Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
zuzi, s tym mliekom by som nie velmi odporucala takto robit.Aj na mlieku je napisane, ze sa ma dodrziavat davkovanie, nakolko mozu vraj nastat nejake zdr,komplikacie. 😒 😕 A neni ti potom hladny?nepyta si castejsie papat? 😕
kazde 3 hodiny papa.neviem. no bola by som radsej keby jedol kazdych 5, ale radsej castejsie a menej. vodou mu nemozem ublizit. to som si ista.
junovka - zuzka ma pravdu keby to davala opacne viac mlieka a menej vody bol by problem, toto sa odporuca robit aj ked deticky z mliecka zapeka alebo moc priberaju .... 😀
Aj to viem Saska, ze sa tak nema robit.Najidelanejsie je dodrziavat davkovanie mlieka ako sa ma 😎 😉
jeliska, dobre rozumiem tomu? Chces dat malej syr? 😲 😕 ...a nevadi, ze obsahuje sol? 😖 😕
kouknete po Bylinkovem cajiku od Leros, je od 4 msice a malemu chutna 😉 😉
jinak vsechny moooc zdravim po vikendu..
my dneska obedvali bramboru s trosickou mrkve a s kvetakem a moooc malemu chutnalo a na zitra jsem ted dovarila pohanku s kralikem a par faz. lusky a domaci presnidavku, tak snad to bude mit taky uspech..
dik 🙂 🙂 🙂 vyskusame aj ten- zas nieco nove 😉 a za tyzden dam aj masko 😉 som zvedava ako jej bude chutit...
ahoooj uz jsem myslela ze tu nikdo nebude, jojo to vis u maminky 😉 bavi malyho, v So jsme s nim byli na zavodech sanek a vecer s manzou na zverinovej hodech 😉
Ahojte baby, tak konecene po tyzdni som sa k vam zas dostala. Ste toho popisali...nestiham to cele citat.
Berus - , tak zu pohanku som kupila uz lupanu, uvidime ako bude chutit. A od kedy priblizne ju davate? My papame teraz len par dni, cistu zavadzaciu zeleninku.
Saska - Elli ako? My uz ovela lepsie, boli sme na par dni u mamy, ja som si oddychla a Julke to tiez evidentne prospelo 😀
ja jsem ji daval brzo, snad po 14 ti dnech nebo tak, proste misto brambor.... a s bananem mu chutnala ale var jen trosku tak 2 PL lzice strasne nabude 😉
venora - no zajtra odchadzam do BA a cakam ako na spasenie ze sa vsetko polepsi 😀 a potom lyzovat tam uz budu obe babicky tak to si oddychnem 😀
berus- no tak to ste sa mali famozne a dufam ze s manzou aj v noci 😀 😀
neboj, zitra pretrpis cestu a pak si budes uzivat taky...
mas sebou hippky pro malou?? nebo obcas uvaris...
Sasi, hlavne si oddychnite obidve trosku od seba. To som neverila ze niekedy poviem 😀 ale fakt to pomaha, viem o com hovorim 😒 Ty si uz dlho v strese z nej a tak si tu nervozitu stale len prenasate jedna na druhu 😖 , teda pokial to nie je nic vaznejsie...a to dufam nebude. Tak si to vsetci krasne uzite. A kde idete lyzovat?
Berus, dik 😵
kym budem v BA bude sa varit potom mam Hippky 😀 no ked som pozerala v CR na pocasie na zajtra tak sa mi chce blit 😝 snezenie silny vietor a D1 praha brno zastavena fuj. : 😒
venora - to je presne ono s muzom je dobra so mnou odporna, asi si uz lezieme na nervy 😠
ideme Poprad-Vysoke Tatry, mame tam chatu tak troska zarelaxovat a po 2 rokoch aj zalyzovat 😀
to si nevyberes, D1 je malokdy prujezdna i kdyz je pekne 😉 😀 hlavne dobre dojedte a fakt strc malou babcam, stejne budou nadrzeny ze ji nedaj z rukou 😀 nasi se o malyho hadaj a ta ho videj kazdy vikend...
a ty si vycisti hlavu a uvidis jak budes nabita energii
veona... neni zac hlavne at chutna, my dnes zas meli boruvky, no des jak cune byl a na zitra delam domaci presnidavku, ....
jinak testoviny jsou taky super moc chutnaly a muzes je stejne jako ryzi a pohanku jen musi byt bezvajecne a bezlepkove 😉
Berus - boruvky, cviklu a po dnesnej skusenosti aj spenat sa chystam podavat vo vani 😀
Sasi, to ti zavidim, to lyzovanie...ja som tiez uz 2 roky nelyzovala. No uz sa nezmestim do kombinezy 😀 ... no mozno naprasknutie, ale nechystam sa zabavat cely svah 😀
Joj Berus a ake su bezlepkove cestoviny?
koupis je bud v oddelani zdarve vyzivy v supermarketu nabo primo v takove prodejne... maji ruzne z ryzove nebo kukuricne mouky, kolinka, penne....
Jajjj kocky tiez sa teskam .... 😀
venora - prides do obchodu kuknes na obal cestovim a ked tam bude ze bezvajecne a bezlepkove tak ich kupis a uvaris 😀 😀 😀
my se zase osypali po jahodove presnidavce 😠 ten z toho snad nevyjde....
hsa.. odkdy se dava jogurt???
no a ten syr viz vyse taky nevim... prijde mi zbytecne slanej a tucnej 😝
Berus, niekde som citala ze jogurt cca od 8 mesiaca. A syr ...suhlas stebou. Naco?
jaj berus a ty nevies ze jahody su velky alergen a odporucane az po roku? mamino, mamino, ja viem ze hippky su uz po 4 mes. s jahodami ale naschval ho nekupujem a minule som nasla ze od 5 mes. spageti bolognese s paradajkami (rajce)
mi to uslo, paradajky tiez az po roku myslim tak som to tiez nekupila, vzdy studujem na hippkach co to obsahuje, lebo oni tak toho tiez dost nacpu 😀
aj ja mam kupene sypane caje, ale ten moj tiger nechce ani sypane, ani granulovane a ani vodu. my sme len na UM a tak aby som ho trsku ociganila tak mu davam o jednu odmerku mliecka menej ako vody. a to ani nevie, lebo to robim uz velmi dlho takto. inak ked so mu to skusala viac zriedit, tak to spoznal a nepil ani mlieko. a dokonca ked mu dam iny stupel na flasu, tak nepije a len sa s nou hra. musim mu dat len znacku MAM. inu nechce.
no a buduci tyzden uz sa zase vratime k tym prikrmom. som rada ze nebol vysypany zo zeleninky.