Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
ahoj maminky,
chcem sa opytat za taky tyzden zacneme zeleninkovat a chcem sa opytat ci deturencom varite z dojcenskou vodou alebo normalnou. a sedeli uz vasi drobci ked ste zacali s prikrmami alebo kde ste im davali papat ( stolicka, autosedacka?
dakujem
babulik, pred jedlom by som dala nieco lahsie, ako napriklad ovocie.Aspon my sme to tak praktizovali .A jogurt, alebo chlieb by som davala skor na olovrant. 😉
ciska, ja som varila v klasickej vode.Ci prevaris dojcensku, alebo obyc.vodu, tak to asi pride na jedno 😉 Moja uz v podstate vydrzala pekne sediet v stolicke...mozes aj v autosedacke ju polohovat pri jedeni 😉
aj som si myslela,lebo som rada ked mi obedik spapa cely a ked nezie vela chlebika na olovrant,tak to dobehne vecernou kasou 🙂
Junovka: dakujem tiez mam pocit ze je jedno aku vodu prevarim. na cajik davam lucku alebo tomu neperlivu. no ja som myslela ze ju dam do stolicky a podlozim ju troska vankusom . celkom sa taha na sedenie a aj chvilku vydrzi no je taky maly spunt a je v tej stolicke dost stratena🙂)
a ciska ja som toto tiez riesila,ale v dojcenskej vode,to by som sa nedoplatila 🙂
malej davam papat dodnes den v lehatku.hlavne,ze stolicku mame od piateho mesiaca,ale uz ju budem musiet ucit v stolicke.ved uz je velka baba 😵
babulik22: a kolko ma? a ako znasala prve prikmi? ja sa na to strasne tesim ked zacneme prikrmovat no aj som zvedava ci jej bude chutit🙂
teraz ma 9mesiacov.tiez som zacala davat prikrmi od 5mesiaca.krasne papala akurat posledny mesiac strajkuje so zeleninkou.ale uz sa to lepsi,tak uvidime 🙂 ale zistujem,ze mozno to bolo zo zubkov,lebo konecne sa jej tlacia prve dva naraz.uz by bolo nacase 😀
hm no som strasne zvedava ako nam to pojde. prave som nasla dobru stranku o prikrmoch tak studujem🙂))
babulik, ja som malu rano oklo siestej kojila, okolo osmej, pol deviatej ma ranajky, chlebik, vacsinou spapa tak stvrt krajca, ovocie ponukam doobedu priebezne, cca o pol jednej obed... doobedu este kojenie - uspavanie...
deticky by mali spapat viac toho doobeda aby im stihlo vytravit, nie je dobre na noc aby mali plne brusko vselicoho, potom mozu mat nekludny spanok.
nie je vhodne a zdrave davat dietatko do jedalenskej stolicky, pokial tam nedokaze sediet samo. ak babatko nevie sediet samo a zacinate s prikrmamy, skuste v autosedacke-vajicku, pripadne tych lehatkach, pripadne iba dat do polosedu.
ja som malej do 11 mesiacov varila jedlo vylucne z dojcenskej vody, ale u nas je velmi nekvalitna vodovodna 😒 , nemyslim, ze by ma to zrovna zruinovalo, to kupovat UM je urcite nakladnejsie 😉
do teraz dokonca pila tiez iba dojcensku vodu, teraz prejdeme pomaly na artezsku...
sirinka: musim vyskusat vsetky alternativy.pomenit jej jedalnicek a uvidim co bude pre nu najlepsie 🙂
do tej stolicky som ju nedavala prave preto,ze sedkat sama nevedela.ale dokina mi povedala,ze natu chvilu co papa moze,ale raz som to vyskusala a nepacilo sa jej.ale uz sa jej sedenie paci,tak pojdeme do stolicky.co sa tyka tej vody to sa mi zda trochu prehnane vnej varit,ale ked mate zlu to je ine.lebo ja malej prevaram uz obycajnu aj na mliecko a cajik asi od 8mesiaca.a kocky v okoly uz asi ked mali deturence 3mesiace nekupovali lucku.ale je to nakazdom ako sa rozhodne 😉
zuzkaasi 2hodiny?možno kusok viac a nezadrhol sa ešte . naviac mu chuti s masielkom alebo melasou a ovsene vločky s bananom kaše velmi nechce,robím instantne no a zbožnuje kukurične chrumky
masielko dávaš obyčajné, či nejaké typu Rama, Flora a pod.? ja som mu skusila urobiť taku malu guličku z rožka do pusy, no on ju len prevaluje na jazyku a ani bohovi neprehltne ☹ dnes pojdem kupiť slatinské piškotky a ešte pozriem kukuričné chrumky ale všade maju len jemne solené
kukurične su HAMI od RACIO - v bielom igelite maslo take kravske,v kocke - mám nejake z polska,ale ak miniem kupim obyčko v kocke .a rohlik dnes zjedol rekvapivo asi polovicu bez zadrhnutia-vyšklbnem stred rohlika a odlamujem mu do pusky.
zatial sa mi zadrhol obyčko piškotou -hral sa s nou,daval do pusy celu,olízal ,vybral -takto dookoa až ju vcucol a nemohol dychať,´takže ja mu už piškotu bdo ruky nedám,bože bol až modry 😔 .teraz ked mu dačo zabehne tak plače bo si asi somenie jak som ho ratovala
Baby skúšal niekto zamaskovať smectu do príkrmu? Malý má angínu a z čípkov mi hnačkuje aj z antibiotik, ale nechce mi piť čaj, iba čistú vodu na lyžičku. Napadlo ma zamaskovať ju do kaše, neskúšal to niekto? Myslím či to potom zaberie..
Mna zaujima ake susienky davate detom? Dnes som sa odhodlala ze by sme pomaly aj s nieim mohli zacat ale ked som pozrela zlozenie. vsetky detske susienky obsahuju sol aj cukor.
Dostat normálne sušienky pre bábätka v lekárni alebo v supermarketoch.Ale ja dávam kukuričné chrumky sú aj bez soli a cukru.A super sa rozpuštajú v puse.Sú aj také dlhšie,že sa dobre chytia do ručky 😉
Dievcata co davate detom ako prve zeleninky? My sme uz vyskusali mrkvicku (najoblubenejsia), zemiak (najmenej oblubeny), spenat (napocudovanie mnam), tekvicu, brokolicu, karfiol(zduva aj bez hlubikov)... a tym mi nejak dosla fantazia... este mozno zeleny hrasok, potom rozne kombinacie tohto vsetkeho... Davam to na radu doktorky po troske, skor aby si zvykal na chute nez aby sa najedol... a viem, ze vo vacsom mnozstve mu to nerobi velmi dobre ( aj ked zjedol by aj za vagon....)poradte co dalej?
kisska, zeleny hrasok by som ja nedavala.My sme so strukovinami zacali na 10 mesiacov. 😉
nevesta - sladky zemiak? tak to by som mala najprv vyskusat ja 😉 este som to nejedla:o)))
ten hrasok som citala, ze vraj amici nim zacinaju prve prikrmy, tiez som sa cudovala, ale ked myslia... 😎
ešte kel, zelená fazulka. ja som kel ešte neskušala, chystám sa buduci týžden a zelená fazulka sa mi nepáči, lebo aj ked ju "odvlasím" tak mi tam malé fúzy ostávaju 🙂
sirinka: mala ma 9mesiacov.od 6:00 je hore takze jej davam UM mliecko a okolo 9:00 jogurt alebo presnidavku.myslis,ze namiesto toho jogurtika alebo presnidavky mozem dat rohlicek alebo chlebik?nieje to site pred obedikom?od kolkateho mesiaca si to davala?lebo ta moja nieje moc velky papkac 😖