Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
studujem ako blazon aby som nieco nepos..... 😀 mala prave zuzle celozrnny chlebik a ma ho aj za usami 😅
hele nam se od vcera o 75% ztratil ten flek .... no chelbik tak vyluxujete holky no 😀 😀 😀
to musim aj tak 😒 luxovat cely barak ale moc sa mi nechce este sa citim dost zle ☹ no ale co uz, inak len neviem ci jej na ten chleba mozem dat margarin, to som nikde nenasla 🙄
asi som blba ale co je to neztuzeny margarin? nie klasicke margariny ako rama atd?
ahojky
varim 1x zemiaky dnes na obed tak mi drzte palceky.Vcerajcia mrkva mala viac uspechu.Sice s placom ale spapana a stastilovo dorazila az do plienky
tak hodne uspech ja jsem ted obed mixovala 😉
saska to nevim , musis kouknou na krabicku co je tam napsane.. koknunu net 😉
rostlinné margaríny neztužené (palmové, kokosové a řepkové oleje a tuky) tak koukni na net hoodne o tom mluvi v delene starave a tady je taky takove tema - tak se zeptat tam...
jako mlika?? ta jsem nikdy do prikrmu nedaval, jen vim ze se to muze dat kdyz dite prikrm vylozene odmita, to bych nedelala at si zvyka na chut... pak ji muzes dat mlika napit nornalne stejne toho moc nesni 😉
berus dik.Ja jej davam za kazdym prikrmom flasku.No som zvedava aky to bude mat uspech dnes. 😀 Idem mixovat.
bianca - nedavaj ma si zvykat na nemliecnu stravu iba ak by vylozene nechcela ...
co sne dobre varite? my mame dnes zeleninku 😉 brokolicka, mrkva, zemiacik.... kocky ako sa mi mate? ja vobec nestiham...je plesova sezona, tak kazdy den makam ako fredka.... opatrovatelka mala povodne chodit 2 krat do tyzdna, ale musi chodit kazdy den... 🙂 🙂 🙂 co je zas na druhej strane dobre 😉 😉 ...
ani nestiham pisat... ale citam Vas poctivo 😉 😉
inak moj drobec dovcera len stal a tak vsetko sledoval... vcera sa nam podarili urobit prve krocky 😀 😀 😀 ....
Baby a tu pohanku davate ako casto? Inak nam vobec ale vobec nechutia cestoviny 😒 😒
dasi ja mam zo vcera navarene 😀
a co robis za pracu ked sa ta tyka plesova sezona? 🙂 , pohanku som vcera davala 1x ale urcite tak 2x a mozno aj viac ju zaradim do jedalnicka...
opatrovatelka si aspon trosku zarobi 😀 a maly ma aspon zmenu tvari, tiez by som to potrebovala 😕
gratulujme 😉 😉 😉 pohanku dam tak 1 za 14 dni.. stridam to s bramborem, testovkami, ryzi, tak jak se to povede 😀
kocky, my sme zacali 2 tyz. 8 mesiaca co mozem od malej ocakavat? este sama nesedka ked ju posadim, plazi sa trosku smerom vzad a chce sa stavat aj na stvornozky ale su to iba pokusy .... 😀
neboj a uzivej klidu az vse dohoni tak nebudes stihat to si nesedneme ke konikovi 😉
tak zemiak uspesne spapany a dokonca bez placu.Dnes iba na skusku a zahtra jej dam viac.Ale musimpovedat za sa z toho po mixovani sprvila hnusna mazlava hmota.Bleeeee
sasi: ja robim licenia 🙂 ..je to pravda, maly si tu babu velmi oblubil a ja si od neho trosicku oddychnem...
sasi je to individualne, napr. nas David sa am posadi od 7 mes., teraz uz zacina spekulovat ako by sa sam aj postavil...je pri tom podareny, nasmejeme sa cela rodina... ale napr. vobec sa neplazi a ani nestvornozkuje.... amam pocit ze pravratil sa z bruska na chrbatik tiezmoc nema rad.... 🙂 .. takze tak...
otazocka uz davate milacikom obyc. piskoty?
das.... ja to teda ani neplanuju, Nestle a jine firmy delaji primo detske susenky a pak po roce radsi koupim cerealni bebe susenky ale piskot krome mouky a cukru diteti nic neda, prijde mi to zbytecny 😝
ahojte babulky-
daska - oby maju cele vajicka aj so zltkom, tak zatial nie, ale aj deske treba strazit, lebo sunarky su tiez ovajcovane 😒
sasi - kludne aj kvalitny margarin, ja malemu striedam maslo a floru, ale aj to len "zatrem dierky" 😉
bianca - gratulujem, nas Adam to "lepidlo" bez mrkvy ani nezjedol 😉 , ste sikulky
ja si to uz napametam presne kedy, ale viem, ze Adamca sa dlho len plazil (ale veeelmi rychlo - ako namornik 😉 ), sedel len s oporou, niekedy okolo 8. mesiaca sa prvy krat postavil v postielke a az potom si zacal sadat sam, az ked uz v pohode sedel, tak zacal stvornozkovat (asi na konci 9. mes) a vcera urobil PRVY krok, ale neviem, ci mu to mam pocitat, lebo bol len jeden 😀 😉
ja si tiez myslim, ja som objavila nejake probioticke babatkovske susienky.. su fajne, ja ich davam drobcovi do duseneho jablcka pomrvene a je to mnam 😀 😀 ... dievcata tak sa vytesujem ze sa vam idem pochvalit... robila som domacu vianocku a taaak sa mi podarila...tesim sa ako mala.. uz dve som totiz pokazila 😒 ..a moji starsi chlapi vianocku mikuju... 🙂 🙂 😀
jaaaj babulky, tak to este nemusim moc cakat 😉 to v zasade vsetko robime aj my aj ked dnes 1x stala na styroch ale este nevie ist dopredu, sedime tiez len s oporou, pretacame sa na brusko uz velmi davno ale z bruska na chrbat este nie 😀
dasi to mas pekne povolanie bol to moj detsky sen 😀 robit vizazistku 😀 a kadernicku tiez 😉
dasi gratulujeeeeem, ja ju peciem pravidelne na vianoce (zvysok roka kupujem), mam taky recept, ze mi vzdy vyjde velka jak krava, pol baraku by sa najedlo, ale moj drahy ju zvlada za dva dni aj sam 😉
berus pytala si sa na krupicu - asi az od troch rokov, myslim, ze nejaky vyrobca dokonca stiahol z nazvu "detska" a zostala len krupica, ale asi zalezi od babenka, ked mu neni tazka...
od roku berus 😉