Pôrod bez prípravy
Nájde sa žena, ktorá mala okej pôrod bez prípravy? Bez cvičenia s aniballom? Ja mám dnes za sebou prvú poradňu v nemocnici a keď som povedala, že necvičím s aniballom, lebo sa bojím, tak ten pohľad doktorky stál za to. Na začiatku tehu som chcela, ale teraz mám z toho strach. Som 36+0, zatiaľ zatvorená. Chystám sa od zajtra masáž hrádze a piť maliníkový čaj, ale na viac nejak nemám odvahu 😥 nechcem sa trápiť pri pôrode, ale nejak neviem prekonať strach. Aké máte skúsenosti? Prepáčte za anonym, ale nechcem hanbím sa... Neviem, čo na ďalšej poradni povedať doktorke...
Stručné zhrnutie
- Mnohé ženy uviedli, že mali fyziologický pôrod bez akejkoľvek špeciálnej prípravy (bez aniballu, bez masáže hrádze, bez maliníkového čaju) a bez závažných následkov.
- Niekoľko žien hlásilo zlepšenie kontroly tlačenia a menej nástrihov po cvičení s Aniballom, zatiaľ čo iné v diskusii upozornili na riziko infekcie pri nesprávnej hygiene alebo žiadny merateľný efekt.
- Konzenzus v diskusii bol, že kľúčové sú psychická príprava, nácvik dýchania pri kontrakciách, správne tlačenie a výber podporujúcej pôrodnice/porodníka; perineálna masáž a maliníkový čaj sú často používané, epidurálna analgézia (EPI) je niektorým ženám dôležitá ako psychická podpora.
Najčastejšie otázky
Q: Pomáha Aniball znížiť riziko nástrihu alebo poranenia hrádze?
A: Viaceré ženy napísali, že lekárky zaznamenali štatisticky menej nástrihov a šitia u žien, ktoré s Aniballom cvičili, zatiaľ čo iné ženy hlásili, že Aniball im nijako nepomohol a že majú aj prípady poranení napriek cvičeniu.
Q: Kedy začať cvičiť s Aniballom pred pôrodom?
A: V diskusii boli odporúčania rôzne; jedna používateľka napísala „Ideálny čas začať s Aniball. Radšej teraz.“, iná uviedla, že cvičila poctivo od 37. týždňa.
Q: Je perineálna masáž a maliníkový čaj účinná príprava na pôrod?
A: Mnohé ženy v diskusii považovali masáž hrádze a pitie maliníkového čaju za užitočné a používali ich pre „dobrý pocit“, zatiaľ čo iné porodili bez nich bez problémov.
Q: Môže používanie Aniballu spôsobiť infekciu alebo predčasný pôrod?
A: Niektoré ženy tvrdili, že pri Aniballe vznikla infekcia alebo skôr spustil pôrod, zatiaľ čo iné uviedli, že pri správnej sterilizácii alebo použití kondómu infekciu nezažili.
Q: Ako znížiť pravdepodobnosť nástrihu počas pôrodu?
A: V diskusii sa uvádzalo konkrétne: nacvičiť dýchanie pri kontrakciách, tlačiť podľa signálov tela, vybrať podporujúcu pôrodnicu/porodníka a zvážiť perineálnu masáž; tiež sa spomínalo, že v niektorých zariadeniach je na SK stále vysoký podiel nástrihov.
Q: Má význam plánovať epidurálnu analgéziu (EPI) dopredu?
A: Niekoľko žien uviedlo, že EPI bola pre nich dôležitou psychickou podporou a že je užitočné zariadiť alebo prekonzultovať dostupnosť epidurálu v zvolenej pôrodnici.
Q: Aké ďalšie domáce prostriedky alebo metódy ženy spomínali ako prípravu na pôrod?
A: V diskusii sa spomínali dátle, ľanové semiačka, bylinné zmesi (alchemilka+maliník), tehotenské cvičenie vo vode a fit lopta ako rôzne doplnkové metódy prípravy.
Q: Ako ovplyvňuje výber nemocnice a personálu priebeh pôrodu?
A: Mnohé ženy písali, že výber nemocnice a skúseného personálu zásadne ovplyvnil priebeh a výsledok pôrodu, pričom niektoré odporúčali voliť regionálne pracoviská s dobrými skúsenosťami (v diskusii menované Vsetín a Kramáre).
Závery z diskusie
Zhoda
- Žena môže mať fyziologický pôrod bez špeciálnej prípravy (bez aniballu, masáže hrádze alebo čajov).
- Psychická príprava, nácvik dýchania a správne tlačenie výrazne ovplyvňujú priebeh pôrodu.
- Výber pôrodnice a personálu má veľký vplyv na priebeh pôrodu.
Sporné názory
- Aniball môže znižovať potrebu nástrihu a zabezpečiť lepšiu kontrolu pri tlačení vs. Aniball nemusí zabrániť poraneniam a pri nesprávnej hygiene môže spôsobiť infekciu alebo vyvolať skorší pôrod.
- Perineálna masáž a maliníkový čaj sú pre niektoré ženy užitočné vs. pre iné sú zbytočné alebo nepodstatné.
Otvorené otázky
- Aký je štatistický dopad používania Aniballu na mieru nástrihov a šitia v slovenských pôrodniciach?
- Aké sú presné hygienické postupy a kontraindikácie pri používaní Aniballu, aby sa minimalizovalo riziko infekcie?
- Ako štandardizovať odporúčania o tom, kedy začať s cvičením (týždne/intervaly) pre optimálny efekt?
Spomenuté značky a firmy
weledu,Vsetín,Kramáre
Spomenuté produkty a metódy
aniball,masáž hrádze,maliníkový čaj,dátle,ľanové semiačka,alchemilka,weledu,EPI (epidurál),epiziotómia (nástrih hrádze),oxytocín,vyvolávanie pôrodu (indukcia),cisársky rez,tehotenské cvičenie vo vode,fit lopta,dýchanie pri pôrode,porodné polohy
Miesta a osoby
Vsetín,Kramáre,Čechy
@julish kramáre 🙂 nemala som zazmluvneneho nikoho, rodila ma vrchná sestra. poprosila som ju ze ak to nie je nutne nech nerobia epiziotomiu (nastrich) a ona mi naliala nieco na hradzu a pekne mi premasirovala hradzu. 🙂
Kedysi nikto neriesil ziadnu predporodnu pripravu, ani aniball sme nemali a vsetky ste tu, narodene a zdrave, mlade buduce mamicky👍🥰
Ja som aniball mala aj cvičila, pomohlo mi to veľké guľové lebo som mala otrasnú doktorku, ktorá má nechala trpieť vyše 3 hodíny na sále. Pozasivana asi vsade. Bola som v zlej nemocnici v zlom čase a to fakt som praktizovala všetko co sa pred pôrodom dalo a mohlo. Keď ti neprajú okolnosti, môžeš sa aj postaviť na hlavu. Boliet to bude aj tak. Hlavne ak si chudsej postavy. Vyber si správnu nemocnicu, pôrodníka (ideálne nie na sk, radcej Čechy, odporúčam Vsetín). Zariad dopredu epidural a hlavne pozitívne myslieť! Pre aniball si hlavu nerob. Teraz pri 2. Tehu som ho vobec nepoužila, ani raz a
mne osobne by nepomohli ani vsetci svati 🤷♀️ aj tak by som tie poranenia mala, kazdopadne nie necvicila som, ja som nedala ani masaz hradze, neprijemne mi to bolo a aniball som ani neskusala, pre mna to skratka bolo daleko za hranicou komfortu a neprekonala som sa
navyse po konzultacii s mojim lekarom som sa uistila, ze nie, kazdopadne co lekar to nazor, co buduca mamicka to nazor, takze si vyber svoju cestu - niekto ti bude tvrdit, ze mu aniball pomohol, niekto ti bude tvrdit, ze nie a netreba ho 🙂 urob ako to citis
3 pôrody bez všetkého. Úplne v pohode. Ja som sa hneď po pôrode cítila ako predtým. Ale ja nie som stresátor, mám aj vyšší prah bolesti. Ak ťa dá psychicky do pohody cvičenie, čaj...tak kľudne. Ak to tak necítiš, nesiľ to.
Ja som tiež nič nerobila akurát co som si sem tam dala caj malinikovy... inak bez nastrihu bez všetkého.. 🙂 teraz som v 35tt a opäť nič okrem čaju robiť nebudem 🙂
Ja som rodila bez pripravy - prvy porod za 3,5 hodiny, ledva som stihla dobehnut do nemocnice, keby nerobili rutinny nastrih, ani by nebol treba. Pri druhom som chcela cvicit, ale mala som zapaly, tesne do porodu sa to preliecovalo, lekar mi povedal, ze fakt nemusim a ze on mi pomoze chranit hradzu. Porodila som za 5 hodin, bez nastrihu, natrhnutia, bez sitia.
Dalsie dve deti boli vyvolavane pred terminom kvoli vysokemu tlaku a tretie som porodila za 45 minut, bez sitia, stvrte trvalo dlhsie, ale len kvoli tomu, ze lekar musel ist k 2 sekciam, robili mi oxytocinovy test, ci zvladneme prirodzeny porod, ja aj mala, no a po pusteni vody to bolo asi do 2 hodin otvorena, ale bez nejakych velkych bolesti, dali sa v pohode predychat a 15 minut trval uz ten final, ked som mala brutal bolesti, az mi vykrucalo ruky a nohy od bolesti, no ale mala vyletela zo mna sama, ani som tlacit nemusela a takisto bez natrhnutia, nastrihu a bez sitia.
Ale nutne podotknut, ze som mala super lekara, toho iateho pri vsetkych detoch, prvy raz to bola nahoda a netusil, ze dieta nebude vobec velke, napriek porodu v 41tt., ja som malicka 152 cm len. Ale syn bol drobec, mal 2810g, takze nastrih mozno ani nebol nutny, preto sme sa potom dohodli s lekarom, ze skusime bez nastrihu druhe babo. Aj dalsie. Ale bolo treba spolupracovat, porodne cesty sa musia pripravit a babatko spravne dorotovat, tak mi aj hovoril, ze teraz len predychavat, netlacit, potom tlacit a pomaly, alebo riadne.
Cvicenie vobec nie je nutne, ale ako prekobat strach? No to je teda najdolezitejsie, nastavit sa na to, ze to zvladnes, ked uz to prislo, tak som sa prihovarala babatku, ze to spolu dame a ze sa nan tesim a pomahalo mi to. Aj predychavat zhlboka a poddat sa tomu procesu. Ten syrach sa snazit ignorovat, ako keby nebol. Sustredit sa na ine veci.
Mám za sebou 2 pôrody bez akejkoľvek prípravy, kurzov a blbostí. Rekordne rýchlo obidva a bez problémov.
Ziadna predporodna priprava, ziadne cviky, masaze nic. Obcas som jedla susene datle (to som sa dakde docitala ze pomaha, ale ja som ich jedla skor pre chut). Prvy porod rychly 4 hodiny, bez nastrihu, kozmeticke stehy. Druhy porod do hodinky, bez tlacenia, dieta sa rovno smyklo samo von. Jeden kozmeticky steh. Po oboch som hned do 2 h sedela aj v tureckom sede, ziadne bolesti. Podla mna to je velmi subjektivne, kazde telo je ine.
Ja mam za sebou dva pôrody, žiadna príprava, žiadne cvičenie s anibalom, žiadne čaje, nič...prvý pôrod za cca 6 hodín, mala som nástrih, ale tiež skôr rutinny...druhý pôrod cca 1,5hod hodiny, žiadny nastrih, doktorka hneď, že za snažia znížiť počet nastrihov, čiže mi hovorila kedy tlačiť, žiadne potrhanie, mala som 1 kozmetický steh, ktorý som ani nezaregistrovala
Ahoj, aj ja som sla uplne bez nicoho, ziadna priprava okrem skolenia o epi..tu som chcelaaa a aj mala pri oboch detoch...ja som strasny bojko...
Kamaratka cvicila s anibalom a rodila cisarakom...
Dievčatá, veľmi pekne vám ďakujem za povzbudenie, veľmi ste mi pomohli... Začnem piť ten maliník a skúsim masáž hrádze pre dobrý pocit, ale verím, že to moje telo zvládne...ďakujem za každé povzbudenie❤
Ja som cvičila s aniballom, masírovala, pila čaje. Okrem toho som si aj dýchanie nacvičovala. Pôrod prirodzený bez medikamentov, nahrievali mi hradzu bola v pokoji počúvala PA a aj tak ma museli nástrihnut, lebo mam pevnejšiu hrazdu aspoň tak mi to povedala PA a bola som roztrhana až po zadok, lebo dieťa išlo s rukou pri hlave von. Čiže všetky prípravy boli vlastne k ničomu a celý pôrod dopadol úplne inak ako som si želala ešte som aj po pôrode placenty veľmi krvacala ani bonding som nemala poriadny. Vlastne som chcela tým povedať, že každý jeden pôrod je jedinečný. Niekto sa pripravuje a dopadne to zle ako ja a niekto nie a ma bezproblémový pôrod.
@tecila ano zial su veci, ktore sa ovplyvniť nedajú, ale na to prídeš az pri pôrode...mne napríklad jeden lekár povedal, ze som taka uzka, ze mi ani aniball nepomoze, nech ratam s tym, ze sa potrham...a druhy lekár mi povedal, ze je to blbost...tak teraz komu veriť🤔
Prvy bez prípravy, vyvolavany a horor.. druhy som robila masaz hradze, a hlavne som sa psychicky pripravila a to bol uzasny porod a nenatrhla som aa vobec.
Určite sa aniballu neboj, rodila som dva krát, raz bez aniballu a druhýkrát s ním . Prvý pôrod fajn, ale nevedela som dobre spolupracovať, bevedela som dobre dýchať a tlačiť, museli mi maleho s lakťom vytláčať z brucha a mala som obrovský nástrih. Pri druhom soms aniballom cvičila, pôrod rovnako bolestivý, ale kontrakcie som vedela krásne predýchať, tlačiť som vedela , mala som ovela väcšiu kontrolu nad sebou a vedela som lepšie spolupracovať. Pôrod bol bez nástrihu len s malými poraneniami… Za mňa určite cvičiť, už len kvôli tej príprave - to že si pripravíš lepšie aj hrádzu je len ďalšie plus 🙂
Rodila som už dávno 15 r nerobila som nič porodila za 3 hodiny bez nastrihu.Ale bez EPI by som nešla nikdy to bola pre mňa psychická podpora, že všetko bude v poriadku.Zalezi od x veci šírka panvy, veľkosť bábätka, či bude pôrod vyvolávany
Mne lekárky pri pôrode vraveli ze štatisticky majú menej nastrihov a šitia u žien, ktoré s aniballom cvičia. Rodila som 3x. Vždy som cvičila s aniballom, na strih som nemala a po pôrode som bola viac menej ok.
ahoj, cvicenie s anibalom nie je povinne, nie vzdy sa odporuca a niekedy je aj nevhodne. takze tym si vobec nelam hlavu. porod je suhra mnozstva individualnych faktorov, niektora moze byt nepripravena a porodi bez problemov, ina moze byt pripravena a jednoduho neporodi. drzim palce.
Načo také veci,ja som nebola poriadne otvorená a tak mi dali skákať na fit lopte skoro 24 hodín a vieš jak to pomohlo, na p....,naši predkovia kopali na poli a všetko bolo ok,moderné veci,neznamená že sú aj dobré...
Rodila som v 36tt, neplánovala som aniball ani nič, pretože dieťa bolo KP a.moj lekár indikoval sekciu. Porodila som prirodzene, pretože som ledva stihla prísť do nemocnice, nieto ešte zvažovať spôsob pôrodu. Nástroju som sa nevyhla (drobec má väčšiu hlavičku ako zvyčajne deti), takže mám traumu len z komplikácií kvôli polohe KP, nie samotnému pôrodu.
Ahoj ja som síce ešte neporodila ale už mi odteká hlienova zatka preto s aniballom pokračovať nemozem a teda vlastne som dokopy nič nenacvicila ale zvládli to aj ženy bez akýchkoľvek iných priprav tak snáď to zvladnem aj ja 😄 mimo toho pokračujem v bylinnej naparke, ta je naozaj super, masaz hrádze, datle, lanove semiačka a čaj alchemilka+malinik 🙂
Idealny cas zacat s Anibal. Radsej teraz. Poviem Ti, ja som po porode behala ako srnka a vedla kolegyna si nevedela ani sadnut a cele dni v porodnici si vetrala rany po siti tam dole :(rany

Cvičila som poctivo od 37 týždňa, ale maximum som nedosiahla, čo však vnimam pozitívne je, že som vedela tlačiť a zároveň správne dýchať, a zároveň som dosiahla akú takú istotu... Ale keď sa na to necítiš tak to nerob, existuje XY ďalších možností ako sa pripraviť na porod