Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
ahojki 🙂 🙂
berus ako dopadol vecer?? exterier upraveny?? 😀 😀 😀
stvura: ryzu som davala hned od zaciatku, ale poriadne som ju rozvarila...varila som ju niekedy aj hodinku 🙂 a potom som k nej primixovala zeleninu alebo ovocie 🙂
ujana:no my sme sa zo zaciatku krmili v autosedacke... ja viem ze to je divne...ale tam sa mu naozaj pohodlne papkalo... a vzniklo to uplnou nahodou... manzel raz nechal sedacku doma na chodbe, ja som ho do nej posadila a bolo 🙂 🙂 teraz papkame v drevenej stolicke.... sice vsetko docahoval na zaciatku, ale po par dnoch si zvykol a bolo ok 🙂 🙂
muzou, kdyz mas polohovaci tak tam vlastne pololezi - jako na kline nebo v lehatku...
das... ahooooj jo jo uplne nova kocka, tak krasnymu diteti preci nebudu delat ostudu 😉
dneska mi dala pecku DR....
s cimkoliv, s bramborem nebo ryzi.. masickem, uvarim to vse spolecne a rozmixuju... 🙂
Cauky babulky,
tak do BA sme dorazili ok aj ked niektore useky boli strasne ale zvladli sme to mala prespala celu noc 😀
erika-v BA som do soboty potom sup do tatier
berus urob foto noveho ucesu a sup do albumiku nech to posudime 😀
kiss uz som nakupila vsetky mozne cestovinky a dakujem za tip v tescu nula bodov, kaufland super vyber!!!!
daska 😀
baby a co vy na kukuricnu krupicu, zevraj vhodna na kukur. kasu skusali ste ...
pohanku som kupila lupanu to je spravna nie ? 😀 😀
Prajem vam krasny vecer, urcite sa este stavim,inak hned som ochorela ako som vstupila do BA hned mam nadchu /berus ryma/ 😀
beuska:
myslim ked to varis vsetko spolu. ved spenat je hotovy za chvilku a masko sa vari dlhsie
dobre dojeli.. to je fajn 😉
a hned si vybrakovala obchody, chudaci deti v BA ted nebudou mit tyden co jist 😀 😀 😀 😀 😀
ja delam masiko na kosticky a netrva to tak.. tak ho tam hod dyl kdyz se ti to zda moc ale fakt neni...
pekny vecer babulky 🙂
tak mne uz drobecek haja 🙂 tak moze maminka troska popisat 🙂
Berus: co si dala krpcekovi zo zaciatku papat...maly mi uz je v poho mrkvu, zemiak, brokolicu, karfiol (kvetak) ...a teraz neviem co by som mu uz mohla k tomu prihodit
sisa: takze idete lyzovat 🙂 ...
jojo tohle... pak pohanku, pridala jsem kureci masicko.... pak faz. lusky, kukurici, spenat, hoky davaji karelab 😉 😉 😉 pak mel ovoce a ryzi, testoviny, cuketu, dyne je dobra ale nesehnala jsem ji.....
ted mel s kralikem a fazolkama a predtim s bananem... das do hrnku (tak 2 PL na 1 porci) proplachnes jako ryzi a varis spolu s masikem a zeleninou nebo samotny a pak pridas cerstve ovoce nebo mrazene... a mixnes
😝 😝 😝 😝 nahodou je to dobry je to jako ryze.. s bananem je to vubec mnam.. priste budeme mit s boruvkama, je to fajn aspon maji zpestreni jidelnicku a malymu to moc chutna...
nevis ze pred detma se fuj u jidlla nedela???!!!!! 😝 😝 😝 😝 😝
heee maly uz spinka a ja mu to neprezradim co sme si pisali dobre 🙂 😀 😀 ... prave zmensujem neake aktualnejsie foto aby ste nas videli aky sme uz velkaci 🙂
😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀
mela jsem kadernici doma.... pekne vid...jsou to netove stranky, schanim dalsi..
ahooooj sasiii 😀 😀 😀
kukuricnu kasu som bezne jedla vosvajciarsku, namiesto zemiakovej.. u nas som ju robila len par krat...
ako mala zvladla cestu?
berus si sikovna 😉
erika: ved vas je pekne vidiet
aj ja uz mesiac davam dokopy fotky 😝 😝 😝
jaaaj tie nase babicky... to je samostatna kapitola 😝 😝 😝 ...
maly ma dnes normalne vydiera.. sedi v postielke a vykrikuje 😠 😠 😠
daskak.: tak uz ich idem nahadzat uz mam zopar zmensenych potom nabuduce dam aj ked bol mensi 🙂 ...
berus: skoda tak ked na neaku natrafis tak daj vediet 🙂
ahojte, ona mi uz pripavena pripada, uz 2tyzdne ani nedycha, ked vidi ze nieco jeme, a nam po tom docahuje... navyse aj dr. ma minuly tyzden zdrbala, ze co neviem pocitat, sak 16t sme uz mali 😒 (sme na UM)
s tym sedenim na zemi sa mi to celkom pozdava, zajtra nieco poskusame...
inak to uz mozu take male deticky sedkat v stolicke?