Problémy s odplienkovaním

Stručné zhrnutie

• Odplienkovanie možno robiť „naostro“ podľa metódy „Odplienkovanie za týždeň“, kde sa odstránia plienky na celý deň okrem spánku, nosia sa náhradné suché veci a očakáva sa, že dieťa sa naučí počas niekoľkých dní až týždňa.
• Opakované preventívne sadanie na nočník každých 15–20 minút väčšina matiek označila za neefektívne; odporúčané intervaly v diskusii boli skôr každých 30 minút, neskôr každú hodinu až 1,5–2 hodiny, pričom treba sledovať toleranciu dieťaťa.
• Konzenzus je, že nocné plienky možno ponechať dlhšie, zadržiavanie moču nie je dobré, a že presný vek úspešného odplienkovania sa veľmi líši (príklady v diskusii od 18 mesiacov po 3,5 roka).

Q: Kedy začať odplienkovanie?
A: Diskusia uvádza úspechy v rozmedzí od 18 mesiacov do 3,5 roka; niekoľko rodičov dosiahlo rýchly úspech pri ~2 rokoch a 2–3 mesiacoch, iní odporúčajú počkať, keď dieťa samo začne prejavovať záujem.

Q: Ako funguje metóda „Odplienkovanie za týždeň“?
A: Metóda spočíva v odstránení plienok „natvrdo“ na deň (okrem spánku), neustálom ponúkaní nočníka a nosení prezliekačiek; v diskusii sa spomínali prípady, kde sa dieťa odplienkovalo za 2–10 dní.

Q: Ako často dávať dieťa na nočník počas tréningu?
A: Viaceré príspevky označili 20-minútové intervaly za príliš časté; odporúčané intervaly v praxi boli každých 30 minút, neskôr každú hodinu až 1,5–2 hodiny, podľa sledovania vydržania dieťaťa.

Q: Má dieťa nosiť počas tréningu plienku vonku alebo len doma?
A: Rodičia odporúčali nosiť prezliekačky a často radili nedať plienku ani vonku; niektorí však dávali plienku vonku do začiatku, iní ju odstránili úplne, podľa toho, či dieťa chodí do jasličiek alebo škôlky.

Q: Ako dlho trvá, kým sa dieťa odplienkuje bez nehôd?
A: V diskusii boli konkrétne prípady: odplienkovanie za 2 dni, za 3 dni, za 6–10 dní, aj postupné zlepšenie cez 4 týždne; niektoré deti potrebovali opakované pokusy rozložené na mesiace.

Q: Čo robiť, ak dieťa zadržiava moč alebo stolicu počas tréningu?
A: Diskutujúce matky varovali, že „zadržiavanie moču nie je dobré“ a odporúčali prestať tlačiť, počkať alebo v prípade zápchy riešiť jej príčinu (v diskusii boli prípady tvrdých stolíc a zadržiavania niekoľko dní).

Q: Mal by sa počas odplienkovania robiť nejaký deň „natvrdo“ bez plienky?
A: Viaceré skúsenosti popisujú efekt „natvrdo“ (plienky odstránené celý deň okrem spánku) počas viacerých dní až týždňa; rodičia nosili rezervné oblečenie a pripravili sa na viac nehôd prvé dni.

Q: Má dieťa zostať v noci s plienkou po dennom odplienkovaní?
A: Väčšina príspevkov uvádza, že plienku na noc ponechať je bežné; konkrétne niektoré deti prestali aj v noci po týždni, iné potrebovali plienku ešte dlhší čas (príklady: plienka iba na spánok, niekedy noc bez plienky po týždni).

Závery z diskusie

Zhoda

• Odstránenie plienok počas dňa „natvrdo“ (okrem spánku) s nosením prezliekačiek je osvedčená metóda a môže viesť k odplienkovaniu za dni až týždeň.
• Netlačiť príliš často na nočník (20-minútové sadanie väčšinou nefunguje) a sledovať individuálne signály dieťaťa.
• Cielené odplienkovanie sa často robí počas voľnejších období (prázdniny, dovolenka, choroba) a rodičia nosia náhradné oblečenie.

Sporné názory

• Niektorí rodičia odporúčajú počkať, kým sa dieťa samo začne pýtať, zatiaľ čo iní tvrdia, že treba vziať plienky „natvrdo“ a tréning iniciovať rodičmi.
• Niektoré skúsenosti hovoria o rýchlom úspechu za 2–3 dni, iné hovoria o niekoľkomesačnom procese s opakovanými pokusmi.

Otvorené otázky

• Ako rozpoznať, či dieťa technicky rozumie signálom svojho tela, alebo len napodobňuje záujem o nočník?
• Kedy je z medicínskeho hľadiska potrebné riešiť zadržiavanie stolice alebo moču odborníkom?

Spomenuté značky a firmy

sikovnamamina.sk, MK

Spomenuté produkty a metódy

Odplienkovanie za týždeň, natvrdo celý deň okrem spánku, nočník, serblík, veľký záchod, plienka, dávanie na nočník každých 20 minút, dávanie na nočník každých 30 minút, pískať každú pol hodinu, interval každú hodinu až 1,5–2 hodiny

Miesta a osoby

jasličky, škôlka, opatrovateľka, učiteľka