Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
stehno je fajn🙂 ja dávam aj stehno , z králika domáceho aj karé.....z kuraťa kupovaného dávam čo najmenej, skoro vôbec kura nedávam.....len ak je domáce
kocky kludne mozete vsetko z bieleho mäsa je jedno ci je to stehno alebo prsa 😉 obvykle deti papaju lepsie stehno, lebo je stavnatejsie ako suche prsia 😉 tucne tam naozaj nic nie je 😀
@onellyo jeejj, tak to mas super, ze Ti syncek prespi celu noc 🙂 , moja drobatko sa k tomu nema, tak snad neskor , ked skusim kasu na vecer 😀
@saska.t - ahoj, vedela by si mi prosim Ta (alebo aj ine baby samozrejme 🙂 ) poradit, ako upravit masko? Ja som malej 1.krat robila vcera, z domaceho zajka trosku, zormixovala som to vo vode, co sa varila rucnym mixerom a zostali tam akoby tie vlasocnice, malej to moc dole krkom neslo, sem tam ju naplo ... tak neviem, ci som to zle spravila alebo? Inac zase sa za prikrmami moc netrha, problem je, ze kedy ich zaviest. Ona casto cucko, aj kazdu hodku a pol, cize tazko odhadnut, kedy neni hladna uplne, napapana, neospala ... nejako sa tam neviem trafit 🙂
Tak to robim tak, ze skusim pred spanim a ked malo, po zobudeni to zohrejem a skusim znova, co to poje. Dnes cvikla so zemiakom (skusila som s ryzou, ale teda divne to chutilo, ale asi tak to ma 😀 ) a tiez tomu neublizila, ale nevadi, pekne budeme pokracovat. Len to masko som chcela poradit. Dakujem 😉
A teda ci mozem si viac ho urobit a pomixovat a dat zamrazit?
@takyna - jeeej takyna, a u nas v junovkach deti tak pekne jedia, ale tak nase su vynimocne 😀 . Ako mne to nejako extra nevadi, ze sa za nimi nezenie, iste, ked by mala 10 mesiacov a zjedla denne na obed 30ml, tak by ma to stvalo, ale verim, ze to este rozbehne. Vcera mala rozok, trosku lepku, a teda ten davala, ale najma asi kvoli dasienkam ... neboj, skor ci neskor sa rozbehnu. Dufam, ze coskoro, ale zase ked pridame ovocie doobeda, zase bude o trosku viac. A kolko Ti spapa mala?
@weirdo najlepsie je urobit cely väcsi kus, uvarit ho rozmixovat aj s trochou vyvaru (aby to nebolo uplne tuhe) nacpat do kociek od ladu a vzdy si po tom kocku vybrat a rozmrazit a dat do prikrmu, alebo naporcovat surove mäsko na male kusky do mrazaka a vzdy varit aj so zeleninkou dokopy a mixnut vsetko dokopy, nechat viac vyvaru aby to bolo kasovite a nie moc tuhe, vtedy to ide detickam pekne dolu krkom 😉
@saska.t ohladom kase som pocula nazory rozne 😀 , tak sa uvidi potom, mozno si v noci aj pospime 😔
@weirdo - Max papa mäsko normalne kusky, tak 0,5 * 0,5 cm, davam mu to do pusinky rukou, tak do boku, v pohode zje toho dost.
Inak vcera tiez uzas, robila som mu jeho oblubenu tekvicovu polievocku zo sladkym zemiakom, no ale ako videl, ze my jeme kacicu, kapustu a lokse, tak ani za svet a driapal sa nam do taniera, tak zjedol polku lokse (bez masti jasne) a z kacacieho prsa teda riadne, pazravec jeden, nic som mu nemixovala, papal pekne kusky, neskutocne stastny. Potvorka jedna vymyselna, skoro mi ruku odhryzol 🙄
My uz prikrmujeme tri razy denne, ale vzdy spapa len 50-60ml... pred obednym spankom o 09:30 - 10:30 sa uz koji a ide spat. Potom o 13:30 po obednom spanku a o 18-tej zasa, spinkat chodi o pol osmej....
Ahojte, mozno hlupa otazka, ale ako varite rozne druhy zeleniny - v jednom hrnci alebo osobitne? Zajtra mam na plane dat malej mrkvu a zemiak a tak na napadlo, ze ako to budem varit 😝 Vdaka za odpovede
@kkubekova - ja zeleninu nevarim, len ju parim, kratko, potom mixujem, ale jasne, zemiak treba uvarit. Mrkvicku a inu zeleninu staci na pare, to je rychlo. A urcite spolu, vsak to nevadi, ved aj polievku jej tak budes robit 🙂
Kati, kludne v jednom hrnci, mozes si vyclenit jeden hrniec v ktorom budes varit len malej 😉 tesim sa na povianocne kocikovanie...cmuk Vikinke 🙂
@anjelicek26 dakujem 😉 mrkvu som aj ja parila, no a po troch dnoch zajtra ideme na prvy zemiacik 😝
Ahojte dievcata, davno som tu nebola a opat si k vam idem pre radu.
moja skoro 11 mes. dcerka straaasne malinko papa. myslim prikrmy, tuhu stravu. ale poporiadku. ma ako hovorim skoro 11 mes, a ma 13 kg, cize podvyzivena nieje ale to je vsetko z mliecka. stale sme dojcene, pije na poziadanie. nas jedalnicek vyzera asi takto. rano mliecko, okolo 8 vlocky s troskou jogurtu, alebo roztek s masielkom, to je asi 5 lyziciek, desiata mliecko, obed zelenina- ked zje 10 lyziciek som maximalne happy, ale zvykne to byvat okolo 5-6 lyziciek. oolovrant mliecko, k veceri ovocie, tiez okolo 6 lyziciek. viac do nej nedostnaem. toto spapa s chutou potom zatne zubky a koniec. ale mliecka si da dost. kedy jej mam davat dalsie jedlo aby sme dosli na tych 5 prikrmov denne? na desiatu a olovrant preto mlieko lebo ide v tom case spinkat a zaspava na prsniku.stale...inac nevieme...a aj keby ze jej dam nieco ine na jedenie tak neotvori pusu...
baby, staci jej to mliecko v tomto veku? este mi vobec nebola chora, je uplne super, zdrava, ziva, vesela......len to jedenie....dnes pri obede som bola zufala
@saska.t - dakujem. A tie vlasocnice su OK? Ozaj, ked uvarim prikrm, ked navarim viac, mozem zamrazit, ze? Ale ked uz raz zohrejem nejake jedlo, tak uz ho znova zohriat vraj nemozem?
@takyna - tak skor je asi na ovocie, co? No ja som zvedava, ako nasa mala bude na ovocie reagovat. Nejaku kasu ryzovu si neskusala? Alebo ryzu a do nej ovocie?
@anjelicek26 - tak to mas riadneho sikulu doma, ked si tak pekne prezuje ... a teda vianocne jedlo mal ako sa patri 😀

@ica9 veru neviem, či môže. a pozerala si na www.kojeni.net/prikrmy.php ? 🙂