Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
@saska.t ahoj. chcela som sa opytat,ty zijes v nemecku..vies mi povedat ci by som toto mohla malej davat.. http://www.milupa.de/mil/de/home/produkte/detai...
co hovoris na to?davala si to tvojej malej alebo nie?
@vivien6 no podla toho co tam pisu je to klasicke UM ale uz zarobene, takze od roku urcite ano, ale urcite to bude mat rychlu spotrebu, takze väcsi efekt vidim v zarabani klasickeho umeleho mlieka a urcite to bude aj drahsie ako klas. UM 😉 Milupu som nikdy nedavala, moje dieta po kojeni odrastlo na Hipp mliekach a produktoch a dokonca dodnes pije Hipp UM ab 12. monate 😅 ale kludne dotoho, ja som ako dieta odrastla na milupe a zijem 😀
@saska.t maju aj to mlieko presne od hipp,len som nemohla najst na nete.. 😖 je to vlastne odstredene mlieko,mlieko bez smotany..pisu,ze je to lepsie ako kravske mlieko,viac vitaminov ako v kravskom.. je tam laktoza z mlieka..
raz som videla reklamu na hipp,ze male deti este nemozu pit mlieko atd.. ze preto sa to moze tymto nahradzovat.tak neviem ...
nemyslim ako nahrada UM,len tak ako vyzivu raz do tyzdna alebo tak..
@saska.t - ahojte. Tak hlasim, co povedal doktor ohladom jogurtu /nedavno som sa tu nan pytala 🙂 /. Tak povedal, ze jasne, uz veselo mozme. Ale nie take ochutene ... to som vedela 😉
No tak buduci tyzden by som skusila malej dat jogurt. Idem ale cez tento vikend zaroven zavadzat vecerne kase. Rozhodla som sa skusit dat nemliecne, teda instatnu psenovo-kukuricnu, potom z DM Babylove prosovu a mam aj 8-zrnnu. Skusim najprv len taku planu. Chcem sa spytat, ci do nej mozem dat aj moje mm, ak teda odsajem, resp. ak by nechutilo, tak ovocie alebo zeleninu?
A ohladom jogurtu, ako casto mozem davat? Kolko? Doobeda davam ovocie s vlockami (ovsene, ryzove, spaldove, psenove). Dakujem za rady 🙂
maminy skusame papat kuriatko ,,ale moc nam to nechuti,,skusala som dat mixovane,,so zeleninou a aj pokrajane na malinke kusky,,nechuti mu..mate nejaky trik??
@cicimon - mozem, ale nemusim, ze? Inac som zvedava, co mala na to povie ... Tebe to mala papava ako? Este som sa do toho Kauflandu nedostala, tak zatial poskusam tieto ... ale neviem, ci jej to ochutit, alebo skusat take "plane". A ta 8-zrnna neni obilninova? Kono, ja som uplne vymleta z tych kasi 😀
@weirdo no ja som dala raz MM z mraznicky a divne to smrdelo... tak dalsie dni som dala len s vodou... jedla to, ale ja robim riadne obilninove... nie tie krabicove a tie chutia lepsie... prave tie z kauflandu (tie krabicove som dostala tak to chcem minut)
nie su tu vsetky ale zhruba tak to vyzera... a podla mna aj chutia lepsie, staci zaliat vodou a cena neporovnatelna - a chutia dobre, netreba este dochucovat
@cicimon - hej hej, toto si mi uz ukazovala, len sa do Kaufika neviem dostat, ale v piatok by sa mi malo podarit. Priznam sa, ze som bola v tom, ze tie od Babylove budu take iste. Ale ta psenovo-kukuricna stoji okolo 2€, co je dost, tie Babylove 1,55€, takze lepsie. Ratam, ze tie Kaufland budu este lacnejsie ... nabehnem tam a kupim 🙂 . A teda nic nedavas, ani ovocie, zeleninu? Len vodu? Ja som aj tak premyslala vodu a len trosku na chut dat mm ... ale ak by to papala bez toho, tak by som bez, ved nemusia to byt vzdy len mliecne kase na tu veceru ... ci? Aj tak este budem na noc kojit ...
baby existuje niekde tabulka ktore ovocie a zelenina zapeka, ktora je naopak spustadlom a ktora je neutralna? stalo sa ze som zmiesala dve zapekacky a mala sa teda riadne na par dni zapiekla. a este sme z toho neni vonku.... ☹
ahojte, chcem sa opytat ... prvu zeleninku sme mali mrkvicku, velmi to do nej neslo, nieco zjedla ale malicko .... mam skusat dalej mrkvu alebo dat nieco ine, napr. karfiol? Alebo to zmiesat???? Mam v tom gulas, vsade pisu nieco ine .... 😒 . Dakujem
ahojte môžem sa spýtať, chcem dať dcérke telacie mäsko dnes ale neviem s čím asi by to bolo fajn...mrkvu veľmi nemusí...viete mi prosím poradiť? ďakujem
@laxity ahoj môj malý má rád keď mu dám telacie+ryžu+mrkva (my ju ľúbime tak ju papávame, ale keď vy ju nemusíte moc tak to ostatné čo som napísala) brokolicu+karfiol+cuketu abo miesto cukety dávam aj cviklu...to má veľmi rád 🙂
@medyna ahoj... ja som dala jeden deň mrkvu , druhý + tretí deň mrkva+zemiak, a potom som už pridala aj karfiol aj ružičku brokolice, guličku ružičkového kelu (no proste čo chladnička a mraznička dala.... :D teda skoro) - veľmi to malému chutilo...
dokonca mi detská lekárka povedala že môžem aj petržlenu a zeleru dať kúsok ale ten som nedávala a ešte ani nedávam.... 🙂
jej a ešte ma napadalo že keď už mal malý 5. mesiacov tak som našla na nete že môže Červenú šošovicu... tak som skúsila .... a chutilo... 😉 no jemu asi chutí všetko - taký malý šrotovník 😀 ( tú šošovicu som varila s mrkvou a zemiakom )
@laxity nijako mu to nedochucujem....keď nemám doma cuketu tak mu tam dám pár kvapiek olivového oleja, bo cuketa tomu dá takú fajín chuť 🙂
@cicimon ale to nie su pri tych detskych kasach, vsak? a da sa to robit aj s MM?
ja varim davku vzdy na dva dni a vzdy s luckou. aj varim aj kupovane jej davam,chuti jej oboje.mozno kupovane trosku viac 🙂 a to co navarim prichutim olivovym olejom niekedy.