Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
ahojtee baby co nove sa moze pridavat po ukoncenych siedmych mesiacoch? potrebujem dake nove typy 😀 😀
lenockaa - teraz by ste mali zacat s maskom, zltkom a lepkovymi potravinami - obilninove kase, chlebik, pecivo, detske susienky, bezvajecne cestoviny...
ahaa no super takze uz sa moze zacat davat lepok 🙂 ja som myslela ze tie jogurty sa moze az od dakeho desiateho mesiaca 😕 ozaj baby a take tie chrumky sa od kedy mozu davat? 😕
ahojte babule mam problem: maly uz par dni nechce ziadne tekutiny, ani mlieko, ani caj ani vodu a iba chce huste jedlo. nemoze sa vykakat iba take bobky a to preto, ze mu davam spenat na obed a hrusku na veceru.
ani za svet nechce nic tekute. ani v noci ked sa zobudi na hlad a davam mu mliecko, tak vypije iba deci a dost.a to tak v polospanku, a az ked zisti ze to je iba mlieko tak prestane a spi dalej. ☹ ☹
zuzi zkus svestkovou a merunkovou hippku a ty tekutiny... zkus mu davat treba mlicko casteji at vypije deci ale castejc.. neslo by to??
lenooc... jogurty muzes od 8m ale kdyz pockas tak se nic nestane 😉 chrumky jako susenky?? Hami a Nestle jsem videla, jsou u od 6m a maji je bud v lekarne nebo marketu, u nas i v Tescu...
berus na to je tu tema, tak si kukni. vola sa nieco ako: zdrave susienky pre deticky.
no ja neviem. musim si to asi zacat pisat, ze kolko toho vobec vypije. tu v uk som ani nevidela slivkovu stavu pre deti. skusim tu merunkovu: to je marhulova?
kaka take tvrde bobky a strasne vela tlaci. ale ked mu ponukam mlieko alebo caj, tak ani za svet nechce.
jojo maji bud stavicky nebo presnidavky, ty pomahaji nam 😉
tema tu je ale nic moc v nem 😠 😒
berus niekde sa tu motali na receptoch, dokonca aj zdrave boli 😉
lenockaa - chrumky (krupky) som davala kukuricne nesolene, myslim, ze najviac v jednote maju aj ryzove aj pohankove-bezlepkove 😉 , bez farbiv, konzervantov, prichuti a pod.
Maminky chcem sa opytat,zatial som ovocie ako prikrm nedala.Ako je lepsie zacat,na desiatu,ci olovrant?
Dakujeem.
ja som na obed zaradila zeleninku a na olovrant ovocie a dodnes to tak funguje 😀 a musim povedat ze dobre 😉
sasi cauky, prosim te co davas na dopo svacu tedy?? zatim to mam jako ty ale asi budeme muset udelat dopo svacu a nevim jestli nemam dat teda dopo ovoce, pak obed a odpo na svacu treba kasi..
berus, o 5 rano papame mlieko kedze sa zasa v noci nebudi tak o 9,00 som jej kupila od hipp dobre rano ovs. kasu tak tu dostava a odpo ovocie a vecer bud mlieko alebo kasu preto nemozem davat na odpo. svacu kasu kedze niekedy ju ma aj na noc a ked som davala 2x denne ovocie dost ju to prehanalo tak ma iba na odpo. svacu 😉 😉
aha tak to ja asi budu davat ovoce rano, pak ma driv obed a kasi na odpoledne baby mi do vecera vydrzel, to je zroutik 😀
mala nece ovocie ani ako desiatu ani ako olovrant 😉 .
Co jej maaaaaam dat zajtra papat??????????? hodte nejake napady... zeby ryzu? s cim?
ahoj sasi a berus, a vlastne vsetky babule. 🙂
ja som teraz skusala tu vodu z pohara obycajneho a maly vypil cele deci caju. som odpadla a vytesujem sa straaaaasne. 😵 😵 😵
inak dnes ma chudatko moje na obed kel a mne teda fakt nechuti, tak uvidime co mi na to povie moje dieta. 😝 😝 ale uz ho mal dva krat a zjedol. no ale ja by som nezjedla. 😝
no nevim co je lupot ale hlavne ze ji chutna 😀
zkus ji oblafnout... do ryze treba malinko vce by nesnedla?? nebo do pohanky.. zamaskovat to nebo kasi ja mam razovou s bananem a dnes jsem koupila ryzovou s marhulou 😉
ahoj zuzi,
tak to vam gratulujem, my pijeme z toho naucneho poharika so sosakom 😀 a kel mala miluje nadovsetko tak ho pridavam skoro do vsetkehp 😀
berus - ty uz davas malemu hrasok ze?, to by som uz aj ja mohla skusit dat malej 😀
stanka veru treba oblafnut 😉 bud rada ze ostatne je k ovociu sa mozte dostat aj neskor 🙂
davam a prdime si jedna radost 😀 😀 😀
kdy jsi zacala s hrneckem a jaky mas sasi?? mam koupenej avent i s tema hubickama 6+, prisel me na asi 400,- tak doufam ze ho bude chtit 😝
sas nejdriv jsem dala jen par jestli mu to nic neudela a v phode a uz ho mel tak 3x ale nedavam ho stejne nejak moc ale chutna mu to a jak tam jsou ty slupicky malinko tak docela umi uz jist kousicky, uz mu to mixuju min...
berus presne ten mam a funguje to zacala som v den skonc. 6 mes., obcas mala donho fukne a z dierky nad sosakom vyspliechne na malu trosku vody ale ona sa z toho moc tesi 😉 obcas si naberie do pusy viac ako zvladne prehltnut a tece to vsade ale inak v poho 😀
Hned ho zaved uz mate cas a aspon nebude stale dudlat tie cumle z flase 😒
dore jak rikas, vecer ho vyvarim a zkusim, to jsem zvedava, on ma porad vodikcku z dudliku 1+ 😅
neboj ono to trva chvilku ale ak raz potiahne uz bude vediet o com to je, 😉 to si trosku prehnala s tym dudlom 1 plus nie? 😀 😀 😀 chuda dieta 😀
dasi - este stalem soplim aj ja aj mala su to skoro 2 tyz. tak sme z toho na nervy ale snad sa to uz zlepsi 🙄
My sme jedlici vsetci a preto musim zacat drzat dietu 😉
Moj muz chce este Maxa, no ja som este nie moc presvedcena, ze aj bude uz teraz som na nervy ze nechodim do roboty ☹ uz som 15 mes. doma a je to na palicu 😠