Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
piskoty davam tusim od 10 mesiacov, ale snazim sa aby toho nejedla vela, dokonca ani nie kazdy den
elinka ja ovsene vlocky pouzivam do hlavneho prikrmu, uvarim masko, zeleninku, akukolvek, pripadne zltko, a desat minut pred koncom do toho dam dve lyzice ovsenych vlociek a urobi sa akuratna kasa...mala to zboznuje. ja som nedavala vlocky z ovocim, klara to nechce, ved ani mne to nechuti.... 😅 klara dokonca nechce ani tie piskoty v ovoci, pokial nie su total rozmocene.
lubi,varím ich asi max 5 min,alebo len 2-3 a odstavím kým sa zobudí,oni nabopnaju a potom ich pomiešam s bananom
ja zahustujem pohankou,ale skusim niekedy aj tie ovesne vlocky co na to maly povie.
Inak v poslednej dobe mi bojkotuje prikrmy, co sa tyka ovocia a vyzivy ci jogurtov tak to zje bez problemov,ale pri obede sa mi vykruca a musim ho doslova prehovarat aby to zjedol. 😒
moj cviklu miluje -
takže cvikla + mäsko + zemiak som skusila,alebo mrkva,a aj samu cviklu len tak spraskal
elinka27 a ako pouzivas tu pohanku? ja som kupila a nejak sa mi zda, ze je stale tvrda a ze mi moc nezahusti
ja ju dam to jedla tesne pred dokoncenim,aby sa chvilku povarila.Ale niekedy ju tam dam aj ked je uz prikrm uvareny a len tak ju tam pomiesam kym je to este teple aby sa lepsie rozpustila
baby nezapeká vám detičky z maska? moj je asi z masa stráááášne zapečený, chúďatko kakal a tak plačkal strašne a nakoniec vykakal malý tvrdý bobek
zuzka99 moja bola tiez na zacaitku prikrmov zapecena, proste si crievko musi pomaly zvyknut na inu stravu, teraz ju zapeka len ked jej obcas dam kupenske jedlo vo flastickach. skus dat spenat, nam to vzdy pomohlo 😅
sirinka, vacsinou co mas pohanku v obchode, tak je to skor asi drvena, ale na zahustovanie treba pohanku pomletu, teda ako muka a tej v KE skoro nikde nedostat, nakolko mne ju svokra doniesla z Brna 😖 😉
Zuzka, neviem, ale zatial som nepocula, zeby od maska zapekalo.Nemohlo to sposobit nejaka zeleninka, ktoru si dala k masku?alebo aj zemiek 😒 😉
junovka ja mam pohankove vlocky bezlepkove.... 😕 nevies, ako sa daju vhodne vyuzit?
KASA Z POHANKY S OVOCIM
60g udusenej pohanky,
6og miesaneho ovocia(cerstveho alebo kompot),
10g oleja
Udusenu pohanku pomiesame s ocistenym,umytym podla potreby odkostkovanym ovocim,pridame olej a vyslahame na jemnu kasu.
Ahojte. Urcite sa to tu uz niekde popisalo,len to neviem najst.
Nemate skusenosti s tym,ze vam babo nechce jest prikrmy ?
Zo zaciatku nechcela vobec,potom sa naucila a zjedla toho celkom dost, ale teraz zase nechce nic, len si da jednu lyzicku a potom sa zatne a skoncili sme.... som z toho zufala, ani ovocie, ani zelenina, ani kupovane prikrmy, proste nic, jedine co zje je kasa na veceru, zeby bol tam pes zakopany?
Dakujem za kazdu radu.
dudasik - ja som písala pred týždňom toto isté čo ty alebo pred dvoma- ale postupne sa to upravuje, neviem asi to chce čas....malinká spapá asi 50g príkrmu - či ovocneho či zeleninového takže postupne, predtým mi kričala akoby ju drali z kože teraz aspoň nekričí len ak má už dosť vtedy začne mrnkať a viac jej nedám
dudasik, ani moj nechce. no ja trpezlivo varím a skušam a verím že príde deň D a on zje obed. poctivo som mesiac dávala zeleninku (papal trochu), po mesiaci pridala ovocie a odvtedy odmieta zeleninu. zeleninu som ho krmila odkrojenou broskynou, vtedy jedol. ale max. no ked preženiem aj 50g. tak žijeme na ovocí a mlieku. zajtra skusim dať kuracie s broskyňou (neviete, može sa?) - tou by sa zadrhol, tak budem odoberať broskyne a pridávať masko a možno sa naučí.
aj môj bol preberavý kým som mu nedala ryžovu 2 týždnovu "dietu" a teraz zje aj kona,aj ked s broskynou (kyslá chuť) sme kus bojovali
deni, to si mu akoze davala stale len ryzovu kasu? samu? 😕 a jedol to? chudacik..
lubečka hej,len ryžu s MM -kedže som to už X krát pisala,po 3 týdnoch prikormoch sme dostali neidentifikovatelny ekzem ? tak som zahajila krok s5. nato dostal Maltofer na anemiu a hnačkoval,takže sme boli 2 či 3 týždne na MM + ryža na obed.vdaka ryži sa naučil jest aj hrudky aj celkovo pohybovať jazykom , dnes zje všetko,akurát z ovocia som skušala len banan a teraz broskynu,ale ta je kyslá tak kamuflujem pohankou alebo vločkami, a zajtra skušam slivky
z jablka máme ekzem asi,takže to nie
hrušky si počkám až dozreju na zahrade
sirinka, veď práve preto ma to napadlo, že aj mi to jedávame a mám taký detský recept na to, normálne v kuchárke pre dojčatá
zuzka99 klarka predvcerom ranajkoval lekvarovi chlieb a vypytala si k nemu paradajku...co narobim 😅
no slivky dnesd odmietol -ale je pravda že aj po "uvarení" boli kysle jak ..... 😝
ked uvarim pre malu kuraciu polievku, mozem ju zamrazit? ak ano, mozem rovno aj s rezancami a zeleninkou? a ako dlho moze byt v mraziaku?
ahoj,
pripravujete deťom baklažám? ak ano, akým sposobom? Poradte nejaký dobrý recept.
denisocka, a tie vlocky das hned rovno s babanom alebo ich najpr namocis, aby zmakli?