Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
ja ti jamik neviem,ja by som sa radsej opytala aj inych lekarov,skus na babetku v poradni www.babetko.sk alebo myslim ze aj mamatata?tak nejak...tam tiez by mali asi odpovedať mamičkam,či primar.sk a podobne linky,nech mas istotu a aj dieta je fajn stranka odpovede čo sa stravy tyka 😉
ja som sa s tym veru este nestretla 😕 😕 preto som tak prekvapena 😕 😕
nenka83 1d Dnes o 09:35
baby ako mam pripravit zemiacik? len uvarit vo vode a rozmixovat? kolko vody? nicim dochutit? iba voda a zemiak? poradte idem o hodku varit.
zuzu13 2d Dnes o 13:49
nenka, klasika...uvar zemiak, daj trošku masla, pridaj mlieko /ak kojíš tak svoje, ak nie rozrob 30 ml/...ale už si asi aj navarila 😅
janulap 2d Dnes o 13:51
Zuzu,no nenka uz navarila....lenze sa jej mala akosi vyhadzala po tom zemiaciku....tak patrame po inych receptoch ☹
zuzu13 2d Dnes o 13:58
čítala som... 😉
maca793 3d Dnes o 22:38
pridať sa už môže aj ku zemiačiku mrkva. len uvariť a rozmixovať. po 6 mesiaci aj kuracie mäsko, petržlen, brokolica, kaleráb.
zemiaková kaša zemiak+mlieko buď MM alebo UM.
ako presne sa mám pripraviť príkrm? Prosím o vysvetlenie ako pre debila 😅 konkrétne budem dávať na začiatok mrkvu. Chcela by som dať mrazenú, lebo tá obsahuje viac vitamínov.
Podľa môjho zravého rozumu by som postupovala takto: uvariť vo vode, toľko, aby mrkvu prekrilo a rozmixovať aj s tou vodou. Neviem, ale ako to bude husté. Skúsim najprv lyžičkou, ale u 4kilového dieťaťa si to neviem prestaviť 😒 . Ak to nepôjde, tak by som to zriedila s väčším množstovm vody. Ale to sa bojím, že sa nasýti vody a potom už nebude chcieť jesť. Alebo už mu potom nebudem musieť dávať piť vodu alebo čaj zvlášť? Vôbec neviem, ako to správne vyvážiť 😔
ahoj kili - ja som tiez varila prvu mrkvu v troske vody, aby bola zakryta - ani nie celu mrkvu - iba polovicu, lebo mi na zaciatku papal iba dve-tri lyzicky. potom som mrkvu roztlacila vidlickou v inej miske a pridala z tej vody, co sa v nej varila, podla potreby - robila som taku ani riedku, ani hustu kasicku. vodu nesolis, ani tam nic nedavas.
ak by ti to nechcel jest, tak mu to vzdy mozes urobit este redsie - pridat viac vodicky. pripadne, ak kojis, tak odstreknut troska mliecka do toho. co nezje, vyhadzujem.
(teraz si varim vzdy prikrm na dva dni - po uvareni dam do druheho teglika to, co bude jest na druhy den. a to, z coho ho krmim a nedoje v prvy den, to vyhadzujem. ako teglik pouzivam nadobky z kupovanych prikrmov - aby som vedela, ze kolko priblizne spapal - v tom to mam aj ulozene v chladnicke.)
Kili, ja som malému dávala čerstvú mrkvičku z trhu, alebo od babičky zo záhrady nastrúhanú a pomixovanú. Vôbec sme to nevarili, aby sa nestratili žiadne vitamínky... a pekne lyžičkou do pusiny...
kili, najlepsie je zeleninu parit nie dusit a mat to take kasovite ako su napr detske vizivy 😉 ale prve dni das iba 2 az 3 lyzicky a doplnis mliekom 😉 to koli alergii a hlavne aj koli tomu ze to bude nieco nove a par dni tie lyzicky skoncia vsade mozne len nie v ustach 😀 je to nova chut, ina konzistencia 😉 vela stastia 😉
a este P.S.: lyzickou som mu to davala - nedavam plnu lyzicku, iba na kraj lyzicky. maly este nesedi sam, mame staru klasicku drevenu stolicku na krmenie, takze este tam nesedka - ak sme dvaja, tak jeden ho ma na kolenach a druhy krmi. ak som sama - vacsinou- tak davam na autosedacku-vajicko igelit, maleho tam polozim, aby mal chrbatik oprety, dostane podbradnik a na nozky utierku a papame (skusala som ho mat na kolenach a druhou rukou krmit a to sme boli obaja komplet od mrkvy)
sue, dohoť babičku 😀
myslím, že zelenina na trhu je to isté, čo v obchodoch, všetci majú jedného, resp. podobných dodávateľov.
viem, že kedysi sa dávali príkrmy už menším deťom, no ja si to fakt neviem predstaviť. Keď som sa mu pred 2,5 mesiacmi snažila dávať kašu s nutritonu, tak to bolo hotové peklo 🙄 .
kili parit sa da normalne das do hrnca vodu a parak - ten co na knedle sa pouziva a ides.. ja tak varim zeleninu aj pre nas
katton, o to ide, ja nemám parák, knedle robím na grile, má funkciu parenia a na ňom aj grilujeme, takže nie je najčistejší, lebo to sa moc vyčistiť nedá.
ak pouzivam zamrznutu zeleninu pre nas iba rozmrazim a tak 5 min. - zavisi od zeleniny pouzitej. pre maleho tiez zavisi od zeleniny, aby mi isla roztlacit vidlickou - mrkva je na tom najhorsie, tej to dlhsie trva. musis skusit a uvidis.
pri cerstvej treba skusat priebezne. len dozri, ci mas dost vody pod parakom, pripadne dolej - uz som znicila jeden hrniec - venovala som sa malemu, voda vyvrela a bolo po hrnci 😢 .
kili, parak nie je draha vec 😉 a ak chces na prve prikrmi trochu zeleninky od babicky tak mozem od nasej Drobcom poslat 😉
baby mozem ked varim zeleninku so zemiacikom dat aj masielko na cajovu lyzicku? mojej to tak viac chuti!!! smie sa to?
zuz, dík, ale bohužiaľ máme malú mrazničku a už teraz je plná, tak by som to nemala kam dať. MM kúpil v terne bio mrkvu, tak som pripravila tú. Zjedol asi 3 lyžičky, síce vrieskal, ale nevyplúval. Zjedol by aj viac, ale už som ho nechala tak a dala mliečko. Však na prvý krát toho mal ažaž 🙂
Chodíme niekedy nakupovať do rakúska, takže tam asi budeme nakupovať bio zeleninu a ovocie.
nenka... mozes dat rastlinny tuk (napriklad palmarin)... nie mliecne masielko... Mirke prikrmy s olivovym olejom nechutili, a davam rastlinny tuk (tak na nozicek)...
kili... to ti super papal... my me mali na zaciatku oplute cele oblecenie a lehatko 😀... ja som na zaciatku davala mrkvicku od hipp... ma menej dusicnanov... je viac kontrolovana... a az po dvoch mesiacoch od zavedenia prikrmov som presla na tu z trhu...
adetka, no my sme mali bio, tak hádam bola zdravá. V téme biopríkrmy vs. kupovaná zelenina bol odkaz na odpoveď, kde dr. odpovedal, že radšej tá kupovaná, lebo hotové biopríkrmy majú zas konzervačné látky. Kukni si ten odkaz.
Aj Samko bol teraz komplet od toho. Našťastie to schytal len podbradník a plienka na ňom, trochu jeden rukáv. Keďže ho kŕmim na rukách a som len v podprsenke a nohavičkách, tak ja som sa len utrela 😀
Je ale normálne, že dieťa prvé príkrmy preziape ako by ho drali skože??? Ak áno, za ako dlho to prešlo u vás?
kili, ano je to normalne, my sme sa trapili hlavne so zeleninkovymi prikrmami doteraz, ovocne boli ok. Potom som to riesila tak, ze som jej do zeleniny vzdy pridala aj kusok ovocia a bolo po probleme. Teraz asi 3 dni, uz papa aj zeleninku bez problemu.
ja som malej tiez varila zemiacik,mrkvicku,potom som pridala aj kuracie kridelko,potom k tomu kalerab,alebo brokolicu.ale ja som nemixivala iba pucila,aby sa naucila pomaly zuvat.
ahojte maminky, chcem sa vas opytat, ako pripravujete JABLKOVU detsku výzivu pre deticky, mam doma jablka a neviem co s nimi... 😲
danculik 1d 16. okt 2007 o 15:00
Ahojte zienky chcela by som sa vas opytat.Mam 5 mesacnu dcerku a doteraz som ju iba kojila nic ine nedostavala,ziadnu inu stravu.Zacala som na nej badat ze proste to mliecko jej uz bud nestaci alebo chce aj nieco viacej.Myslim si ze by sa uz asi aj patrilo dat jej skusit nieco ine.Neviete mi poradit kedy je ten spravny cas zacat dokrmovat a hlavne co by malo byt jej prvym jedlom?...alebo nejaka kasicka?...dakujem za odpovede.Kazda doktorka tvrdi nieco ine...a kazda mi hovori ze mam si to zariadit podla seba...tak mi prosim poradte.Myslim ze uz aj moje mliecko je viac ako vodicka..uz nie je take huste ako predtym...
verka 1d 16. okt 2007 o 15:04
danculik pokial ti mala pribera,tak neni dovod ju prikrmovat,my sme kojili plnych 6 mesiacov,ani caje,sem tam lyzicku prevarenej vodicky.a mali sme aj krizi,kedy sa mi zacalo stracat mliecko,kupila som si homeopatika a upravilo sa to.
ja vazne neviem,preco chce skoro kazda prirmovat a skusat nieco nove,mala ma len 5 mesiacikov,cely zivot ma na to,aby skusala nove veci.tak sa nestresuj a vydrz este nejaky ten mesiacik,vsak jej davas to najlepsie co mozes
ahojte maminy,
chcem sa opytat..vo stvrtok sme zacali s prikrmovanim - stvrtok, piatok, sobota mrkvicka ... a mala mi odvtedy nekaka. To sa nam este nestalo. Myslite ze to moze spolu suvisiet ???
kojeny je stale preto, lebo doktorka povedala, ze ked je taky krasny z MM, tak naco davat nieco ine. Ked prospieva, uplne mu to staci.
Nechce ani len jednu lyzicku. Len zbada, ze ideme papat a uz dava ruky pred tvaricku. A aj ked sa mi tp podari prepasovat do pusinky, okamzite ho natahuje, este to ma len na jazyku. Vobec nic nechce v puse, teda myslim jedlo. ☹ Ach, neviem co dalej. 😢 😢