Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
ahojky, tak konecne jsem sehnala testoviny, tak zitra budu varit 😉
vecer sem zajdu zatim papa
chcem poricovat maso -kolko g- ? mam 7.mes.dcerku, chystam tento tyzden varim masko, chcem vediet kolko
g maso papa pre 7.mes.dcerku. a ako uvarit masko+zemiaky? kazdy zvlast uvarit? potom pomiesat spolu-
rozmixovat, dakujem za poradu
ja to nevazim se priznam, kureci prso rozdelim na 4 dily a ma to vzdy na 2 dny, tak asi 😅 jinak vse co chci varit dam do jednoho hrnicku a varim dohromady - na male kostky at je to drive varene, necham vic rozvarit a mixnu 😉 postupne budu mixovat min a min...
ale jestli s prikrmy zacinas tak bych rozhodne masem nezacinala...
ahojte,
sasi . asi radsej ano 😝 .. uz je ellka kludnejsia?
dudri: ani ja nevazim... my niekedy zjeme viac,niekedy menej... zalezi ako ma naladu.... napr. terza nam nesiac zelenina vobec ale vobec nechutila, nechcel ju ani za nic.. uz som bola z neho nestastna, ale uz sme sa zas po troske rozpapkali...... ale ovocie to anooo 😉
Daska - my teda zpucujeme vsetko ale na ovocie je nestacim davat lyzicky do pusy tak pyta ...
ano uz je to lepsie zase prisla faza lepsej nalady chvalabohu, uz som toho mala dost aj moje nervy dostali zabrat 😎
dudri - jedna davka by mala byt 20 g mäsa, tiez varim vsetko dokopy a mixujem uz nahrubo aby boli kusky, mäsko tiez nevazim ale je to kocka zhruba 2x2 cm mäska 😉
holky mame novou favoritku, jablecno boruvkovou presnidavku.... ani jsem nestacila davat lzicku 😉
saska... to je bezva ze je mala lepsi, zato ja jsem dneska hodinu po obede uspavala 😅 rehta se na me a spat ne 😝
ja to masko dam do vyrobnika na lad a kazdy den vyklopim jednu kocku. a je to tak 2 krat 2 ako saska pise. 🙂
dudri - jedna polievkova lyzica je cca tych 20g a tolko sa ti asi zmesti do jednej kocky vo forme na lad - mam odskusane 😉 . Ja varim kuracie prso vcelku aj so zeleninou, potom ho vyberiem, nasekam a dam do mrazaku, zeleniku spapame hned v polievocke, jedno prsko nam vydrzi cca tyzden, aj ked niekedy davam uz aj 35g davku.
berus - taku by som si dala aj ja 😀 😝
jaaaaj viem si predstavit, ale aky spokojny 😉 u nas to zacina v kuchyni vyzerat ako v chlieviku, lebo maly zacina papat sam lyzickou... ale nas pes sa zacina viac motat po kuchyni... ktovie preco? 😀 😀 😀
uz se tesim jak mu udelam testoviny, objevila jsem zdravou vyzivu, maji tam i potom na slazeni ruzne sirupy prirodni pro deti - javorovy , trtinovy adt... tak jsem zvedava
kisska - ake to mam kupit tej malej cestoviny? staci obycajne bezvajecne alebo? Berus ake cest. si to kupila ?
tiez sme mali dnes jablcko s boruvkami .... 😀
se opicite ne????? 😉 😉 😉 bezvajecne a bezlepkove...meli 2 druhy jdu se juknout a pisnu 😉
super, na buduci rok chcem prerabat kuchynu, aspon ju bude treba premalovat, aj ked sme malovali pred 2 rokmi, tak to nebude len o novej linke 😉
keby ste videli po kazdom papani nase podbradniky (berus-brindak 😀 ) ... ach jaj nic to uz nevyperie tak dobre vyzeraju .... 😀
oki kuknem tie cestoviny aspon trosku zmenime jedalnicek lebo ryza a zemiaky stale dokola ma uz nebavia ani varit, nieto este papat 😀 😀
ted jsem byla povesit pradlo a boruvkovy hamanek vaprat jde bez fleku 😉 😉 😉 huraaaaaaaaaaaaa 😀
baby vyskusajte doma uvarit cestovinky....krupicu(ak chcete) s vodou rozmiesat, nechat tak pol hodky postat a rozvalkat a urobit rezance....tie mozete kombinovat s hocicim, zitra skusam s brokolickou 🙂 a pre nas toto http://www.mimibazar.sk/recept.php?id=5783
inak to susene ovocie som neskusala ale uz je namocene v miske a budem k tomu varit ryzu, to bude basta 😝
jaaaj som zabudla, dnes sme boli na polrocnej prehliadke mame 7150g a 65 cm a dopadli sme uplne super!!! Elluska sa predviedla v najlepsom svetle, ujo Dr sa jej velmi pacil vytahala ho za bradu, vselico mu porozpravala az som z nej bola prekvapena aka bola ukecana 😀 (inak je na bradatych chlapov) ta brada ju fascinovala .... 😀 Nato aka bola malinkata a chuducka vsetko dobehla, a povedal ze je neuveritelne sikovna na jej vek 😀 akurat ho ocikala, ale zobral to v pohodicke s konstatovanim ze "riziko povolania 😀 😀 Akurat muz bol prekvapeny, ze malej uz ostanu zeleno-modre oci a my sme vsetci hnedooky, ale mame postarku tak ostal v klude chi chi 😀 😀
saska ja a muz sme zelenooki a mala je hnedooka a thomasko modrooky 😉
moja segra a jej muz su hnedooky a maly je zelenooky a druhy maly je modrooky......to su geny po starych rodicoch 😉
saska a si si ista,ze tato je ten co je tato? 😀 😉
inak neva.....este sa to moze zmenit, napr v nasej rodine modooki su zelenooki 😉 a tak 🙂
aj muzove pokolenie mas prekuk? 😀 ci tatove? 😀 😉
dididi-som si 100% ista aj ked mala este planovana nebola 😀 😀 😀
😀 moj muz ti odkazuje ze ustupuje od zmluvy o manzelstve s Thomaskom 😀 😀 😀 a zistovala som aj svoje aj manzelove 😉
Dnes nam Dr povedal, ze ocka sa menia do pol roka, ale aj ja mam zeleno-hnede oci ale pokom ma mala zeleno-modre netusim ... 😎
sasi pekne si si to zamotala - ja mam tak doma teraz modrookeho blondaka (tento typ chlapov mi je vyslovene odporny 😖 ), ale obaja s drahym sme boli taki do 3 rokov a teraz sme obaja bruneti... vlastne muz je uz sol+korenie 😀
saska 😀 😀 😀 nevadi, odkaz muzovi, ze su dalsie v poradi a nieje ich malo 😀 😀 😀 😎
kisska no ja blondiakov nemusim ale modrookeho chlapa ano, len mam zelenookeho, je to viac sexi 🙂 😀
kocky dakujem za rady.Nasa uz asi dva tyzdne uplne chnape po rohliku takze s jedlom od nej co najdalej.A nesmiem jest ani nic sladke lebo staci ze mi je to citit z ust a skace mi do usmevu 😀
ja som zatial kupila mrkvu prvu lyzicku od hame tak som zvedava