Návrat do práce po materskej
Coskoro mi ide dieta do skolky a ja sa vraciam do prace. Vobec sa netesim na ten navrat k beznemu zivotu. Mam pocit ze vsetky kamosky v okoli sa nemohli dockat kym bude dieta v skolke a ony naspat v pracovnom rezime.
Ja som teraz prezivala najkrajsie obdobie. Nas vlastny domaci rezim, ziadny stres, vela casu na cerstvom vzduchu. Citila som sa uzitocna.
Teraz? Dieta do 4 v skolke, kym pojdeme sem tam na nejaky nakup, nieco sa doma navari alebo zje tal je pomáy cas spat…dni kedy budem musiet zostat v praci aj dlhsie lebo take dni sa vzdy najdu.
Je mi z toho do placu ked si predstavim kolobeh do roboty, domov a spat, cakat na vikendy a tie muz niekedy pracuje takze velmi kratky spolocny rodinny cas.
Ak su tu mamy ktore to mali podobne tak ako dlho vam trvalo kym ste si naspat zvykli?
A prosim nebudte hnusne, nie som leniva pracovat ani som nechcela s dietatom zostat do 18 doma…len sa mi tazko zvyka na velke zmeny a fakt ma materstvo proste naplna. Ja viem ze si proste zvyknut musim. Len sa teraz na to neviem divat pozitivne ze je to prirodzeny kolobeh zivota.
Stručné zhrnutie
- Návrat do práce po rodičovskej vyvoláva u mnohých matiek silnú nostalgiu a smútok za časom na materskej/rodičaku.
- Čas adaptácie sa veľmi líši; viaceré diskutujúce uviedli, že „najhorší bol prvý mesiac“, iné potrebovali niekoľko mesiacov až rok alebo viac.
- Najčastejšie navrhované riešenia boli skrátený úväzok, práca z domu / full remote, zmena práce, rozdelenie povinností s partnerom, prípadne podnikanie alebo ďalšie dieťa (tento návrh bol kontroverzný).
Najčastejšie otázky
Q: Ako dlho zvyčajne trvá, kým si zvyknete na návrat do práce po rodičovskej?
A: Viaceré diskutujúce písali, že u nich bol „najhorší prvý mesiac“, iné uviedli niekoľko mesiacov až rok; jedna spomínala šok po návrate po 7 rokoch.
Q: Aké praktické riešenia navrhovali ostatní diskutujúci?
A: Navrhovali sa skrátený úväzok, polovičný úväzok, práca z domu / full remote, zmena práce, podnikanie, neplatené voľno, rozdelenie domácich povinností s partnerom a postupné návraty.
Q: Pomôže riešenie „ďalšie dieťa“, aby som sa necítila vracať do práce?
A: Jeden diskutujúci odporučil mať druhé, aby sa viac túžilo do práce, ale viacerí diskutujúci to považovali za nevhodný alebo urážlivý návrh; tento prístup bol v diskusii sporný.
Q: Čo ak mám náročné povolanie (napr. lekárka) a nedá sa ľahko znížiť úväzok?
A: Viaceré lekárky v diskusii písali, že zníženie pracovnej záťaže je náročné alebo nereálne pri operačných/služobných povolaniach; niektoré riešili postupný návrat, skracovanie dní alebo dočasné 3-dňové režimy, otázka atestácie a praxe zostáva konkrétne neriešená.
Q: Je normálne byť smutná a hľadať podporu?
A: Viacerí diskutujúci napísali, že smútok a nostalgia sú normálne; odporúčali rozmýšľať o zmenách režimu a v prípade silného utrpenia navštíviť psychologičku alebo psychológa.
Q: Je škôlka pred tretím rokom rizikom pre dieťa?
A: V diskusii boli spomenuté rôzne názory a odkaz na článok na Azet; niektorí tvrdili, že dieťa do 3–4 rokov potrebuje viac matku, iní poukazovali na zahraničné modely a tvrdili, že rodiny to riešia rôzne — dôkazy boli v diskusii spochybňované.
Závery z diskusie
Zhoda
- Viacerí diskutujúci potvrdili, že nostalgia a smútok z ukončenia rodičovskej sú bežné a legitímne pocity.
- Viacerí diskutujúci sa zhodli, že čas adaptácie je individuálny a môže trvať od niekoľkých týždňov po niekoľko mesiacov.
- Viacerí navrhovali praktické opatrenia: skrátený úväzok, práca z domu / full remote, zmena práce, zapojenie partnera alebo rozdelenie povinností.
Sporné názory
- Niektorí diskutujúci označili autorčiny pocity za normálne a legitímne, zatiaľ čo iní ich odsudzovali ako „lenivosť“ alebo „prehnané fnukanie“.
- Jeden diskutujúci odporučil mať druhé dieťa ako riešenie; viacerí to považovali za nevhodné alebo urážlivé a na túto radu sa rozdelili názory.
- Niektorí tvrdili, že umiestnenie dieťaťa do škôlky pred 3. rokom je rizikové, zatiaľ čo iní poukazovali na zahraničné modely a vyjadrovali odmietavý názor k tvrdeniam o škodlivosti — otázka bola v diskusii spochybnená.
- Autorkin údaj o tom, že je lekárka a jej popis pracovnej záťaže, niektorí diskutujúci spochybňovali, čo vyvolalo ďalšiu polemiku o realite pracovných podmienok lekárov (služby, atest, operačná práca).
Otvorené otázky
- Koľko času konkrétne adaptácia trvá u matiek, ktoré boli mimoriadne spokojné na rodičovskej (kvantitatívne dáta chýbajú).
- Ako presne riešiť atestáciu a prax pri dlhšej skrátenej pracovnej dobe v špecializovaných povolaniach (napr. chirurgia).
- Aké sú robustné vedecké dôkazy o vplyve nastúpenia do škôlky pred 3. rokom na ADHD a autizmus (v diskusii boli iba osobné názory a odkazy, žiadna konsenzuálna štúdia nebola prezentovaná).
- Aký je dlhodobý finančný dopad prepnutia na polovičný úväzok alebo podnikanie pri rôznych rodinných príjmoch.
Spomenuté značky a firmy
Azet
Spomenuté produkty a metódy
skrátený úväzok, polovičný úväzok, full remote, práca z domu, neplatené voľno, rodičovská dovolenka / rodicak, materská, škôlka, jasle, podnikanie, psychologička / psychológ, atest, operácie, polohovanie, reflux, ADHD, autizmus, paracetamol
Miesta a osoby
žiadne
Ani ja som sa netešila po RD naspäť do práce, hoci som vedela, do čoho idem, kolegyne aj prácu som poznala, ale bolo mi ľúto za tým pekným obdobím na materskej, chvíľu to trvalo, kým som sa do toho dostala a zvládla zmanažovať stresujúcu prácu do večera, domácnosť a výchovu a ukrojiť si trochu času pre seba...pre mňa to bolo ťažké, muž dlho pracoval, dieťa chodilo s plačom do škôlky, nemala som sa kedy zregerovať a vyhliadky na ďalšie dieťa neboli, keďže manžel ďalšie nechcel...takže u mňa svetlo na konci tunela nebolo žiadne...už je to 20 rokov odvtedy, ale stále to považujem za náročné obdobie
@anonym_81c0bb no nemala by som taky sok zeby?? Pointa prispevku ti usla
@anonym_autor ale nie, neusla... ja som sa len zamyslela nad tym trocha nahlas. Ja chapem tvoje pocity...
Aha.
Takze nariekat mam pravo len ak by som mala financne narocnu situaciu, len ak by som mala chore alebo velmi narocne dieta?
Ale nemam pravo aby mi bolo luto ako nam bolo spolu doma dobre za tie tri roky a ze som si rodicovsku dovolenku fakt uzila? Niekto je tu riadne zakomplexovany a zavistlivy.
Ja som tu skor hladala podporu u citlivych zien co chapu co je nostalgia a tazsie sa adaptuju na zmeny a nie u tych co si spravia decko a potom pistia ze maju hlavy medzi plienkami. Co ste cakali ze kto bude to dieta prebalovat?
Kazda mame tu cestu materstvom inu ale vyslovene nedopriat niekomu ze mu je za tym este luto? Take slovenske fakt.
A priat mi aby som mala druhe dieta narocne??? No mozno sa druheho dietata ani nedockam asi preto som si vzdy vazila aj tie tazsie chvile.
Tym ktore sa do toho vedia vzit dakujem za komenty.
@anonym_207af3 zjavne nie, keď vyplakavaju, ako si nevedia zvyknúť na prácu.
@anonym_f67ac4 ty pises o niecom uplne inom ako ona. Precitaj si jej prispevok este raz.
@anonym_autor ja ti odporúčam mať druhé dieťa. a také náročné, že po pol roku budeš s radosťou utekať do práce, kde si odpočinieš. doslova a do písmena....
@amdornik a preco akoze mi toto odporucas?????co mas za problem s tym ze som sa mala s dietatom dobre??? Ved asi logicky ked mi bolo dobre tak mi je za tym luto? Ty mas co v hlave a v srdci ze takato vec je pre teba nepochopitelna???
Aha.
Takze nariekat mam pravo len ak by som mala financne narocnu situaciu, len ak by som mala chore alebo velmi narocne dieta?
Ale nemam pravo aby mi bolo luto ako nam bolo spolu doma dobre za tie tri roky a ze som si rodicovsku dovolenku fakt uzila? Niekto je tu riadne zakomplexovany a zavistlivy.
Ja som tu skor hladala podporu u citlivych zien co chapu co je nostalgia a tazsie sa adaptuju na zmeny a nie u tych co si spravia decko a potom pistia ze maju hlavy medzi plienkami. Co ste cakali ze kto bude to dieta prebalovat?
Kazda mame tu cestu materstvom inu ale vyslovene nedopriat niekomu ze mu je za tym este luto? Take slovenske fakt.
A priat mi aby som mala druhe dieta narocne??? No mozno sa druheho dietata ani nedockam asi preto som si vzdy vazila aj tie tazsie chvile.
Tym ktore sa do toho vedia vzit dakujem za komenty.
@anonym_autor neber si to k srdcu, stale sa tu najdu zeny, ktore musia rypat, aj ked nie je do coho. Riesenim by pre teba podla mna bol polovicny uvazok, nie je to mozne?
@anonym_autor musíš si zvyknúť ? Možno nájdeš aj inú cestu, zmena práce, čiastočný úväzok, práca z domu... držím palce ! Hlavne aby ste boli spokojní, či už si budeš zvykať na známu prácu alebo pôjdeš odvážne do niečoho nového.
Ja som začala pracovať na plný úväzok po veľa, veľa rokoch... jedno dieťa som už mala dospelé, najmladšie na 2.stupni. Vyhovovalo nám to všetkým, s manželom sme sa striedali, istý čas bol s deťmi doma aj on. Do škôlky nechodili, prvé roky ani do klasickej ZŠ. Tieto detské roky rýchlo prebehnú, ostanú len spomienky... a peniaze nie sú všetko.
Pracovať som začínala pri každom dieťati vždy do 1 roka, aspoň brigáda, či práca z domu na pár hodín týždenne. Dorobila som si aj školu. Neberiem to vôbec ako stratené roky.
@amdornik a preco akoze mi toto odporucas?????co mas za problem s tym ze som sa mala s dietatom dobre??? Ved asi logicky ked mi bolo dobre tak mi je za tym luto? Ty mas co v hlave a v srdci ze takato vec je pre teba nepochopitelna???
@anonym_autor no.... očividne si poriadne vyšinutá. mne je úplne jedno, či si sa mala s dieťaťom dobre alebo nie. len ty sa nevieš zmieriť s tým, že toto obdobie končí a že je treba začať chodiť do práce. inak by si nereagovala takto absolútne choro.
@anonym_autor musíš si zvyknúť ? Možno nájdeš aj inú cestu, zmena práce, čiastočný úväzok, práca z domu... držím palce ! Hlavne aby ste boli spokojní, či už si budeš zvykať na známu prácu alebo pôjdeš odvážne do niečoho nového.
Ja som začala pracovať na plný úväzok po veľa, veľa rokoch... jedno dieťa som už mala dospelé, najmladšie na 2.stupni. Vyhovovalo nám to všetkým, s manželom sme sa striedali, istý čas bol s deťmi doma aj on. Do škôlky nechodili, prvé roky ani do klasickej ZŠ. Tieto detské roky rýchlo prebehnú, ostanú len spomienky... a peniaze nie sú všetko.
Pracovať som začínala pri každom dieťati vždy do 1 roka, aspoň brigáda, či práca z domu na pár hodín týždenne. Dorobila som si aj školu. Neberiem to vôbec ako stratené roky.
@behulka aj toto je riešenie. autorka to pokojne môže svojmu manželovi navrhnúť...
Neporadím, len že ťa úplne chápem, mňa to ešte len čaká a je mi smutno, keď si na to pomyslím. Nepovažujem sa za lenivú, len ma tento čas doma s dieťatkom napĺňa. Zvládneš to, zvykneš si. Možno ozaj zmeniť trochu profesiu, spraviť nejaky kompromis, polovičný úväzok.
@anonym_autor musíš si zvyknúť ? Možno nájdeš aj inú cestu, zmena práce, čiastočný úväzok, práca z domu... držím palce ! Hlavne aby ste boli spokojní, či už si budeš zvykať na známu prácu alebo pôjdeš odvážne do niečoho nového.
Ja som začala pracovať na plný úväzok po veľa, veľa rokoch... jedno dieťa som už mala dospelé, najmladšie na 2.stupni. Vyhovovalo nám to všetkým, s manželom sme sa striedali, istý čas bol s deťmi doma aj on. Do škôlky nechodili, prvé roky ani do klasickej ZŠ. Tieto detské roky rýchlo prebehnú, ostanú len spomienky... a peniaze nie sú všetko.
Pracovať som začínala pri každom dieťati vždy do 1 roka, aspoň brigáda, či práca z domu na pár hodín týždenne. Dorobila som si aj školu. Neberiem to vôbec ako stratené roky.
@anonym_autor veľa síl prajem. Tvoje zamestnanie vnímam aj ako poslanie ❤ Tam naozaj vidíš každodenne zmysel tvojej práce.
@anonym_autor no.... očividne si poriadne vyšinutá. mne je úplne jedno, či si sa mala s dieťaťom dobre alebo nie. len ty sa nevieš zmieriť s tým, že toto obdobie končí a že je treba začať chodiť do práce. inak by si nereagovala takto absolútne choro.
@amdornik hej som vysinuta lebo mi je luto ako mi dieta rychlo rastie a ako rychlo to vsetko leti.
Tvoja reakcia je chora. Clovek je biologicky naprogramovany na to aby mu pekne chvile chybali takze u teba je zjavne nejaka emocna prazdnota.
@anonym_autor veľa síl prajem. Tvoje zamestnanie vnímam aj ako poslanie ❤ Tam naozaj vidíš každodenne zmysel tvojej práce.
@behulka dakujem 🙂
@anonym_autor takže máš okolo 35 rokov. to si sa ešte nevybujačila? 🙂
@anonym_autor no.... očividne si poriadne vyšinutá. mne je úplne jedno, či si sa mala s dieťaťom dobre alebo nie. len ty sa nevieš zmieriť s tým, že toto obdobie končí a že je treba začať chodiť do práce. inak by si nereagovala takto absolútne choro.
@amdornik musíš mať neskutočne smutný život podľa tvojich reakcii. V čom reaguje autorka choro? Veď jej len je ľúto že toto obdobie končí.
@amdornik hej som vysinuta lebo mi je luto ako mi dieta rychlo rastie a ako rychlo to vsetko leti.
Tvoja reakcia je chora. Clovek je biologicky naprogramovany na to aby mu pekne chvile chybali takze u teba je zjavne nejaka emocna prazdnota.
@anonym_autor vážne si lekárka? ak ide o krátkodobé chýbanie (čiže dieťa je v zariadení, ty v práci a popoludní, večer, ráno sa vidíte, všetko je v poriadku). tu nejde o odtrhnutie teba od dieťaťa na 5 rokov života! čo to tu splietaš o biologickom naprogramovaní ? pletieš jablká s hruškami.
a och.... moja mama pracovala na 4 zmeny, videli sme sa fakt pár hodín týždenne... čo myslíš, že sa jej teraz neozvem rok? každý deň jej zavolám, ako sa má, čo je nové, pokecáme... má vyše 80. a to sme boli minimum času spolu, keď som bola dieťa. prosím ťa, nechaj si tie hlúposti. píšeš nezmysly iba preto, lebo nie dieťa, ale ty nie si schopná opustiť pohodlie a ísť do práce.
@anonym_autor vážne si lekárka? ak ide o krátkodobé chýbanie (čiže dieťa je v zariadení, ty v práci a popoludní, večer, ráno sa vidíte, všetko je v poriadku). tu nejde o odtrhnutie teba od dieťaťa na 5 rokov života! čo to tu splietaš o biologickom naprogramovaní ? pletieš jablká s hruškami.
a och.... moja mama pracovala na 4 zmeny, videli sme sa fakt pár hodín týždenne... čo myslíš, že sa jej teraz neozvem rok? každý deň jej zavolám, ako sa má, čo je nové, pokecáme... má vyše 80. a to sme boli minimum času spolu, keď som bola dieťa. prosím ťa, nechaj si tie hlúposti. píšeš nezmysly iba preto, lebo nie dieťa, ale ty nie si schopná opustiť pohodlie a ísť do práce.
@amdornik tak uz mame odpoved na tvoje reakcie. Pramenia z detsva;) chybala ti laska?pozornost? Objatie?pritomnost matky? Tak si to teraz kompenzujes ustipacnymi komentarmi na mamickovskom fore ktoreho poslanim je vzajomna podpora medzi matkami ktorej ty nie si schopna? Tak uz sme pochopili viac tu pisat nemusis;)
@anonym_autor ja som išla po 7 rokoch,to bol šok,sa nejako znova začleniť do starej práce k starým kolegyniam. Decká mi chodili ešte do škôlky obe. Čiže nejak som v týždni nevyvarala, všetci sme boli nájdený s práce a škôlky. Ale teda neskôr som zistila keďže som mala obe v škôlke , že aj tak som stále doma lebo choroby. Ale za mňa je to teraz ťažšie keď staršia nastúpila do školy ,to je ešte len kolotoč. Takže podľa mňa pokiaľ dieťa ide do škôlky stále máš ešte taký kľud,aj keď to teraz vidíš čierno.🫶
@anonym_f67ac4 ty pises o niecom uplne inom ako ona. Precitaj si jej prispevok este raz.
@hanaxxx ja čítam jej príspevok. Pokojne môže byť doma aj naďalej. Zivit ju predsa môže muz a ma to.
Opakujem, že normalne nechápem, ako to zvládajú v tom vasom neustále vyzdvihovanom zahraničí?
A porovnávať stereotyp na rodičovskej s pracou je tiež trosku mimo.
@anonym_autor úplne ťa chápem.Mala som to rovnako.Bol to najkrajší čas v mojom živote.Keď som išla do práce bolo mi veľmi smutno.Ale v hlave som si nastavila takú túžbu,že odrobím cca dva roky a keďže sme chceli ešte jedno dieťa,že potom pôjdem na MD a presne tak to aj bolo.Držím palce.❤️
@letfenixa ja som vysoko empatická. voči osobám, ktoré majú život náročný. ak má niekto tak úžasné dieťa, že je hotový z toho, že má ísť do práce, akože prepáč, kde mám prejaviť empatiu? veď má ukážkové dieťa! ona do práce, dieťa do škôlky, život gombička... pochopila by som ju a plne podporila, keby mala dieťa s diagnózou, keby ona sama trpela diagnózami, keby bola sama na dieťa, nemá chlapa, nemá druhý príjem a nevie, čo skôr... ja som vysoko cítiaca osoba. ale tu nevidím dôvod, prečo by som mala autorku ofukovať? že má chvalabohu zdravé dieťa? že ide konečne do práce a príjem rodiny sa zvýši, čím sa zvýši aj životná úroveň a budú si môcť dovoliť napríklad o dovolenku viac? alebo splatia v konečnom dôsledku 30-ročnú hypotéku o 10 rokov skôr? to vážne? treba ofukovať ľudí, ktorí majú prakticky celkom fajn život?
@amdornik priat žene náročné dieťa je odporne.
@amdornik priat žene náročné dieťa je odporne.
@letfenixa a ty vieš, čo je to náročné dieťa? ja jej neprajem choré dieťa, len dieťa náročné. zdravé, ale náročné. a prečo jej to prajem? aby sa do práce tešila 🙂 prakticky nerobím nič zlé ani odporné. naopak, povzbudzujem jej chuť ísť do práce 😀
@amdornik tak uz mame odpoved na tvoje reakcie. Pramenia z detsva;) chybala ti laska?pozornost? Objatie?pritomnost matky? Tak si to teraz kompenzujes ustipacnymi komentarmi na mamickovskom fore ktoreho poslanim je vzajomna podpora medzi matkami ktorej ty nie si schopna? Tak uz sme pochopili viac tu pisat nemusis;)
@anonym_autor nie, nič si nekompenzujem. normálne ti píšem, že ak by si mala náročnú rodičovskú dovolenku, tešila by si sa do práce a bola by si rada, že dieťa ide KONEČNE do zariadenia.
nechýbala mi pozornosť ani objatie matky, mala som všetko, čo som v danej skromnej dobe mohla mať. a čo je zaujímavé, moja mama stihla ťažko pracovať, ale i dostatočne sa venovať svojim 4 deťom. až som sa čudovala, že vo svojom živote si našla tak veľa času pre nás. takže opäť vedľa, nebude z teba ani len pomyslená psychologička 😉
@amdornik hej som vysinuta lebo mi je luto ako mi dieta rychlo rastie a ako rychlo to vsetko leti.
Tvoja reakcia je chora. Clovek je biologicky naprogramovany na to aby mu pekne chvile chybali takze u teba je zjavne nejaka emocna prazdnota.
@anonym_autor peknou chvíľkou je napr.aj svadba. To ale neznamená, že sa teraz budem vydávať stale dookola. Detto je to aj s dieťaťom. Ono ide do skolky, ty do prace. Uplne normalny kolobeh života.
Píšeš, že si lekárka. Na to by si mala byť trošku psychicky odolnejšie a nievsa zo všetkého hneď rúcať.
@amdornik musíš mať neskutočne smutný život podľa tvojich reakcii. V čom reaguje autorka choro? Veď jej len je ľúto že toto obdobie končí.
@anonym_c7103a prečo by mala mat smutny život? Lebo sa neruca z toho ze dieta rastie, nebude s nim doma teraz do aleluja atd? Ako fakt sa tu niektoré spamatajte! To, ze ste porodili, neznamená teraz, ze sa vám skončil predošlý zivit a nič iné ako dieťa už neexistuje 🤦♀️
@anonym_autor nikto ti nekázal predsa byt 3 roky doma. Ako to asi dávajú v tom zahraničí? Už po pol roku človek stráca pracovné návyky, asi preto majú mnohé štáty tu matersku práve pol roka. Nieto byt doma 3/6/9 rokov na retazovkach a potom vyplakavat.
Ja toto fakt nechápem
@anonym_f67ac4 súhlas. ja sama som bola doma do 3 rokov dieťaťa, pretože zdravotný problém. ťažký reflux do 2,5 roka... mixovať, polohovať, problémy.... potom sa to "pohlo" vpred a vo veku 3 roky šlo dieťa do súkromnej škôlky na 3 mesiace. adaptívne. po pôrode moje najúžasnejšie mesiace 😀 to pochopí len človek, ktorý 2,5 roka polohoval dieťa, aby sa nedogrcalo až po druhú izbu (napríklad - sú aj horšie diagnózy)... napriek tomu, že som šla až v 3 rokoch do práce, ja som si fakt v práci oddýchla. dieťa konečne z najhoršieho von (iste, časom prišlo všeličo, ale čím staršie dieťa, tým ľahšie zvládanie rôznych chorôb).... ešte raz tak vrátiť čas a mať úplne ZDRAVÉ dieťa, idem do práce po 6 mesiacoch...