Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
Ahojte kockyyyy 😀
tak vecera bola uzasna, dala som si kuracie plnene spenatom obalene v cesnaku a slaninke, sopsky salat a opekane zemiaky a bolo to mnam, boli sme v restike kde sme oslavovali svatbu tak sa nalezite o nas starali 😀
tak maly surodenec Elluske nehrozi, verte mi!!!!! 🙂
daska - gratulujeme k 8 mes.
my sme papali petrzlen,mrkva kukurica cestovinky a zltko a mooooc nam to chutilo 😝 a na zajtra nam tiez ostalo...
Kocky mala dnes papala ten popcornovy chlebik ryzovy,ktory je urceny na zdravu vyzivu a moc jej chutil cely ho ozuzlala, myslite ze to mozem davat?
Inak boli sme na nausnickach, mala bola statocna ale ta pixla jej dala jednu vyssie a jednu nizzsie a hned mi povedala ze jej to mozem nechat zarast a ona to pichne este raz, ale kaslem na to uz malinku nebudem trapit, ved nikto nekuka ci su presne, tak som bola trosku nastvana ale co uz ☹ boh vie kedy sa zasa dostanem do BA
to je pixla, copak si nemuze udelat znacky?? me to tak delali...
to ti zaaavidim, my se chystame na vecu na valentyna ale jsem pekne nechcipana, tak uvidime 😒
ahojte
Sasi mnam ta vecera 🙂 🙂 🙂
Dnes som malej skusila dat ryzu so zeleninkou, ale beee nechcela to. Ani mne to moc nechutilo, asi sim to neurobila dobre. Skusim tu ryzu nechat viac rozvarit..
cavte babulky tak dnes som zazila traumu :( ...svokra mi kupala maleho a mala som cely cas nervy lebo nevie ho kupat a nie to este obliekat deeeeeeeeeeeees ....
sasi: normalne ti zavidim tu veceru... my sme chceli ist na veceru pred vianocami ale maminu som mala v spitali a nemal nam kto zavarovat maleho tak sme si nakoniec objednali pizzu domov 🙂 ....
chcela som sa vas spytat ako pripravujete spenat detom?
no vies berus asi je to tym ze nemam rada svokru... ked ti niekto povie hlasku ked im ides oznamit ze budu mat prvorodene vnuca citujem "to ste si nevedeli davat pozor!!!!!!!!!!" tak asi tu osobu znenavidis
stanka: asi sa babulky skusene vytratili 🙂 ... vies a najlepsie je ze teraz sa hra na velku babku ... neznasam falosnych ludi
😠 😠 😠 😠 tak doufam ze u vas neni casto 😲
spenat varim jako kazdou jinou zeleninu, s masikem a ryzi nebo bramborem dohromady a mixnu...
vis ono je vsude neco... manzelova mamika byla fajn, znaly jsme se malo, bydli od nas 300 km, a zemrela kdyz bylo malemu 6 tydnu, ani ho nevidela, jen na fotce, meli k nam za 14 dni jet az se vzpamatujeme z porodky... dostala emboliii z niceho nic... no desny
dakujeme berus za radu 🙂 ... to mi je luto svokrusi... moja babka maleho ani nevidela... maly sa narodil 5.8 a babka zomrela 6.8 o pol druhej v noci ... takze nevidela svoje pravnucatko :(
baby ono je to vzdy tak nejak: radost a aj smutok. Svokra zomrela 2/2/08 a mala sa narodila 6/8/08, chybal len polrok.... je to jej prve vnuca
tak to vidis, to jsme na tom podobne.. nechapu jak si toho pak nekdo nevazi...
nas mladej dneska ani nesvacil, samejma blbostma usnul a pak k veceri by snedl i nas 😀
vzdyt to rikam, vsude neco... teda jajsem tak nachcipana mam nos jak kouhoutek od vodovodu....jeste ze jedeme zitra k nasim a mamca bude s malym at to nechytne ☹
moja mala dnes zaspala ked som jej robila kasicku.... tak som ju musela spapat ja 😀 😀 😀 😀 mnam, samo ze sa zobudila 10 min po tom co som ju spapala 😀
no blahoprejme, maly narozeninky 😀
my v nedeli ale manza mi to zakazal slavit ze i tak je smrade rozmazleny 😀 😝
berus: skore uzdravenie prajeme 🙂 ... moj manzel je na izolacke (vo vedlajsej izbe lebo ma sracky a blvacky)
sstanka: xixix to je zakon schvalnosti 🙂 xixiix aj mne chutia tie nutrilonove kasicky 🙂 ...
berus: dakujeme za blahoprianie 🙂 .. mne tiez nedovolili oslavovat :( ... neva ale 24 februara ma meninky tak tie oslavime 🙂
no asi ale tak robi v klimatizovanej predajni je ich tam vela tak sa necudujem ved tie bacilky sa krasne tam mnozia
oky babulky idem spinkat lebo dnes som na maleho v noci sama musim mu ist robit papat ked sa zobudi :( ... ale mamina mi povedala ze keby plakal tak ze mi ho zavaruje kym mu spravim jest 🙂 tak este ze ju mam a ze byvame u nasich 🙂
tato je od Hame a malej chuti viac, lebo je tam aj cukor. Ja som ale potvora, ja kasicku a malej som potom dala flasu mlieka 😀 sak co keby mi zas zaspala....
caute kocky 😀
berus - dierky jej oznacila a boli ok ale krava sa asi netrafila ale je to uz jedno, malu uz trapit nebudem ....
kocky gratulujem vasim detickam k sviatkom 😀 , dnes mam 1 den volno a moc sa z toho teskam a zajtra uz ficime ...
spenat robim ako dospelim pretlak na slabsom ohni rozmrazim na kasicku odstavim pridam mliecko zemiacky mixnem a uvarim zltko a je to priamo do pusy 😀
kasicky som nakupovala vcera, kamoska mi poradila sunarku a este od nestle tak uvidime co mala povie, ale jej zatial chutilo vsetko 😀
ahojky...