icon

Dôchodkový vek 68 rokov: je to vôbec normálne?

avatar
sandra9
20. júl 2026

Ahojte...určite vám už prišlo z poisťovne výpis o predpokladanom dôchodkovom veku... Ja som teda v šoku že ženy mojej generácie budú pracovať do 68.. je to brutálne kedy budeme mať čas na seba a vnúčatá ? Kto bude v tomto veku zdravý a kam nás zoberú do práce ? Chápem že sú profesie kde ide pracovať aj dlhšie ale čo ženy vo výrobe alebo ťažko fyzicky pracujúce ? Je tá naša vláda vôbec normálna ? Ako si to predstavuju?

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 26. aug 2026 · 218 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Dôchodkový vek sa v mnohých európskych krajinách posúva na úroveň okolo 66–68 rokov z dôvodu starnutia populácie a nízkej pôrodnosti.
  • Priebežný dôchodkový systém vykazuje výrazný deficit; v diskusii sa uvádzalo, že Sociálnej poisťovni chýbajú približne 3 až 4 miliardy € ročne a časť výplat sa kryje dotáciami zo štátneho rozpočtu.
  • Navrhované riešenia zahŕňajú individuálne sporenie cez II. pilier a III. pilier, investovanie do portfólií (uvedený priemerný cielený výnos ~7 %), prenájom nehnuteľnosti ako prísun príjmu, a zlepšenie zamestnateľnosti ľudí 50+, prípadne migráciu do krajín s odlišným trhom práce (Nemecko, Rakúsko).


Q: Prečo sa v Európe zvyšuje dôchodkový vek na 66–68 rokov?
A: Dôchodkový vek sa zvyšuje kvôli demografickému starnutiu a poklesu pôrodnosti, čo znižuje pomer pracujúcich k dôchodcom; v diskusii sa tiež uvádzalo, že systém Sociálnej poisťovne má ročný deficit približne 3–4 miliardy €.

Q: Ako zistím svoj predpokladaný dôchodkový vek?
A: Sociálna poisťovňa posiela výpis o predpokladanom dôchodkovom veku a verejne dostupné nástroje, napr. Kalkulačka dôchodkového veku od Rady pre rozpočtovú zodpovednosť, umožňujú vypočítať orientačný vek odchodu.

Q: Koľko peňazí údajne chýba Sociálnej poisťovni a ako sa to rieši?
A: V diskusii sa uvádzalo, že Sociálnej poisťovni chýbajú približne 3 až 4 miliardy € ročne; tieto výpadky sú podľa diskusie kryté štátnymi dotáciami z rozpočtu, ktoré sa financujú z pôžičiek na finančných trhoch.

Q: Aké konkrétne spôsoby zabezpečenia na dôchodok boli odporúčané?
A: Odporúčané spôsoby sú sporiť v II. pilieri a III. pilieri, pravidelne investovať do portfólií s očakávaným výnosom (v diskusii spomenuté ~7 %), zvažovať prenájom nehnuteľnosti ako pasívny príjem a sporiť aj symbolicky 20–100 € mesačne; jeden výpočet v diskusii naznačoval potrebu ~1 800 € mesačne pri 24‑ročnom horizonte a 7 % výnose pre cieľový kapitál.

Q: Existujú programy alebo zamestnanecké opatrenia pre ľudí 50+ na Slovensku?
A: V diskusii sa konštatovalo, že na Slovensku chýba výrazná podpora 50+, zatiaľ čo ako príklad pozitívnych riešení bolo spomenuté Austrálsko, kde sú dostupné možnosti ľahšej práce a skrátené úväzky pre starších pracovníkov.

Q: Môže sa dôchodkový vek ešte zvýšiť na 70 rokov?
A: V diskusii viacerí účastníci považovali ďalšie zvyšovanie dôchodkového veku za reálne, pričom niektorí tipovali hranicu 70 rokov; konkrétne legislatívne rozhodnutie však závisí od demografického vývoja a politických rozhodnutí.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Dôchodkový systém v súčasnej priebežnej podobe je dlhodobo neudržateľný vzhľadom na demografický vývoj.
  • V mnohých európskych krajinách sa dôchodkový vek posúva na 66–68 rokov.
  • Individuálne sporenie (II. pilier, III. pilier), investície a alternatívne zdroje príjmu sú v diskusii považované za nevyhnutné doplnky k štátnemu dôchodku.


Sporné názory

  • Niektorí tvrdia, že ľudia 60+ sú stále schopní pracovať a mnohí aj chcú pracovať; iní tvrdia, že zamestnávanie ľudí 50+ je ťažké, firmy preferujú mladších kandidátov.
  • Niektorí obhajujú vyplácanie 13. a 14. dôchodku ako sociálnu pomoc; iní tvrdia, že takéto dodatočné dávky zhoršujú deficit Sociálnej poisťovne a sú neudržateľné.


Otvorené otázky

  • Ako presne vláda a Sociálna poisťovňa plánujú dlhodobo kryť ročný deficit 3–4 miliardy €?
  • Aké konkrétne opatrenia zvýšia zamestnateľnosť ľudí 50+ na slovenskom trhu práce?
  • Do akej miery a za akého mechanizmu bude dôchodkový vek v budúcnosti automaticky rásť?


Spomenuté značky a firmy

Sociálna poisťovňa, Úrad práce, Rada pre rozpočtovú zodpovednosť, Donio, Smer

Spomenuté produkty a metódy

II. pilier, III. pilier, 13. dôchodok, 14. dôchodok, predčasný dôchodok, investovanie do portfólií s priemerným výnosom ~7 %, prenájom nehnuteľnosti ako zdroj príjmu, PN (práceneschopnosť), materské, rodičovská dovolenka, invalidný dôchodok, ochranná doba, AI / robotizácia, Kalkulačka dôchodkového veku

Miesta a osoby

Nemecko, Rakúsko, Austrália, Holandsko, Belgicko, Švédsko, Írsko, Rumunsko, Bratislava, Fico, Orbán, Mihál, Richter, Magyar

Strana
z8
anonym_a5bbb2
18. aug 2026
@podvody

@anonym_9ca5e8 reagujem na posledné vety že čo vypočítajú z lahkej práče či skrátených úväzkov... Tam je ale kombinácia že do takej 50-ky sa fárať bani za lepší plat, a potom zničený do 65-ky niekde na vrátnici byť, alebo niečo polovičný úväzok. Nie že celý život na vrátnici. Už aj teraz tak robia že murári, baníci, čo mali fyzicky ťažkú prácu a v 50-ke sú už vyčerpaní, sa zašijú ako údržbár, vrátnik, v mestských službách a tak.

@podvody o to im ide. Aby sa ti rapídne znížil prijem a o to nizsi budeš mat dôvodok. Jednoduché a logické ako facka. Teraz ti všade hovoria ze dobrý prijem a bla bla bla. Tak potom budeš 10 rokov na pomaly minime a je to vymaľované. Tak ti to zníži dôchodok ze az. Moja matka napríklad vychytala to obdobie, keď sa rátalo 10 rokov co si najlepšie zarábal. A keďže ona posledných cca.15 rokov si platovo polepšila, dôchodok ma priam kráľovský. Inak bola celý život obycajna referentka.
Aj tak sa dá.

avatar
podvody
18. aug 2026
@anonym_a5bbb2

@podvody o to im ide. Aby sa ti rapídne znížil prijem a o to nizsi budeš mat dôvodok. Jednoduché a logické ako facka. Teraz ti všade hovoria ze dobrý prijem a bla bla bla. Tak potom budeš 10 rokov na pomaly minime a je to vymaľované. Tak ti to zníži dôchodok ze az. Moja matka napríklad vychytala to obdobie, keď sa rátalo 10 rokov co si najlepšie zarábal. A keďže ona posledných cca.15 rokov si platovo polepšila, dôchodok ma priam kráľovský. Inak bola celý život obycajna referentka.
Aj tak sa dá.

@anonym_a5bbb2 počul som niečo také že sa to počíta z posledných 10 rokov. Ale ja si myslím že to spriemerujú za celý život.

Zistil som toto:

Vzorec je zjednodušene:
Dôchodok = POMB × OMV × ADP

POMB - priemerný osobný mzdový bod
Tu je ten trik. Zoberú ti každý rok a vypočítajú:

Z toho vyjde "bod" za daný rok. Potom sa všetky body spočítajú a vydelia počtom rokov poistenia.
Čiže priemeruje sa celý život, nie len 10 rokov.

Príklad: Ak si mal vždy mzdu ako priemer, máš 1.0 bod ročne. Ak si mal 2x priemer, máš 2.0 body.

OMV - aktuálna priemerná mzda
Každý rok ju Sociálna poisťovňa zverejní. V 2026 je to cca 1560€ hrubom.

ADP - aktuálna dôchodková hodnota
To je suma za 1 bod. V 2026 je to 16,6075 €.

K tomu sa ešte pripočíta percento za odpracované roky: 0,8778% za každý rok poistenia.

Kde vznikol mýtus s 10 rokmi?
Kedysi, pred rokom 2004, sa naozaj bralo 10 najlepších rokov. Od reformy v 2004 je to celý priebeh poistenia.

Čo je dôležité:
Čím dlhšie pracuješ, tým viac % dostaneš
Čím vyššia mzda oproti priemeru, tým vyššie body
Náhradné doby - škola, materská, nezamestnanosť sa rátajú tiež, ale s nižšími bodmi

anonym_a5bbb2
18. aug 2026
@podvody

@anonym_a5bbb2 počul som niečo také že sa to počíta z posledných 10 rokov. Ale ja si myslím že to spriemerujú za celý život.

Zistil som toto:

Vzorec je zjednodušene:
Dôchodok = POMB × OMV × ADP

POMB - priemerný osobný mzdový bod
Tu je ten trik. Zoberú ti každý rok a vypočítajú:

Z toho vyjde "bod" za daný rok. Potom sa všetky body spočítajú a vydelia počtom rokov poistenia.
Čiže priemeruje sa celý život, nie len 10 rokov.

Príklad: Ak si mal vždy mzdu ako priemer, máš 1.0 bod ročne. Ak si mal 2x priemer, máš 2.0 body.

OMV - aktuálna priemerná mzda
Každý rok ju Sociálna poisťovňa zverejní. V 2026 je to cca 1560€ hrubom.

ADP - aktuálna dôchodková hodnota
To je suma za 1 bod. V 2026 je to 16,6075 €.

K tomu sa ešte pripočíta percento za odpracované roky: 0,8778% za každý rok poistenia.

Kde vznikol mýtus s 10 rokmi?
Kedysi, pred rokom 2004, sa naozaj bralo 10 najlepších rokov. Od reformy v 2004 je to celý priebeh poistenia.

Čo je dôležité:
Čím dlhšie pracuješ, tým viac % dostaneš
Čím vyššia mzda oproti priemeru, tým vyššie body
Náhradné doby - škola, materská, nezamestnanosť sa rátajú tiež, ale s nižšími bodmi

@podvody teraz už je to uplne inak. Ona je už v dôchodku vyše 10 rokov. Tak nejak to mala ze z istého obdobia sa jej bralo 10 najlepších rokov ci ako to bolo. A to jej stačilo.
Nám sa do dôchodku neráta ani škola, evidencia na úradoch a podobne nuansy ktoré sa rátali im. To sa im šlo do dôchodku po akoze 40 "odpracovaných" rokoch.
Jednej kamarátky matka je v dôchodku dlhšie ako vôbec realne pracovala! To nám v žiadnom pripade nehrozí. Nas priamo odnesú na cintorín. A este stále sa tu budú sťažovať, ako zle sa im žije!

avatar
podvody
18. aug 2026
@anonym_a5bbb2

@podvody teraz už je to uplne inak. Ona je už v dôchodku vyše 10 rokov. Tak nejak to mala ze z istého obdobia sa jej bralo 10 najlepších rokov ci ako to bolo. A to jej stačilo.
Nám sa do dôchodku neráta ani škola, evidencia na úradoch a podobne nuansy ktoré sa rátali im. To sa im šlo do dôchodku po akoze 40 "odpracovaných" rokoch.
Jednej kamarátky matka je v dôchodku dlhšie ako vôbec realne pracovala! To nám v žiadnom pripade nehrozí. Nas priamo odnesú na cintorín. A este stále sa tu budú sťažovať, ako zle sa im žije!

@anonym_a5bbb2 a ešte kým naša generácia zostarne, to XY krát zmenia.

anonym_a5bbb2
18. aug 2026
@podvody

@anonym_a5bbb2 počul som niečo také že sa to počíta z posledných 10 rokov. Ale ja si myslím že to spriemerujú za celý život.

Zistil som toto:

Vzorec je zjednodušene:
Dôchodok = POMB × OMV × ADP

POMB - priemerný osobný mzdový bod
Tu je ten trik. Zoberú ti každý rok a vypočítajú:

Z toho vyjde "bod" za daný rok. Potom sa všetky body spočítajú a vydelia počtom rokov poistenia.
Čiže priemeruje sa celý život, nie len 10 rokov.

Príklad: Ak si mal vždy mzdu ako priemer, máš 1.0 bod ročne. Ak si mal 2x priemer, máš 2.0 body.

OMV - aktuálna priemerná mzda
Každý rok ju Sociálna poisťovňa zverejní. V 2026 je to cca 1560€ hrubom.

ADP - aktuálna dôchodková hodnota
To je suma za 1 bod. V 2026 je to 16,6075 €.

K tomu sa ešte pripočíta percento za odpracované roky: 0,8778% za každý rok poistenia.

Kde vznikol mýtus s 10 rokmi?
Kedysi, pred rokom 2004, sa naozaj bralo 10 najlepších rokov. Od reformy v 2004 je to celý priebeh poistenia.

Čo je dôležité:
Čím dlhšie pracuješ, tým viac % dostaneš
Čím vyššia mzda oproti priemeru, tým vyššie body
Náhradné doby - škola, materská, nezamestnanosť sa rátajú tiež, ale s nižšími bodmi

@podvody nezamestnanost sa nepočíta v žiadnom prípade. To bolo kedysi. A od roku 2004 ani vysoka škola.
Chat Gpt píše hlúposti.

avatar
podvody
18. aug 2026
@anonym_a5bbb2

@podvody nezamestnanost sa nepočíta v žiadnom prípade. To bolo kedysi. A od roku 2004 ani vysoka škola.
Chat Gpt píše hlúposti.

@anonym_a5bbb2 že? keď sa pýtame niečo na fóre, vyženú nás že "si to vygoogli" ale toto je ajtak vec čo sa skoro každou vládou mení, tak pre nás budú platiť ešte momentálne neznáme pravidlá.

avatar
hiro
18. aug 2026
@podvody

Nás už nahradia roboty. Všimnite si keď pôjdete na dušičky sviečky páliť vek na hroboch. Všade je že žil 68 rokov, žil 72 rokov atď. V podstate už do smrti budeme musieť byť zamestnaní.

@podvody No hej, niekedy dávno zomierali v 68 či 72. Teraz je to ale iné, nemáme len tak zo srandy skoro 1,5 milióna dôchodcov a každý rok o pár desiatok tisíc viac.
Roboty nenahradia ľudí ale ľudskú prácu ktorú sa budú vedieť naučiť robiť. Náhrada práce a optimalizácia či už nástrojmi alebo strojmi bola odvždy v ľudskej histórii. Áno, teraz to bude rýchlejšie a rozsiahlejšie ale vždy bude treba ľudí ktorí ich budú učiť ako slúžiť lepšie a správnejšie. Keď tvoj domáci robot sa nebude dobre starať o záhradu alebo hydinu či správne si poradiť s riadom tak príde ľudský servisák ktorý má v tých oblastiach vedomosti a ten ho dá do laty aby bol užitočný 🙂

avatar
podvody
18. aug 2026
@hiro

@podvody No hej, niekedy dávno zomierali v 68 či 72. Teraz je to ale iné, nemáme len tak zo srandy skoro 1,5 milióna dôchodcov a každý rok o pár desiatok tisíc viac.
Roboty nenahradia ľudí ale ľudskú prácu ktorú sa budú vedieť naučiť robiť. Náhrada práce a optimalizácia či už nástrojmi alebo strojmi bola odvždy v ľudskej histórii. Áno, teraz to bude rýchlejšie a rozsiahlejšie ale vždy bude treba ľudí ktorí ich budú učiť ako slúžiť lepšie a správnejšie. Keď tvoj domáci robot sa nebude dobre starať o záhradu alebo hydinu či správne si poradiť s riadom tak príde ľudský servisák ktorý má v tých oblastiach vedomosti a ten ho dá do laty aby bol užitočný 🙂

@hiro áno že počas našej generácie sa udejú najväčšie zmeny. A kým budeme mať tých 60, či ešte bude vôbec niekto potrebovať služby ludí. Takže podla legislatívy musíme ešte pracovať, ale už budú aj roboti.

Strana
z8