Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
no my jsme o mesic starsi a k svacine sni velkou ovocnou presnidavku a k obedu to mu davam do misky a zvazene to nemam ☹ dokud chce tak mu davam, mlicko uz pak nemusim... to jen kdyby snedl opravdu malo ale kase se dela z 150ml vody...tak asi tolik jako je ty kase 😀 😀
piti... nabizim mu to porad, hlavne po jidle, nektery den pije hodne jindy min ale tak cca 100ml asi by mely vypit 😵
doufam ze je to trosku srozumitelne 😎
ahojte maminky, my s prikrmami este len zaciname... jablcno-jahodove pyre mala zbastila len tak prasklo (190g asi na 3xkrat).
Dnes som jej uvarila mrkvicku a rozmixovala... no nechcela to vobec, nieco som do nej dostala, ale viac skoncilo na podbradniku... a samozrejme ked som to ochutnala, tak to je obrovsky rozdiel medzi chutnou surovou mrkvou a takouto uvarenou/rozmixovanou...
Nemozem jej tam nieco pridat na dochutenie? 😉
to bych teda opravdu nepridavala, je to nova chut musi si zvyknout, nikdo nespraskne napoprve misku, chce to cas, a trpelivost a hlavne maji jine chute resp. zadne neznaji, ze to nechutna nam je normalni, uvidis ze zitra pozitri to bude lepsi, pak zkus neco jineho - brokolici a brambor nebo tak....
ale davala bych nejdriv zeleninu a az pak ovoce, ono je sladke a pak ti nebude chtit jist normalne... a jahody bych mozna do prvniho prikrmu nezerazovala 😅 jsou dost ostre, alergenni 😉 snad se ti neosype 😅
ups, jabcno-jahodove pyre bolo pisane ze od 4mesiaca 😒 no snad nie...jedla to vcera na obed (poslednu davku)... a nevsimla som si nic 😒
co este mozem skusit po mrkvicke? zemiak, ...a ???
psane je tam cokoliv ale agresivnejsi to je, kdyz uz tak dej prevarene jablickoa zamixuj do nej cerstvy banan... od 4. m jo ale kdyz uz ty deti jsou rozjedeny, vis, at to neni najednou napor a presnidavky jsou prislazovane vetsinou, sice prirodnim apak prave decka nechteji zeleninu ktera sladka neni 😲
jsou vycurany nemysly si 😉
bramboru, brokolici, cuketu, dyni, dumlik, .....potom dyl kukurici, hrasek, fazolove lusky, ruz. kapustu,
nektere deti to snasi vse dobre, nechci tes strasit 😀 jestli to mela po 3 dny a nic tak to uz se neosype 😎
berus ahoj 🙂 ... ako sa mate?
ingulka: no na jahody naozaj velky pozoroz su velmi silny alergen... 😒 aj ked su velmi chudtene... beruska ma pravdu... deti su potvory.. no napr. moj drobec musi jest ako prve jedlo dne zeleninku.. okrem mliecka, pretoze pokial mu dam ovocie skor, tak nemam sancu aby zjedol zeleninu.....takze mi na ranajky mame mlieko, na desiatu tiez mlieko a az na obed mame prve tuhe jedlo... 😒 😒 .. no takze tak.. a ak budes stihat pozorne si precitak tuto temu je to tu fakt super rzpisane 😉
ahooooj 😀
my dnes toho kralika s bramborem a mrkvi a kukurici a moooc mu chutnalo, ted odpo mel merunkovou presnidavku a taky mnam.... na vikend mam k babicce jednu sklenicku - dostala jsem vzaorek od Hami 😀
berus.. tie chutia aj nam 😀 😀 ... a ake vecicky si si vybrala... este otazocka kralika pripravujes takako kuracie masko?
dievcata mam otazku, jogurt mozem davat drobcovi kazdy den??
maly je dne taaaaky uknurany.... 😒 😒 😒
jojo uplne stejne, neni v tom rozdil....
jogurt.. to zalezi ne chuti , pokud ma i jinou mlecnou stravu, jako ze vy jo tak bych ho stridala s ovocnou presnidavkou, tak kazdy 2 - 3 den, at se mu to nepreji, pak by to treba nechtel vubec...
vecicky - noo ruzne 😉 mikcu, trico, ponozky, pyzamka, teplaky... a ted mi prijde balik v pondeli 😀
jeste me holky napadlo, muj strejda pestoval jeden cas nutrie pro nemocnice na maso, to je dietni libove jako kralik to by se mohlo taky, jenze sehnat to 😅
ty brdo.. to zvieratko sa mi vobec nepaci 😠 ..no jemu chut, spraskal cely kelimok.. no ale aj tak to budem asi striedat...
proc?? je desne roztomily, kdyz je strejda mel byla jsem z nich hotova, ale fakt se to dodava do nemocnic pro lidi s dietou, je to jedno z nejdrazsich mas.. kdybych vedela kde to sehnat tak hned 😉
ano to viem, potrvrdila mi to jedna doktorka co sa venuje zdravej vyzive... a aj jeden znamy co ma problemy s olickami mi to hovoril.. asi som truba, ale mne to pripomina potkana...ale keby som to videla nazivo tak moznosa mi aj zapaci 😉 😉 ... vies co u nas sa da take vselico zohnat v kauflande..
berus: aj ja mam nachystani kos s pradlom a nie anie a do neho pustit... 😝 😠 ....
tady pada a pada snih, fuuuj uz me to se.. takova drina s tim kocarem, ...
kupujete nektera to ovoce od Hame Futapura?? je to dobry?? me prijdou ty kelimky maly na svacu...
caute zienky tak dnes mam taaaaaaaaaazky den za sebou :( pol dna sme stravili u lekarov :( ... ale vsetko je v poriadku ... maly je dely den hnusny uplakany lebo mi nespinkal :(
s malym?? snad mu nic neni... to prospinka noc, nas koblih uz taky spinka 😉
co jidlo v pohode papka??
no boli sme na kontrole 3 mesacnej u neurologicky a u chirurga ... k chirurgovi ideme az o polroka a k neurologicke o 3 mesiace 🙂 ... no dufam ze prespi tuto noc lebo minulu bol hore od druhej a o piatej uz definitivne sa zobuidl :( ::: idem do kolien som unavena jak pras... no jedlo papa ale len kupovane je vycurancek dufam ze mi zacne papat aj normalne doma robene... hrozne ma to trapi ked tu citam ake dobre papanicky maju namixovane vasi drobcekovia a ten moj chce len hipp-ky alebo hami :( ...
berus kedy sa moze zacat pridavat do jedla aj ovocie na desiatu? az ked budeme mat za sebou aj masko? inac zajtra chcem mu skusit dat masko co to spravi 🙂
co to s vama holky je?? asi uz maj prcci depku ze zimy 😒
eri ja davam ke snidani mliko pak k obedu prikrm a ovocnou ma odpoledne ke svace.... dopo svacinu jeste nemame, tak nevim to by ti rekla kiss...
ale odpo ke svace ma jen to ovoce, bud mu udelam nebo kupovanou presnidavku (to casteji 😅 ) sni celou tu 190g a pak ma vecu mliko a v noci jak se vzbudi... nekdy ne nekdy 1x.... nekdy k ranu...
asi je to v ovzdusi...vsetky deti boli ticho a na chodbe sme len poculi nasho Matthiaska ako krici (rozculuje sa 🙂
aspon je videt ze se neboji, chlap no...
jinak s tou svacinou myslim ze to nijak striktni neni, udelej si to tak aby to vyhovovalo to be a malemu, jestli bude mit ovoce dopo nebo odpo je jedno, hlavne ze bude pekne jist...
no tak moj maly sa budi 2krat za noc :( o jednej a potom o stvrtej co uz ma dost unavuje lebo je dost velky nato aby sa uz tak casto nebudil....a kazde 3 hodiny si vypyta papat cez den a cajik??? to vobec do neho neviem dostat ked tak si troska cucne a to je vsetko... normalne mam strach ze cez leto mi nebude pit tekutiny :( ... a este dalsi problem ze co su tie male flasticky hipp tak on mi spapa len polovicku :( ... nechcem to do neho nasilu hustit asi mu to zaludocek este tak vela nebere... a prospievame velmi pekne ved ma 8800 g vcera vecer pred kupanim som ho vazila
hele me sni celou nebo teda vic ale on zase neji tak casto, kazdy to ma jinak, pokud mu to staci je zdravy a pribira tak bych to nechala na nem a nas malej se nekdy tak vzbudi v pul noci pak treba v 5 a pak vstava v pul 8... to se upravi samo no...
zkus mu dat pit pred jidlem, kdyz ma hlad tak vypije vic a zvykne si na to, oni pak sami zacnouu chtit vic az bude teplo....
ahojte skusenejsie maminy, uz druhy tyzden prikrmujeme... aj sme zacali celkom pekne papkat, len sa chcem spytat, kolko by malo take 5mes babo toho spapkat? a este kolko ma vypit tekutin (nie mlieka)? dakujem