Prvý pôrod sa blíži – ako zvládnuť bolesť?
Ahojte moj termin je 18.02 13.02 mam Termin v nemonici ze ak nieco nebude ok vyvolame ale obcas mavam velmi silne bolesti ale prejde to a potom uz nic velmi sa bojim porodu je to prvy porod ta bolest je velmi neprijemne neviem si predstavit ze to bude boliet viac dychanie mu nepomaha co pomohlo vam?
Stručné zhrnutie
- Epidurál je v diskusii najčastejšie uvádzaný ako najúčinnejšia metóda tlmenia bolesti pri pôrode a mnohé ženy opisujú rýchle uvoľnenie a schopnosť tlačiť po jeho podaní.
- Nefarmakologické spôsoby zvládania bolesti spomenuté v diskusii zahŕňajú hypnopôrod (afirmácie, nahrávky), prítomnosť duly a teplé kúpele (vanu) ako doplnok k lekárskej starostlivosti.
- Priebeh pôrodu je veľmi variabilný; v diskusii sú uvedené príklady indukovaných pôrodov trvajúcich 37 hodín, pôrodov trvajúcich 19 alebo 28 hodín a prípadov 4–4,5 hodiny po balónikovej indukcii a oxytocíne.
Najčastejšie otázky
Q: Ako sa dá pri pôrode najúčinnejšie zmierniť bolesť?
A: V diskusii je epidurál opisovaný ako najúčinnejšia metóda na zmiernenie kontrakcií; nefarmakologické možnosti zahŕňajú hypnopôrod (nahrávky afirmácií), dula a kúpeľ vo vani.
Q: Kedy ísť do nemocnice pri kontrakciách?
A: Viaceré rady v diskusii hovoria ísť do nemocnice, ak sú kontrakcie pravidelné približne každých 5 minút.
Q: Aké metódy sa používajú na vyvolanie pôrodu?
A: Spomenuté metódy indukcie sú balóniková indukcia ("balónik"), oxytocín a umelé odtečenie plodovej vody; v diskusii je príklad indukovaného pôrodu trvajúceho 37 hodín a príklad 4,5‑hodinového pôrodu po balóniku a oxytocíne.
Q: Kedy je možné si dať epidurál a sú tu nejaké obmedzenia?
A: V diskusii sa uvádza, že epidurál mnohým ženám pomohol (príklady podania po 20 minútach, po 32 hodinách bolestí), ale tiež sa spomína (kontestovaný údaj), že niektoré pracoviská epidurál už nedávajú pri otvorení nad ~6 cm; odporúča sa mať pripravené papiere na epidurál.
Q: Aké sú bežné vedľajšie účinky epidurálu podľa diskusie?
A: V diskusii ženy opisujú lokálnu bolesť alebo citlivosť v mieste vpichu ("ako udreté miesto") niekoľko dní, niektoré uvádzajú, že po epidurále nemali žiadne ďalšie problémy.
Q: Čo použiť na hojenie hrádze a na bolesť po pôrode?
A: Konkrétne odporúčania v diskusii sú sprej na hrádzu Lansinoh a prípravok dermochlorophyl na hojenie; na bolesti sa spomína užitie Paralen (1 dávka v prvých dňoch).
Q: Čo je dula a akú pomoc môže pri pôrode poskytnúť?
A: Dula je sprevádzajúca osoba pri pôrode; v diskusii jej prácu opisujú ako prikladanie horúcich uterákov na hrádzu a kríže, pomoc so sprchovaním a emocionálnu podporu.
Q: Pomôže sex pred pôrodom urýchliť pôrod?
A: Názory v diskusii sa rozchádzajú: niektoré ženy tvrdia, že sex pred pôrodom pomohol k rýchlejšiemu pôrodu, iné ho označujú za mýtus a uvádzajú, že im nijako nepomohol.
Závery z diskusie
Zhoda
- Epidurál je v diskusii opakovane uvádzaný ako účinné riešenie proti bolesti pri pôrode.
- Príprava (predpôrodná príprava, hypnopôrod, dula) a psychická pripravenosť sa v diskusii považujú za dôležité pre priebeh pôrodu.
Sporné názory
- Sex pred pôrodom: niektoré ženy tvrdia, že pomohol zrýchliť pôrod, iné ho považujú za mýtus.
- Epidurál: niektoré ženy ho odporúčajú a opisujú rýchlu úľavu, iné ho odmietajú z obáv pred vedľajšími účinkami a možnou väzbou na cisársky rez (tento vzťah bol v diskusii spochybnený).
Otvorené otázky
- Presné kritériá a časové okno pre podanie epidurálu (napr. obmedzenie pri otvorení nad ~6 cm) zostávajú v diskusii nejasné a nie zhodne potvrdené.
- Do akej miery a pri akých podmienkach hypnopôrod skutočne znižuje vnímanie bolesti pri rôznych typoch pôrodov.
Spomenuté značky a firmy
Lansinoh, dermochlorophyl, paralene
Spomenuté produkty a metódy
epidurál, hypnopôrod (afirmácie, nahrávky), dula, balóniková indukcia, oxytocín, vyvolávanie pôrodu, infúzia, lokálna anestézia, paralen, Lansinoh, dermochlorophyl, vaňa (kúpeľ), predýchanie, sex pred pôrodom, malinik (raspberry — spomínané ako domáca metóda)
Miesta a osoby
Rakúsko
Dá sa pripraviť na pôrod. Prvý pôrod bez prípravy bol klasická slovenska masiarcina, posledný s prípravou bol nádherný zážitok, ktorý by som si kedykoľvek zopakovala. Slovenky prípravu veľmi podceňujú. A často veria scestným informaciam, ktoré sú im podsúvané. A pritom všetko môže byť inak a môže to byť krásny prežitok, prepojenie s bábätkom a transformacny proces pre ženu☺️ netreba sa zameriavať na negativa
@andrejka1974 tak napr to ako isli deti uz von. Teda faza tlacenia tam som ani ja absolutne nic necitila. Ja pocas vsetkych porodov iba kontrakcie. Teda brucho. A to som mala aj nastrih a absolutne ani neviem kedy.
@lucia245 naozaj sa snazim mysliet pozitivne a tesim sa na babo čakám kedy ju budem konecne mat pri sebe ❤️ ale ako nahle pridu bolesti je zomna Monstrum 😀😀😀
Tak u mna je teda bolest zubov ovela horsia 🙂 tam injekcia uz najlepsie v cakarni inac nic. To je pre mna najhorsie co moze celkovo byt.
Takze ja radsej rodit 😂😂😂
Aj ja som sa velmi bala porodu az som plakala od strachu 😅 o epidurali som nechcela ani pocut a nakoniec som v tych bolestiach onho prosila🙂)
@sima189 je mozne ze sa zacal porod? Od asi 3tej nad ranom mam bolesti lezat nemozem vediet len sediet a kazdych 5minut mam tvrde bruchu a dost silne neprijemne bolesti mam ist do nemonici? Plodova voda mi urcite neodtiekla
3 deti porodene bez epi. Porod je prirodzena bolest ktora k tomu patri a vies, ze raz prejde. Ja som sice vrieskaka, ale dala som to. Mne velmi pomohlo, ze bol manzel pri mne.
@dari226 ja si to asi pichnut dam lebo tie bolestive su dost silne a neviem co predstavit ze by to malo este viac boliet
@maryetta som v nemonici otvorena na 2cm kontrakcie mam dost casto ale zatim sa to da....🍀
Len daj pozor aby si nepresvihla ten cas kedy sa to pichnut este da, drzim palce 🙂
@dari226 narodila sa mi vcera dcerka epi som si dala hneď po 20min. Po nom mi odietkla plodova voda a mohla som aj tlacit lebo som necitila bolesti takze nelutujem ze som si ju dala dufam len ze nebudem mat ziadne vedlajsie ucinky inak s epi naozaj super porod nato ze som prvorodicka a ked som bola na 4cm priserne bolesti bolo mi hrozne jedine Riesenie premna bolo epi nemohla mi ani infuzia ktoru mi Dali na omavenie ani lieky ....ale troska ma boli tam kde to pichli to je ale normalne ze?
Gratulujem a som rada, že nakoniec si mala fajn pôrod. Neboj sa, tá bolesť mne prešla asi po troch dňoch (ten vpich som citila ako "udrete" miesto).
Gratulujem. Ja som epi nemala tak sa nevyznam. Tak teraz to mas za sebou a mozes si vychutnat vonave babätko.
@michaela329 ďakujem ano aj ja citim ako keby uderete ale nic hrozne dasa to vsetko zvladnut 👍🍀
@dari226 mne epi dali ale nechali mi taku hadicku lebo ze neskor to mozem pumtovat skor si myslim ze z toho to mam ale lepsi sa to zaco som rada
Tak si pozri hypnoporod na internete a kukni duly v tvojom okoli.
Nahravky z hypnoporodu vieš získať aj online. A suzsuper príprava na uvoľnenie.