Dôchodkový vek 68 rokov: je to vôbec normálne?
Ahojte...určite vám už prišlo z poisťovne výpis o predpokladanom dôchodkovom veku... Ja som teda v šoku že ženy mojej generácie budú pracovať do 68.. je to brutálne kedy budeme mať čas na seba a vnúčatá ? Kto bude v tomto veku zdravý a kam nás zoberú do práce ? Chápem že sú profesie kde ide pracovať aj dlhšie ale čo ženy vo výrobe alebo ťažko fyzicky pracujúce ? Je tá naša vláda vôbec normálna ? Ako si to predstavuju?
Stručné zhrnutie
- Dôchodkový vek sa plošne posúva v Európe smerom k 66–68 rokom; v diskusii boli spomenuté krajiny ako Nemecko, Holandsko, Švédsko a Írsko s hranicou okolo 67 rokov.
- Sociálna poisťovňa je podľa príspevkov v diskusii dlhodobo stratová a údajne jej chýba ročne približne 3–4 miliardy €, pričom vláda vypláca dodatočné dávky ako 13. dôchodok a 14. dôchodok, čo zvyšuje tlak na zmenu systému alebo posun veku odchodu.
- Ako dostupné riešenia v diskusii sa uvádzali súkromné sporenie a investovanie (2. pilier, 3. pilier, investičné portfóliá), prenajímanie nehnuteľnosti a emigrácia za prácou do krajín s vyššou zamestnateľnosťou starších pracovníkov.
Najčastejšie otázky
Q: Prečo sa v Európe zvyšuje dôchodkový vek na 66–68 rokov?
A: Dôvodom je demografický vývoj – nižší počet narodených detí a dlhšie dožitie, čo znižuje pomer platiacich odvodov k poberateľom dôchodkov; v diskusii sa tiež uvádza, že Sociálna poisťovňa je dlhodobo stratová a chýbajú jej ročne odhadované 3–4 miliardy €.
Q: Ktoré krajiny majú dôchodkový vek okolo 67–68 rokov?
A: V diskusii boli spomenuté Nemecko, Holandsko, Švédsko a Írsko s odchodom do dôchodku približne okolo 67 rokov; v diskusii bolo tiež uvedené, že v niektorých krajinách je odchod žien nižší (uvedené Rumunsko 59 rokov).
Q: Ako verejné opatrenia zvyšujú tlak na zvýšenie veku odchodu do dôchodku?
A: V diskusii sa uvádza, že výplata dodatočných dávok ako 13. dôchodok a 14. dôchodok zvyšuje tlak na verejné financie; jeden príspevok tvrdí, že 13. dôchodok vyplatilo 1,5 milióna dôchodcov v sume približne 911–917 mil. € (december 2025), čo podľa diskusie zaťažuje rozpočet.
Q: Aké sú praktické možnosti, ako si zabezpečiť dôchodok súkromne?
A: Diskusia odporúča 2. pilier a 3. pilier, pravidelné investovanie do portfólií (v jednom príklade autor uvádzal očakávaný výnos ~7 % a potrebné sporenie ~1 800 € mesačne pri horizonte 24 rokov), a tiež držanie alebo prenajímanie nehnuteľnosti ako poistku.
Q: Má zmysel presťahovať sa do zahraničia kvôli skoršiemu odchodu do dôchodku alebo lepším podmienkam pre starších pracovníkov?
A: V diskusii sa uvádza, že v Nemecku, Rakúsku a podobných krajinách sú starší ľudia často aktívni dlhšie a majú viac možností skrátených úväzkov; zároveň viaceré príspevky upozorňujú, že tam tiež platia zdravotné odvody a nemajú automaticky všetko zadarmo.
Q: Ako sa zamestnáva ľudí vo veku 50+ a 60+ podľa diskusie?
A: Diskusia obsahuje protichodné skúsenosti: niektorí uvádzajú príklady ľudí pracujúcich do 70 rokov a viac, iní opisujú 50+ ako ťažko zamestnateľnú skupinu a prípady prepúšťania z korporátov.
Závery z diskusie
Zhoda
- Dôchodkový vek sa v celej Európe zvyšuje a tento trend treba brať do úvahy pri plánovaní dôchodku.
- Sociálna poisťovňa je v diskusii považovaná za dlhodobo stratovú a verejné výdavky ako 13. dôchodok zhoršujú finančný tlak.
- Osobné kroky na zabezpečenie staroby (súkromné sporenie, 2. pilier, 3. pilier, investície, prenajímanie nehnuteľnosti) sú v diskusii odporúčané.
Sporné názory
- Zamestnateľnosť starších ľudí: možnosť dlhodobej pracovnej aktivity po 65. roku verzus reálne ťažkosti nájsť prácu pre 50+.
- Stav súčasných dôchodcov: niektorí tvrdia, že veľká časť dôchodcov žije komfortne alebo má majetok; iní tvrdia, že mnohí dôchodcovia sú chudobní a závislí na štáte.
- Úloha automatizácie a AI: niektorí tvrdia, že robotizácia vyrieši nedostatok pracovných síl, iní tvrdia, že AI nahradí predovšetkým kancelárske práce, nie manuálne povolania.
Otvorené otázky
- Ako udržať dôchodkový systém dlhodobo finančne udržateľný bez neprimeraného zvyšovania veku odchodu?
- Aké konkrétne reformy Sociálna poisťovňa a vláda navrhnú na vyrovnanie ročného deficitu systémov (zvýšenie odvodov, zníženie dôchodkov, štátne dotácie)?
- Ako zlepšiť zamestnateľnosť ľudí 50+ v praxi, zvlášť vo fyzicky náročných profesiách?
Spomenuté značky a firmy
Sociálna poisťovňa, Rada pre rozpočtovú zodpovednosť (RRZ), Donio, Úrad práce
Spomenuté produkty a metódy
2. pilier, 3. pilier, 13. dôchodok, 14. dôchodok, predčasný dôchodok, investičné portfólio s očakávaným výnosom ~7 %, prenajímanie nehnuteľnosti, kalkulačka dôchodkového veku (RRZ), robotizácia, umelá inteligencia (AI), PN (pracovná neschopnosť), súkromné sporenie
Miesta a osoby
Slovensko, Nemecko, Rakúsko, Rumunsko, Írsko, Švédsko, Belgicko, Holandsko, USA, Austrália, Bratislava, Fico, Orbán, Richter, Magyar, Mihál
@podvody o to im ide. Aby sa ti rapídne znížil prijem a o to nizsi budeš mat dôvodok. Jednoduché a logické ako facka. Teraz ti všade hovoria ze dobrý prijem a bla bla bla. Tak potom budeš 10 rokov na pomaly minime a je to vymaľované. Tak ti to zníži dôchodok ze az. Moja matka napríklad vychytala to obdobie, keď sa rátalo 10 rokov co si najlepšie zarábal. A keďže ona posledných cca.15 rokov si platovo polepšila, dôchodok ma priam kráľovský. Inak bola celý život obycajna referentka.
Aj tak sa dá.
@anonym_a5bbb2 počul som niečo také že sa to počíta z posledných 10 rokov. Ale ja si myslím že to spriemerujú za celý život.
Zistil som toto:
Vzorec je zjednodušene:
Dôchodok = POMB × OMV × ADP
POMB - priemerný osobný mzdový bod
Tu je ten trik. Zoberú ti každý rok a vypočítajú:
Z toho vyjde "bod" za daný rok. Potom sa všetky body spočítajú a vydelia počtom rokov poistenia.
Čiže priemeruje sa celý život, nie len 10 rokov.
Príklad: Ak si mal vždy mzdu ako priemer, máš 1.0 bod ročne. Ak si mal 2x priemer, máš 2.0 body.
OMV - aktuálna priemerná mzda
Každý rok ju Sociálna poisťovňa zverejní. V 2026 je to cca 1560€ hrubom.
ADP - aktuálna dôchodková hodnota
To je suma za 1 bod. V 2026 je to 16,6075 €.
K tomu sa ešte pripočíta percento za odpracované roky: 0,8778% za každý rok poistenia.
Kde vznikol mýtus s 10 rokmi?
Kedysi, pred rokom 2004, sa naozaj bralo 10 najlepších rokov. Od reformy v 2004 je to celý priebeh poistenia.
Čo je dôležité:
Čím dlhšie pracuješ, tým viac % dostaneš
Čím vyššia mzda oproti priemeru, tým vyššie body
Náhradné doby - škola, materská, nezamestnanosť sa rátajú tiež, ale s nižšími bodmi
@anonym_a5bbb2 počul som niečo také že sa to počíta z posledných 10 rokov. Ale ja si myslím že to spriemerujú za celý život.
Zistil som toto:
Vzorec je zjednodušene:
Dôchodok = POMB × OMV × ADP
POMB - priemerný osobný mzdový bod
Tu je ten trik. Zoberú ti každý rok a vypočítajú:
Z toho vyjde "bod" za daný rok. Potom sa všetky body spočítajú a vydelia počtom rokov poistenia.
Čiže priemeruje sa celý život, nie len 10 rokov.
Príklad: Ak si mal vždy mzdu ako priemer, máš 1.0 bod ročne. Ak si mal 2x priemer, máš 2.0 body.
OMV - aktuálna priemerná mzda
Každý rok ju Sociálna poisťovňa zverejní. V 2026 je to cca 1560€ hrubom.
ADP - aktuálna dôchodková hodnota
To je suma za 1 bod. V 2026 je to 16,6075 €.
K tomu sa ešte pripočíta percento za odpracované roky: 0,8778% za každý rok poistenia.
Kde vznikol mýtus s 10 rokmi?
Kedysi, pred rokom 2004, sa naozaj bralo 10 najlepších rokov. Od reformy v 2004 je to celý priebeh poistenia.
Čo je dôležité:
Čím dlhšie pracuješ, tým viac % dostaneš
Čím vyššia mzda oproti priemeru, tým vyššie body
Náhradné doby - škola, materská, nezamestnanosť sa rátajú tiež, ale s nižšími bodmi
@podvody teraz už je to uplne inak. Ona je už v dôchodku vyše 10 rokov. Tak nejak to mala ze z istého obdobia sa jej bralo 10 najlepších rokov ci ako to bolo. A to jej stačilo.
Nám sa do dôchodku neráta ani škola, evidencia na úradoch a podobne nuansy ktoré sa rátali im. To sa im šlo do dôchodku po akoze 40 "odpracovaných" rokoch.
Jednej kamarátky matka je v dôchodku dlhšie ako vôbec realne pracovala! To nám v žiadnom pripade nehrozí. Nas priamo odnesú na cintorín. A este stále sa tu budú sťažovať, ako zle sa im žije!
@podvody teraz už je to uplne inak. Ona je už v dôchodku vyše 10 rokov. Tak nejak to mala ze z istého obdobia sa jej bralo 10 najlepších rokov ci ako to bolo. A to jej stačilo.
Nám sa do dôchodku neráta ani škola, evidencia na úradoch a podobne nuansy ktoré sa rátali im. To sa im šlo do dôchodku po akoze 40 "odpracovaných" rokoch.
Jednej kamarátky matka je v dôchodku dlhšie ako vôbec realne pracovala! To nám v žiadnom pripade nehrozí. Nas priamo odnesú na cintorín. A este stále sa tu budú sťažovať, ako zle sa im žije!
@anonym_a5bbb2 a ešte kým naša generácia zostarne, to XY krát zmenia.
@anonym_a5bbb2 počul som niečo také že sa to počíta z posledných 10 rokov. Ale ja si myslím že to spriemerujú za celý život.
Zistil som toto:
Vzorec je zjednodušene:
Dôchodok = POMB × OMV × ADP
POMB - priemerný osobný mzdový bod
Tu je ten trik. Zoberú ti každý rok a vypočítajú:
Z toho vyjde "bod" za daný rok. Potom sa všetky body spočítajú a vydelia počtom rokov poistenia.
Čiže priemeruje sa celý život, nie len 10 rokov.
Príklad: Ak si mal vždy mzdu ako priemer, máš 1.0 bod ročne. Ak si mal 2x priemer, máš 2.0 body.
OMV - aktuálna priemerná mzda
Každý rok ju Sociálna poisťovňa zverejní. V 2026 je to cca 1560€ hrubom.
ADP - aktuálna dôchodková hodnota
To je suma za 1 bod. V 2026 je to 16,6075 €.
K tomu sa ešte pripočíta percento za odpracované roky: 0,8778% za každý rok poistenia.
Kde vznikol mýtus s 10 rokmi?
Kedysi, pred rokom 2004, sa naozaj bralo 10 najlepších rokov. Od reformy v 2004 je to celý priebeh poistenia.
Čo je dôležité:
Čím dlhšie pracuješ, tým viac % dostaneš
Čím vyššia mzda oproti priemeru, tým vyššie body
Náhradné doby - škola, materská, nezamestnanosť sa rátajú tiež, ale s nižšími bodmi
@podvody nezamestnanost sa nepočíta v žiadnom prípade. To bolo kedysi. A od roku 2004 ani vysoka škola.
Chat Gpt píše hlúposti.
@podvody nezamestnanost sa nepočíta v žiadnom prípade. To bolo kedysi. A od roku 2004 ani vysoka škola.
Chat Gpt píše hlúposti.
@anonym_a5bbb2 že? keď sa pýtame niečo na fóre, vyženú nás že "si to vygoogli" ale toto je ajtak vec čo sa skoro každou vládou mení, tak pre nás budú platiť ešte momentálne neznáme pravidlá.
Nás už nahradia roboty. Všimnite si keď pôjdete na dušičky sviečky páliť vek na hroboch. Všade je že žil 68 rokov, žil 72 rokov atď. V podstate už do smrti budeme musieť byť zamestnaní.
@podvody No hej, niekedy dávno zomierali v 68 či 72. Teraz je to ale iné, nemáme len tak zo srandy skoro 1,5 milióna dôchodcov a každý rok o pár desiatok tisíc viac.
Roboty nenahradia ľudí ale ľudskú prácu ktorú sa budú vedieť naučiť robiť. Náhrada práce a optimalizácia či už nástrojmi alebo strojmi bola odvždy v ľudskej histórii. Áno, teraz to bude rýchlejšie a rozsiahlejšie ale vždy bude treba ľudí ktorí ich budú učiť ako slúžiť lepšie a správnejšie. Keď tvoj domáci robot sa nebude dobre starať o záhradu alebo hydinu či správne si poradiť s riadom tak príde ľudský servisák ktorý má v tých oblastiach vedomosti a ten ho dá do laty aby bol užitočný 🙂
@podvody No hej, niekedy dávno zomierali v 68 či 72. Teraz je to ale iné, nemáme len tak zo srandy skoro 1,5 milióna dôchodcov a každý rok o pár desiatok tisíc viac.
Roboty nenahradia ľudí ale ľudskú prácu ktorú sa budú vedieť naučiť robiť. Náhrada práce a optimalizácia či už nástrojmi alebo strojmi bola odvždy v ľudskej histórii. Áno, teraz to bude rýchlejšie a rozsiahlejšie ale vždy bude treba ľudí ktorí ich budú učiť ako slúžiť lepšie a správnejšie. Keď tvoj domáci robot sa nebude dobre starať o záhradu alebo hydinu či správne si poradiť s riadom tak príde ľudský servisák ktorý má v tých oblastiach vedomosti a ten ho dá do laty aby bol užitočný 🙂
@hiro áno že počas našej generácie sa udejú najväčšie zmeny. A kým budeme mať tých 60, či ešte bude vôbec niekto potrebovať služby ludí. Takže podla legislatívy musíme ešte pracovať, ale už budú aj roboti.
Máš sa o seba starať po zdravotnej aj bedombsotnej stránke 🙂 ako si urobíš tak na tom budeš..


@anonym_9ca5e8 reagujem na posledné vety že čo vypočítajú z lahkej práče či skrátených úväzkov... Tam je ale kombinácia že do takej 50-ky sa fárať bani za lepší plat, a potom zničený do 65-ky niekde na vrátnici byť, alebo niečo polovičný úväzok. Nie že celý život na vrátnici. Už aj teraz tak robia že murári, baníci, čo mali fyzicky ťažkú prácu a v 50-ke sú už vyčerpaní, sa zašijú ako údržbár, vrátnik, v mestských službách a tak.
@podvody o to im ide. Aby sa ti rapídne znížil prijem a o to nizsi budeš mat dôvodok. Jednoduché a logické ako facka. Teraz ti všade hovoria ze dobrý prijem a bla bla bla. Tak potom budeš 10 rokov na pomaly minime a je to vymaľované. Tak ti to zníži dôchodok ze az. Moja matka napríklad vychytala to obdobie, keď sa rátalo 10 rokov co si najlepšie zarábal. A keďže ona posledných cca.15 rokov si platovo polepšila, dôchodok ma priam kráľovský. Inak bola celý život obycajna referentka.
Aj tak sa dá.