Ako riešiť problémy s nejedákmi u detí?
Mám 2 ročnú dcéru ktorá tmer vôbec neje.dnes zjefla n raňajky párku bez pečiva a viac nič.vuem, že ti nie je zdravé, ale tipiacu sa sj dlamkg chytá...ako to riešite keď deti odmietajú jedlo?doktorka nám neporadila.vzala lrv, výsledky dobréea viac neriešoia.nemá jej čo dať keď jej nič nechýba...
Stručné zhrnutie
- U malých nejedákov (okolo 2–3 rokov) je bežné, že prijímajú len niekoľko obľúbených jedál (napr. párky bez pečiva, suchý chlieb, suché cestoviny, Termix, jogurt, ovocie) a rodičia preto ponúkajú to, čo dieťa skutočne zje, namiesto nútenia ku konzumácii.
- Pediater často odporučí odobrať krv a sledovať priberanie; ak sú krvné výsledky v poriadku a dieťa priberá, lekár zvyčajne nevyžaduje ďalšie zásahy.
- Riešenia spomínané rodičmi zahŕňajú nenútenie, ponúkanie malých porcií obľúbených jedál, konzultáciu s ergoterapeutom alebo nutričným poradcom a trpezlivosť, pričom niektoré deti sa postupne rozjedia po nástupe do škôlky.
Najčastejšie otázky
Q: Čo robiť, ak dieťa odmieta väčšinu jedál a je veľmi vyberavé?
A: Ponúknite mu malé množstvá toho, čo zje (v diskusii rodičia uvádzali párky, suchý chlieb, Termix, jogurt, suché cestoviny, ovocie) a dieťa nenúťte jesť; zároveň sledujte priberanie a celkový stav.
Q: Kedy má zmysel ísť k pediatrovi so „nejedákom“?
A: Pediater spravidla odporučí odobrať krv a sledovať rast a priberanie; ak sú výsledky dobré a dieťa priberá, väčšina pediatrov ďalej nezasahuje.
Q: Pomôže nástup do škôlky tomu, aby sa dieťa viac rozjedlo?
A: Skúsenosti rodičov sú zmiešané — niektoré deti sa v škôlke naučia jesť viac, iné v škôlke vôbec nepriberú ani neprijímajú viac jedla.
Q: Aké doplnky alebo lieky rodičia skúšali pri nejedákoch?
A: V diskusii niektorí rodičia skúšali B‑komplex bez zjavného zlepšenia; pediater skôr odporúča diagnostiku (krvné testy) než rutinné medikamentózne riešenia.
Q: Kedy konzultovať ergoterapeuta alebo nutričného poradcu?
A: Rodičia odporúčajú ergoterapeuta a nutričného poradcu, ak ide o behaviorálne alebo senzorické problémy s jedením, resp. keď potrebujete cieľované rady o jedálnom pláne pre dieťa.
Q: Môže pokračujúce dojčenie alebo UM (umelé mlieko) ovplyvniť chuť do jedla?
A: Rodičia uvádzajú, že deti žijúce dlhodobo na UM alebo dojčiace len občas niekedy preferujú mliečne výrobky a menej pevného jedla; niektorí hovoria, že zníženie nočného dojčenia či UM môže zvýšiť chuť do pevného jedla (pozor: pozorovať priberanie a konzultovať s pediatrom).
Závery z diskusie
Zhoda
- Ak dieťa priberá a má normálne krvné výsledky, pediater väčšinou nerieši ďalší zásah.
- Nenútiť dieťa jesť a ponúkať malé porcie známych obľúbených jedál je bežná rodičovská stratégia.
- Konzultácia s ergoterapeutom alebo nutričným poradcom je odporúčaná možnosť pri pretrvávajúcich ťažkostiach.
Sporné názory
- Niektorí rodičia tvrdia, že škôlka pomohla dieťaťu rozjedať sa, zatiaľ čo iní uvádzajú, že škôlka žiadnu zmenu nepriniesla.
- Niektorí rodičia preferujú praktické prijateľné jedlá (párky, Termix, suché pečivo) na zabezpečenie príjmu, zatiaľ čo iní skúšajú variť rozmanitejšie jedlá alebo pridávať bylinky a nové chute.
Otvorené otázky
- Prečo niektoré deti náhle prestanú jesť potraviny, ktoré predtým jedli, zostáva nejasné.
- Do akej miery pomôžu špecialisti (nutričný poradca, ergoterapeut) pri dlhodobom zlepšení príjmu potravy u nejedákov.
- Ako rýchlo a do akej miery sa dieťa rozje v puberte alebo škole, nie je z diskusie jednoznačne zodpovedané.
Spomenuté značky a firmy
Termix, Gasparky, MŠ, škôlka, pediater, ergoterapeut, nutričný poradca
Spomenuté produkty a metódy
Termix, UM (umelé mlieko), B‑komplex, výživa (kupovaná), piškóty, párky, keksíky, jogurt (biely), ryža, bulgur, kuskus, cestoviny, palacinky, bryndzové halušky, losos, pstruh, bylinky na dochutenie, dojčenie, dokrmovanie, „švédske stoly“ (metóda ponúkania výberu)
Miesta a osoby
žiadne
Ani škôlka nepomohla? Ja sa trochu upokojujem že možno v škôlke sa rozpapa, neviem ci s ňou mám ist ku nejakému doktorovi keďže ona sa len pozrie na tanier a uz nechce ani neskúsi. Pritom pekne priberá a nemá žiadny problém len to jedlo nechce
@silviamich Moja sa ani v škôlke nerozjedla...už má skoro 6 a zje možno 5 jedál...omáčky žiadne, maslo žiadne, pomazánky nehrozia, mäso len na prírodno a musím osušiť v servítke, aby nebolo mokré...chlieb len tak bez ničoho, šunku, zo zeleniny len mrkva, uhorka a brokolica, rybu len pstruha zje, zemiaky len kašu, ryžu a cestovinu len vo vode uvarenú...z polievok len vývar ale bez ničoho...nemôže tam nič plávať...v škôlke sa jedla ani nedotkne...
@silviamich ešte nechodí do škôlky. teraz v novembri mala 3, nevzali ju.syna mám tretiaka.tiež slabý jedák keď bol jej veku.ale jemu škôlka v tomto vôbec nepomohla.teraz už lepšie a on sa trochu viac rozjedol tak v 2.ročníku.už sa konečne ako tak naje...ale stále by mohol viac.polievky okrem 2 nezje.
@silviamich a keď priberá pravdepodobne doktor nebude riešiť.ja som bola. zobrala krv.výsledky dobré.povedala, že vyzerá dobre a ak pribetá, nič sa nedeke.ak by začala chudnúť, tak vtedy mám prísť.
Ani môj druhý nechcel moc nedávať, stále mal radšej v tom veku mlieko. Niekto sa tu raz vyjadril - musíš sa naučiť lepšie variť 😂 a bol to úder po hlavičke. Som začala skúšať všelijaké recepty, zjedol indické jedlo, tak som zistila, že to čo som mu dávala bolo zrejme pre neho bez chuti. Tak som začala dávať viac byliniek na chuť a začal fakt poriadne jesť a dodnes ma rad “medzinárodnú kuchyňu”
@earlgrey a chodí do škôlky na celý deň?môj jedlu v škôlke tiež neublížil.najmä obedom.ale on mal rád pečivo a desiata olovrant väčšinou chlieb s nátierkou tsk aspoň to zjedol.ale počula som, že ak dieťa v škôlke neje tak je to dôvod na vylúčenie.
@bluka2 no mne to napadlo tiež.ale tak malá nechce jesť ani v reštaurácii ani na návštevach.takže v tomto to nebude.
@autorka
Beriem ju na obed domov, ale ja som doma tiež, takže v škôlke môže byť len 4 hodiny, podľa zákona. Ale v triede sú aj deti, ktoré sú celé dni tiež skoro nič nezjedia. Vidím to, keď chodím po dcéru, ako smutne sedia nad jedlom a učiteľka hučí nech jedia a nepustí ich od stola pokiaľ čo to nezjedia. Moju nenúti, lebo vie, že ide domov a poprosila som ju, aby ju jesť nenútila, aby nemala väčší odpor k jedlu ako má teraz.
@silviamich v podstate sa nezmenilo nič.nechce veľmi jesť.sú dni keď sa celkom naje, ale tých je málo.mám nádej, že v puberte sa to zlomí.ale to sa ešte poriadne načakám kedže má len 3.