Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
@saska.t ďakujem za odpoveď..som to tak spravila ešte predtým ako som si prišla po radu,ale nebola som si celkom istá,keďže vločky som nikdy na nič nepoužívala 😀 ...
@pandrholka ahoj, tak musím vyskúšať tie vločky. no ja musím pomixovať, lebo sa mi akosi s kúskami roztlačenými dávi. jediné, čo nemixujem je banán. 😉
kocky ja malemu uz nemixujem davam mu to iba roztlacene aj to mu nemiesam vsetko spolu davame okrem zemiacik a okrem napr. karfiol a mrkvicku 😉 ,maly si zacina osvojovat chude no zaujima ma ako davate babtkam ryzu? ja sa bojim aby ju nevdychol ale mate skusenosti? lebo mixovat ju rozhodne nemienim 😀
baby ako by som mala pripravovat baklazan ? normalne ako ostatnu zeleninu olupat a uvarit ? a kukurica ma byt mrazena ? dakujem
Ahojte,mám otázočku:
kojím každé 3 hodiny, v noci 2-3 krát,napriek tomu malá pribrala za 6 týždňov len 330 g,mám jej na večer dávať sýtejšie umelé mlieko alebo už kašičku????? Inak je kludná,spokojná. Nemáte s tým skúsenosti???
@kosta123 budes si musiet zvyknut ze cim bude starsia tym bude menej priberat, ak je kludna a spokojna, vobec by som to neriesila, nie je dovod kym neodmieta mlieko, nie je to ziadny problem a umelinam sa urcite vyhni, mozes tym viac ublizit ako pomoct, len sa pekne kojte, nic lepsie malej dat nemozes, inak v 5 mesiacov je tento pribytok vahy uplne dostatocny 😉
kocky
mam zacat davat na vecer kasu mojmu synovi ?
ma 6,5 mesiaca, cca 9-10kg, 72cm... co je akoze dooooooooost
a este sa velmi nehybe...
prevaluje sa z bruska na chrbat v pohode, teraz zacina z chrbata na brusko
Papa vsetko a dost
mlieko 4x denne 150ml, vecer niekedy 180ml, na desiatu ovocie, na obed klasika prikrm, okolo 180ml.
Je nutne mu davat na noc kasu ????
ved bude ako sud...
ja rozmyslam ze mu zacnem davat kasu, az ked sa zecne viac hybat.......
co myslite ?
( posledne mlieko papa vecer okolo 20h a budi sa okolo 04-05h ze je hladny )
je nutna ta kasa ????
no, ja davam mlieko o 05h rano, potom mieko o 08h, okolo 10h ovocie, o 13h obed... a potom si pyta mlieko okolo 17h... a potom este ked ide spat
hm, mohli by poradit aj dalsie zienky, ktore citaju
DAVAT KASU NA NOC ???????????? 🙂)
@pipussa nie ovocie je na olovrant v pohode, poobede a večer by sa nemal dávať jogurt....ovocie je ľahké fajné....my jeme ovocie o pol 4, a potom ešte o 6 niekedy má kúsok jablka, banánu........a o 7 niečo má nočné mlieko......
a kašu nedávaj, načo len ho zaťažíš, je maličký ešte, na noc je najlepšie mlieko....a aj tak už papáte dosť, tri príkrmy až v 8mich mesiaoch, potom dáš kašu
@pipussa mi dávame ovocie ked sa malá zobudí okolo16hod.
nedávame ovocie pred obedom lebo ráno má cicík cca.8hod,potomcca 9hod,bud pečivo +zeleninu tak ideme vonku to je už cca. 11hod. obeduje cca 13-14hod,a potom ide spinkat a ked vstane okolo 16hod-17hod.tak papá banán,jablcko,pomarance,teraz mandarínky,ci v obcas výživu
neviem si predstavit kedy pred obedom by som jej dala ovocie 😖 po tom cicíku rano by sa pokakala 😀 ,a okolo obeda takisto nie lebo ked ide spinkat tak takisto trosku cicíkuje 😀 😀
a ked papá vtedy ked sa zobudí tak jej najviac chutí 😀 😀
@maryanna vies prosim ta poradit ako varit pohankovu alebo kukuricnu kasu? teda kolko cca gramov/lyzic dat (neviem ako to napuci) ak by som chcela navarit cca 100g kase? v kolko vode to varit?
nasla som v kauflande rozne kase (nie krabicove, ale take ze kukuricno-pohankova, ryzova a pod) a obcas na olovrant s ovocim by som skusila, len neviem, ako to uvarit
@cicimon no ak máš tie kaše ako píšeš to neviem ale ja keď varím kukuričnú krupicu (a aj pri tvojich kašiach by som postupovala rovnako) dávam že na jeden hrncek vody, tak dve a pol lyžice kaše....keď ju chceš hustejšiu tak tri lyžice...tak sa robí aj s krupicou normálnou a mliekom tak snád to bude fungovať, ak nie musíš oddskúšať......no a na 100 g fu to neviem, tak dáš polhrnčeka vody a jeden a pol lyžice kaše...nejak tak no...ja tie kaše čo píšeš tiež si chcem kúpiť....🙂
@maryanna no este som nekupila, len pohanku... ale je to presne v sackoch ako krupica a strasne ma to nalakalo, tak asi zajtra neodolam...a cena cca 70-80c ...to sa na krabicove komercne nehrabe, hlavne ked tamtie sa musia do 3t zjest... kdeze moze tolko zje
ale skusim, raz za cas nech ma kasu na olovrant
@p69majka no ja som mu ich dala do presnidávky a iba som ich predtým zaliala vriacou vodou na nejaký čas a pak šup s nimi do presnidávky,malo to veľký úspech 🙂 ...my už nemixujeme 😀