Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
@oliv257 to je este v norme. Moj ako vylucne kojeny mal stolicu 2x denne, po zavedeni prikrmov len 1x za 2 dni. Uz sa stalo, ze nekakal 3 dni ale tvaril sa spokojne. A lyzicka a pol je u tvojho fakt malo, to sa aj vstrebe.
Ahojte mamicky. Moj maly bude mat onedlho 5 mesiacov a je plne kojeny takze o taky mesiac by som chcela zacat s prvym prikrmom. Chcem sa ale opytat ako sa to ma potom sklbit s kojenim. Cely den ho budem nadalrj iba kojit a cez obed mu dam mrkvicku? Napapa sa z nej aj trosku? Ako je to potom s kojenim a prikrmami? Dakujem pekne!
Díky všem za rady zatím jedeme stále v kaši a osvědčila se natolik, že dnaska jsem ji sebou neměla byli jsme přes poledne mimo domov a evidentně ji vyžadoval. Nakonec jsem mu koupila Hami banány skleničku. Snědl to, tak že třetiny, ale já vím, že se skleničkami jsem skončila to byl, ale hnus fijalovej zbytek dojedl pes a komerční strava ve skle mi nesmí až na výjimky do baráku. 😀
@anjelik87 batát je sladký zemiak http://sk.wikipedia.org/wiki/Batát niečo ako mrkvozemiak, chutí sladko, u kojeného sa začína prikrmovať od ukončeného 6. mes. ja som začala s mojím keď mal 5m a 2t mala som málo mlieka
Baby prosim vas,ako je najlepsie urobit malemu prazeničku?uz ma 12 mesiačikov,takze moze aj zltok,aj bielok.. na olivovom oleji 1 vajko usmazit,tak?
a ake pečivko do ruky je najlepsie? ak klasicky je biely rožok ze 😝 čo davate? moze sa aj lučina s chlebikom?
dakujem
@biba321 ahoj, ja by som praženicu nedávala kôli krátkej tepelnej úprave vajíčka, to by si musela ešte min. 5 min. robiť v mikrovlnke a to neviem aké by bolo, skôr uvariť natvrdo a spraviť pomzánku. lučinu myslím že by si mohla už dať, je tuším s tvarohom. pečivo - ja by som dala celozrnné, ale niekde som čítala že na strávenie pre malé deti je lepšie biele.
@petruldo dik moc skusim,lebo sa mi zda ze stale to iste mu davam
na ranajky ovsenu kasu s ovocim,vecer zelenina masko ryza/zemiak,a obed šošovica,alebo nemam ine alternativy
jogurt mi vygrcka,zltok z vajca natvrdo uvareny tiez
tak musim uz nieco ine mu davat,skusim to pecivo s lučinou,pecivo ho celkom bavi,hlavne to raz oslintava 😀 a robi neporiadok
a kukuričnu kasu si varila?to sa len vo vode chvilku povari,tak? som včera skusala,moc mu to nechutilo,som mu do toho presnidavku dala (mne to ale chutilo hm.. 😉
Dobrý den,
můj malý má 4 měsíce a važí 8kg🙂 Začla jsem dávat příkrmy zatím jen mrkev s baramborem.zajímalo by mě za jak dlouho by měl mít další mlíko?Protože po mlíku vydrží 4 hodiny,ale když sní příkrm tak má za 2 hodiny hlad,jako moc toho nesní,ale má přece malý žaludek🙂a nechci ho přejídat když už je tak veliký.Děkuju za rady
@daniela90 ked zje prikrm daj mu napit este mliecka a potom by mal tie 3-4 hodky vydrzaz postupne sa bude prikrm zväcsovat, mliecko zmensovat az budes davat len prikrm. Moj maly ked bol len na mliecku jedol kazde 4 hodky, teraz prikrmujem a papa rano po zobudeni mliecko, o 10 ma ovocie o 12 obed o 15 mliecko o 18 kasu a potom v noci este mliecko tak okolo 21-22 ale zase mam kamosku ktora prikrmuje a jej maly papa len 4x za den kazde 4 hodiny takze je to individualne
A tvůj malý má kolik měsíců?a ještě kdyby si mi napsla kolik važí ,protože mi všichni říkají že je malý strašně velky 😒
A děkuju
my s příkrmy teprve začínáme ještě jsem nenahradila plně žádné jídlo vždycky ještě dokojím, ale tedy 8 kg vem to je kus chlapa 😀 náš malý má m a 6,5 kg cca
@mamainprogress no to je právě to on jako kojený jde tak 2x do týdne někdy jen jednou, když měl tu kaši poprvé, tak byl ten den 2x a teď 3 dny nic. Tak asi to bylo častěji, protože ta kaše byla nová. Jako jinak se netváří, že by mu něco bylo. Dneska měl záchvat pláče u babičky, ale přišli jsme na to, že se dostává do věku - máma máma - není máma - řev 😀 .