy na uspavanie poobednajsie ako som dcerku odstavila tak mi nechce spat vobecma 22 mesiacov
Stručné zhrnutie
- Dieťa vo veku približne 22 mesiacov môže po odstavení prestať chcieť popoludňajší spánok a toto obdobie môže trvať týždne až mesiace.
- Bežné riešenia uvádzané rodičmi sú kočík alebo prechádzka vonku, jazda autom, spoločné ľahnutie v posteli, podávanie mlieka alebo čaju pred spaním a použitie metódy z knihy "Každé dieťa sa vie naučiť spať".
- Nastavenie denného rozvrhu (príklady z príspevkov: spánok okolo 13:00–14:30, dĺžka spánku 1–3 hodiny, večerné uloženie okolo 19:30–20:30) sa v diskusii uvádza ako spôsob, ktorý môže pomôcť obnoviť pravidelný popoludňajší spánok.
Najčastejšie otázky
Q: Prečo dieťa prestane spať popoludní po odstavení?
A: V diskusii rodičia uvádzali, že u niektorých detí nastane odmietanie spánku po odstavení od prsníka alebo po zrušení cumlíka; konkrétny vek zmiňovaný bol napríklad 22 mesiacov alebo okolo 2 rokov.
Q: Aké praktické metódy uspávania rodičia používajú?
A: Používané metódy zahŕňajú uloženie do kočíka na prechádzku, jazdu autom, ľahnutie si s dieťaťom do postele, spievanie pomalej opakovanej piesne („Slúžil som slúžil“), podanie fľaštičky s čajom alebo mliekom a postupy z knihy "Každé dieťa sa vie naučiť spať".
Q: Ako nastaviť denný režim spánku podľa ranného vstávania?
A: Rodičia v diskusii uvádzali príklady: ak dieťa vstane o 8:00, spánok okolo 13:00; ak vstane o 9:00, spánok okolo 14:00; popoludňajší spánok trval typicky 1–1,5 h, niekedy 2–3 h a večerné uloženie bolo okolo 19:30–20:00.
Q: Je vhodné nechať dieťa poplakať, aby sa naučilo spať?
A: Názory sú rozdelené; niektorí rodičia odporúčajú povoliť plač ako súčasť učenia sa spánku, iní to odmietajú a považujú to za nevhodné, takže ide o spornú stratégiu bez jednotného konsenzu.
Q: Pomôže presun do inej izby alebo preloženie dieťaťa po zaspaní?
A: Niektorí rodičia odporúčajú preložiť dieťa do detskej izby po zaspaní, iní varujú, že dieťa sa v noci preberie a bude plakať, pretože si pamätá miesto, kde zaspalo; jednoizbové byty tento spôsob limitujú.
Q: Ktorá kniha alebo zdroj bol v diskusii odporúčaný na zmenu spánkových návykov?
A: Viacerí rodičia spomínali knihu "Každé dieťa sa vie naučiť spať" a uviedli, že úryvok z knihy posielali mailom; jedna rodička napísala, že metóda z knihy zaberala približne po týždni na večerné zaspávanie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Niektoré deti prirodzene prestávajú chcieť popoludňajší spánok už od približne 2 rokov.
- Rutina pred spánkom (konzistentné prostredie, špeciálne pyžamko, deka, čaj/mlieko) pomáha mnohým rodinám.
Sporné názory
- Niektorí rodičia radia trvať na popoludňajšom spánku aj za cenu plaču, zatiaľ čo iní tvrdia, že dieťa nemusí popoludní potrebu spánku a tlačenie môže byť kontraproduktívne.
- Niektorí považujú spanie v kočíku alebo v aute za praktické riešenie, iní ho vnímajú ako neželaný zlozvyk, ktorý treba neumožniť.
Otvorené otázky
- Kedy je optimálne definitívne zrušiť popoludňajší spánok u dieťaťa bez zhoršenia nočného spánku?
- Ako najlepšie zaviesť spánkovú hygienu v jednoizbovom byte, kde nie je možnosť samostatnej detskej izby?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
kočík, jazda autom, ľahnúť si s dieťaťom do postele, podanie fľaštičky čaju alebo mlieka pred spaním, zrušenie cumlíka, nechať dieťa poplakať, nahliadanie (kontrolovanie z okna), metóda z knihy "Každé dieťa sa vie naučiť spať" (úryvok), preloženie dieťaťa po zaspaní do inej izby, spievanie opakovanej pomalej piesne („Slúžil som slúžil“), nastavenie denného rozvrhu (konkrétne časy 10:00/13:00/14:30/16:00, večer 19:30–20:30)
Miesta a osoby
žiadne
v kociku nezaspi cumlik nepouziva unavit ju to asi nieje mozne ma energie za 2 deti lezat pri mne nechce a mame 1 izbovy byt takze ani zavriet ju nemam do akej izby 😉
tak nam zabralo v takom pripade len auto,ale aj to len cez vikend,manzel ma auto cez tyzden,a zaspi potom neskor,alebo vydrzi takto az do vecera????
Ahoj. Ja malému spievam a pritom mu trocha hojdám zadoček. Zaspanie nám trvá niekedy 10, 15 minút.
ahoj,mam 26 mesacnu dceru a uspavanie riesime od jej narodenia stale v inom obdobi nieco ine, asi ked mala 16 mesiacov tak som si povedala ze je cas spat poobede, dnu to je jedno kde len ni v kociku dovtedy len kociarkazducky den... trvalo to cca 3 mesiace kym prijala moje pravidla hry..vselico som vymyslala na zatraktivnenie, robila som stale tu istu atmosferu pred spanim, iny vankusik a deka na popoludnie zvlastne pyzamko....mali sme vela hodinovych uspavni aj dlhsie, vystrajala, salila sa plakala obcas zaspala rychlo ale nakoniec si zvykla ja som nejak nepopustila priznavam aj so slzami od zufalstva a zlosti.. 😅 no a ked sme sa pred druhym rokom odstavili od prsnika 😀 zacalo dalsie vymyslanie a pravidelne dva tri krat do tyzdna pokarcuje do dnes,,... uz to ma podobu vzdoru a absolutneho odmietania spanku..nic nemenim zasa si ideme rovnako lahnut smarim sa k nej a robim sa ze spim ked uz sa sprava neunosne razantne ju navam na miesto spanku do vtedy kam sa nevycerpa. lezie mi to na nervy ten vecny boj ale nakoniec vyhravam a viem ze spat potrebuje... najdi vnutornu silu a pokoj a zotrvaj na sposobe aky si zvolis nepopust aj ked to bude vseliake a pride ovocie uvidis tak ked zaspi aspon na chvilu vylozis nohy 😎 nepopust a vela sily to je moj nazor a skusenost tak drzim palce nech uz to vyriesis akokolvek urobis dobre ... 🙂 t
čaute maminy mi máme pol roka a spinkáme jak hodinky len cez deň doobeda o pol 10 a poobede o 14:30 len ju dám do kočíka na terasu a spínka 🙂 😅 😅 zato večer minechce zaspávať sama ☹ skúšame tú metódu nahliadania
mozno jednoducho uz spat nepotrebuje..su aj m;ladksie deti, kt.poobede nespia..
kedy rano vstava a kedy ide vecer spat?
Kamoskina mala od cca roka nespi poobede..ide spat vacer o 20 a rano vstava okolo 8..kazde dieta je indi a maju aj indi potrebu spanku..ako dospeli
neviem ale ja osobne si myslim ze deti do 5rokov by mali poobede spat jednoznacne,v ziadnom pripade v aute alebo na rukach....moj maly tiez vymysla ale netreba povolit ked povolis raz a dovolis aby nespalo tak to bude len vyuzivat podla mna....treba skusit ju dat do postielky a nech tam zostane kym nezaspi aj s placom ak je to nutne...skus ju dat do postielky s tym ze nech si pekne oddychne a pusti jej rozpravku mozno zaberie ak ani to tak si musi poplakat ale musi pochopit ze spinkat sa musi a hlavne v takom veku...simsonek mne maly tiez nechcel zaspavat vecer sam a skusala som to podla knihy kazde dieta sa vie naucit spat a zabralo maly bez problemov zaspava sam a este ma aj vyhodi z izby 😀 kamoska to skusa tiez a dari sa jej...tu v okoli su mamicky ktorych deti vymyslaju s popoludnajsim spankom ale nepovolili a babo aj tak zaspi
Ahoj,niektorym detom proste pobedny spanok nechyba.Moj kubko nespaval od 2r.Loren a keby si ju nedala spinkat,bola by mrzuta?
My sa tiez uspavame vselijami sposobmi, len nie tym najobycajnejsim. Dam ta do postielky, zhasnem, zatvorim dvere a sladko spinkaj. Zacim neznasat take co tvrdia, ze to u nich takto funguje stale, den co den.
U nas to tak nebolo od prichodu z porodnice, proste to nefunguje....
My zaspavame tak, že spolu si lahneme na velku postel, mala vypije celu flasku caju a zaspi, to je ten lepsi pripad, ked je dost unavena, v horsom pripade, ak vymyšla, niekedy zlezie viackrat z postele, tak kym zaspi trva aj 45 min. Vačšinou jej aj rozpravam rozpravku... spinka 2-3hod. Sem tam sa stane, ze nespi vobec, nastastie to byva vynimocne 😉
ahojte..nas maly odjakziva dobre nespava...asi trikrat spal celu noc...takze parada...mali sme vselijake obdobia...uspavali sme ho na rukach ako babatko, potom v postielke takym sposobom,ze som si lahla do svojej a tvarila som sa ze spim...potom aj tak ze sme sli spat akoze vsetci spolu do nasej postele ale to aj hodinu vymyslal...ked som ho isla prelozit vzdy sa na to zobudil a mohli sme uspavat znovu...potom ked mal rok ma to prestalo uz bavit, bola som z toho znicena, tak som sa spolu s manzelom rozhodla vyskusat tu knihu.... a cuduj sa svetu, zabrala...asi po tyzdni sa naucil pekne zaspat sam...ale iba vecer...cez den nechcel, tak som to vyriesila kocikom...ale vecer bola parada....az kym nemal cca 20 mesiacov...zacal v postielke vymyslat, preliezat ju az sme ju napokon uplne zrusili, bo tam aj tak nechcel spat...buchal si hlavicku o mriezky, asi mal malo priestoru v nej... tak sme to vymysleli tak,ze sme mu dali velku postel k nasej manzelskej a spime tak...no malokedy spi v nej, skor tam spim ja, kedze maly ma zvyk spat v mojej ☹ Skusali sme kadejake mozne aj nemozne sposoby ale nic nezabralo...momentalne ho uspavame tak, ze si lahneme s nim do postele a maly po chvilke zaspi, pritom vypije flasku caju alebo mliecka...v noci sa stale budime na mnam mnam (caj, alebo mliecko) ale idem to skusit zrusit postupne... zistila som ze je to len blby zvyk, bo niekedy mu staci ked ho pohladkam a spi dalej...
No a co sa tyka pobednajsieho spanku... tak spaval dvakrat denne asi do roka a pol, potom uz iba raz denne a ked mal asi 22 mesiacov nechcel spat vobec...tak som ho skusala zabavat ked som videla ze o 17tej na neho uz ide kriza a darilo sa...nespal a vecer zaspal na gauci pri tv... teraz je to tak ze si pospi okolo 14tej pri rozpravke, v posteli nechce, tak ho necham nech pozera a ked zaspi zaspi,ked nie nic sa nedeje... niekedy si podrieme az o 16tej, zalezi kedy vstane rano..ked nespi cez den, horsie spi v noci, tak ho radsej necham aj ked je to uz dost neskoro...inak chodi spavat az vecer okolo pol desiatej... ked si cez den pospi...ked nie tak zalomi aj skor 🙂
Kazdy vravel, neboj sa ked zacne behat zaspi raz dva, bude unaveny...ale toto zrejme u nas neplati.. 😖
samozrejme ze nefunguje zaspavanie kazdy den rovnako a bez problemov 😒mozno su deti ktore naozaj nepotrebju spanok cez den ale co som sa stretla s takymi tak prislo 18.00 a boli nervozne vymyslali a plakali a to znamena ze su unavene a ten spanok potrebuju.....pokial to tak neni a dieta zvlada byt az do vecera hore plne energie kym nejde spat tak budis 😉 asi ho nepotrebuje..ja mam neter 5rocnu a ta tiez nechce spat poobede vsetko robi preto aby nemusela ale vecer je podrazdena a nervozna a pritom je to energiou nabite dieta
no dievcata ona este ani raz nezaspala ako ju nekojim 😉 ako by to nepotrebovala aj 2 hod ju uspavam a nic budu jej klipkat oci aj hodinu ale nezaspi zato o dakej 18 hod by uz spala ale potom jej uz nedovolim spat a tak zaspava o 20-30
vcera som ju uspavala od jednej do pol stvrtej a nic ona ani nechce lezat len beha a blbosti vymysla a ked ju mam na rukach tak desat minut potom sa zacne krutit a vzpinat ☹
a postielku my davno nemame ona v nej nikdy nechcela spat spava so mnou na posteli
mata2 ona nie je mrzuta ale jasi sa je dost zivy temperament a my mame jednoizbovy byt tam ani tu metodu na uspatie podla knihy nemozem uplatnit
u nas zabera sluzil som sluzil-ta pesnicka-niekedy vymyslam az do 20 leta 😀 -ved vies,pomala,nudna,opakujuca sa pesnicka-hned ako zacneme sluzil som...uz kladie hlavu na vankus--- 🙂
ahojte babenky....nooo daju nam zabrat tie deturence.... mozno som urobila chybu este ked bol malicky...mozno som ho mala davat hned do postielky ako moja kamoska, ale no nepolubkas ho na rukach ked je este babatko? ☹
loren tak tvoja mala je uz dost velka aby v noci uz nepila mlieko a mala sa naucit spat celu noc....ja som si myslela ze to mozne nieje tiez som stavala ku malemu a robila mu mlieko aj v noci ale naucil sa a v noci uz mliko nepije a spi celu noc 😉 a pises ze o nejakej 18.00 by uz aj mala spala tak je unavena pretoze jej chyba popoludnajsi spanok...moj maly niekedy vymysla aj hodinu ale ja nepovolim az kym nezaspi a teraz vie ze zbytocne sa bude rozdrapovat alebo plakat ked spat bude...podla mna kazde dieta vie spat ked je tak zvyknute a vedies ho k tomu,ale zrejme si si nestala za svojim co sa tyka poobednajsieho spanku a teraz vie mala ze spat nemusi a ty ju uz neprinutis 😉
tanja pretoze to u vas fungovalo nemusi aj u druhych.. 😉 KAzde dieta je ine...s mojim sme skusali vsetko mozne a aj tak nespi celu noc
loren, gratulujem k babatku...az teraz som si vsimla ze cakate baby... nech to dobre dopadne...ja som o druhe prisla v 8 tt...tak sme sa tesili... ☹ no hadam sa nam este podari a dopadne to uz dobre...
evulik ja nehovorim ze len u mna to fungovalo poznam mamicky ktore hovorili ze to nejde a bola som jednou z nich....hovorila som si ze to nevadi ze maly nespi v noci ze pije mlieko ale ja myslim ze to vadi,ze je to len zlozvyk,a nakoniec som to skusala a zabera to ...samozrejme beriem do uvahy ze kazde dieta je ine 😉 a taktiez nehovorim ze aj mne sa to nemoze stat ze maly skratka nebude chciet spat moze prist samozrejme aj take obdobie,ja si len osobne myslim ze ked sa mamicka tak rozhodne ze skusi vsetko mozne preto aby dieta spalo ci cez noc alebo poobede a nepovoli tak nieco urcite zaberie..pisem hlavne o tom ze deti maju svoje fanty 😀 a mi preto zeby bolo dobre tak povolime,moje mozno spi cez noc a aj poobede ale ma nieco ine co by trebalo zmenit 😉 to je mi luto ze si prisla o babo ☹
náš maly uz od 9 mesiaca zaspáva naobed a večer sám, niekedy trucuje v postieľke, ale väčšinou len cez deň, večer v pohode zaspi 🙂 keď už je raz v postieľke, už ho nevyberám, len ak sa pokaka 😎 ale čím je starší, tak už viac skúša či pridem hore keď sa ozve do vysielačky 🙂
jedine ist s nou vonku a mozno zaspi v kociku, no sice je zima teraz,alebo ju viac unavit predtym,alebo byt s nou a cakat,alebo nechat a chodit na striedacku dnu,pouziva cumliky????alebo si lahnut k nej, to vsetko som skusala ja, postupne sa naucil, najprv som tam musela byt potom som ho uz nechala, a nikdy nenechavala dlho plakat,a