Balónik EPINO. Áno či nie?
Kocky, chcem sa opytat, ci mala z Vas nejake skusenosti s tymto balonikom, zadovazit si ho ? Lebo nie je to prave najlacnejsia zalezitost 😝
Stručné zhrnutie
- Balónik EPI‑NO (vrátane EPI‑NO Delphine/Delphine Plus) a alternatíva Aniball sa používajú na prípravu hrádze pred pôrodom a v diskusii viaceré ženy hlásili pôrody bez nástrihu alebo s minimálnym poranením.
- Diskutované bezpečnostné postupy zahŕňajú používanie kondómu pri každom použití, dezinfekciu po každom použití, lubrikačný gél a začať cvičiť zväčša medzi 30. a 37. týždňom tehotenstva (odporúčania 30.–33., 34.–36. alebo „3 týždne pred termínom“ sa v diskusii líšili).
- Balóniky sa v diskusii predávali nové za približne 65–89 € (EPI‑NO / Delphine), lacnejšie alternatívy Aniball od ~15–30 €, a dostupné boli cez e‑shopy (epino.cz, epino.de, aniball.cz, aniball‑sk.sk) aj v bazároch (ModryKonik, Bazos).
Najčastejšie otázky
Q: Kde si môžem kúpiť EPI‑NO alebo Aniball na Slovensku?
A: V diskusii uvádzali objednávky cez epino.cz a epino.de (niektoré používateľky potvrdili doručenie na Slovensko), Aniball je dostupný cez aniball.cz a aniball‑sk.sk (aniball‑sk.sk spomínali s bezplatným poštovným) a používatelia tiež kupovali/predávali kusy cez ModryKonik a Bazos.
Q: Kedy mám začať cvičiť s balónikom pred pôrodom?
A: V diskusii sa najčastejšie odporúčalo začať medzi 34.–36. týždňom; niektoré ženy začali od 30.–33. tt alebo „3 týždne pred termínom“, pričom niektoré cvičili aj od 37. tt.
Q: Ako sa s EPI‑NO správne cvičí (technika)?
A: Odporúčaná technika v diskusii zahŕňala zavedenie balónika, postupné nafukovanie, nácvik vytláčania (simulácia páčenia dieťaťa) bez zapojenia brucha, používanie kondómu pri každom použití, lubrikačného gélu a dezinfekciu po použití; konkrétne postupy spomínali začínať na ~18 cm a postupne zvyšovať až na 24–33 cm podľa tolerancie.
Q: Chráni EPI‑NO pred nástrihom alebo prirodzeným natrhnutím hrádze?
A: V diskusii mnohé používateľky hlásili pôrod bez nástrihu alebo len s minimálnym poranením po cvičení s balónikom, ale v téme sa tiež uvádza, že dostupné výskumy a odborné hlasy v diskusii nepreukázali spoľahlivú ochranu pred prirodzeným natrhnutím; názor je teda rozdelený.
Q: Hrozí pri používaní balónika zvýšené riziko infekcie alebo predčasného pôrodu?
A: Diskutovalo sa, že pri nedodržaní hygieny (použitie olejov, zlá dezinfekcia) môže byť riziko infekcie, preto mnohé ženy používali kondóm a dezinfekciu; niektoré komentáre zdôrazňovali, že balónik natiahnutím hrádze neovplyvňuje krčok a nemal by spôsobovať predčasný pôrod, avšak odporúčalo sa konzultovať použitie s lekárom pri rizikovom tehotenstve.
Q: Aký je rozdiel medzi „klasickou“ verziou a „Plus/Delphine Plus“ verziou?
A: V diskusii uviedli, že lacnejšia verzia slúži primárne na prípravu k pôrodu, zatiaľ čo verzia Delphine Plus má tlakomer a údajne slúži aj na posilňovanie panvového dna a pri problémoch s únikom moču.
Závery z diskusie
Zhoda
- - Používanie kondómu pri každom použití a dezinfekcia po použití sa v diskusii považujú za štandardné hygienické opatrenia.
- - Mnohé ženy hlásili, že im balónik pomohol pri nácviku pocitu tlačenia a pri pôrode znížil potrebu nástrihu alebo rozsiahleho šitia.
- - V diskusii sa odporúčalo začať cvičiť v časovom rozmedzí približne 30.–37. týždňa podľa individuálneho stavu tehotenstva.
Sporné názory
- - Niektorí účastníci považujú EPI‑NO/Aniball za užitočné a investícii za oprávnenú, zatiaľ čo iní ho považujú za „neprirodzený“ alebo zbytočný a tvrdia, že rozhodnutie o nástrihu závisí primárne od pôrodníka.
Otvorené otázky
- - Nie je jednotná odpoveď na to, do akej miery EPI‑NO spoľahlivo znižuje riziko prirodzeného natrhnutia hrádze v porovnaní s bežnou starostlivosťou.
- - Presný optimálny čas začiatku, frekvencia a trvanie nácviku pre maximálny efekt nie sú definitívne zodpovedané diskusiou.
- - Otázka rizika infekcie pri nesprávnej hygiene a mierneho vplyvu na otváranie krčka maternice zostáva predmetom individuálnych odporúčaní lekárov.
Spomenuté značky a firmy
EPI‑NO,EPI‑NO Delphine,Delphine Plus,Aniball,Weleda,Dianatal,epino.cz,epino.de,aniball.cz,aniball‑sk.sk,ModryKonik,Bazos,porodnaasistencia.sk
Spomenuté produkty a metódy
EPI‑NO,EPI‑NO Delphine,EPI‑NO Delphine Plus,Aniball,nelubrikované návleky,lubrikačný gél,Weleda olej na masáž hrádze,Dianatal gel,kondómy,dezinfekčné vlhčené utierky,tlakomer,Kegelove cviky,masáž hrádze,nafukovanie a vytláčanie (simulácia tlačenia),malinik (čaj),lanové semienka,vakuová extrakcia,cisársky rez,nástrih hrádze (episiotomia),šítie, posilňovanie panvového dna,únik moču,psychofyzická príprava
Miesta a osoby
Bratislava,Hainburg,Záhorská Bystrica,Stupava
Ja som pouzivala aniball a bola som bez nastrihu -prvorodicka. Oplatí sa investovat. Cvicila som s nim tak,ze som ho vytahovala,nie tlacila,no stacilo to.rodila som v klasickej polohe na chrbte.takze odporucam.
Cawte. Predavame Epi-no Deplhine plus takze to s tlakomer za 65e. Bolo pouzivane len parkrat / skoncili sme planovanym cisarskym rezom a vylucne s kondomom. Je v super stave pre info piste na sucko.tomas@gmail.com
Baby aj ja mám na predaj epino, pôvodná cena 85 eur, použila som ho možno 3 krát, ja som odvahu nenašla emoticon Predám ho za 40 plus poštovné
a to ti manzel nehovori ze sa musi drzat steny aby z toho sexu aj nieco mal?...🙂
ahojte, prosím Vas ak tu niekto zavíta do tejto témy, ked cvicíte s epino ako trenujete vytlačanie? zavediem si ho v pohode, nafuknem zatial len na 7cm podla sablony to jest dákych 20-22cm ake nevytlačím ho ani za pána.... nechcem nejak moc, len stahovanim a vypudzovanim ale nie ostane tam zakliesneny az kym si ho nevytiahnem sama.
ROZHODNE ANO, ja som mala Aniball, ktory je asi o polovicu lacnejsi, mala mala vyse 3,5kg, hlavicku 35cm a dala som to be jedineho skrabanca a to som bola prvorodicka. Okrem balonika ale treba aj osvieteneho porodnika a vhodnu polohu, ja som napr bola v podrepe. Nechajte si radit od tych, co to vyskusali a nie od tych, co to odsudili len tak lebo im to pride "divne" bez jedinej skusenosti. A mudrlantky co tvrdia, ze budete mat vytahane susky nepocuvajte, je to blbost co zial asi vypadne len z takej, co sama zavidi, ze skoncila s 20 stichmi a dozivotnou traumou z porodu. To ale sami velmi rychlo zistite uz pocas cvicenia, dva dni vynechajte a uz to tam ani nebudete vediet dat 😀 😀 Mozem vam svatosvate odprisahat, ze co sa tyka toho tam dole som tesne po sestonedeli a ani neviem ze som rodila. A manzel uz vobec nie! 😉 Uprimne zelam krasny porod bez akychkolvek negativnych nasledkov vam vsetkym! Da sa to!!
Ahojte, ja momentálne čakám tretie a môžem Vám povedať že najväčšiu traumu mam zo šitia, lebo som ho zažila dva krát a veruže bolo to horšie ako pôrod. Kúpila som si aniball, ešte som ho nepoužila ale veruže sa už chystám a verím že pomôže. Lebo veru tie prve dni so stehmi až po zadok nie sú boh vie čo sa o sexe aj po šiestich týždňoch ani nehovorím. Tak ak mi má niečo pomôcť tak prečo to neskúsiť. I keď mi to tiež príde zvláštne. No a čo.
dnes po dvoch tyzdnoch cvicenia mam konecne pocit ze som prisla na to ako sa s epinom spravne cvici. Chce to akurat primerane mnozstvo lubrikantu a fakt to ani netreba silno drzat (s tym som bojovala doteraz), maximalne tak trosku pridrziavat a potom fakt len nechat a vyklzne to samo... uz som ani neverila ze tak ako to popisuju v navode to aj naozaj ide. takze vas len chcem povzbudit, chce to trpezlivost a odhodlanie. Uz len dufat ze vysledok bude stat za to...
Ahojte, odkial ste si prosim objednavali (nove) Epi-no? Na tej ceskej stranke totiz nie je v moznostiach dorucenia dorucenie na Slovensko... pisala som im aj priamo tam, ale este neodpisali. Diky!
moja sestra to pouzivala a ako prvorodicka porodila bez nastrihu. Mala vraj dobru Dr. pri porode, ze sa s nou dalo dohodnut aj na iných veciach a aj ked bol maly veliky, mal skoro 4 kila, tak nemala nastrih a ani ziadne ine sitie
Ahojte. Mam na predaj aniball, pouzivany asi tyzden, s kondomami. Cena 25 Eur vratane postovneho. Ak mate zaujem, prosim IP.
Predam aniball, povodna cena 48 €, ponukam ho za 30 € + 2 € postavne. Cvicila som s nim 4 krat, vzdy som pouzivala kondom, takze z hygienickych dovodov je uplne bezchybny, 100 % stav, kupeny na oficialnej stranke aniball, navyse kto ma pochybnosti, da sa objednat nahradny balonik. Nakoniec som rodila sekciou, takze ucinok bohuzial neviem posudit. Ak ma nikto zaujem napiste mi do IP.
@romanah1 dobry den, mozem poprosit nejaky navod ako snim cvicit? comam presne robit aby somho vytlacila? idem si ho kupit, a aj ked tam je popis a na nete som pozerala navod tak mam obavy ze zapojim zle svaly alebo nieco...cakam druhe babo...pri prvom sommala taky nastrih ze ma celu potrhalo ani nastrih nepomohl a este teraz citim ako mi je tam dole zle...dufam, ze to bude stat za to a ze porodim normalne bez nastrihu...este ma zaujima kedy by som mala zacat cvicit...vraj 3-4 tyzden pred porodom..nieje to malo...co ak porodim skor? dakujem velmi pekne za odpoved a kazde nasmerovania ako an to 🙂
@larra2606 ahoj keď si už rodila približne by si mala vedieť aké svaly je to podobné ako keď cvičíš kegelove cviky ak vieš ktoré..a čo sa týka použitia tak ževraj od toho 34-36 tt ak máš bezproblémové tehu, od 36 tt tuším čo sa týka vytláčania ale ty môžeš cvičiť hrádzu a balónik nevytláčať iba nafukovať a potom sfúknuť a vybrať..takže nafukovanie môžeš cvičiť aj skôr ak nemáš problémy podľa mňa..ja asi budem to nafukovanie od 34 tt možno skúsim aj skôr len tak zo zvedavosti koľko nafúknem..veľa zdaru
Ja som vytlacila 4090g syna bez nastrihu a sitia. (+Vakuo.extrakcia) Nestihla som nafukovat balonik ani na maximum,tusim len do dakych 24cm. Ostala mi akoby rezna ranka kt sa rozhodli nesit.
mamicky, tak balonik mam doma...zacala som 29 tyzden...este pockam so zavadzanim...chcem sa opytat...mozem s tym zacat skor...aspon ho len trocha nafuknut a cvicit? stahovat svaly? nievytlacat? ci?...vdaka za vase skusenosti 🙂
Baby, ak by ste chceli, mam na predaj nove nepouzite EPI-NO, ktore som nakoniec nestihla pouzit za 80 eur. Takisto aj Dianatal gel za 75 eur.
ahojte zienky, je tu aj niektora, ktora cvicila s balonikom ale nevytlacala ho? len ho nafukovala, sfukovala, a stahovala svalyvo vnutri? o dva tyzdne rodim, asi tyzden ho pouzivam, nafukala som 24cm, no bojim sa ho vytlacat...nieje to zbytocne cvicenie ked nevytlacam len nafukujem?poradte mi, podelte sa o skusenosti...dakujem vlemi pekne 🙂
@larra2606 ahoj ja som sprvu len cvicila podla mna to ma zmysel uz len preto ze sa to cvicenim pekne prekrvi a ked ho mas tak nizsie tak hradza je tiez aj zvnutra natiahnuta takze este aj to vtedy som si to tak mafukla viac krd som ho este nedavala von nech si postupne zvyka a pozor na to on sa ani vytlacat nema vobec sa nemusis bat mas si ho len dat nafuknut a pri madychu led sa uvolnis on pojde von sam ako pri porode vydych odychujes nadych zas ide von praveze to pridrziavas aby to nevyklzlo takze nevytlaca sa to nikdy len vypudzuje a to ide dobre brucho vobec nezapajas, ani netlacis a mozes ist postupne mozes cvicit viac cm potom sfuknes a nechas vyjst menej ono ka to pomalicky postupne ked zacne byt neprijemne pridrzis pockas nech sa to prisposobi a po trosicke al sfuknes na menej aby to islo v pohodicke casom pridas mne to slo velmi pomaly tiez a ani zdaleka este nesom tam kde by som chcela
Ponúkam epino balónik málo používaný vydezinfikovaný za 30€ už aj s poštovným. Pôvodná cena bola 89€.
Pridam svoju skusenost s anniball. Rodila som v decembri 2016. Cvicila som od 35tt a dostala sa na 32 az 33cm co som spociatku neverila ze to bude mozne no neviem ci to bolo tym..porod prisiel o 3t skor..pila som i caje malinnik a jedla lanove semiacka. Ten balonik som nafukla a pomalicky vytlacila..aspon som presne vedela ako tlacit pri samom porode no neviem preco nastrihu som sa aj tak nevyhla no vobec som to necitila az to sitie potom bolo neprijemne no zotavenie bolo velmi rychle uz v ten den vecer (rodila som rano) som v pohode sedela aj chodila. Taka moja skusenost.
Dievcata aj ja mam otazku. Vrati sa po pouzivani balonika vsetko na svoje miesto+pomaha aj pri 2 porode? Vdaka
http://ostatne.bazos.sk/inzerat/43205093/epi-no...