Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
bude tada nekdo??? 😀 nikde nemuzu sehnat ty testoviny bezvaj. a bezlepkove...
jinak nam moooc chutnaj broskve..
co je tady noveho za vikend?
fiha saska, tak to asi bude platit aj pre nas...dva dni bojkot papania..iba MM a nic ine ako pise aj misaela.
ahojte, dnes sme boli po dlllhom case na poldenne prechadzke pri rieke. Bolo nadherne pocasie a skoro teplucko, hafina sa konecne vylietala, bolo super, normalne som sa nabila slnieckom.
Dnes som varila detsku kuraciu svieckovu s cestovinami, bola som sice viac nadsena nez maly, ale spapal komplet porciu - nakoniec 😉
ahojcek dakujeme za gratulacie 🙂
no a u nas je to tiez tak posledne dni maly mi vobec nechce ani kase ani mrkvu ani brokolicu som zufala z toho :( ... zajtra asi skusim znova mrkvicku.... babulky ako casto za den davate tuhu stravu?
eri.. muze to byt i tema zoubkama...ja davam k obedu + ovocnou pres ke svacine, nekdy jeste mlicko jindy ne dle situace 😉
aha len ja teraz neviem ci mozem dat aj prckovi dvakrat denne ked je predcasniacik
zkus to... kdyz mu to bude chutnat, myslim ze nic spatneho na tom neni, svou denni davku mleka si myslim vypije stejne - ji v noci prece ne?
no v noci papa okolo polnoci mliecko a este potom okolo tretej stvrtej si da dalsie mliecko a potom pokracuje rezim kazde 3 hodinky
ahojte babulky 😉
kisska-aj my sme dnes boli po dlhej dobe prsania vonku, bolo 9 st a krasne psice vybehane, elluska vyspata a konecne mila a ja tiez s muzom spokojna ... 😀
beruska- aj my sme broskynovy a zo zeleninky brokolicovy a hlavne kelovy ... 😀
erika - ja tiez 2 x denne ale musis na malom citit ci to zvladne ci zvlada aj jeden prikrm ....
inak dnes som na veceru 1x malej urobila mliecnu kasu obilninovu a dost nam smakovala aj ked mam trosku vycitky ze bola instantna ale raz za cas to predsa ide ... 😀 😀 😀
vanilka to bude dobre neboj ... 😉
prosim te, aspon ma zpestreni 😉 nekdo ani jine kase nedava... tak 1x za tyden nebo 14 dni na tom nevidim nic spatneho, taky jsem to uz pouzila 😀
ahojte.Mozem k Vam?
Nasa ma dnes presne 4 mesiace a kedze ja na UM mame zacat prikrmovat.Co je najlepsie ako prvotinka?Mrkva?
no mi davame kase od nutrilonu obilninovu cistu alebo obilninovo jablckovu a mooooooooc mu smakuje...teda ked ma dobre dni a chce papat aj ine ako mliecko
ahojte kocky 🙂
sasi: ako Ellka, uz je lepsia 😉 ?? nechcem zarieknut,ale uz druhy den sme spapkali zeleninkovo masovu polievocku....
zuzbky stale nic?
eri: gratulejeme 🙂 🙂
kisska: aj my sme spapkali maskovu polievocku... vlastne to som uz pisala... ale ten pocit z noveho jedla poznam...
erika - uz mate aj zavedeny lepok?
bianca vitaj - mrkvicka je asi najuniverzalnejsia, ale ak mas iny napad, kludne do toho 😉 Mozes dat cokolvek zo je jednoduche a zriedka alergizuje - mrkva, zemiak, cuketa, tekvica, brokolica, spenat... niekto dava dokonca zeleny hrasok, niekto cviklu... tipy su rozne. P.S. inak to ze mate 4 mesiace este vobec neznamena, ze MUSIS zacat prikrmovat 😉
kisska: no nam v predcasniackej poradni povedala lekarka ze v prvom rade mam zacas s kasami
daska: dakujeme
nom ja som tiez chcela zacat zo zeleninkou ale povedala mi tak dr. co mam robit :( ... a keby vedela ze uz mu skusam davat aj zeleninku tak by ma asi zniesla zo sveta 🙂
ja mam od Hami ryzovou s bananem od 4. ale obilna vicezrna je od 6. lepek tam psany neni jdu juknout na net 😉
no ja co som nasla na nete od nutrilonu kasu nepisu tam ze by tam bol lepok ...ja si myslim ze vedia ze taky maly prckovia este nemozu lepok
http://www.mujobchudek.mojedite.cz/index.php?pa...
tuhle taky ale tam uz bezlepkova znacka neni ☹ tak nevim...
bianca - ako naznacuje kisska, ja by som este pockala do skonceneho 5 mes. nemas sa kam ponahlat a najnovsie aj odporucaju pre deti na UM zacat po skoncenom 5 mes.
kisska - uz tyzden co papame aj mliecko s obilninou a ziadna alerg. reakcia, to by som mohla tie ovsene vlocky davat nie??? inak u nas v rodine ziadne alergie ani nic ine takze predpoklad ani nemame si myslim 😀
jaj beruska ja viem ale vycitky su .... 😅
daska - dnes bolo 1x lepsie ale bol aj muz doma takze to ide hned lepsie, no zubok ziadny tak dufam ze uz coskoro vylezu ak maju vyliezt ....
zkus juknout na tyhle stranky, maji tam NUtilon kase - jsou to stranky primo fi. Nutricia a bezlepkove veci jsou oznacene preskrtnutou psenici 😉
misaela - vynechaj na tyzden vsetky prikrmy a potom zasa od zaciatku, to sa stava obdobie vzdoru to je normalne 😀 ....