Kedy môžem dať dieťatku med?
Ahojte Mamičky, mám 14 mesačnú dcérku a chcela by som jej dať napr. do čaju niekedy domáci med, aspoň pár kvapiek. Chcela by som Vašu radu, aké máte s medom skúsenosti? od kedy je dobré dieťaťu dať med? keďže viem že je veľmi zdravý pre deti ale aj vysoko alergénny. Ďakujem
Stručné zhrnutie
- Hlavné zdravotné riziko podania medu batoľatám mladším než 12 mesiacov je botulizmus spôsobený Clostridium botulinum; väčšina odporúčaní preto odkladá med aspoň do 12 mesiacov.
- Niektoré zdroje a odborné názory odporúčajú počkať dlhšie — napr. odporúčanie diskutované v téme uvádza Bukovského neodporúčanie do 2 rokov a vo fórach sa spomína aj 15 mesiacov alebo 1,5 roka.
- Pôvod a úprava medu ovplyvňujú riziko a kvalitu: pasterizovaný med znižuje riziko botulotoxínu, agátový med bol v diskusii označený ako najmenej alergénny a orientačný test kvality medu spomínaný v diskusii je „faldovanie“ (spôsob, akým sa med leje).
Q: Kedy je bezpečné dať dieťaťu med?
A: Väčšina príspevkov v diskusii odporúča počkať aspoň do 12 mesiacov; vo fórach a podľa WHO sa často uvádza hranica 1 rok, niektorí odborníci alebo odporúčania (spomínaný Bukovský) odporúčajú do 2 rokov počkať.
Q: Prečo by som mala/nie mala dávať med pred 1 rokom?
A: Dôvodom je riziko botulotoxínu produkovaného baktériou Clostridium botulinum, ktorý môže spôsobiť infantálny botulizmus u detí do 12 mesiacov; alergie sú v diskusii spomínané ako sekundárny dôvod pri rodinnej anamnéze alergií.
Q: Znižuje pasterizácia riziko botulizmu?
A: V diskusii sa uvádza, že pasterizovaný med znižuje problém s botulotoxínom; používanie medu označeného ako „pasterizovaný“ alebo medov dostupných v krajinách, kde sa väčšina medov pasterizuje (uviedla sa Kanada), bolo odporúčané ako bezpečnejšia voľba.
Q: Ako overiť kvalitu medu pri kúpe?
A: V diskusii navrhovali kupovať od lokálneho včelára alebo hľadať jasné označenie pôvodu na fľaštičke; orientačný domáci test spomínaný v téme je pozorovanie liatia — ak med tečie ako voda, môže ísť o nekvalitný produkt; pri “faldovaní” by sa mal liať hustejšie.
Q: Ktorý druh medu je najmenej alergénny?
A: V diskusii bol uvedený agátový med ako „najmenej alergénny“ — ide o skúsenostný postreh účastníkov diskusie, nie o formalizované vedecké stanovisko.
Q: Ako postupne zaviesť med do stravy dieťaťa po dovŕšení odporúraného veku?
A: V téme odporúčali skúšať najprv veľmi malé množstvá (pár kvapiek, kvapka na cumlík alebo štvrtka malej lyžičky v čaji či na koláči) a sledovať alergickú reakciu; jeden komentár uviedol radu pediatričky skúsiť najprv v koláči alebo v teplom čaji a až potom bez tepelnej úpravy.
Závery z diskusie
Zhoda
- Botulotoxín (Clostridium botulinum) je v diskusii uvedený ako hlavné riziko pri podávaní medu deťom do 1 roku.
- Pôvod a spracovanie medu (domáci vs. obchodný, pasterizovaný vs. nepasterizovaný) významne ovplyvňujú vnímané riziká a kvalitu medu.
Sporné názory
- Niektorí účastníci tvrdia, že med možno podávať už od 4–6 mesiacov alebo od 1 roka bez problémov; iní odporúčajú počkať do 1,5–2 rokov alebo až do 3 rokov.
- Niektorí uprednostňujú med priamo od včelára ako „lepší“ a zdravší, zatiaľ čo iní považujú pasterizovaný obchodný med za bezpečnejšiu voľbu kvôli riziku botulotoxínu.
Otvorené otázky
- Do akej miery pasterizácia úplne eliminuje riziko botulotoxínu v rôznych typoch medu?
- Ktorý presný vek je optimálny z hľadiska rovnováhy medzi rizikom botulizmu a výhodami medu (1 rok vs. 1,5–2 roky)?
- Má skoré podávanie malých množstiev medu vplyv na vytváranie preferencie sladkého u dieťaťa?
Spomenuté značky a firmy
WHO, EU
Spomenuté produkty a metódy
agátový med, pasterizovaný med, nepasterizovaný med, domáci med, med z obchodu, med na cumlík, med v teplom čaji, med v koláči, botulotoxín, Clostridium botulinum, pasterizácia, „faldovanie“ (orientačný test kvality medu)
Miesta a osoby
Bukovský, Rakúsko, Kanada, Brazília, Slovensko
ok. Ďakujem 🙂 Prečo niektoré mamičky hovoria že od 3 roku potom? Aby som niečo nepokazila...
Ja som tiez dávala od roka do čajíku aj na chlebík, nemáme žiadne pokazené zúbky. Ja nekupujem med v obchodoch, ale priamo od včelárov
ja idem s prikrmami podla tabulky, kde pisu, ze med a mak po 2. roku. aletiez teda este neviem,ci to dodrzim 🙂 takze asi co odbornik, to iny nazor ... ak doverujes vasej pediatricke, opytaj sa jej. med je alergen - preto su viaceri s nim opatrni.
@natalka767 ja som citala od 1.5 roka. Nie je to kvoli alergenom, ale kvoli moznosti otravenia tak maleho dietata botulotoxinom. Moze byt v mede v malom mnozstve a male dieta si s nim nevie poradit.
@natalka767 z medu hrozi nakaza botulizmom. Bukovsky preto napr neodporuca do 2 rokov. Myslim, ze dieta o nic nepride, ked sa da med neskor.
Ja som davala od roka, neriadim sa ani tim fanatikom Bukovskym, ani tabulkami, ale zdravym sedliackym rozumom
Tak ako sa tu písalo, nie je to koli alergii, ale botulotoxinu . Ak kúpiš pasterizovany med problem uplne odpadá, akurát zo zdravotného hľadiska je lepší ten nepasterizovany lebo su v ňom rôzne enzýmy.
My az okolo 2 rokov do caju od kaslu ale neriadila som sa ziadnymi tabulkami....a bukovsky je podla mna trosku fanatik potom co som si ho parkrat vypocula a precitala nieco od neho...ako uz bolo spomenute zdravy sedliacky rozum...
Segra mi vravela, ze med je pre deti nebezpecny, ze moze sposobit, poruchu nervovej sustavy. Takze ja som este nedala. Nechuti mi, tak mam po probleme 😀
Tu sa odporuca az po roku (je to aj na kazdej flasi napisane), tiez nie kvoli alergii ale kvoli botulotoxinu, od roku by si s tym uz mal zaludok vediet poradit. Pasterizovany med som sa snazila kupit, kym maly nemal rok, ale nezohnala som, prezil to aj bez medu... A Bukovsky to v hlavicke celkom v poriadku nema, takze by som nebrala vazne ani keby tvrdil, ze po pondelku nasleduje utorok...
@moni244 Pekne napísané. Tie tabuľky by mali konečne zrušiť alebo nech si ich strčia - tí čo ich vymysleli. 😉
@natalka767 Ja dávam med v pohode - myslím, že cca od pol roka ak nie aj skôr - do čaju, do kaše,..... 😉 Obe deti sú zdravé a nič im nie je.
My sme dávali kvapku na cumlik asi od 4 mesiacov, do cajika stvrtku malej lyzicky od 6 mesiacov a tu je 🙂 zdravá ako repa 🙂 med domaci, priamo od vcelara.
@srdeenko19 a preco ste jej davali? nechcela cumel a potrebovali ste ju nan naucit? nejde o to, ze by nemala byt zdrava ... ale navyk na sladke vytvarat uz tak malemu dietatu?
... a to, ze sa orientacne pozeram do tabulky nepovazujem za zle. jasne, ze najlepsi je zdravy rozum, ale preda si mozem precitat, ktore potraviny su najvhodnejsie na zaciatok, a ktore neskor a podla toho si urobit nazor. nie som tabulkovy blazon ani fanatik, no ked uz nie kvoli alergii (hoci ju v rodine mame, sennu nadchu a alergiu na pel) tak urcite kvoli botulotoxinu by som dietatu mensiemu ako rok med nedavala. praveze med od vcelara moze byt v tomto preda nebezpecnejsi, ako med, ktory musel prejst kontrolovanym procesom vroby (podotykam slovensky, nie nejaky brazilsky a podobne, dovezeny cez pol sveta) - to je ako s domacim mliekom od kravy - to si ale prevarim/pasterizujem a mam istotu, ze uz tam nie je nic skodlive.
a tiez teda rocnemu dietatu davat sladky caj je podla mna vytvaranie nespravneho navyku.
ja som teda o tom botulotoxine napr nevedela, maly bude mat za chvilu rok a teda s medom este prave kvoli tym odporucaniam pockam.
@ukulela Len k tomu medu - v živote by som nekúpila med v potravinách a nebodaj v super alebo hypermarkete. Ani slovenská značka ti nezaručí, že ten med nie je len hnusný cukor - a okolo včiel ani nešiel. Bohužiaľ.... 😉
A každý sa zariadi ako chce. Ja ako som už písala - a nič mojim deťom nie je a ani nie sú závislé na sladkom.
Ja neriesim absolútne žiadne tabuľky, dám jej to, čo uznam za vhodné 😉 a nech si myslí a robí každý kto čo chce, nestaral sa 🙂 napísala som, len ako to máme my. okrem cajiku pije aj veľa čistej vodičky aby si bola. V klude 😀
@srdeenko19 ved ja som v klude - len ma to zaujimalo. u nas detom cumle nikdy nesladili, no mojmu chlapovi svokra tiez cumel macala do medu - tak ma to zaujimalo. a moj nazor o tabulkach nebol smerovany priamo tebe, preto bol oddeleny odsekom .
preco vsetky zeny beru otazku ako utok? ved aj ja som len vyjadrila nazor tak, ako vy.
@natalka767 do 12 mesiaca sa med neodporuca. Potom mozes po troskach skusat. Najmenej alergenny je med agatovy. Skus najprv tento. Ostatne medy mozu obsahovat jeden z moznych alergenov, kedze su z mixu roznych kvetov. Cize agat to isti. 😉
@jabadaba ja som od malička dávala,ked u fakt som nevedela, ako má zaspinkať namočila som cumlík do medu,trochu len,,,,a bola hned tíško,,,,,,,,,,,,,,,,,,,niekto je proti, ale aj nám ked sme boli malé vždy dávali a ešte aj lekvár,,,,,,,,,,,zuby máme ukážkové,,,,ak niekto hovorí, že budú kaziť,,,,,,,,,,,,,,,,,moja malá ide mať dva roky ,tiež má pekné zúbky,,aj teraz na chlebíku dakedy papá ale pýta s lyžičkou,,aj do čaju jej dávam,nie vždy, ,,samozrejme len domaci med,,,,,,,,,,,,,,,,dakedy to bežne robili,takže ked to staré mamy robia,,,nie je natom nič zlé,,,,,,,,,,,,,,už len teraz je moda, že všetko zlé a nič sa nemôže,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
@natalka767 moja ked bola malinká,tiež som rozmýšlala, lebo som veľa čítala hlavne čo môže spôsobiť,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,ale podla mňa dieťa si má od malička zvykať na všetko,,,,pomaly,čo sa samozrejeme u nás dopestuje,,,naše ovocie a pod
@natalka767 ja by som nedavala. Sama mam alergiu na roztusteny med v tekutinach. Prejavuje sa to tak, ze mam v bruchu dost bolestive krce. Med v teplej tekutine nieco uvolnuje. Med na pecive mozem.
med....
- od znameho vcelara - jasne kedykolvek
- z obchodu? 🙂 kde je na 99.9% medoch aj tak uvedene krajina povodu: EU a ine 🙂 dakujem neprosim
bakterie?
ano nejake nebezpecne sa obcas vyskytnu aj v mlieku, mase, vajickach......dokonca aj v ups. omylom je tu sarza detskej vyzivy, ci mlieka, co obsahuje to a to, stahuje sa z trhu....v hline, v piesku, klieste, komare, klimatizacia, klucky na wc.........
takze taketo veci uzkostlivo neriesim - med je super vec
pozor, sokujuce priznanie. Obcas kupim med v obchode. A nie je problem najst med s uvedenym konkretnym povodom az k vcelarovi. 😉 Ano ano, od "svojho" vcelara je najlepsi, ale...
Uz jej mozes kludne skusit dat, moze sa od 12 mesiaca...