Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
jasneeee 😉 ja idem do hajan dnes sme mali prve ockovanie tak snad nebude zla noc ani teploty ani nijake dalsie horory 😕
dobru noc, zajtra poobede sa tu stavim 😉
Ahojte kocky, ste sa rozpisali, super aspon si mozem porovnat ako to robim ja a ako nam kazala dr.
@8aninka5 ten totes je dobry napad 😉 ja si tiez zapisujem.... my sme vcera papali prvy krat zemiacik a mrkvicku, veeelmi nam to chutilo, ani som mu vsetko nedala bolo toho dost a na prvy krat spapal az az., dala som tam aj trosku mojho mliecka na par lyziciek 😀 , tak sa velmi tesim ze krasne papal, dufam ze sa to nezmeni.
@8aninka5 Ten olej mne kazala dr. davat par kvapiek oleja, striedat vsetky druhy a maslo tiez len trosicku. Po zeleninke, pridat masko, ked sa dava masko, tak sa ma zacat davat aj ovocie na desiatu, 😀, po masku mam zacat davat zltko, po zltkua ryzu a potom posledna, muka- kasa, puding, rozok, piskotka...atd. to vsetko v 2 tt odstupoch.
co vy nato?
@maryanna presne mi to tak vychadza ako si pisala, ze okolo 7-8 mesiaca treti prikrm dufam ze je to ok 😀
ahojte maminy, prosim vas viete mi niekto poradit ako mam pripravit ryzu mojmu 7 mesacnemu drobcekovi? Staci ju len uvarit a zmiesat so zeleninkou alebo ju mam pred papanim rozmixovat? Bojim sa aby sa mi maly z nej nezacal dusit. Dakujem krasne za rady.
@brulka Ahoj,drizm palce ,snad ude malickej chutit 🙂
@ivkafu tak aj vam chutilo?to je super ;) a to si mu daval prvy prikrm ci predtym ste uz papali?dobre,ze sa nas tu zislo takto viac aspon si budeme moct radit co pridavame... 🙂 ja dnes malje este uvarim mrkvicku so zmeiacikom ,ked jej vcera tak chutilo a potom skusim brokolicu,to mam doma este sklicko...A vy ste sa tiez narodili 13.7 ako my??? 🙂
ahojte, prosím vás pripravovali ste niektorá domácu ryžovú kašu? Ja mám kúpenú HIPP bezmliečnu, tá je bez cukru (aspoň tak píšu na obale 😠 ),ale už nám dochádza a neviem ju u nás v meste nikde zohnať.... tak som rozmýšľala nad domácou... v tých brožúrkach, čo sme dostávali v kufríku v pôrodnici je recept na domácu ryžovú kašu, ale tam píšu, že ryža sa má rozvariť v dojčenskom mlieku.... čo mi po prvé príde ako hlúposť, lebo myslím, že UM sa nemá variť a po druhé... veď nebudem stačiť kupovať Nutrilon 😅 Môžem ju uvariť vo vode, potom vodu zliať, a rozmixovať to s Nutrilonom? 😕
@cicimon dakujem za radu 🙂
@8aninka5 ano aj my 13.7. my sme uz papali slkicko asi 2tt mrkvicka,brokolicka, mies. zelen.a chutilo a nebol problem ani raz, tak vcera zemiacik + mrkvicka a dnes skusim zemiacik+ brokolicka uvidime ako mam bude chutit, budem striedat aspon 4 dni tieto a potom pridam nejaku inu zelen.
@kfox poriadne uvar, mixovať netreba ste veľký už, ryža je mekká, podajná, nezadusí sa, len ju poraidne uvar a keď tak jemne popuč pred podávaním.....
@ivkafu hej máš pravdu s tými príkrmami, len neviem prečo ryžu až skoro nakoniec, je diétna, nieje alergén a pokojne po 4tom mesiaci...osobne si neviem predstaviť žeby malý od 4teého mesiaca ako prikrmuje papal do 8 meho len ako prílohu zemiakk či cestovinu....
baby,ak mi maly uplne odpmieta prikrmy , teda zatial som skušala mrkvu a zemiak.tak možem skusit nejaku kašu ? ak ano,aku? nejaku obilnu,či aku?
@vivien6 no ja dávam zatiaľ nutrilon s tým že UM by sa malo dávať do 3 rokov, ale neviem mne to príde trošku prehnané, ja do roka a pol určite a potom sa rozdhodnem....ja proti kravskému nie som, terazmáme aj z tých automatov na mlieko priamo z farmy , ja som za UM kvôli vitamínom, a prebiotickým zložkám a baktériám ktorá pomáhajú tvoriť imunitu, a a jpreto mám nutrilon lebo ten má dvojnásobok látok na imunitu a najmenej cukru oproti ostatným mliekam.......taktiež kravské nechcem teraz preto ešte že je tam železo ktoré taký drobec využiť nedokáže, a je tam kopec ťažkých látok ktoré zaťažujú obličky , inak povedané v takom veku z kravského nemá nič........takže zatiaľ takto
@denisocka ja by som skúsila inú zeleninu, cuketu, pteržlen, proste hocičo iné to že sa nechytil na mrkvu a zemiak nič neznamená...a ak kašu tak ryžovú, z obilných jedine pohánka, jačmeň a kaše z nich, lebo nemajú lepok, a ak kupované instatné tak pozri na obale od akého mesiaca sú a čo obsahujú
@denisocka myslím, že je to zbytečně brzy 🙂 Ale spíš bych byla trpělivá. mě se malá rozjedla tak poměsíci a půl 😉
@dlabinecka no,ja rada počkam,len dokyna stale vyzveda,čo už všetko papa, a my nepapame nič. osobne mi nevadi dojčit aj rok,len som kus vytočena že nechce jest,každemu naokolo v našom veku len tal lyžička odskakue od ust a u nas 0 bodv. som dufala že druhe dieta bude jedak,a nie že tu budem zas chodit obsmrdat do temy
@denisocka No, pokud kojíš tak příkrmy stačí až po ukončeném šestém měsíci, klidně i dýl. Neberme naše děti jako závodní koně a dejme jim čas 😉 My začínali po lžičkách a dneska to do ní taky padá 🙂
@denisocka banán je vhodný od začiatku , ale načo mu hodávať , je fakt že nemáte ani polrok a keď jekojený do polroka mu netreba iné vôbec.....a keď začneš ovocím môže sa naučiť na sladké a nebde chcieť zeleninu.....
mám z teba pocit akoby že len chceš aby už už niečo papal, možno aj kvôlidoktorke, pričom každé dieťa má svoje tempi niekto ani v 7miom nepapá dobre a veľa, riadša dieťaťom a nie dr, odlož príkrmy, počkaj dva týdžne a skús opeť
@denisocka ty si vsade.. 😀 😀 😀
Potrebujem poradit ..Mla papa uz druhy tyzden ale odmieta skoro vsetko co jej dam...je mozno chyba ze sme skusili aj ovocie rada od doktorky- a to spraskala skoro 80 gr...ale zeleninky velmi neda 2-3 lyzicky a vypina sa mi pri tom , zatina pery no hroza...a taktiez od kedy sme skusili prikrmovat mam problem s kojenim...cez den velmi nechce papat ani z prska..
@brulka ano aj ja som len jeden druh dala..najskor tu mrkvu 4 dni..potom som ku mrkvicke pridala zemiacik..ale kludne mozes zacat aj so zemiacikom... ;) potom daj vedeit ako chutilo ;)