Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
@jasminet NESTLÉ Ovocná desiata 4 × 100 g
Tento lahodný dezert plný ovocia nemusíte vďaka spôsobu spracovania uchovávať v chladničke! Neobsahuje arómy, je obohatená o vitamín C, vyrobená bez prídavku cukrov a vďaka praktickému ľahkému baleniu ho môžete vziať skutočne kamkoľvek!
Tento dezert je vhodný pre deti od ukončeného 6. mesiaca.
A nám ho odporučila detská lekárka, ktorá má moju 100% dôveru...
😉 😉 😉
Dnes som dala malemu 1x uvarene zltko a vecer trochu grckal a bolo to este z obeda... ( podla zfarbenia )
Jedol to o 11h a od vtedy pil mlieko UM Bebu HA
Ako vam deti reagovali na vajicko ?
neviem ci mu bolo tazko z vajca, alebo z niecoho ineho
aku mate skusenost ??
@pipussa ja som dávala žĺtko nejako po 6.mes. a nemala žiadnu reakciu. Sem tam vygrcne aj po niečom inom, ale väčšinou po mlieku, no je v tom aj niečo iné zmiešané čo jedla. Pokiaľ veľmi negrcká, tak to neriešim. Radšej nech to dá von ako by jej malo byť ťažko. Skús teraz týždeň,dva nedať a skús opäť a uvidíš. 🙂
@cicimon hm, nemam teraz doma krabicku aby som si pozrela trvanlivost, ale par mesiacov to urcite je. to som na nete vcera nasla etiketu. ako, nie je to extra hrozne zlozenie, ale ako prvy jogurt by som to ja osobne nedala. nepovazujem to za vhodne (moj nazor). nasej bielej jogurty chutia, ma ich rada, v pohode mi ho zje, samozrejme, ze teraz uz striedame s ochutenymi, aj tymito nestle, ale keby dostala ako prvy jogurt tento ochuteny, sladky, tak biely nesladeny uz pravdepodobne nezje.
ahoje prosim o radu..nas drobec už papa zeleninku najviac chutimrkvička a na večer mu davam kašu kukuričnu od nestle ale nechce mi to..možem mu to dať aj do flasky alebo sa to može spraviť tak že aby bol sytejši v noci tak mu možem par lyžic dať tej kašičky do umeleho mlieka..dakujem
@jasminet @miska246 jaj to je to co normalne predavaju medzi flastickami a tak? to som tam videla ale nekupila🙂 som myslela ze normalny jogurt to je... ten nestle... no taky ani ja sa nechystam davat malej tak skoro..to je urcite UM plus cukor a kadejake ine divne prisady 😝 ja davam biely smotanovy a pridam do neho ovocie... zacala som po 9tom mesiaci