Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
no s hraskem bych pockala, muzes brokolici, kvetak, dyni, cuketu, pak pomalu pridat maso nebo zloutek 1x tydne a prilohy, pohanku, ryzi testoviny, bezvaj a bezlepek pak ovoce... a pak hrasek, kukurice, ruz. kapustu, faz. lusky.... 😉
u2jana,ja som maleho naucila pit zo striekacky od nurofenu,zozaciatku nasilu,potom si zvykol a potom ked zistil ze cajik mu chuti tak zacal pit aj s flasky,ale bol to boj 😔
ahoj 😉 ,no my sme dne spraskali mrkvicku so brokolickou a petrzlenom....malo to smieeesnu farbu 😝
viem si to zivo predstavit...nasa mrkva je zatial vpohode, dnes mu islaiac ako vcera..
baby a ako robite tu pohankku? malemu chuti, ale asi ju neviem robit. ja to robim takto: zalejem ju horucou vodu a necham v nej 40 minut. niekedy aj hodinu. potom vodu vylejem a rozmixujem ju ponornym mixerom. lenze ona mrcha tak striela po celej kuchyni ze ju mam az za usami. a aj to sa mi cela pekne nepomixuje. su v nej aj cele kusky. ale maly to basti v pohode. len by som chcela vediet ako ju pripravujete vy. vdaka.
baby a ked ja som alergik aj muz, tak od kedy by som tak mohla dat vlocky, bezvajecne cestoviny a jogurty? stacilo by az od roka? lebo ja este len teraz davam kase co su od 4teho mesiaca.no zacala som uz pred dvoma mesiacmi, ale ani sa nechystam kupovat tie od ukonceneho 6.teho mesiaca. zda sa mi to este skoro.
zuzana s tou pohankovou kašou budes musiet pockat do pondelka, beruska ti poradi...
zuzi a na co ste obeja alergici? no my sme ovsene vlocky zcali davat cca od 6,5mes a super sa nam popravilo kakanie, bezvajecne cestovinky uz mozete 😉 .. o a jogort sme my zacali davat az po 8 mes. takze len teraz.. 😉 spapkal zatial asi tri, takze s tym este asi pockajte, A lepok si uz zacala pridavat?
nie ani lepok nedavam. preto ani vlocky.
a alergicka som uplne na vsetko:slnko,pele,zvierata,jedlo:cokolada orechy,ovocie,strukoviny.... 😢 😢 😢
ahoj zuzko 😉 tak kup testoviny bezvajecne a bezlepkove,d davm je taky mooooc malemu chutnaji 😉 maji je v nekterych marketech nabo 100% ve zdrave vyzive....
jinak pohanku .. dam do hrnce, proplachnu horkou vodou 2x a zaleji koj. vodou a varim nez se rozvari, pak do mi zamixnu ovoce a oliv. olej, naslano stejen jen k ni primo hned prihodim masicko na kosticky a zeleninu a varim vse dohromady a pak mixnu s olejem....
jinak myslim ze od roka to staci... lepek normalne muzes od 6m a jogurty od 8 tak to asi v roce bude o.k. ale urco bych se poradila s DR za to nic nedas a zna situaci
😵
padam at muze malej spat, nasi maji PC v loznici ale zitra vecer v pozoru jsem tu 😉 😀 papa
Ahojte, chcem sa spytat na vas nazor, ohaldom PRIKRMU, ked moja mala ma uz takmer ukonceny 7. mesiac a stale ju kojim, ale zaroven papa, asi takto:
rano o 7.00 - dojcim
o 11.00 - obed - mrkva, masko, kel, karfiol,,,, vsetko mozne a dost vela,,,
o 14.00 - frutapuru - alebo domaci ovocny mix
o 17.30 - dojcim
o 19.30 - po kupani zase dojcim
o 02 .00 v noci zase dojcim
a tak dookola,,,,
ako postupovat, ked uz nechcem vstavat v noci,,, a chcem spat celu noc,,, CO MAM DOPLNIT ALEBO ZMENIT?
mam pocit ze je v noci hladna,,,
ahojky no me toprijde jeste normalni v 7m jednou v noci jist, mame to zhruba taky tak, to se upravi case jinak to bys musela misto vecerniho kojeni dat bud UM - bud normalni nebo primo good night na noc a nebo mlecnou kasi - jsou takovy do flasky co z je na noc asi lepsi...
taky bych uz spala celou noc ale neprijde mi to jeste tak desny 😉 nektery deti se budi furt.... to hle se mi zda docela v poho zalezi na tom jestli chces jeste kojit nebo ne....
Ahojteeee kockyyyy 😀
poslusne sa hlasim do sluzby aj ked este z CR ale v noci vyrazam domov 😀 Ako ste sa mali? My sme sa mali fajn aj ked sme trosku nachladli, ale polyzovali sme oddychli si a smelo domov 😀
Papali sme ako besny, horsky vzduch robi divy 😉
Ked budem mat cas, pocitam co vsetko ste popisali aby som bola v obraze, prave mi svokra nachystala knedlo vepro zelo tak idem sa napraskat
zatial pa vsetkym .... 😀
kamiletka to mas dobre.nic nemen.
moj maly papa presne tak isto. podla mna je to ok.inak ja som aj skusala good night milk a vobec nepomohlo. a drahe bolo ako s.... 😠
cauky no dobre, malej byl poprve na karnevale no sranda 😉
na zitra jsem mu pripravila pohanku s kurecim a fazolkama 😀
co ty????
ahojcek mamulky 🙂
ako ste vikendovali? citam ze sisa sa uz vracia domov 🙂 super ...
berus bola s malym na karnevale 🙂 a aku masku ste dali malemu? berus a to ake fazulky robis? mrazene tie zelene?
jojo presny ty 😉 chutnaly mu minule, a uz i hrasek zeleny jsem davala a taky dobry akorat pekne prdel 😉 z par hrasku takovy rany 😀 😀 😀 😀 😀
nas malej sel za jedlika, neni to videt???? 😎
ja som minule kupila hippku a tam bol hrasok v nej tiez a malemu to smakovalo 🙂 tento tyzden chcem mu uz dat do stravy aj masko som zvedava ci mu to bude chutit 🙂 ...budem robit tak ze mu dam hippku a donej mu mixnem maso... a maly je krasnucky 🙂 idem aj ja neake nove foto hodit
zatial sme papali mrkvu, zemiak... mozem potom skusit zeleny hrasok?