Balónik EPINO. Áno či nie?
Kocky, chcem sa opytat, ci mala z Vas nejake skusenosti s tymto balonikom, zadovazit si ho ? Lebo nie je to prave najlacnejsia zalezitost 😝
Stručné zhrnutie
- Balónik EPI‑NO (vrátane EPI‑NO Delphine/Delphine Plus) a alternatíva Aniball sa používajú na prípravu hrádze pred pôrodom a v diskusii viaceré ženy hlásili pôrody bez nástrihu alebo s minimálnym poranením.
- Diskutované bezpečnostné postupy zahŕňajú používanie kondómu pri každom použití, dezinfekciu po každom použití, lubrikačný gél a začať cvičiť zväčša medzi 30. a 37. týždňom tehotenstva (odporúčania 30.–33., 34.–36. alebo „3 týždne pred termínom“ sa v diskusii líšili).
- Balóniky sa v diskusii predávali nové za približne 65–89 € (EPI‑NO / Delphine), lacnejšie alternatívy Aniball od ~15–30 €, a dostupné boli cez e‑shopy (epino.cz, epino.de, aniball.cz, aniball‑sk.sk) aj v bazároch (ModryKonik, Bazos).
Najčastejšie otázky
Q: Kde si môžem kúpiť EPI‑NO alebo Aniball na Slovensku?
A: V diskusii uvádzali objednávky cez epino.cz a epino.de (niektoré používateľky potvrdili doručenie na Slovensko), Aniball je dostupný cez aniball.cz a aniball‑sk.sk (aniball‑sk.sk spomínali s bezplatným poštovným) a používatelia tiež kupovali/predávali kusy cez ModryKonik a Bazos.
Q: Kedy mám začať cvičiť s balónikom pred pôrodom?
A: V diskusii sa najčastejšie odporúčalo začať medzi 34.–36. týždňom; niektoré ženy začali od 30.–33. tt alebo „3 týždne pred termínom“, pričom niektoré cvičili aj od 37. tt.
Q: Ako sa s EPI‑NO správne cvičí (technika)?
A: Odporúčaná technika v diskusii zahŕňala zavedenie balónika, postupné nafukovanie, nácvik vytláčania (simulácia páčenia dieťaťa) bez zapojenia brucha, používanie kondómu pri každom použití, lubrikačného gélu a dezinfekciu po použití; konkrétne postupy spomínali začínať na ~18 cm a postupne zvyšovať až na 24–33 cm podľa tolerancie.
Q: Chráni EPI‑NO pred nástrihom alebo prirodzeným natrhnutím hrádze?
A: V diskusii mnohé používateľky hlásili pôrod bez nástrihu alebo len s minimálnym poranením po cvičení s balónikom, ale v téme sa tiež uvádza, že dostupné výskumy a odborné hlasy v diskusii nepreukázali spoľahlivú ochranu pred prirodzeným natrhnutím; názor je teda rozdelený.
Q: Hrozí pri používaní balónika zvýšené riziko infekcie alebo predčasného pôrodu?
A: Diskutovalo sa, že pri nedodržaní hygieny (použitie olejov, zlá dezinfekcia) môže byť riziko infekcie, preto mnohé ženy používali kondóm a dezinfekciu; niektoré komentáre zdôrazňovali, že balónik natiahnutím hrádze neovplyvňuje krčok a nemal by spôsobovať predčasný pôrod, avšak odporúčalo sa konzultovať použitie s lekárom pri rizikovom tehotenstve.
Q: Aký je rozdiel medzi „klasickou“ verziou a „Plus/Delphine Plus“ verziou?
A: V diskusii uviedli, že lacnejšia verzia slúži primárne na prípravu k pôrodu, zatiaľ čo verzia Delphine Plus má tlakomer a údajne slúži aj na posilňovanie panvového dna a pri problémoch s únikom moču.
Závery z diskusie
Zhoda
- - Používanie kondómu pri každom použití a dezinfekcia po použití sa v diskusii považujú za štandardné hygienické opatrenia.
- - Mnohé ženy hlásili, že im balónik pomohol pri nácviku pocitu tlačenia a pri pôrode znížil potrebu nástrihu alebo rozsiahleho šitia.
- - V diskusii sa odporúčalo začať cvičiť v časovom rozmedzí približne 30.–37. týždňa podľa individuálneho stavu tehotenstva.
Sporné názory
- - Niektorí účastníci považujú EPI‑NO/Aniball za užitočné a investícii za oprávnenú, zatiaľ čo iní ho považujú za „neprirodzený“ alebo zbytočný a tvrdia, že rozhodnutie o nástrihu závisí primárne od pôrodníka.
Otvorené otázky
- - Nie je jednotná odpoveď na to, do akej miery EPI‑NO spoľahlivo znižuje riziko prirodzeného natrhnutia hrádze v porovnaní s bežnou starostlivosťou.
- - Presný optimálny čas začiatku, frekvencia a trvanie nácviku pre maximálny efekt nie sú definitívne zodpovedané diskusiou.
- - Otázka rizika infekcie pri nesprávnej hygiene a mierneho vplyvu na otváranie krčka maternice zostáva predmetom individuálnych odporúčaní lekárov.
Spomenuté značky a firmy
EPI‑NO,EPI‑NO Delphine,Delphine Plus,Aniball,Weleda,Dianatal,epino.cz,epino.de,aniball.cz,aniball‑sk.sk,ModryKonik,Bazos,porodnaasistencia.sk
Spomenuté produkty a metódy
EPI‑NO,EPI‑NO Delphine,EPI‑NO Delphine Plus,Aniball,nelubrikované návleky,lubrikačný gél,Weleda olej na masáž hrádze,Dianatal gel,kondómy,dezinfekčné vlhčené utierky,tlakomer,Kegelove cviky,masáž hrádze,nafukovanie a vytláčanie (simulácia tlačenia),malinik (čaj),lanové semienka,vakuová extrakcia,cisársky rez,nástrih hrádze (episiotomia),šítie, posilňovanie panvového dna,únik moču,psychofyzická príprava
Miesta a osoby
Bratislava,Hainburg,Záhorská Bystrica,Stupava
@lauricka samozrejme je najlepsie konzultovat s lekarom, ci je to pre teba vhodne a odkedy, on pozna tvoju anamnezu. ale ak mas bezproblemove tehotenstvo, mozes epino bezpecne pouzivat. na otvaranie a predcasny porod to vplyv nema, lebo roztahujes HRADZU, nie KRCOK 🙂
ja mam teraz otazku, akym tempom postupujete? ja cvicim treti den a som na 22cm. vobec neviem, ci je to vela, ci malo. ako rychlo mam postupovat, kazdy den o jeden náfuk viac, alebo mozem aj viac, pokial mi to dovoli, aby to nebolelo? dakujem za odpoved 🙂
ahojte baby tak ja mam na predaj EPINO, to klasicke, pouzivane 3 tyzdne, po kazdom pouziti umyte, vydezinfikovane, v baleni su este tie original dezinfekcne vlhcene utierky.. Ak by ste mali niekto zaujem, napiste. Pouzivala som to v july 2013..
nemoze sa stat ze sa zacnem skoro potom otvarat? ci to somarina? 😀 ja som prvorodicka, tak nwm, len kukam co vsetko existuje 😀
ak ma niekto zaujem, mam na predaj epi-no, pouzite len 4 krat vzdy s kondomom, vydenzifikovany... rodila som v 37 tt, preto pouzite len minimalne
Pomóc!!! Cvičila som s aniballom a pri vytlačení zo mňa vyšplechla voda!!! ☹ Nebolo toho veľa, možno tak pol deci ale ... voda??? ☹ Predpokladám, že je to plodová. Čo mám robiť?
ak by ste mali zaujem mam na predaj epi no komplet s navlekmi aj dezinfekcnymi stvorcekmi
Ahojte, tak píšem aj ja svoju skúsenosť, epi no mi veľmi pomohol, mala som nacvičených 31 cm, posledný týždeň pred pôrodom som už vôbec necvičila kvôli hospitalizácia, malinká mala 4 kg a obvod hlavičky 34 cm, hlavička prešla úplne bez problémov a bez nástrihu, trošku som sa ale nakoniec natrhla, pretože dcérka mala zakliesnené pliecka. Nemohlo to byť ale veľmi lebo som tú ranku vôbec necítila a 2 hodiny po pôrode som sedela v tureckom sede na posteli... Doktorka čo ma rodila tiež vravela, že s tým má dobré skúsenosti a že je vidieť veľký rozdiel ak jej s tým nejaká rodička cvičila a že mám veľké šťastie pretože keby som necvičila tak ma tie pliecka tak roztrhajú žeby to šila celý deň.
Ahoj, aj ja pridavam skusenost. Cvicila som poctivo, od asi 35tt, raz denne. Mala som nacvicene na obvod asi 30cm. Nepamatam si, kolko mala obvod hlavy dcerka, ked sa narodila, ale mala 3640g a 50cm. Dala som to bez nastihu a aj bez natrhnutia, cize uplne bez sitia. Parada. Mohla som si hned sadnut, chodit. Odporucam 😉
Má ešte niekto na predaj balónik? prosím ozvite ak máte záujem predať. Kontakt: miriama.barilikova@gmail.com
Ahojte kocky, mam na predaj balonik Epi no delphine a k tomu nelubrikovane navleky. Pouzivane vzdy s navlekom a nasledne dezinfikovane. Povodna cena 85 eur, teraz aj s navlekmi 55 eur (cena je uz aj s postovnym).
Mne osobne myslim pomohol, vedela som ako tlacit, porod skoncil s miernym natrhnutim a asi 4 stehmi. Bolest po porode ziadna, hned som behala a sedela ako srnka 🙂
Ak mate zaujem, poprosim info do IP.
ahojte. ja mam doma epino, ale zhanam k tomu nelubrikovane navleky? nemate niektora zvysne na predaj? popripade kde ich zohnat? dakujem 🙂
ahojte mamičky ako pozerám a čítam príspevky od vás tak každá ste už vyskušala epino,,,,tak by som to chcela aj ja vyskušat len neviem kde to mam kupit,či sa to dá aj v lekárny?dakujem za odpoved kedze som prvo rodička a bojim sa šitia tak by som radsej vyskusala to epino,,,,dakujem za vase odpovede,,,
Ahojte kocky, prosim Vas nemate niektora na predaj epino balonik res. neviete mi prosim aspon poradit kde kupin nelubrikovane navleky? Dakujem krasne
Ja jednoznačne odporúčam. 😉 Síce som stihla "cvičiť" iba týždeň, ale pomohlo. A určite pomôže každej tehotnej. Jednak ťa naučí spolupracovať so svojim telom - kedy a ako tlačiť, pripraví pôrodné cesty, ale hlavne pomôže na psychicky. Tým že sa budeš cítiť pripravená a natrénovaná, nebudeš mať taký strach a stres. Vyhneš sa nástrihu či natrhnutiu... no a ak aj trošku nejaká ranka bude, lepšie a rýchlejšie sa zahojí 😉
Ahojte neviete ci sa moze zacat cvicit aj skor ako 3 tyzdne pred terminom? Mam strach ze to bude aj tak skor a ze nestihnem vobec cvicit.som v 35 tt. 🙂
@dredoska nafukovanie môžeš cvičiť od 30 - 33 tt a potom aj vytláčanie, kuk videjko hneď prvé How to use EPI-NO http://www.epino.de/epi-no-im-internet.html
Ahojte, predam balonik epino, novy, nerozbaleny. Povodna cena 85 eur, predam za 75 eur plus pribalim novy nepouzity lubrikant na vodnej baze. V ramci Bratislavy aj prinesiem, nie je potrebne nikam chodit (pripadne aj Zahorska Bystrica, Stupava).
Dovolím si upozorniť aj na iné faktory, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri ochrane hrádze:
http://zenskekruhy.sk/temy/druha-doba-porodna/s...
čo sa epi-na týka. je to výhradne na rozhodnutí každej ženy. poznám dosť žien, ktorým je táto predstava nepríjemná a nie je dôvod aby epi-no používali ak sa dokážu pri pôrode uvoľniť a veria si. viem, že na slovensku to majú ženy ťažké. nie je im umožnená voľba polohy pri pôrode, nie sú podporované v tom aby tlačili podľa potreby a pod... v takejto situácii môže byť cvičenie s epi-no alebo masáž hrádze taký svetlý bod pre ženy... že majú pocit, že to, či im bude hrádza nastrihnutá alebo nie, môžu nejako ovplyvniť. ak im teda epi-no pomôže uvoľniť sa, je to len dobre.
v krajinách, kde majú nízke percento nástrihov sa tieto pomôcky nepropagujú ani nepredávajú. nie je dôvod, keď sa pri pôrode nepoužívajú zbytočne nožnice. podľa výskumov epi-no nechráni pred prirodzeným natrhnutím hrádze.
odporúčam balónik Aniball aj Epino k predaju a požičaniu, prípavu k pôrodu, skup.indiv. konzultácie, odb.prednášky,poradne... www.porodnaasistencia.sk 🙂
mam na predaj Aniball, co je to iste co Epino
viac info tu http://www.aniball.cz
predavam za 25e, clovek si k tomu moze kupit cisty novy balonik za 15e
ahojte, nemam o tomto skoro ziadne info, len mam otazku, nemoze EPI-NO nejako negativne vplyvat na otvaranie sa a predcasny porod? nie je tam nejake nebezpecenstvo predcasneho porodu kvoli tomu roztahovaniu?