Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
ahojte, prosim vas, kolko mlieka ma asi vypit polrocne dieta, ked jej davam prikrm - ovocie na desiatu a zeleninu na obed.. na desiatu jej schvalne nedavam vela, len tak trosku, aby potom este potiahal z prsnika.. ale uz mi ani tak nechce.. tak neviem, ci mam ovocnu desiatu vypustit, ci ako... nemam vobec predstavu kolko mi vypije, ked ju kojim... rano potiahne len tak trochu, potom desiata a obed bez mlieka uz, no a olovrant a vecera kojim a potom este 2x v noci... cize 5x kojim, a 2x prikrm.. lenze ked kojim, tak niekedy potihane len chvilku, za tu chvilku nemoze vypit vela, ked potiahne len 5-6x.. ☹
ahoj lubecka, tak tuto otazku som mala aj ja vcera, ale ja pre istotu este desiatu nedavam, lebo ze vraj kojenenym detom po ukon.6m staci len zeleninovy (zeleninovo masovy) prikrm do ukon.7m, pokial si dieta nepyta viac. ja doslova bojujem o kazdu vypitu kvapku mlieka.... ☹ a ako dlho uz prikrmujes? vidim, ze mame rovnako stare deti.... 🙂
Ja som si pozrela na krabici od UM koľko by malo vypiť popri príkrmoch dieťa v tom, ktorom mesiaci a bolo tam toto- 5-6 mesiacov:800ml pri 1 až 2 malých príkrmoch, 7-8 mesiacov:700ml pri 2 príkrmoch, 8-10 mesiacov: 600ml pri 2 až 3 príkrmoch.
to je na krabici od mlieka Hami, tak neviem ale ja sa neriadim žiadnymi tabuľkami dávam jej koľko chce a keď nechce tak nepije.
caute baby, tak dnes som teda kupila kasu Hipp, od 4 mes radsej, mliecna s marhulami a broskynami, i ked kojim tak som to riskla....tie nemliecne nemaju bohvieaky vyber a ja tolko MM na odstriekanie nemam, s vodou by to bolo asi fakt blbe, tak vyskusam....dufam, ze nebude problem, ved vela matiek dava popri kojeni mliecne kase....ja som este vyuzila DM kupon, tak dufam, ze ich nebudem dojedat ja 😀
idem uvarit, dam vediet
ahoj hubka, no som zvedava ako to bude papkat, urcite mu to bude chutit. ked to bude ok, mozno neskôr aj ja vyskusam, ale teraz este nepotrebuje, spi zatial pekne (klop, klop).
No mne sa maly aj po kasi zobudil nejak skor, teda, ja nechapem, dam prsnik a hned zaspi, ale ja ratam ovecky....tak neviem co sa porobilo, ked pekne spaval.....kasu som sparvila redsiu a celkom chutila, i ked posledne lyzicky horko-tazko,ale kupila com aj cumel s vacsou dierkou na kasu, tak dnes vyskusam cez flasu, dufam, ze to bude rychlejsie a jednoduchsie 😀
a nejdu mu zubky, ze by sa preto tak casto budil v noci?
inac ja som vtedy dala kasu taku redsiu, ale lyzickou, lebo flasku nechceme, tam vsetko lyzickujeme..., potom som dokojila a este o tri hodiny, ako zme zvyknute, som jej ponukla prso i ked spala. a tak sa mi dobre najedla. vsak skus, aj ked spi ju nakojit, bude ti papat lepsie a mozno v noci nebude buntosit. my sme vzdy boli zvyknute papat o 19h a potom o 22h, neskôr uz o takom case spala, no aj tak som ju zobrala, pomrvila sa, vytiahla cumel a strcila prso. bala som sa nekojit este o 22h, aby mi v noci nebuntosila! 😉
No dnes kasu krasne spapal, urobila som redsiu a 110ml, pre pripad, ze by mu nechutiala a krasne spapal, bo som mu dala ten cumel s vacsou dierkou a o hodinu nato som este kojila, zaspal o desiatej, tak som zvedava...na zubky by uz aj bol vek ale este stale nic, necitim.. 😒
My tiez papkame kasicky. Najradsej mame nestle ryzovu, ale aj hami ma dobrucke. Tiez som myslela ze ked dam kasu tak budeme lepsie buvat,ale nevidim ziadny rozdiel. Budi sa kazde tri hodky.
kočky - my sme začali s príkrmami a malá mi odmieta tou lyžičkou jesť, niečo jej dám a strašne ju to jeduje a vrieska - to chce len čas? ak jej dávam tú istú kašu z fľaše pije ako žeravá ale ak jej to dám lyžičkou tak nechce - proste ono to chce čas? máte s tým skúsenosti?
Ja som sa tiež spoliehala na kašičky že bude spať dlhšie ( nebodaj aj celú noc ) veď nádej umiera posledná 😉 , ale žiadna zmena kašu dám o 18.30 a potom ešte 130ml mlieka o 20.00, niekedy ani nedopije ,ale už o 02.00 a niekedy aj skôr je hore.
Ahoj Bublinkajasminka, mozno mala este nie je pripravena jest lyzickou, ako vidim, tak ma len 4m a ked si jej lyzickou doteraz nedavala nic, tak vlastne ona tu lyzicku nepozna....
ja som mojej malej odmalicka davala lyzickou vigantol a ked sme zacali s prikrmami, tak sme s tym problemy nemali. mozno to naozaj chce len cas a musite sa pomaly s lyzickou zoznamovat..... 😉
bublinkajasminka - určite to chce len čas. Aj ja som dávala kvapky malému od narodenia lyžičkou, tak je to pre neho úplne prirodzené jesť z nej. Keď dokonca nechce piť tekutiny, z lyžičky v pohode. My máme skôr problém s fľašou - tú má ako hračku 😖
Skús jej napr. dať MM na lyžičke. Jednoducho to nepozná a musí si na ten tvrdý, nový predmet zvyknúť 😉
Baby a mate niektora problem s priberanim babatka odkedy ste ho zacali prikrmovat? moja mala zatial papa len zeleninovo masovy prikrm na obed, zje tak 150ml plus ju dokojim, vypije tak 50ml, popri tom ju stale kojim a kojim, obcas jej dam aj trosku jablka na zriedenie stolice, ale s ovocnymi prikrmami to zatial neprehaname. uz fakt neviem co mam robit, uz 3tyzdne rovnaka vaha ☹ . a este podotykam, ze mala neplace od hladu, je spokojna a v noci tiez krasne spinka. len niekedy nechce cuckat a vymysla, odtrha sa od prsa a ked sa aj chyti, vypije len malo, tak 80ml. ked ju prikladam castejsie ako 3h, tak nechce.co mam robit? je vaha 7050g pre 6m babatko normalna? inac nevyzera chuda, taka akurat, aj zahyby ma na stehnach.... 😀
katka, netrap sa .Kazde dieta ma ine telo, cize ine spalovanie....mam znamu, co tiez ked maleho zacala prikrmovat, tak tak isto jej stal na vahe a to dokonca 3 mesiace.Tiez bola z toho nestastna.A potom ked sa to rozbehlo, tak dodones nevie zastavit jeho vahi.Vsetko je aj na genet.predpoklade. 😉
katka - ako píše junovka...
my máme 7 kg a pozri koľko máme mesiacov 🙂 ja aj mažel sme štíhli, ja nízka a Luky má genetiku po nás...
a to papáme všetko - zeleninu,mäso,ovocie,kaše,dokonca aj žltka (tie mu zachutili).
Sme zdraví, spokojný, šťastní - a to je základ, takže sa zbytočne netráp 😉
Ja sa chcem opýtať kočiek - ak dám malému hustejšiu polievočku, mám mu dať za tým ešte "druhé" jedlo?
kočky - a nikto ste nemali ten problém čo ja? že vám tie príkrmy nechceli a revali ako tur tie deti? lebo moja vááážne plače a nechce to, už je to 8 dní a nijaké zlepšenie 😒
kuky8, ja ked som davala hustejsiu polievku, tak druhe jedlo som nedavala, bola som rada, ze mi zjedla jedno jedlo.A to praktizujeme dodnes....zatial 😒
aké jagurty sú vhodné od 8. mesiaca?
môžu sa dávať aj klasické smotanové...alebo len aktivia biela, selský jogurt
a čo ovocné jogurty - jahodový, marhuľovy, čučoriedkový...smú sa alebo nie
ja som cviklu davala uz asi od 6 mesiaca, samozrejme uvarila som z nej tusim polievku/ 😕 / uz ani sama neviem. 😀
jogurty- jedine biele NIE!!nizkotucne 😉 ...co sa tyka ovocnych, tak mi sme z nimi zacali od 1 roka, nakolko obsahuju aj cukor a ine ingrediencie 😎 😉
dala som malému trolinku oliznúť smotanový jahodový a tak na mňa pozeral...no isto by zbaštil, keby som ho ešte ponúkla 😅
bublinkajasminka tvoje dietatko je este prilis male, sama ti dava najavo, ze este nie je vhodny cas. pockaj este mesiac s prikrmami...
bzuco od 8. mesiaca nie su vhodne ziadne jogurty, jogurty az od 10. 😉 my sme dali dva krat biely a potom rovno ovocne...zvolensky smotanovy je vitaz
Ahoj Denisocka,
cvikla sa môze konzumovat medzi 9-12m, nakolko by si dieta najprv malo zvyknut na jemne druhy zeleniny, az potom podavame druhy s vyraznejsou chutou, akym je i cervena repa. podrobnejsie sa to rozobera v cas. dieta c. 1. nesmie sa davat viac ako 100ml stavy, nakolko môze vyvolat nevolnost a zavraty. preto ju treba spociatku miesat s mrkvovou stavou....neodporuca sa detom do 9m.
junovka, kuky, dakujem za povzbudzujuce slova. viete, niekedy rozmyslam, ci nahodou nerobim niekde ja chybu, ale naozaj idem podla tabuliek...
katka...no ja mám tabuľku z www.babetko.sk a tam píšu, že jogurty od 8. mesiaca...ja sa držím tejto tabuľky od začiatku ako som začala prikrmovať
aj ja bzuco sa drzim tejto tabulky, a tiez je to v pohode 😉 😎 Vsetko totiz zalezi aj od samotneho dietatka ako to vsetko prijma, nie? 😉
neviem, ci v hypermarketoch, asi nie, ja som ju kupila v lekarni..a je vhodna pre deti s alergiami, takze neublizis nou a presne taj, lepsie zasyti a mam chvilku pokoj 🙂