Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
@nikolkaaa ano mozes,daj mu cumel na kasu s vacsou dierkou, kolko ma tvoj chlapcek mesiacov, kasu by si mala dat ako 3ti prikrm, najskor zelenina potom ovocie a neskor kasu, musia si jeho crievka zvyknut, ja by som zacala asi po mesiaci ako si zacala s prikrmom
skor ako od ukonceneho 4teho mesiaca sa neodporuca ani zacat, nemas sa kde ponahlat, inak sa mu ani necudujem, ze to nechce este nie je pripraveny to jest
ahojte...mám jednu otázočku...už viackrát som sa v obchode pozerala po Nestlé keksíkoch (majú taký zvieratkovský tvar tuším)...je na nich, že vhodné od 6+....občas by som to malému chcela pridať napr. do presnidávky, čo vy na to?!?!?...je to vhodné?!?!...
@maryanna no veď to je ten problém,že kvôli zloženiu som si nie istá...čo ma tam odrádza je jedna zložka a to odtučnené sušené mlieko...tak neviem
ahojte...asi uz vekom nepatrime do kategorie prve prikrmy,ale vzdy ste mi tu dobre poradili,tak si idem po radu zase....mame 9 a pol mesiaca,maly je ale straaaasny hlados,na desiatu mame ovocie,na obed zeleninku,masko,zltok,cestoviny-striedame to,a na olovrant (vacsinou okolo 16.00) mame zase ovocie s ovsenymi vlockami alebo biely jogurt (aj ked som teraz citala ze biely jogurt by sa mal az po roku 😖 )...no problem je vecer,lebo okolo 18.00 si maly pyta zase papat,tak ho nakojim,ale spavat chodime az okolo 19.30 a vtedy uz nemam dost mliecka na to aby som ho zase nakojila ale maly byval strasne nervozny,nemohol zaspat,tak som mu zo zufalstva zacala davat kasu co som mala doma a spanok sa celkom upravil......akurat neviem,ze ci je vhodne mu davat mliecnu kasu,na to aby som mu davala nemliecnu nemam dost mliecka....tak neviem ako vyriesit tu veceru 😒 ....
@pandrholka cukor tam určite bude ale o to nejde, mslím že tie a ešte od HAMI safari sú v pohode....nieje tam vajce tuším a sú oka a j zložením..
ahojte, chcem sa vás opýtať, či môžem dať malej (21.11. bude mať 8 mesiacov) občas tie kukuričné chrumky nesolené, nemám v pláne jej to dávať nejak pravidelne, ale keď sme napríklad niekde na návšteve a my jeme tak ona sa stále naťahuje a chlieb jej nechcem stále dávať(párkrát sme jej už dali obžúvať kôrku), tak či by som to mohla nahradiť tými chrumkami. Ďakujem
ahojte mozem dat malej ked este nikdy nepila nic ine len mm a par hltov vody caj od Apotheke bylinny pre bezne pitie?
obsahuje: ostruzina list,ribezla cierna list, jablon plod, malina list,pamajoran vnat,sipka plod.... dakujem
@maryanna inak neviem preco tu vsetkym tak vadi to vajce...moja papa take veci od 7meho mesiaca a mne vylozene dr povedala ze v sunarkach a podobnych piskotach to vajce nevadi je upecene a upravene a ze dieta si na to ma postupne uz zvykat🙂
@pandrholka maly uz papa lepok? lebo lepok obsahuju tie keksiky, inak by to malo byt v pohode moja ich papa a nic jej nie je...ale mojej tie safari co su ako zvieratka nechutia🙂
ahojte kocky chcem sa opytat nemate niektora link na stranku ked je rozpisane aku zeleninu a ovocie dieta v danom veku moze? diiik
@zuzkat1 hej už sme zaviedli aj lepok...no uvidím čo na tie keksíky povie ten náš 🙂
@pandrholka ano to je najistejsie..ja som sa vtedy tiez bab tu na fore pytala a podla ich nazoru som myslela ze nedam ale dr ze v pohode mozem ale nie vela..aby si nezvykla na sladke🙂 zeby potom ine odmietala..ale ja jej davam iba do ovocia ked je jablko nejake moc kysle alebo do jogurtu s ovocim a tak..samotne jej nedavam
@cicimon diiik si zlata a tuto vetu som potrebovala precitat uz skor 😉
• Pokud kojené dítě prospívá pomaleji, poraďte se nejdříve s dětským lékařem nebo laktačním poradcem. Předčasné zavedení příkrmů či podání dokrmu UM by nemělo být první volbou.
• Pokud přes všechny rady kojené dítě prospívá pomaleji či je částečně na dokrmu umělým mlékem, je možné začít s příkrmy okolo ukončeného 5. měsíce.
• Pokud nekojíte a uměle živené dítě má hlad i když denně vypije 900-1000 ml mléčné výživy, je možné začít s příkrmy od ukončeného 4. měsíce.
• Dítěti mladšímu 4 měsíců nepodávejte žádné příkrmy, čaje ani šťávy.
mali sme problem maly bol hladny a nepriberal na vahe no poniektore maminy ma skritizovali ze nemam nic davat no dala som na radu lakt. por. a radu lekara a urobila som dobre lebo sa mi zvysila laktacia a maly si kasickami roztiahol viac zaludok cize uz nepapkame 70 ml ale 150 - 190 ml materskeho mliecka 🙂 on nepatri medzi velkych jedakov ale zeleninove kasicky milujeme 😀
@zuzkat1 no ten banan mala na olovrant
vacsinou da okolo tych 70....ale ked vidim, ako kamosky prikrmuju o 2t a menej menej, a ich male zjedia 150...A to som jej spravila aj take ze maso+zemiak+jablko a som cakala, ze jej to bude viac chutiti a zjedla az 50... Zatial naj kombinacia maso+ryza+hruska... to bolo jedine, kedy zjedla 100
ale zas som rada, ze aspon daco zje
btw - a dr. ti co hovori na to, kolko je? tato moja opica ma mozno ledva 6kg
@zuzkat1
@cicimon Tak som rada že nielen tá moja zje tak málo - my tiež tých 60-80ml max 100 a to som fakt happy - kamoškine tiež zjedia raz toľko. My sme teraz v utorok boli u dr. a vážime 7300g ale za posledných 7t to bol prírastok 350g - nie je to málo? viem, že nebude už priberať ako na začiatku ale dovtedy priberala omnoho viac. Dr. sa nad tým nepozastavila a vtedy pravdupovediac ani ja nie, ale voľáko mi to teraz došlo, či to nie je málo. Ale viac do nej jednoducho nedostanem a stále chce potom MM ešte.
@jasminet tak schvalne som sa dnes pozrela na tie jogurty v obchode a zlozenie - plnotucne mlieko, cukor... to boli pve 2 zlozky...a ze od 6+ 🙂)